人生职业规划5篇.docx

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1、 人生职业规划5篇 职业规划对于职场人士，是不行或缺的。好的职业规划将打算一个人的一生事业走向。那么职业规划起步的三大要领你可知道？ 职业规划打算着人生事业的走向，非常重要，所以当你在你的职业规划中带着这些要素，信任定能事半功倍。 一、倾听心的呼唤，把握自己的心理 在评估过自己的特长、心理和专业方向之后，肯定要听一听心的选择。许多年轻人简单被社会条件、物质条件和同类攀比等多种因素影响了自己的推断和选择。 信任自己的感觉，在选择自己的职业前景时肯定要让心说话：我是不是喜爱这样的职业，我是不是有力量承受职业带来的挑战，我是否有信念自己会干出好成绩。假设有了这样的呼唤，那就明确了目标。 二、职业进展

2、要制定大目标 职业规划就犹如人生规划，假设仅仅局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就单单只是是一个自我满意的一生。根据马斯洛的需求原理，我们每一个人在温饱、求得安全之后，是会渴望被人敬重，被人认同，甚至是自我抱负实现的要求，因此我们的职业目标是肯定要带有社会责任感。 三、让优质的职业导师为你共享他的阅历 许多职业阅历是必需靠长时间职业生涯累积的，因此对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质。查找优质的职业导师在职业规划之前来进展询问和了解，从他们身上解读职场进展的定律，可以少走不必要的弯路。 这样的导师可能是身边的学长学姐，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是实习时的上司。虚心倾听，吸取他们

3、的阅历，让自己的职业之路可以走得顺畅。 人生职业规划 篇2 30岁之前：做好起步 这一阶段是从学校走上工作岗位，是人生事业进展的起点。它主要目标，就是选择职业与坚持学习。在充分做好自我分析和内外环境分析的根底上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生工作规划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对将来的进展影响极大。有些年轻人，特殊是刚毕业的大学生，总认为自己有学问，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的进展而言，可以说是一个危机。人一生工作所需的学问，90锕骱笱习的。踱个数据足以说明参与工作后学习的重要性? 40

4、岁之前：修订目标 这个时期是人充分呈现自己才能、获得晋升、事业得到快速进展之时。此时的任务，除发奋努力，展现才能，拓展事业以外，对许多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清晰的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。 50岁之前：学会充电 这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得胜利的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下缘由何在?重点在自身上找缘由，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切缘由都归咎于外界因素，他人之过。只有正确熟悉自己，找出客观缘由，才能解决

5、人生进展的困阻，把握今后的努力方向。许多人在此阶段都会遇到学问更新问题，特殊是近年来科学技术高速进展，学问更新的周期日趋缩短，如不准时充电，将难以满意工作需要，甚至影响事业的进展。 60岁之前：晚年生涯规划 此阶段是人生的转折期，无论是在事业上连续进展，还是预备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，许多人此时乃至以后的十几年，都能身体安康，照样工作。 人生职业规划 篇3 人的生命有两个端点：诞生与死亡，生涯就是使我们的人生更富有意义。生涯简洁地讲就是过一辈子，美国学者舒伯（Donald Super）认为：生涯就是终其一生，不同时期不同角色的组合。 生涯具有以下特征：一是终身性。

6、生涯进展是一生中连续不断的过程，是一个需要终身学习、终身进展的；二是独特性。生涯是个人依据其人生规划与人生目标，为自我实现而开展的独特的生命历程，不同的个体具有不同的生涯历程；三是进展性，生涯是动态变化与进展着的。不同进展阶段有着不同的生涯规划与生涯进展任务；四是综合性，生涯以个体进展为中心，包含了各个层面的社会角色。 在人的一生中，职业生涯占据了较大比拟。职业生涯伴随着人的成长，伴随着人的心理的进展。舒伯认为人的职业进展分为成长、探究、建立、维持和衰退五个阶段： 1。成长阶段（从诞生至14岁）。 这一阶段主要依据儿童自我概念形成的特点，进展儿童的自我形象，进展他们对工作意义的熟悉以及对工作的

