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1、学校礼仪主题班会文明就是造就有修养的人！文明就是造就有修养的人！礼的具体表现礼的具体表现八礼八礼之之仪表之礼：仪表之礼：面容整洁、面容整洁、衣着得体、衣着得体、发型自然、发型自然、仪态大方。仪态大方。在在一一个个人人没没有有开开口口说说话话的的时时候候，站站姿姿便便表表现现了了她她内内在在的的精精神神。良良好好的的站站姿姿不不但但会会让让人人马马上上有有修修长长、显显瘦瘦的的感感觉觉，而而且且对对脊脊椎椎也也具具有有重重要要的的防防护护作作用用。按按照照正正确确的的姿姿势势站站好好之之后后，你你会会发发现现自自己己的的形形体体已已经经有有所所改改变变了了，好好像像长长高高、精精神神了了、人人也
2、也显得自信、年轻了！挺拔的姿态会让人看上去至少年轻显得自信、年轻了！挺拔的姿态会让人看上去至少年轻5 5岁。岁。优优美美的的站站姿姿会会马马上上让让人人有有高高了了的的感感觉觉。第第一一个个让让我我们们显显高高的的部部位位是是头头顶顶。首首先先感感觉觉头头顶顶有有跟跟绳绳子子拽拽着着自自己己。这这是是最最关关键键的的，因因为为牵牵一一发发而而动动全全身身！第第二二个个让让我我们们显显高高的的在在胸胸部部。双双肩肩向向后后扩扩展展，胸胸部部就就挺挺起起来来了了。第第三三个个让让我我们们显显高高的的是是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。臀部。腰用劲，臀部就会往上提。专家：大脑保健与走路姿势有关走走路路
3、抬抬头头挺挺胸胸才才利利于于周周身身与与大大脑脑的的气气血血回回流流，也也就就是是说说，抬抬头头挺挺胸胸走走路路时时，是是让让大大脑脑得得到到休休息息的的机机会会，这这个个姿姿势势使使低低头头工工作作的的状状态态变变为为“阳阳气气升升发发”的的抬抬头头状状态态，正正好好补补偿偿了了人人因因为为低低头头工工作作，给给大大脑脑造造成成的的紧紧张张以以及及气气血血流流通通不不畅畅。低低头头走走路路造造成成的的结结果果就就是是阳阳气气不不升升，从从而而影影响响大大脑脑正正常常的的气气血血供应。供应。人人在在走走路路时时，全全身身七七经经八八脉脉都都跟跟着着一一起起活活动动，而而含含胸胸、弯弯腰腰的的走
4、走路路姿姿势势正正好好让让这这些些经经脉脉得得不不到到很很好好的的舒舒张张，身身体体得得不不到到应应有有的的供供氧氧。此此外外，这这种种走走姿姿所所造造成成的的脊脊柱柱问问题题，会会反反射射到到大大脑脑，使使人人无无论论在在伏伏案案工工作作还还是是走走路路时时，大大脑脑都都处处于于紧紧张张状状态态。白白天天的的这这种种不不得得缓缓解解的的紧紧张张，造造成成大大脑脑过过劳劳，会会影影响夜间的睡眠。响夜间的睡眠。内内、外外八八字字的的走走路路姿姿势势也也是是如如此此，外外八八字字走走路路有有碍碍阳阳经经，使使肝肝、脾脾、肾肾脏脏气气血血紧紧张张，血血流流不不畅畅，影影响响大大脑脑血血液液的的供供应
5、应，造造成成大大脑脑血血液液回回流流不不畅畅。内内八八字字则则影影响响胆胆、胃胃和和膀膀胱胱的的经经络络，而而这这些些经经络络均均在在脊脊柱柱的的周周围围，脊脊柱柱周周围围气气血血不不畅畅，一一样样影影响响大脑血液的循环。大脑血液的循环。青青少少年年常常体体现现出出的的侧侧颈颈、斜斜肩肩的的走走路路姿姿势势会会影影响响督脉的气血运行造成气血不周，阳气不升。督脉的气血运行造成气血不周，阳气不升。纠纠正正不不良良的的走走路路姿姿势势，先先从从纠纠正正站站姿姿做做起起。可可以以在在家家里里对对着着大大镜镜子子自自我我检检查查。人人在在照照镜镜子子时时会会不不自自禁禁地地挺挺胸胸抬抬头头。然然后后在在
6、走走路路时时用用意意保保持持端端正正的的姿势，做到不偏不斜，不前倾。姿势，做到不偏不斜，不前倾。行走之礼：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。行走之礼：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。仪式之礼：按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。言谈之礼：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。言谈之礼：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。待人之礼：待人之礼：尊敬师长、尊敬师长、友爱伙伴、友爱伙伴、宽容礼让、宽容礼让、诚信待人。诚信待人。微笑：微笑是人人皆会流露的礼微笑是人人皆会流露的礼貌表情。貌表情。微笑不仅为日常生活及其微笑不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在社交活动增光添彩，而
