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1、如何保持一个良好心态培训讲师：Shelley 九个人九个人过桥过桥u教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥u走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳u教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了u教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人u愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。课前话题u教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网
2、，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。课前话题课程内容u心态u心态分类u心态作用u心态调整心态心态顾名思义就是指一个人一个人的心理状态心理状态。心态分类积极积极心态（积极的心态产生积极的驱动，引发积极的行动，达成积极的结果。）消极消极心态（消极的心态产生消极的驱动，引发消极的行动，达成的是消极的结果。）要想成功成功，积极的心态是必不可少的前提。比如：将积极向上的心态称为成功号列车推动器的燃油，要想到达成功的站台就必须不停的向里加油。如何正确的运用、完美的发挥好燃
3、油的功效，让我们大家今天一起来分享，互相帮助。心态决定一切，心态决定成败。心态决定一切，心态决定成败。心态良好的员工：1、能够正确处理工作和生活中的关系；2、能够正确处理个人利益与集体利的矛盾；3、能够最大程度上减少公司的管理成本；4、能使公司的决策快速落实执行，从而加快企业的发展；心态对员工至关重要，对企业至关重要。心态对员工至关重要，对企业至关重要。心态决定思考的方向思考的方向与行为的质量行为的质量impossible（不可能）放弃Im possible（我是可能的）成功行为实施理念负面强化正面强化心态对人的影响心态对人的影响良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你
4、成功，坏的心态毁灭你自己。好的心情好的心情u使你产生向上的力量，u使你喜悦、生气勃勃，u使你沉着、冷静，缔造和谐。差的心情差的心情u使你不思进取，甚至颓废，u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，u如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。人来到这个世界上究竟是为了什么？人来到这个世界上究竟是为了什么？如何调整心态1、正视自己，不急功近利。摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔
5、了再大的跤，也一样能成为明天的更好。2、时时停歇，学会换位思考。当遇到一件事，已无法解决，甚至是已经影响到我们的生活、心情时，我们通常喜欢一昧的在原地踏步、绕圈、抱怨，让自己陷在痛苦的深渊中。此时，何不停下脚步，想一想是否有转换的空间，或许换种方法，换条路走事情便会简单点。生命中常常会有挫折，但那不是尽头，只是在提醒我们：该转弯了！3、坦然以待，懂得舍得原理 失去的不再重来，唯有能做的就是坦然接受我何尝又舍得？但是事实不会因为我的不舍而改变，所以我只能忍痛放开。放开所有以后，终究我都会明白，只有舍掉糠壳才能得起精华。你需要拥有（）心态阳光阳光心态心态第一，不能改变环境就适应环境。有一个印度人练
6、习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天功发现山没动。他向师父抱怨，搬不动山。师父对他说，山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老人已经养成了绝对的习惯，不可能被改变。家里如果有老人，你只有适应他，而不能改变他。風雨過後一定有个美好的天空風雨過後一定有个美好的天空風雨過後一定有个美好的天空風雨過後一定有个美好的天空图个乐感恩的心态感恩是一种胸怀，是一种美德。学会感恩，善于感恩，既可以帮助企业营造一种互相赏识的团队氛围，又能够打造企业与个人无限的“情商”与融洽的人际关系。感谢父母、朋友，他们给予的亲情与友谊；感谢上司、老板
7、，他们给予的发展空间和机会；感谢同事和客户，他们给予的认可与丰厚回馈；感谢我们身边的所有事或物。没有他们，我们的生活将失去光彩和快乐。空杯心态空杯心态也称为归零心态，简单的说就是要把一杯浑浊的水换成一杯清澈的水，只有把浑浊的水倒掉才可以装清澈的水，也就是做到字我改变。把以往不好的习惯改掉，才会学到更多的东西，改变是管理的主题，最好的改变态度是归零，一切从头开始。常常胸怀谦谨心境的人，他的改变速度和效率将会有惊人的突破，他通常会在最短的时间内吸收更多全新的知识、发展更高技能以及迅速建立人脉。你需要用空杯的心态重新去整理自己的智慧，去吸收现在的、别人的正确的、优秀的东西。企业有企业的文化，有企业发
8、展的思路，有自身管理的方法，只要是正确的，合理的，我们就必须去领悟，去感受。把自己融入到企业之中，融入到团队之中，否则，你永远是企业的局外人。学习进取的心态学不懂的东西，需反复的练习，把别人的知识学为己用。干到老，学到老。竞争在加剧，实力和能力的打拼将越加激烈。谁不去学习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁的武器就会落后。同事是老师；上级是老师；客户是老师；竞争对手是老师。学习不但是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。诚实勤奋的心态诚信是商业的第一准则，也是职业的第一准则。相信诚信才是合作的最好基石。诚实做人，踏实做事，忠实于企业，忠实于个人，永远对人真诚。勤奋是需要你做的比要求的更多、更好，
9、要比竞争对手多走“一里路”。！付出与奉献的心态付出者不一定是个成功者，但是成功者必须是一个付出者。要想杰出一定得先付出。没有点奉献精神，是不可能创业的。要先用行动让别人知道，你有超过所得的价值，别人才会开更高的价。你的付出一定会有收获，一定会得到相应的回报。奉献是一种精神，是付出的另一种表现形式，她会为你赢得最长久的回馈。企业需要我们的员工付 出和奉献在先，不要斤斤计较眼前的利益与得失。合作与创新的心态当今市场的竞争更讲求企业团队的整体作战能力，致力达到员工个人与企业双赢的结局。个人渺小并不可怕，与团队的伙伴精诚合作，团队伙伴之间知识与能力互补，你就能共享资源。创新是企业的生命力所在，怀旧与固
10、步自封都将被市场淘汰自信与行动的心态自信是一个人最大的资本，是潜能发挥的催化剂。自信不是自负，也不是自大，自信与行动密切相关。只有行动才会有结果！行动是解除恐惧的最好良药敬业的心态每个员工只有对他所从事的工作充满热情与浓厚兴趣，他才有可能创造出最高效的价值，他才有可能主动克服各种困难，逐步真正实现他人生的奋斗目标。包容的心态能包容一个人说明你已经把别人当作自己的朋友了，你的包容心有多大，你的管理团队就有多大，在一个环境中什么样的人都会接触，不同性格，不同行为习惯，宁愿多个朋友也不要多个敌人。这就要求我们学会包容，包容他人的不同喜好，包容别人的挑剔。你的同事也许与你也有不同的喜好，有不同的做事风
11、格，你也应该去包容。作为一个管理者就更应该包容，一个上级包容一个下级是个成功者，一个下级包容一个上级是个超级成功者。水至清则无鱼，海纳百川有容乃大。我们需要锻炼同理心，我们需要去接纳差异，我们需要包容差异。【摆脱心理压力20招】1一吐为快。2开怀大笑。3听听音乐。4阅读书报。5重新评价。6大喊大叫。7与人为善。8不要挑剔。9留有余地。10学会躲避。11免当超人。12放慢节奏。13做些让步。14遇事沉着。15逐一解决。16熄灭怒火。17做点好事。18眺望远方。19换个环境。20外出旅游。个人建言一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。谢 谢 ！人力资源更多课程，请关注Shelley动态