7、正确态度。分为梦想期、兴趣期、力量期。梦想期为（4至10岁），以“需要”为主要因素，在梦想中的角色扮演起着重要作用；兴趣期（11至12岁），对某一职业的兴趣是个体理想和活动的主要打算因素；力量期（13至14岁），以“力量”为主要因素，个体力量渐渐成为儿童活动的推动力。 2。探究阶段（15至24岁）。 这一阶段青少年通过学校生活和社会实践，对自我力量及角色、职业进展探究。这个阶段可划分为摸索期、过渡期和承诺期三个时期。摸索期（15至17岁）考虑需要、兴趣、力量和时机，可能会做临时打算，并在梦想、争论、学业和工作中尝试；过渡期（18至21岁），开头就业或进展专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念

8、，将一般性职业选择变为特定的选择；承诺期（22至24岁），青年进展生涯初步确定并验证其成为长期职业的可能性，假如不适宜则重复各时期进展调整。 3 。建立阶段（25至44岁）。 这一阶段的任务是依据人们的职业实践，帮助进展自我与职业的统合，促进职业的稳定，即通过调整、稳固并力求上进。大致分为两个时期：承诺稳定期（25至30岁），个体开头查找安定的工作，假如工作不满足则力求调整；建立期（31至44岁），个体致力于工作上的稳固，大局部人处于富有制造性的时期。 4。维持阶段（45岁至65岁）。 这一阶段的任务是帮忙人们维持现有的成就和地位。 5。衰退阶段（65岁以上）。 这一阶段的任务是依据个体心理与

9、生理机能的日益年轻，渐渐离开工作岗位，帮助个体进展新的角色，寻求新的生活方式替代和满意个人进展的需求。 个体生涯进展的五个阶段中，每一阶段都包含成长、探究、建立、维持和衰退的循环，个体的生涯进展构成了一个完整的循环式进展任务系统，如下表所示： 个体生涯循环进展任务系统 青年（1425岁） 成年早期（2545岁） 中年（4565岁） 老年（65岁以上） 衰退 削减用于嗜好的时间 削减运动时间 集中于主要活动 削减工作时间 维持 验证当前的职业选择 设法保持工作的安定 稳固自己面对竞争 保持仍有兴趣的事 建立 开头创业 安于现职 学习新的技能 从事憧憬已久的事 探究 学习更多的工作时机 查找时机做

10、自己喜爱的事 辨识新问题并设法解决 查找适宜的退休后的场所 成长 进展相宜的自我观念 学习与他人间的关系 接纳个人的限制 进展非职业性角色 舒伯（Donald Super）：1965，职业生涯设计 一方面，从生涯进展的角度看，个人的职业兴趣、职业熟悉和职业选择受多种因素的影响，随着年龄的增长和生活的变化，人的职业心理睬发生不断变化，儿童时代的幻想、高中时的抱负、大学时代的专业都未必打算个体的职业，职业流淌变得更加宽松自由，本钱降低，生涯进展成为现实可能。 美国劳工部的21世纪就业技能调查委员会讨论认为：21世纪美国就业人员应具备三大根底和五项力量。 三大根底： 1） 力量根底。有较高的读、写、

11、算、听、说力量。 2）思维根底。能进展制造性思维，有决策和解决问题的力量，有想象、学习和推理的力量。 3）素养根底。有责任心和进取心，为人诚恳正直，能自律。 五项力量分别为资源统筹力量、人际交往力量、猎取信息力量、系统运算力量、综合利用多种科技手段进展工作的力量。 人生职业规划 篇4 每个人都会有自己的职业抱负，但我们要知道抱负总是很高远，它的实现需要合理的规划，否则，抱负始终只能是抱负。职业规划就好比一张设计蓝图，能指导你一步步地向抱负迈进。假如你现在正处于职业迷茫或者在求职路上徘徊不前，期望自己获得胜利的职业人生和抱负的高薪。那肯定要先为自己的抱负做一份合理的规划。 案例： 秦小姐是一共性

12、格很活泼的女孩子，5年前本科毕业，读的是工科专业。毕业后先是到了一家股份制企业从事销售工作，做了两年后感觉压力太大。而且产品越来越不好做，重大的业绩压力和心理压力让她感到特别疲乏。于是辞职选择了一家民营企业做行政工作，始终坐在办公室里，刺眼间二年多的时间过去了，虽然也积存了一些这方面的工作阅历，但认真思索一下好象什么也没有。有句话说的好“头一低，很多年流去了”，她觉得自己的人生也就这样流去了，没有盼望，没有变化；虽然最近始终在考虑过换个环境，但是，在中国现在的大环境里，秦小姐感觉少有什么选择：小型的、低层次的公司大量的重复建立，福利和治理制度都极不完善，人事简单；大型些知名些的企业或者专业性较

