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1、三年级体育理论课内容三年级体育理论课内容关于贯彻实施全国普通高等学校关于贯彻实施全国普通高等学校体育课程教学指导纲要的细则体育课程教学指导纲要的细则 为为了了全全面面贯贯彻彻党党的的教教育育方方针针，促促进进学学生生的的健健康康发发展展，使使当当代代大大学学生生成成为为社社会会主主义义事事业业的的建建设设者者和和接接班班人人，新新全全国国普普通通高高等等学学校校体体育育课课程程指指导导纲纲要要（以以下下简简称称纲纲要要）于于2002年年8月月12日日由由国国家家教教育育部部颁颁发发实实行行。施施行行新新纲纲要要已已成成为为当当前前全全国国高高校校体体育育的的重重要要工工作作，我我们们在在加加深
2、深对对新新纲纲要要全全面面认认识识与与理理解解的的基基础础上上，力力求求准准确确地地把把握握新新纲纲要要的的新新的的内内涵涵、新新的的特特征征。现现根根据据我我校校的的实实际际情情况况，特特制制订订实实施细则。施细则。一、课程目标基本目标分为六个领域目标。基本目标分为六个领域目标。1 1、体体体体能能能能基基基基本本本本目目目目标标标标：每学期男生在22分钟内完成3200米健身跑，女生在15分钟内完成2000米健身跑；前三学年内男女学生必须完成50米游泳（泳姿和时间不限）。2 2、运运运运动动动动参参参参与与与与目目目目标标标标：积极参与各种体育运动，基本形成自觉锻炼和终身体育意识和习惯，能测
3、量和评价自身体质状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育组织、策划能力，体育文化欣赏能力。3 3、运运运运动动动动技技技技能能能能目目目目标标标标：熟练掌握两项以上体育健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。4 4、身身身身体体体体健健健健康康康康目目目目标标标标：能能测测试试和和评评价价体体质质健健康康状状况况，掌掌握握有有效效提提高高身身体体素素质质、全全面面发发展展体体能能的的知知识识与与方方法法；能能合合理理选选择择人人体体需需要要的的健健康康营营养养食食品品；形形成成良良好好的的行行为为习习惯惯，形形成成健健康康的的生生活活
4、方方式式；具具有有健健康康的的体体魄魄。全全面面发发展展与与健健康康有有关关的的各各种种体体能能，提提高高身身体体素素质质和和运运动动能能力力，熟熟练练掌掌握握1-21-2项项我我国国传传统统的的养养生生保保健健方方法法，有有一一定定的的营营养养、卫卫生生、健健康康知知识识，能能选选择择人人体体需需要要的的健健康康营营养养食食品，形成健康的行为习惯。品，形成健康的行为习惯。5 5、心心心心理理理理健健健健康康康康目目目目标标标标：根根据据自自己己的的能能力力设设置置体体育育学学习习目目标标，自自觉觉通通过过体体育育活活动动改改善善心心理理状状态态、克克服服心心理理障障碍碍，养养成成积积极极乐乐
5、观观的的生生活活态态度度；运运用用适适宜宜的的方方法法调调节节自自己己的的情情绪绪；在在运运动动中中体体验验运运动动的的乐乐趣趣和和成成功功的的感感觉觉。并并根根据据自自己己的的情情绪绪选选择择合合适适的的体体育育方方法法调调节节自自己己，减减轻轻学学习压力。习压力。6 6、社社社社会会会会适适适适应应应应目目目目标标标标：表表现现出出良良好好的的体体育育道道德德和和合合作作精精神神；正确处理竟争与合作的关系。正确处理竟争与合作的关系。发展目标发展目标 发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生的，发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生的，也可作为大多数学生的努力目标，分为六个领域目标。也可作
6、为大多数学生的努力目标，分为六个领域目标。1 1、体体体体能能能能发发发发展展展展目目目目标标标标：加加强强野野外外生生存存教教育育，提提高高学学生生野野外外生生存存能能力力，使使学学生生学学会会爬爬山山涉涉水水、定定向向越越野野、攀攀岩岩及及生存自救等本领。生存自救等本领。2 2、运运运运动动动动参参参参与与与与目目目目标标标标：形形成成良良好好的的体体育育锻锻炼炼习习惯惯；能能独独立立制制定定适适用用于于自自身身需需要要的的健健身身运运动动处处方方；具具有有较较高高的的体体育文化素养和观赏水平。育文化素养和观赏水平。3 3、运动技能目标：、运动技能目标：、运动技能目标：、运动技能目标：积积
