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2、看清你能看清图片中有图片中有多少张脸多少张脸吗？吗？你觉得这只你觉得这只圆柱子圆柱子还是还是方柱子呢方柱子呢?你能数清楚这里面有多少个人吗？你能数清楚这里面有多少个人吗？3、学会调节，要学会解除迷惑这张图片在动吗？这张图片在动吗？NO:3 NO:3 保持良好心态需要一个良好的体魄保持良好心态需要一个良好的体魄保持良好心态需要一个良好的体魄保持良好心态需要一个良好的体魄加强身体锻炼！加强身体锻炼！少抽烟少喝酒NO:4 NO:4 所谓所谓“退一步海阔天空退一步海阔天空”，要学会宽容，要学会宽容NO:5 学会沟通,善于交流多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归
3、属的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康当你真诚的关心别人帮助别人，无于身心健康当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重会使抑郁状态更加严重 NO:6 保持一颗平常心持持平平常常之之心心平平常常之之人人NO:7 学会幽默，自我解嘲学会幽默，自我解嘲 最后我们需要执着进取，最后我们需要执着进取，挑战自我，不屈命运，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生拥有美好的人生!Thanks结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！25