13、强的行业，由于自己力量的有限和技术职称的缺少可能根本没时机进去；再就是去外企，但自己的英语水平又有限；想来想去也不知道什么地方是适合自己的。其实自己还有一个想法就是去私企，设想做销售工作，就是比拟自由的那种，属于“自己做自己的老板”，这样也可以多赚点钱。等赚到钱，以后就可以开拓自己的事业了。总之想法挺多，却都是想法而已。真正去做的时候她又处在了迟疑和迷茫的阶段。 分析： 秦小姐的状况是特别危险的，五年的时间却还在职业的初级阶段徘徊。同时没有明确的职业定位和规划目标。自己本身的力量和阅历背景，被市场承受度你是清晰的，所以当务之急是找准进展方向，切入到适合自己的领域通过对工作阅历弥补来增加自己的职

14、业生涯竞争力，可是我们能看到是迄今为止你并没有意识到这一点，在自己还没有足够竞争力的时期就想以短期物质回报作为自己就业选择的重点，假如真的那样做，最终的结果可能会以圆满告终，由于企业只会为你现有的力量和价值买单。企业给你待遇的多少只能依据你的竞争力的多少而定，所以做好定位规划经营好自己的职业竞争力是摆脱职业逆境唯一的选择。同时自己的职业抱负是必需依靠合理性和可行性的规划进展的。假如没有，那你的职业抱负只能是零。合理可行的规划不是一叠打满字的纸，也不是泛泛而谈。而是一个可实施的流程策略，是一件关于个人进展的严厉的事情。 建议： 针对秦小姐的实际状况需要从三个方面动身：一是分析职业气质，找出适合点

15、。从而做最适合的工作。二是专业学历的充分利用，就算做不相关的工作都要考虑到它的连贯性趋势。三是充分盘点已有的工作阅历，特殊是在原有的工作内容中整合出和定位应聘方向有关的相关职责内容，那样可以适当的提高自己的身价和薪酬。 规划： 通过对秦小姐进展了五项国际权威测评，分析发觉秦小姐共性属于外向，沟通型。对职业价值观的期望值在接触新奇事物，做一些具有挑战性质的工作。同时思维属于比拟缜密型。但考虑其兴趣和对职业的倾向点。她不太适合朝压力大的拓展性强的销售市场领域进展。然后专家又对其工作阅历背景和专业学历，以及其综合职业竞争力进展了全面分析调查。最终全面衡量为其确立了下一步气质最适合与力量最切合的定位规

16、划点：向客服专员客服主管经理总监路线进展。接下来专家通过行动规划帮忙秦小姐胜利实现了入职第一步，实现了一个良好的开端。并对下一步进展过程中制定了补救规划。以帮忙秦小姐能够有一个胜利的生涯进展。 专家点评： 胜利的人生需要正确规划，你今日站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。但在现实中往往有这样一个误区，许多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。事实上，所谓热门职业都是相对的、临时的，它会随着社会需求的变化而变化。所以，不要一味地紧盯热门职业，你必需好好了解你自己，找准你的方向。问一问你自己最擅长什么，又最适合什么。只有做你喜爱并且擅长的工作，你才能充分发挥自己的潜力并获得

17、最大的胜利。职业规划就像人生的灯塔，它呼唤着你、引导着你向它靠拢。有了它，你才知道自己将走向何方。正如西方谚语所说：“假如你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”职业规划又好比人生航行中的罗盘针，时刻指引你在正确的航道航行。它能让你少走弯路，避开无谓的牺牲，在最短的时间内成功到达终点。 人生职业规划 篇5 一项调查显示，95的应届大学毕业生存在“工作一年以后就跳槽”的心态，不少大学毕业生甚至盼望在同一企业工作的时间最好是3个月”。 有关专家认为缺乏正确的职业生涯规划设是主要缘由 参与工作不久的大学毕业生频繁跳槽，而且时间周期越来越短的现象值得关注。这首先与他们对“参与工作”布满奇怪和憧憬

18、，在接近毕业时急于找到一份工作，而不考虑自己实际适合从事什么工作有关。 另外，由于事先缺少对职业进展方向的清晰熟悉和明确的职业规划，导致们在进展工作选择时存在盲目心理和幸运心理，缺乏严厉性，在对待所担当的工作方面明显缺少责任感。 同时，由于单纯从兴趣动身对待工作，对“工作”抱有不切合实际的“梦想”，事实上存在对实际工作的标准性、艰难性要求在思想上熟悉不够，心理上预备缺乏的问题。 固然，也还有工作单位对这些刚刚参与工作不久的大学毕业生缺少职业进展方面的培训和引导的问题。 在这种状况下，一段时间过后，他们很快就没有了刚参与工作时的新奇感，发觉自己所从事的工作不像原来想象的那样好玩，进而开头对日常工