7、极提高运极提高运动动技技术术水平，水平，发发展自己展自己的运的运动动才能，在某个运才能，在某个运动项动项目上达到或相当于国家等目上达到或相当于国家等级级运运动员动员水平；能参加有挑水平；能参加有挑战战性的野外活性的野外活动动和运和运动竞动竞赛赛。4 4、身身体体健健康康目目标标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。5 5、心心理理健健康康目目标标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。6 6、社社会会适适应应目目标标：形成良好的行为习惯，积极参加社区体育事务。三年级健身跑以及理论讲座三年级健身跑以及理论讲座1 1、本本学学期期测测试试时时间间
8、安安排排：女女生生第第八八周周测测试试，男男生生在在这这里里听听讲讲座座或或看看录录像像。男男生生第第九九周周测测试试健健身身跑跑，女女生生在在这这里听讲座或看录像。里听讲座或看录像。2 2、每每学学期期一一次次，一一学学年年两两次次。只只设设合合格格与与不不合合格格。男男生生必必须须在在2222分分钟钟内内完完成成32003200米米，女女生生必必须须在在1515分分钟钟内内完成完成20002000米测试。米测试。关于野外生存教学关于野外生存教学1 1、野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课教教教教学学学学的的的的内内内内容容容容有有有有：悬悬悬悬崖崖崖崖速速速速降降降降、负负负负重重重重
9、行军、丛林穿越、野外宿营、野炊等等。行军、丛林穿越、野外宿营、野炊等等。行军、丛林穿越、野外宿营、野炊等等。行军、丛林穿越、野外宿营、野炊等等。2 2、野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课教教教教学学学学的的的的组组组组织织织织形形形形式式式式是是是是：学学学学生生生生自自自自愿愿愿愿报报报报名名名名，学学学学校校校校审审审审批批批批（健健健健康康康康状状状状况况况况），体体体体育育育育教教教教学学学学部部部部组组组组织织织织实实实实施施施施。凡凡凡凡参参参参加加加加野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课的的的的学学学学生生生生免免免免修修修修三三三三年年年年级级级级体体体体育育育育活活
10、活活动动动动课课课课，免免免免健健健健身身身身跑跑跑跑测测测测试试试试，但但但但必必必必须须须须跟跟跟跟班班班班参参参参加加加加体体体体质测试。质测试。质测试。质测试。3 3、野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课教教教教学学学学的的的的时时时时间间间间地地地地点点点点：二二二二年年年年级级级级末末末末暑暑暑暑假假假假期期期期间间间间，3-53-5天天天天为为为为一一一一期期期期。地地地地点点点点暂暂暂暂定定定定为为为为江江江江、浙浙浙浙、皖皖皖皖没没没没有有有有完完完完全全全全开开开开发发发发的的的的山山山山区区区区或或或或上上上上海海海海近近近近郊郊郊郊（松松松松江江江江佘佘佘佘山山山山
11、、青青青青浦青少年活动基地、崇明森林公园）。浦青少年活动基地、崇明森林公园）。浦青少年活动基地、崇明森林公园）。浦青少年活动基地、崇明森林公园）。l 体质测试内容与安排体质测试内容与安排本学期测试项目：本学期测试项目：本学期测试项目：本学期测试项目：男生：身高，体重，肺活量；台阶试验。男生：身高，体重，肺活量；台阶试验。女生：身高，体重，肺活量，台阶试验。女生：身高，体重，肺活量，台阶试验。下学期测试项目：下学期测试项目：下学期测试项目：下学期测试项目：男男生生：坐坐位位体体前前屈屈，握握力力中中选选测测一一项项。50米米、100 米跑，立定跳远中选测一项。米跑，立定跳远中选测一项。女生：女生
