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1、心理健康活动策划方案范文5篇 心理健康关乎人生道路，学生心理健康问题尤为重要，为了促进学生全面健康发展，学校经常会举办各种心理活动。心理健康活动策划方案怎么写?今日我在这里给大家共享一些文章，是关于心理健康活动策划方案范文，希望可以帮到大家! 心理健康活动策划方案范文1 为促进我系高校生心理健康教化工作的全面绽开，优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，丰富高校校内生活，同时为了响应心理健康教化与询问中心组织开展的“第一届心理健康活动月”，我系开展如下活动，详细支配如下： 二、活动对象：我系大一、大二、大三学生 三、活动内容：围绕高校生常见心理问题，以新生入学适应、毕业生求职心理调适、
2、人际关系、学习应试、心情情感、自我相识、心身卫生、生命教化等为重点，开展各种形式的心理健康宣扬教化活动。 四、活动形式： 1、心理健康学问宣扬展(时间待定)：以人际关系、自我相识、学习考试为主题，制作相关的宣扬资料(如心理漫画、心理健康小学问)，用展板的形式展示出来(展板向院综合部借用)。同时收集学生的留言，从中了解学生遇到的心理问题。 心理剧本：以校内生活为主题,反映高校生心理问题为主旨。校内心理剧的目的是通过演绎校内生活中的人和事，为学生供应互助的氛围和平台，提高学生心理自助与互助实力，使学生学会心理调整，减缓心理压力，解决心理问题。剧本的形式有话剧、情景剧、小品等。 心理散文征集：旨在促
3、进学生在文学和心灵上的沟通。 内容：在高校生活中有关人际交往、学业专业、情感体会、择业求职等心情故事。要求：心理剧本和散文的内容要主动向上，必需为原创作品，不得抄袭、套改。题材、数字不限。 来稿请注明作者的真实姓名及学号，具体的联系方式。各班心促委员在12月5日之前收集打印稿以及电子文档上交到我系分团委心理健康促进部。电子文档发送到_。 3、班内团体活动：各个班依据活动的内容，选择一个主题，在活动期间进行一次自行策划的团体活动。 五、活动总结:各班应充分重视此次活动，在实施过程中应留意记录、保留相应资料(包括活动策划方案、活动开展过程图文记录)，在活动结束后要对活动开展状况和活动效果进行评估、
4、总结，于12月8日前提交到系心促部。 心理健康活动策划方案范文2 一.班会主题阳光青春，健康成长 二.活动背景 时间过得很快，一个不当心，我们就告辞了几分青涩，些许懵懂的大一生活，快马加鞭地进入了现在这个全新的阶段大二。假如说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是须要思索更多、选择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是实力有限，于是会感到青春的无奈，成长的苦恼，现实的残酷，将来的彷徨所以我们得刚好调试和解决自己的苦恼和怀疑，提高自己的心理素养，提升自己的心理健康水平，以主动、乐观的看法来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，
5、沐浴着阳光，健康成长! 三.活动目的 1.让同学们端正对心理健康教化的看法，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中到处体现着心理学。 2.让_经济班班委在班级建设中相识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。 3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，相识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。 4.传播心理健康教化的小学问，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待高校生活中的挫折，塑造更加健康的人格。 5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的暖和，增进同学之间的感情，使整个集体更精彩，更优秀。
6、 四、活动时间 20_年_月_号 五、活动地点 忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室) 六、参加人员 _级经济班全体成员 赞助单位： 七、活动形式 室外以嬉戏为主 八、活动前期打算 1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报 2、支配当天拍照人员1人，秩序与平安维持2人，主持人2人 3、打算好当天活动需用道具及奖品 九、详细活动流程 1、介绍心理部的“C&T”安排，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。 2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。 3、嬉戏一：室外嬉戏一起向前冲 嬉戏打算;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，支配计
7、时人员。 嬉戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说起先时第一小组起先从线1跑到线2把球传给其次小组的同学，其次小组接到球后马上跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后立刻跑到线2，然后说“我们最棒”，嬉戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别赐予嘉奖与惩处。 嬉戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑实力，培育相互协作的精神。 (如下雨则改为室内嬉戏大，小西瓜- 嬉戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生起先说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必
8、需比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必需比作浩大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必需说“小西瓜”以次循环反复。- 嬉戏要求：-说的和做的必需是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形态至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形态，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩处。) 4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。 活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想高校开学时的
9、情形与高校以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生志向。 5、嬉戏二：吹球 嬉戏打算：打算好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。 嬉戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算胜利数。得胜者将得到精致礼品一份。 嬉戏目的：活跃气氛。 6、心理大挑战 活动形式：由班上同学投票选出班上最缄默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家共享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。 活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惊，让同学们相识到我们是一家人，没有什么好胆怯的。
10、7、全体合唱挚友。活动结束。 十、后期宣扬工作及留意事项 1、网宣委员做好后期宣扬海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。 2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，须要在日后的学习生活中更加关切帮助他们。 3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣扬海报2张，礼品若干。预料50元。 策划人：_经济_ 心理健康活动策划方案范文3 一、目的： 现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健
11、康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展改变对学校培育的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息的实力，更要有健康的特性心理品质和良好的社会适应实力。 二、活动目标： 1、让同学们知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。 2、初步驾驭战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的实力。 3、每个人都应当以主动、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的志气和毅力战胜挫折，取得胜利。 三、活动打算： 1、心理小测试题(抽奖纸条8张) 2、小花54朵 (明天我供应) 四、活动过程： (一)欢乐的花儿 A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多
