羽毛球教学计划_1.docx

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1、羽毛球教学计划羽毛球教学方案1 授课对象：三至六班级 执教者：叶凯生 羽毛球是一种带有消遣性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞行又有快慢、轻重、凹凸、远近、飘转等变化，使这种运动本身布满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以进展人体的灵敏性、协调性，可以提高人体上下肢及躯干的活动力气，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的力气，调整神经系统并提高其抗乳酸的力气，而且能起到增进健康、抗病防衰、调整精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培育意志，

2、使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练，同学的心理素养得到很好的的熬炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了才智又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。 课程目标： 序号、 教学内容课题、 课时、 周次 1、熟识场地。 学习握拍技术。、 2、 2 2、学习正、反手握拍方法 学习发球和接发球的基本站位和预备姿势,、2、3 3、复习正、反手握拍法 学习正手发高远球 学习反手发网前球 、2、4 4、初步学习原地挥拍。 发高远球与打高远球的结合练习。、2、5 5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。 对打高远球。、2

3、、6 6、复习原地挥拍内容 学习挑高球（直线）。、2、7 7、复习正手发高远球 ，反手网前球 把握正手后场高空击球（正手高远球）、2、8 8、学习网前上手击球 学习步法。、2、9 9、练习网前多球，提高同学的网前技术。 素养练习即场地移动。、2、10 10、复习网前上手技术 学习下手击球技术、2、11 11、复习下手击球技术 学习中场平击球技术、2、12 12、复习中场击球法 复习羽毛球步法、2、13 13、复习羽毛球步法 学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14 14、复习羽毛球双打站位及其轮转 羽毛球专项素养训练、2、15 15、复习双打站位及其轮转 学习羽毛球单打战术（发球战术）、2、16

4、16、复习双打站位及其轮转 学习羽毛球双打战术（后攻前封战术）、2、17 17、复习羽毛球双打战术（后攻前封战术） 教学竞赛。、2、18 羽毛球教学方案2 本单元以“健康榜首”为指导思想，以进展同学潜力，激起同学爱好，培育同学体育爱好、创新精神及协作意识为方针，依据课程标准水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导同学在协作探求学习的过程中，慢慢把握羽毛球运动的各种根底技能及熬炼方法，为终生体育打下根底。 一、教材剖析 羽毛球是宽阔中学校生宠爱的球类项目，与大球比较，具有小、轻、灵的特性。羽毛球接受的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避开两边不

5、必要的身体接触与抵触，消退了学校生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练方法多种多样，具有很强的新颖性和消遣性，因而能激起同学的惊奇心和学习爱好，为同学进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。 二、同学状况剖析 学校中高班级同学，好表现而且思维活泼，动作反应快速和灵敏性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教育材料、教育进度、教育方法等，都是针对本年龄阶段同学身心特色，依据羽毛球学习的规章进行编排和规划。 三、技能剖析 1、握拍：学校生初学羽毛球，主要把握正确的握拍方

6、法，了解球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者忽视的一项技能。看起来，握拍很简洁，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来称心如意，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分隔，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。 2、颠球：是本单元的教育重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的机遇和击球的

7、力度。 3、低手击球：(1)预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然摆开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。 4、高手击球：高球的特色是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作方法首要决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手

8、持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开头，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的和谐用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收

9、拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不和谐等。由于教育对象是学校五班级同学的课堂教育，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。 四、教育材料的组织剖析 依据同学的年龄特色，本单元(3个课时的教育)将技能水平要求降得比较低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教育活动的开放将无以安家，所以，就应依据同学年龄特征及运动技能进展规章，断定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不或许完成羽毛球的启蒙教育，更谈不上往后该项意图

10、持续学习和提高了。 因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，同学接触羽毛球的机率或许不同，但为保证教育质量和作用，因而本单元是以同学羽毛球技能根底为零作为起点开放教育的。 1、从最根底的握拍、颠球开头，把握球拍操控球的潜力，以及一些玩耍和竞赛方法。并用“诱导式教育法”引领同学以“协作探求”的方法，在协作探求和相互促进提高的过程中学习。 2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习材料。 3、每节课完毕前都安置一个思考型的“课外作业”。并依据同学完成的状况，从其次节课开头，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球仿照操”、“排球玩耍”，选取编入每节课的热身活动和玩耍教育