19、作产生枯燥乏味甚至厌倦的感觉，受上述因素影响，重新选择工作的念头开头消失并日益剧烈，一旦工作中遇有不如意的事情发生，即选择放弃工作单位或详细工作的处理方式。 可以说，局部大学毕业生依据科学合理的职业生涯规划主动进展职业选择的意识不强，同时缺少肯定的实践阅历，以致思想上对实际工作的标准性要求熟悉不够、对真 正参与工作有心理预备缺乏的问题，使得有些用人单位拒绝承受他们（甚至包括一些闻名院校的毕业生），他们也选择用不断跳槽的方式“报复”用人单位，结果造成两败俱伤的局面。 据有关调查资料显示：初中及以下文化程度、高中、大专毕业生均比本科生简单找到工作，在待业的人群中，高学历的年轻面孔越来越多。 低学历

20、的人比高学历的人简单找到工作的缘由主要有： 1.目前国内仍旧存在基层组织内部人员的总体素养要求偏低，不情愿接收学历较高的人、担忧不好治理的现象。 2.低学历的人在工作层级和物质待遇方面的要求相对低廉，使组织在运行上有资源配置相对简洁易行，货币本钱较低的感觉。 3.个别高学历的人将高学历混淆于高力量，不愿承受一般性的工作安排或比拟低廉的薪酬待遇，使得们在劳动力市场中处于高不成、低不就的状态。 4.多数刚毕业不久的学生，具有肯定的理论学问，但缺少相应的实践阅历，又往往自视清高，使一些盼望引进外部人才的组织担忧用不好、留不住，因而不愿承受他们。 现在越来越多的“不就业族”（多是青年）表现出“主动失业

21、”的状态，他们有的无所事事靠父母养活。所谓“不就业族”是指到达工作年龄、具备工作力量和条件，却主动放弃工作、赋闲在家的待就业青年。 目前，大学毕业生群体中消失的“不就业族”主要由出身于大中城市家庭的年轻人构成，其中许多人属于家中的独生子女。“不就业族”的消失缘由有受相对优裕的生活环境影响，大学毕业生群体中的一局部人对生存的压力缺少实际感受的问题。 另外，这一群体中有局部成员在如何面对“工作”和“将来”的问题上存在困惑或抵触思想，在没有想清晰之前，他们宁愿先无所事事地呆一段时间。 也有一局部人由于家长过分溺爱的缘由，对外部环境有一种莫名其妙的恐惊感，在寻求工作方面缺少主动性，仍盼望借助家长的帮忙

22、获得较好的工作，在一时难以实现他们的主观愿望时，选择了“不就业”。 “不就业族”的消失，说明目前大学毕业生群体中有局部人缺少独立面对生活与工作的力量；或者是由于缺少现代 人力资源也有局部人是由于对现有工作性质或职位安排不满，实行临时放弃工作的态度。 不管实际缘由是什么，都反映出他们身上存在的“娇、骄”二气。固然，少数因预备报考讨论生或正在办理出国留学手续而临时放弃工作时机的人不在此列。在校大学生缺乏职业生涯规划意识的现象比拟普遍，参与工作后的青年人也不例外，因此他们经常不知如何面对职业选择和参与 聘请活动的问题无论对于待业人群中高学历群体和主动不就业族以及参与工作后频繁跳槽的青年人，缺乏正确的职业生涯规划设计是他们人生进展的最大障碍。 专家建议： 1.大学生肯定要在大二或大三的第一学期研读“人力资源”或“职业生涯设计”方面的课程或文章书籍，参与工作后的青年人也要看几本类似的书籍，争取对个人事业选择和职业进展方面的理论观点有所了。 2.认真思索并分析本人的生活兴趣和共性特点，在此根底上大致形成自己的事业追求和事业方向选择。 3.了解社会上的各类工作，选择其中能够实现本人事业追求或符合自身事业进展方向要求的工作作为职业，为自己确定根本的职业目标、划分出大致的职业进展阶段。 4.选择符合职业目标要求且能够实现本人特定职业阶段要求的组织作为开头个人职业生涯的第一站。