12、：坐位体前屈，仰卧起坐和握力中选测一项；坐位体前屈，仰卧起坐和握力中选测一项；50米、米、100米跑，立定跳远中选测一项。米跑，立定跳远中选测一项。测试时间测试时间1、初步定在十月一日以后，各班具体、初步定在十月一日以后，各班具体测试时间，请体育委员关心我们的测试时间，请体育委员关心我们的通知或直接与任课教师联系。通知或直接与任课教师联系。2、由于学校正在改造我们的测试管理、由于学校正在改造我们的测试管理系统，准备使用一卡通。请大家做系统，准备使用一卡通。请大家做两手准备，在测试时带好一卡通和两手准备，在测试时带好一卡通和原有的体育信息卡。原有的体育信息卡。奖惩办法奖惩办法 三三年年级级学学生
13、生没没有有体体育育考考核核，体体质质测测试试的的成成绩绩将将代代表表体体育育成成绩绩，良良好好等等级级以以上上者者，方方可可评评为为三三好好学学生生，获获奖奖学学金金。达达到到优优秀秀成成绩绩者者，方方可可获获奖奖学学分分。体体质质测测试试成成绩绩不不及及格格者者，可可以以进进行行补补考考，再再不不合合格格者者，不不能能准准予予毕毕业业。因因病病或或残残疾疾的的学学生生不不包包括在内。括在内。体育课形式与内容体育课形式与内容 1、自由选择项目。、自由选择项目。2、项项目目：篮篮球球、排排球球、足足球球、乒乒乓乓球、羽毛球、网球、健身跑等。球、羽毛球、网球、健身跑等。3、体体质质测测试试、体体育
14、育理理论论讲讲座座、健健身身跑为每个学生的必须出勤项目。跑为每个学生的必须出勤项目。体育课考勤体育课考勤1、在本班规定的上课时间内自由周转选择、在本班规定的上课时间内自由周转选择项目进行体育锻炼。项目进行体育锻炼。2、三年级上课时间为：下午、三年级上课时间为：下午3:25-4:103、目前使用旧卡，什么时候使用一卡通我、目前使用旧卡，什么时候使用一卡通我们会另行通知。们会另行通知。4、对体育课无辜缺勤累计超过、对体育课无辜缺勤累计超过6次课者，次课者，将根据教务处有关规定给与一定的处罚。将根据教务处有关规定给与一定的处罚。任课教师名单l周一下午周一下午3 25-4：10l1、经济学、经济学 魏
15、顺兴魏顺兴 2、劳动经济学劳动经济学 李洪斌李洪斌l3、国际金融、国际金融 1 戴戴 勇勇 4、国际金融国际金融2 杜富华杜富华l5、国际商务、国际商务 陈惠芳陈惠芳 6、国际会计、国际会计 郑郑 玲玲l7、国际会计、国际会计 顾少华顾少华 8、国会美会、国会美会 王丽娟王丽娟 9、房地产、房地产 陈陈 敬敬 10、数量经济、数量经济 徐燕军徐燕军 11、国际经济与贸易、国际经济与贸易 王王 珉珉任课教师名单l周二下午周二下午3 25-4：10l1、经济新闻、经济新闻 沈建华沈建华 2、经济社会学、经济社会学 缪美娣缪美娣 l3、经济法、经济法 王王 珉珉 4、国经法、国经法1 陈陈 晓晓l5
16、、国经法、国经法 2 孙建华孙建华 6、民商法、民商法 孔德新孔德新l7、税收、税收 金金 虹虹 8、资评、资评 陈陈 瑜瑜 9、公共事业管理、公共事业管理 黄飞军黄飞军 10、行政管理、行政管理 王丽娟王丽娟 11、劳动与社会保障、劳动与社会保障 魏顺兴魏顺兴任课教师名单l周三下午周三下午3 25-4：10l1、会计学、会计学 魏顺兴魏顺兴 2、注册会计注册会计 陈陈 敬敬l3、财务管理、财务管理1 刘建业刘建业 4、财务管理财务管理2 李洪斌李洪斌l5、数理统计、数理统计 顾少华顾少华 6、金融统计、金融统计 王苑苑王苑苑l7、决策统计、决策统计 张张 燕燕 8、信息、信息1 郑郑 玲玲
17、9、信息、信息2 徐燕军徐燕军 10、电商、电商1 杜富华杜富华 11、电商、电商2 陈陈 瑜瑜 12、计算机科学与技术、计算机科学与技术 顾德平顾德平任课教师名单l周四下午周四下午3 25-4：10l1、保险精算、保险精算 成月祥成月祥 2、工商管理工商管理 王王 珉珉l3、市场营销、市场营销 戴戴 勇勇 4、物流管理物流管理 孔德新孔德新l5、证券期货、证券期货 缪美娣缪美娣 6、信用管理、信用管理 陈惠芳陈惠芳l7、保险学、保险学 黄飞军黄飞军 8、经贸英语、经贸英语1 陈陈 瑜瑜 9、经贸英语、经贸英语2 顾少华顾少华 10、经贸日语、经贸日语1 孙建华孙建华 11、数学、数学 王丽娟王丽娟 12、经贸日语、经贸日语2 王苑苑王苑苑 13、人力资源管理人力资源管理 蔡颖敏蔡颖敏健康、健美的体魄是练出来的健康、健美的体魄是练出来的每天锻炼一小时健康工作50年幸福生活一辈子结束结束