11、材料中，以抵达更好的激起其学习爱好的意图。 4、在身心放松活动中，分别组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平常教育中常用的几种方法，这种放松状态下的意境幻想，能使身体和心思进入一中松弛安详的状态，从而调整生理机能和心思进入更佳放松状态。 羽毛球教学方案3 一、课程介绍 羽毛球是一项灵敏、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式竞赛项目，又是老少皆宜、易于把握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、消遣性、熬炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、玩耍或竞赛，熬炼身体、磨练意志、消遣心情、陶冶情操，还可熬炼人的思维反应力气，灵敏大脑；成为我国宽阔人

12、民群众宠爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。 课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。依据不同水平同学的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础学问、基本技术、介绍基本规章、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的同学主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规章，提高欣赏高水平竞赛的力气。 二、课程目标 （一）基本目标 、运动参与目标：乐观主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育熬炼的主要手段，逐步养成自觉熬炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培育坚韧的意志品质。 、运动技能目标：把握羽毛球运动的基本学问、基本技术、基本技能

13、和方法，提高自己的运动力气；培育熬炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并把握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。 、身体健康目标：把握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，依据自己的体质健康状况设计合理的.运动处方，全面把握进展体能的理论学问与提高身体素养的方法。 、心理健康目标：运用适宜的方法调整自己的心情，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。 、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培育集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。 （二）进展目标 进展目标是为一些对羽毛球运

14、动学有所长和学有余力的同学制定的，也可作为羽毛球班多数同学的努力目标。 、运动参与目标：通过体育教学培育学习爱好，养成自觉熬炼身体的习惯，能独立制定适合自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。 、运动技能目标：乐观提高羽毛球运动技术水平，进展自己的运动力气，把握科学合理的熬炼方法，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加羽毛球竞赛。 、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面进展体能，提高自身科学熬炼的力气。 、心理健康目标：在对抗激烈的羽毛球竞赛中，表现出猛烈的集体荣誉感和勇敢坚韧的意志品质，促进其身心全面进展； 、社会适应目标：增进健康，增加体质，提高

15、同学的体能和对环境的适应力气；并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。 三、课程教学任务 （一）选项基础课（初级班） 、引导同学羽毛球入门，培育其爱好，使其初步把握羽毛球运动的基本技术和相关理论，树立终身体育的观念。 、在学习羽毛球技术中，留意培育同学克服困难、坚韧拼搏精神及在健康欢快的熬炼中，提高灵敏、协调力气，改善心肺功能，全面提高身体素养。 （二）选项提高课（中级班） 、提高同学对羽毛球运动的爱好，把握羽毛球技、战术，进一步把握竞赛规章及裁判法，在教学竞赛中敢于担当裁判工作。 、在练习过程中，加强专项身体素养的熬炼，提高对抗意识和竞争意识。 、培育同学空间思维力气和应变力气，培育勇敢

16、坚韧的意志品质和团队精神。 四、教学内容纲要 （一）选项基础课（初级班） 、理论：羽毛球运动概述 羽毛球竞赛规章、裁判法 、基本技术 （）羽毛球基本站位及握拍方法 （）基本步法：上网步法、后场步法等 （）发球与接发球技术：发高远球、网前球 （）击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球 （）网前球技术：搓球、放球 、基本战术 （）压后场底线战术 （）发后场球战术 （）介绍双打战术 （二）选项提高课（中级班） 、理论学问：羽毛球竞赛规章、裁判法 、基本技术 （）羽毛球基本站位、握拍法、步法 （）发球技术：高远球、网前球等 （）击球技术：后场高球、吊球、杀球等 （）网前球技术：搓球、推球、勾球、扑球

17、 、基本战术 （）逼反手战术 （）打四方球和吊、杀上网战术 五、考试内容、方法、评分标准： （一）理论（10）： 内容：专项基础理论学问；体育与健康基础理论学问 方法：接受笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。 （二）身体素养（20） 内容：来回跑（男生：10*10；女生：10*8）接受计时的方法。 （三）专项技能（40） 、选项基础课（初级班） 内容：发高远球（规定区域）、击高远球 方法： （1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。 （2）连续击高远球次，球的落点在对方场内的任一区域。 评分标准： 、选项提高课（中级班） 内容：发高远球、击高远球 方法： （1）连续发

18、高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内（直线、对角各5次）。 （2）连续击高远球10次，直线、对角各5次。 （四）平常成果（30） 评价内容：老师依据同学的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。 羽毛球教学方案4 课程目标 1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从同学实际动身，以同学为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发同学对羽毛球运动的爱好。 2、通过教学，让同学初步把握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关学问及进展概况。 3、通过教学，让同学充分体验活动过程，在活动体验中培育发觉问题、熟识问题、分析问题的力气，以及合作学习、主动探究的力气。 4

