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1、养成好习惯手抄报内容 篇一：好习惯伴我成长黑板报材料 好习惯伴我成长黑板报材料 一、9个学习好习惯 1、提早预习 专心听讲 爱提征询题 4、及时改错 查寻材料 不磨蹭 7、细心审题 勤于动笔 认真书写 二、9个做人好习惯 心态积极 孝敬老人 节约节约 持之以恒 充满自信 守时惜时 老实可信 不给别人添苦恼 善待别人 三、9个礼貌好习惯 进别人的房间要敲门 使用礼貌用语 用双手接递长辈的东西 坐有坐相站有站相 5不乱翻别人的东西6见到熟人主动打招呼 不随意打断别人的话 在公共场所要安静 9礼貌待客 四、9个卫生好习惯 饭前便后洗手 早晚刷牙 每晚洗脚、洗袜子 手脏了及时洗 不随意席地而坐 常换衣
2、服常洗澡 不随地吐痰 不乱扔垃圾 随手整理好器具和衣物 五、9个饮食好习惯 定时定量 细嚼慢咽 吃饭时不说话、不出声 爱惜粮食 不挑食、不偏食 少吃零食 不边走边吃 少喝饮料多喝白开水 不吃不合格食品 六、9个阅读好习惯 经常去书店和图书馆 手不释卷 专心致志 做摘抄画重点 读、写、思相结合 擅长使用工具书 姿式正确 擅长交流心得 保护书籍 七、9个平安好习惯 遵守交通规那么 不玩火 不逞能 遵守公共秩序 不急追猛跑 右行礼让有自护认识 不做危险动作 离家离校要向家长或老师打招呼 八、9个运动好习惯 每天运动一小时 认真完成每一次练习 全面锻炼身体 常到大自然中去 按部就班 做好预备活动 经常
3、散步 积极参加体育竞赛 不断尝试新工程 九、9个劳动好习惯 本人的事情本人做 家里的事情主动做 别人的事情协助做 按操作程序劳动 学会共同劳动 劳动中留意自我保护 找窍门探究巧干 劳动完毕后整理现场 保护和珍惜劳动成果 什么是习惯？在新华词典中，关于“习惯”是如此释义的： “长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风气等。” 关于习惯的名言 ? 思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。 约凯恩斯 ? 小孩成功教育从好习惯培养开始。 巴金 ? 一个人假设每年铲除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。坎普滕的托马斯 ? 美德大多存在于良好的习惯中。 佩利 ? 习惯真是一种
4、坚韧而宏大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。 培根 ? 坏习惯是在不知不觉中构成的。 奥维德 ? 习惯是在习惯中养成的。 普劳图斯 ? 在克服恶习上，迟做总比不做强。 利德益特 培养良好的学习习惯 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （一）保持正确的读书姿势；爱惜学惯用品。 （二）乐于倾听，勇于发言；认真写铅笔字。 （三）勤于朗读背诵；乐于课外阅读。 （四）勤查字典；主动识字。 （五）认真写钢笔字；认真写毛笔字。 （六）自主预习复习；认真完成作业。 （七）读书有选择；读书做记号。 （八）坚持写日记；保护图书。 （九）读书做笔记；及时使用工
5、具书。 （十）自主修正作文；多种渠道学语文。 （十一）不明白就征询；勤于搜集材料。 （十二）读万卷书，行万里路；在实践中学会运用。 培养习惯的“321”法那么： ? ? ? ? ? ? ? ? “3”是指习惯的必要性、可行性、可操作性。 必要性：习惯对人生特别重要。 可行性：你对养成这个习惯的过程特别科学，符合你的实际情况。 可操作性：你一旦确定要培养这个习惯，最好用日记或工作日志等方面把它记录下来，让它每天来监视本人、提示本人。 “2”是指两句关键的话： 第一句：关键在前三天。前三天一定要特别认真，要一百分的认真； 第二句话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给他缠上一股，要不了多久它就会变得牢不
6、可破。 “1”是指一个简单的口诀：“三七二十一”，“三”指前三天认真；“七”指一个星期七天；“二十一”是指三个星期二十一天。篇二：习惯养成手抄报 如何养成好习惯 好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯那么是一扇向失败放开的门。 习惯是一种长期构成的思惟方式、处事态度。如何养成好的习惯呢，以下一些方法相信对你会有所协助。 有一位禅师，带着一帮弟子来到一片草地上。他征询弟子们，如何可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种方法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最正确方法。由于“野火烧不尽，春风只又生”。 什么才是最好的方法呢？禅师说：明年你们就明白了。 到了第二年，弟子再回来觉察，这片草地长出了成片的粮食，再
7、也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的方法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧用粮食铲除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那儿领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。按照专家的研究觉察，21天以上的重复会构成习惯，90天的重复会构成稳定的习惯。因此一个观念假设被别人或者是本人验证了21次以上，它一定会变成你的信念。 习惯的构成大致分成三个阶段：第一个阶段是头17天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提示本人去改变，而你也会觉得有些不自然，不温馨。 第二个阶段是721天左右，这一阶段的特征是“刻
8、意，自然”，你已经觉得比较自然，比较温馨了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提示本人改变。 第三阶段是2190天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，事实上这确实是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 养成习惯有一些方法： 1明确要培养的好习惯 找一个不被打搅的地点，用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟，列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？ 2潜认识输入法 这是特别有威力的一个方法
9、，比方平时习惯于7点起床，要6点钟起床，在晚上临睡时就和本人的头脑说：“明天要6点起床”然后想一下6点起床的情境，让本人头脑得到明晰地确认。如此我们在第二天的6点就能准时起床啦！ 将想养成的习惯，输入本人的头脑，潜认识会提示你去做。 3视觉法 要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等，确实是为了加强视觉方法。 4行动法 用行动、重复地行动。和本人说“我做得到”“我要去做！” 假设你能连续行动21天，你就会觉察习惯已经根本培养起来了 。 5叫人协助法 请人监视或向亲友许诺，也会有不错的效果。 运用上述方法，你就会渐渐养成成功者的习惯。 习惯构成性格,性格决定命运。约
10、凯恩斯【美】 做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。Aristotle 小孩成功从好习惯培养开始 巴金 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。- 奥古斯丁 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。- 莎士比亚 人喜欢习惯，由于造它确实实是本人。- 萧伯纳 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。- 高 汀 走本人的路,让别人去说.-但丁(意大利) 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配本人-（奥斯特洛夫斯基） 篇三：养成良好习惯手抄报展 3月13日上午，举行了小学生“养成良好习惯手抄报”展、绘画作品展在石帆校区一楼走廊如期进展，成为了我校一道靓丽的风景。 本次展出是我校3月份开展的“学生标准养成教育月”活动的一项重要内容。自宣传发动以来，各同学认真观察生活，挖掘生活素材，精心绘制。