7、且在经济生活中也有无限的潜在经济生活中也有无限的潜在价值。价值。“微微笑笑”就就是是礼礼仪仪中中最最简简单单、最最通通常常的的表表达达方方式式，也也是是人人们们亲切友好最具美感的表情。亲切友好最具美感的表情。它它既既是是一一种种感感情情，也也是是一一种种品品格格，还还是是一一种种技技巧巧，它它可可以以化化为巨大能源和物资。为巨大能源和物资。可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段，可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段，观赏之礼：遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。游览之礼：善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。游览之礼：善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。在食
8、堂，你遵守礼仪了吗？你是一个彬彬有礼、受人欢迎的人吗？餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。社交礼仪社社交交礼礼仪仪是是指指在在人人际际交交往往、社社会会交交往往和和国国际际交交往往活活动动中中，用于表示尊重、亲善和友好的首选行为规范和惯用形式用于表示尊重、亲善和友好的首选行为规范和惯用形式。社社交交礼礼仪仪的的直直接接目目的的是是表表示示对对他他人人的的尊尊重重。尊尊重重是是社社交交礼礼仪仪的的本本质质。人人都都有有被被尊尊重重的的高高级级精精神神需需要要，当当在在社社会会交交往往活活动动过过程程中中，按按照照社社交交礼礼仪仪的的要要求求去去做做，就就会会使使人人获获得得尊尊重重
9、的的满满足足，从从而而获获得得愉愉悦悦，由由此此达达到到人人与与人人之之间间关关系系的的和和谐。谐。社社交交礼礼仪仪是是一一种种道道德德行行为为规规范范。规规范范就就是是规规矩矩、章章法法、条条条条框框框框，也也就就是是说说社社交交礼礼仪仪是是对对人人的的行行为为进进行行约约束束的的条条条条框框框框，告告诉诉你你要要怎怎么么做做，不不要要怎怎么么做做。如如你你到到老老师师办办公公室室办办事事，进进门门前前要要先先敲敲门门，若若不不敲敲门门就就直直接接闯闯进进去去是是失失礼礼的的。社社交交礼礼仪仪比比起起法法律律、纪纪律律，其其约约束束力力要要弱弱得得多多，违违反反社社交交礼礼仪仪规规范范，只只
10、能能让让别别人人产产生生厌厌恶恶，别别人人不不能能对对你你进进行行制制裁裁，为此，社交礼仪的约束要靠道德修养的自律。为此，社交礼仪的约束要靠道德修养的自律。仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪微笑礼微笑礼握手礼握手礼鞠躬礼鞠躬礼1 1两两人人之之间间握握手手的的次次序序是是：上上级级在在先先，长长辈辈在在先先，女女性性在在先先，主主人人在在先先：而而下下级级、晚晚辈辈、男男性性、客客人人应应先先问问候候，见见对对方方伸伸出出手手后后，再再伸伸手手与与他他相相握握。在在上上级级、长长辈辈面面前前不不可可冒冒然然先先伸伸手手。若若两两人人之之间间身身份份、年年龄龄、职职务务都都相相仿仿，则则先先伸手为礼貌伸手
11、为礼貌2 2如如男男女女初初次次见见面面，女女方方可可以以不不与与男男方方握握手手，互互致致点点头头礼礼即即可可；若若接接待待来来宾宾，不不论论男男女女，女女主主人人都都要要主主动动伸伸手手表表示示欢迎，男主人也可对女宾先伸手表示欢迎。欢迎，男主人也可对女宾先伸手表示欢迎。3 3 如如一一人人与与多多人人握握手手时时，应应是是先先上上级级、后后下下级级，先先长长辈辈、后晚辈，先主人、后客人，先女性、后男性。后晚辈，先主人、后客人，先女性、后男性。4 4若若一一方方忽忽略略了了握握手手的的先先后后次次序序，先先伸伸出出了了手手，对对方方应应立立即回握，以免发生尴尬。即回握，以免发生尴尬。标标准准
12、的的握握手手方方式式是是：握握手手时时，两两人人相相距距约约一一步步，上上身身稍稍前前侧侧，伸伸出出右右手手，四四指指并并拢拢拇拇指指张张开开，两两人人的的手手掌掌与与地地面面垂垂直直相相握握，上上下下轻轻摇摇，一一般般二二三三秒秒为为宜宜，握握手手时时注注视视对对方方，微微笑笑致致意意或或简简单单地地用用言言语语致致意意、寒暄。寒暄。握手时的注意点行行握握手手礼礼时时要要注注意意力力集集中中，不不要要左左顾顾右右盼盼，一一边边在在握握手手，一边在跟其他人打招呼。一边在跟其他人打招呼。见面与告辞时，不要跨门槛握手。见面与告辞时，不要跨门槛握手。握握手手一一般般总总是是站站着着相相握握，除除年年
13、老老体体弱弱或或残残疾疾人人以以外外，坐坐着着握手是很失礼的。握手是很失礼的。单手相握时左手不能插口袋。单手相握时左手不能插口袋。男男性性勿勿戴戴帽帽、手手套套与与他他人人相相握握，穿穿制制服服者者可可不不脱脱帽帽，但但应应先先行行举举手手礼礼，再再行行握握手手礼礼。女女性性可可戴戴装装饰饰性性帽帽子子和和装装饰饰性性手套行握手礼。手套行握手礼。忌忌用用左左手手同同他他人人相相握握，除除非非右右手手有有残残疾疾。当当自自己己右右手手脏脏是是时，应亮出手掌向对方示意声明，并表示歉意。时，应亮出手掌向对方示意声明，并表示歉意。握握手手用用力力要要均均匀匀，对对女女性性一一般般象象征征性性握握一一下下即即可可，但但握握姿姿要沉稳、热情和真诚。要沉稳、热情和真诚。此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