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1、老师心理安康培训学习心得体会2022老师心理安康培训学习心得体会1短短的一天培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧张学习的气氛中学到了掌握的知识和技能。“百年大计，教育为本”。老师是教育中的根本，振兴教育的希望在于老师，因此老师的人格和心理安康状况直接或是间接影响老师自身的开展状况和学生的教育。我将尽心尽力把我班的心理安康教育工作做得更好，更出色。在当今迅速开展的社会里，一些老师的内心发生了动乱和倾斜，进而加剧内心的冲突。假如内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，老师的心理安康，特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的
2、开展方向。时代要求老师应提升自身的心理安康。所以，老师的心理安康意义显得非常必要，而且迫切。老师的心理安康到底受到哪些因素的影响?1、社会责任重大，民众对于老师的期望过高。信息时代、经济时代的降临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因此对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对老师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的老师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科老师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向老师。假设认真分析p ，很
3、多学校与家庭应结合教育学生的事情如今只投在老师的身上。也就是说，老师承当着一些本由多方结合承当的责任。社会给予老师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得老师喘不过气来。2、老师的审核评价和老师的管理体制中仍然存在着一些不是非常合理的地方。这也是影响老师心理安康的重要因素。有些制度注重看的是老师所教科目的学习成绩，但是忽略了老师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了老师在教学工作以外的付出的汗水和心血。老师的教育对象是一个人，一个正在不断开展的个体。老师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到开展，融入社会。但
4、是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生开展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为老师考评的根据目前仍是非常困难的。因此，不完善的考核评价体制对老师的心理安康仍有着一定的影响。3、人际关系也是影响老师心理安康的因素。同行之间既有互相合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。老师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些老师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和别人带来了一定的心理阴影。老师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重老师的负担。时代的开展对老师的业务要求也越来越高，有些老师心
5、理承受着宏大压力的才能可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的压力会影响老师的心理安康。4、身体安康是影响老师心理安康的重要因素。老师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。老师行业虽然很荣耀和伟大，可是在这荣耀背后，是需要老师付出大量的劳动来应对备课、上课、修改作业、学校事务等大量的工作。此为，老师还要承当起一大局部育人的责任。因此，繁重的工作势必威胁老师的身体安康。很多老师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响老师的心理安康。总之，老师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力假如得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致老
6、师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等，因此产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。老师心理安康很重要，因此在日常的工作中，老师应要注意维护自己的心理安康。作为一名知识分子，并且具备了一定的心理学知识的人，老师应该充分认真考虑自己对自身的才能，和期望作出合理的判断，形成一个较为恰当的值。这样可以防止老师对自己提出过高的要求，产生一种心理落差。详细地说，可以这样做：1、老师要抛弃或者淡薄一些观点，如名利思想、完美标准。面对社会上的种种压力，老师首先应轻装上阵，有适度点的压力即可，不要给太多的负担。其次，老师应仔细分析p 社会压力的来，正确分析p 寻求自己努力的方向。在合
7、理的标准下，老师可以主动进展挑选。择取合理的压力，并转变为动力，用自己的行动解决问题。2、老师应加强教育理论的学习，对职业规律的认识，加强对学生的理解，加强对科学文化知识的学习，全面充实和进步自己。用自己荣耀的行为来影响学生，帮助学生建立正确的价值取向，减少学生的负面影响。3、老师应采用一定的措施，使情绪放松下来，缓解紧张的压力。1老师可以借助一定的体育活动，使压力外泄。通过肌肉、骨骼关节和呼吸运动的放松以及神经放松等根本动作，来降低机体的能量的消耗，从而控制不良情绪。2转移注意力。老师在紧张的工作之余，参与丰富多彩的业余活动，调节紧张的生活节奏使情绪得到松弛，减轻心理上的压力。3与朋友交谈。
8、老师发现有心理上的压力和不良情绪，可以找自己的亲密朋友，家属等人同他们进展交流，把内心的不良情绪在一定程度上和一定范围内得到宣泄，把积累在内心中抑郁的能量发泄出去。同时，通过交谈，老师可以得到亲朋好友的支持和理解，心理上会得到一些抚慰。4、借助教工之家、联谊、老师俱乐部以及老师心理门诊、老师心理保健咨询热线和网上心理咨询等措施来建立老师心理疏导系统，帮助老师及时缓解心理压力，消除心理上的困扰。只要及时发现老师心理存在的问题，就可以帮助老师疏导和解决心理上的困扰，促进其心理安康开展。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的
9、性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。老师心理安康培训学习心得体会2一、老师要审时度势，自觉加强心理调适老师心理不安康就可能导致学生的性格不完好，就不能正确的处理学生之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理安康的人。其次老师要做到语言标准。小学生认知程度比拟低，所以老师的一言一行直接影响着孩子的开展。另外，作为老师就要“学高为师”。只有不断进步自身的综
10、合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地承受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。二、老师要加强修养，坚决抵抗各种诱惑纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要老师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和
11、谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之那么使学生惶惑不安。所以，老师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点。只有这样，才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。三、老师要开掘潜能，促进学生安康成长我对心理调适的技能，提供维护心理安康和进步心理素质的方法有了一定的理解；通过对个别典型的案例的分析p 学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的老师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在老师的感召
12、下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对老师的尊敬和爱戴。要努力克制不良情绪的困扰，在不断进步知识素养的根底上，培养自信乐观、豁达开朗的安康心理。只有这样才能充分开掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的安康成长，进步教育教学的整体效益。四、老师要面向学生，争做一名阳光老师作为老师，要以当人民老师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起老师职业的老师，决不会成为好老师，更不能培养出出色的人才。老师要力争做一个阳光老师，具有安康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化为难为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光
13、，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对家长，要能阳光般真诚的交流；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般积极的热情；面对开展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。培十天的培训学习已完毕，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理开展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生安康快乐的成长，我会继
14、续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！老师心理安康培训学习心得体会3老师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特殊性决定了老师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先老师要有良好的心理素质，要进步学生的心理安康程度，首先老师要有较高的心理安康程度。因此，关注老师的心理安康同关注学生的心理安康具有同等的重要性。作为老师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特殊性又要求老师必须是心理安康的
15、人。因为，老师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质于老师的心理安康。读了老师心理安康一书后,使我更加认识到了老师心理安康的重要性。老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力量。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人
16、接物等，都会使学生受到深入的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么，新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过读了这本书后,使我更加明白了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理承受才
17、能;调整情绪，保持心理的平衡;擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。老师心理安康培训学习心得体会4一、通过学习，我认识到了老师心理安康的重要性我认为，老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学
18、识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深入的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么，新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度
19、，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理承受才能；调整情绪，保持心理的平衡；擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。二、通过学习，我也认识到了学生心理安康的重要性古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理安康对其一生有何其重
20、要的影响。学习之后，结合我的理论经历和周边情况，我对学生心理安康问题做了认真地分析p 。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理安康教育提出了严峻的挑战。回忆多年来的中小学教育教学工作理论经历，过去与如今虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也获得了不小的成绩，但审视我们目前学校的学生心理安康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种缺乏也是明显的。为何缺乏？很有必要追根溯，以利对症“下药”。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会
21、因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设安康的教育环境、可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动，可以与学生家长沟通思想，互相配合，根本的出发点就是要将其全面浸透到学校教育的全过程。总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理安康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理安康教育真正收到实效，从而培养出适应将来的具有现代素质的人才。第 13 页 共 13 页