12、么奇妙，充溢朝气，充溢活力，你的桌上也有一朵这样的花。 B这朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同样是漂亮的。人人都说生命如花，让我们来欣赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。 A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经验“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更漂亮呢? (二)心情改变 B今日带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组
13、选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理改变。) (体验心情：你想知道里面有什么礼物吗?“新奇”的心情，焦急的心情 手伸进盒子之前“惊慌”的心情，期盼的心情 手触摸到礼物时“怀疑、惊慌或胆怯”的心情，兴奋的心情 拿出礼物时“兴奋或胆怯”的心情，他们在取礼物的过程中，体验到了各种心情，失落与喜悦，艳羡与懊丧，胜利与机遇) (三)战胜挫折与困难 A、刚才大家也知道得到礼品而兴奋，没有得到而懊丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。 B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?鲁迅” 故事1放影像 (海伦姐姐) 同学们你
14、们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。 (A、发泄法：打枕头，写日记B转移法：到外面玩，做别的自己宠爱的事 C、换位法：别人遇到此事，会怎样做D、求助法：找人倾诉，找寻方法) 名言是我们的指路明灯，激励自己英勇地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。 A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成果也不好，特殊艳羡和嫉妒他们班上的另一个成果好的同学，有天他在想什么方法让别人的成果下降呢?(结果他想了一个方法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽搁了学习，最终他家赔了很多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严峻的不健康，是嫉妒的扭曲表现。 B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残
15、而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应当正确相识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就心安理得了。 五、总结阳光总在风雨后放歌曲 大家一起) 老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!英勇面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经验风雨哪里才能见到彩虹呢 心理健康活动策划方案范文4 一、活动缘由： 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教化主要以询问讲座
16、、宣扬展的方式已不能满意广阔同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进高校生活。 二、活动的目的： 1、提高同学们的心理素养，加强同学们的心理承受实力，通过活动消退同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与华蜜，从而以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间：20_年5月25日 五、活动内容： 1、嬉戏天地 .幸运大抽签：起先时间：9:009:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、一般糖果和饼干。 嬉戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚毅不是
17、面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次嬉戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参与嬉戏(抽的同学也应自觉参加，而不是为了糖果而抽)。 .算钱嬉戏：时间9:3010:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。 嬉戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。
18、直到最终也许剩20个同学左右就进入下一个嬉戏，能进入的同学都会有嘉奖。 .足球场走迷宫：时间10:3011:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。 嬉戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。 留意：、嬉戏时参赛者不能干脆跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;、未起先嬉戏时，任何人禁止踏入足球场。 .起蹲嬉戏：时间11:0011:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻
19、。 嬉戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有刚好做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的成功者，会得到相应的嘉奖。 2.心理沙龙 .心理询问：时间9:3012：00;地点：篮球场。 设一处心理询问处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们询问，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的询问点。(也可以供大家随意聊聊、交交挚友)。 .心理测试：时间9:3012：00;地点：篮球场。 令设一处心理测试区，事先打算好测试的题目
20、，内容不限(也可以加一些仅供消遣的测试)，也许五、六本，内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。 .心理互动留言板：时间9:3012：00;地点：篮球场。 同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者怀疑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜爱的角落(留名的当然)。工作人员会对你的怀疑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最终工作人员把同学们询问的特殊的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。 苦恼箱： 时间9:3012：00;地点：篮球场。 同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的苦恼，然后扔到打算好的苦恼箱中。 3.看电影：
21、可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。 4.资金预算 箱子：看看学校有没有适合的，没有可以到商店问问可不行以送一个纸箱或干脆买一个，预料在3元内。 一般糖果和饼干：250元。 棒棒糖和果冻：50元。 文具(笔、笔芯和笔记本)：100元。 便利贴：20元。 心理测试本：30元。 绳子：7元左右。 总计：460元。 策划人： 心理健康活动策划方案范文5 一、活动背景: “5.25”是我国“高校生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要相识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。 校高校生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，主动开展有关切理活动，宣扬普及心理健康学问，引导学生
22、调动自身的主动力气，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操竞赛活动。 二、活动主题：阳光心理相伴十年 三、活动对象：汽机学院全体同学(以班级为单位) 四、活动时间：_年5月21日 五、活动地点:学生活动中心二楼舞厅 六、活动流程： (一)前期打算 1、召开各班心理委员会议，支配活动相关事宜。 2、各班心理委员抽签确定其参赛曲目及依次，并组织本班同学主动排练。 3、5月14日支配预演。 4、邀请嘉宾评委。 (二)活动流程 1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。 2、竞赛正式起先。 3、嘉宾点评。 4、颁奖。 七、奖项设置 颁发学校奖状 一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项 八、评分标准
23、 1、手语表现：手语动作标准、到位，与音乐节拍协作良好，整个表演过程流畅、整齐。(4分) 2、表演形式创新：表现形式敏捷多样，有队形的组合、改变，连接流畅自然。(2分) 3、现场感染力：手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的心情和意境，能调动现场观众的气氛。(2.5分) 4、服装及精神面貌：服装统一、整齐;精神风貌良好，较好表达活动主题。(1.5分) 汽车与机械工程学院朋辈心理工作部 心理健康活动策划方案范文本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页