19、、通过教学，培育同学乐观向上的精神风貌，乐于助人、相互关怀的学习习惯。 课程方案（总计15课时） 第一周 1、学习握拍法 2、学习正手发高远球 3、学习正手击打高远球（徒手架拍技术） 4、跳绳。心肺功能熬炼 其次周 1、复习正手发高远球 2、复习正手高远球（徒手架拍结合击打固定球） 3、折返跑（玩耍） 第三周 1、复习正手发高远球、正手高球 2、学习正手网前挑球、勾球技术 3、羽毛球综合步法（杀上网） 4、身体素养练习（折返跑） 第四周 理论学问课（多媒体）结合步伐练习 第五周 架拍结合挥拍技术、网前步伐练习 1、复习正手发高远球、正手高球 2、学习正手吊球、杀球技术 3、俯卧撑。步伐训练（网

20、前） 4、心肺功能熬炼 第六周 1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术 2、学习正手杀球、接杀球 3、跳绳 4、体能熬炼 第七周 1、复习正手杀球、接杀球 2、网前球技术结合步伐（前后场移动） 3、玩耍（X战警） 4、身体素养训练 第八周 1、介绍规章简介、单打战术与教学竞赛 2、体能锻练 第九周 1、复习单打战术与教学竞赛 2、俯卧撑 3、心肺功能熬炼 第十周 1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡 2、跳绳 3、各种体能熬炼 第十一周 1、双打规章简介、双打战术与教学竞赛 2、裁判实习 3、折返跑、心肺体能熬炼 第十二周 1、复习考试内容与双打教学竞赛 2、羽毛

21、球综合步法 3、各种体能熬炼 第十三周 1、正手击高远球技能测试 第十四周 体能测试 第十五周 综合评价 为丰富初二同学学校文娱生活，提高初二班级同学对羽毛球运动的爱好，为能有效使同学把握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练方案： 训练时间：每周二下午第八节课至7：35分、每周训练活动一次 爱好活动地点：十三中田径场体育馆二楼 教学活动内容： 分五个阶段 第一阶段：提兴奋趣阶段、徒手增加球感的练习、持拍增加球感的练习、玩耍竞赛、身体素养练习。 其次阶段：握拍技术及练习方法、基本站位方法及预备姿势、羽毛球运动的身体素养练习。 第三阶段：基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、

22、羽毛球步伐移动方法。 第四阶段：羽毛球基本击球战术 第五阶段：羽毛球基本战术教学竞赛阶段 辅导老师：梁广军 同学名单：初二班级同学42人 教学内容： 1、正手发高远球 2、降低难度的竞赛 3、爱好玩耍：运球接力赛 4、初步把握正手发高远球和竞赛的方法 5、进展同学身体的协调性、柔韧性和灵敏性 6、培育同学沟通合作的意识 击高球： 模拟竞赛 玩耍：投掷轻物 1、初步把握击高球和竞赛的基本方法。 2、进展身体的柔韧性和灵敏性和投掷力气。 3、培育同学竞争、合作的意识。 单元目标： 1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称 2、初步把握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行竞赛。

23、 3、进展反应速度、灵敏和协调性。 4、培育同学竞争、合作的意识。 单元教学评价内容与方法： 评价内容： 1、同学的灵敏、协调、柔韧等体能进展状况。 2、把握正手发高远球、击高球动作的力气。 3、克服困难的士气、完成动作的自信。 4、玩耍活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。 评价方法： 评语形式消逝，老师除对同学做出精确、全面评价外，还要关怀同学自我评价和相互评价。 学法指导： 1、老师关怀同学选择不同仿照对象来组织、引导同学练习。 2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。 3、老师告知同学有关平安活动留意事项，如场地要公正。 4、提示同学课后进行玩耍活动时要相互关怀、友好相处。 羽毛

24、球教学方案5 羽毛球教学是我国高校开展体育教学活动的一项重要内容，有助于培育同学们的运动热忱与爱好，促进高校同学形成更加健康的运动观。在高校同学群体中建立羽毛球教学规划和设计，促成教学成果的转化提升，不仅仅是作为一项体育运动来贯彻，更是为了让我国高校群体将这种运动精神、运动文化带入到日常生活中去，以便推动中国体育运动事业的进展。所以，高校羽毛球教学是一个大的工程，对羽毛球教学的成果进行提升很有必要。 1我国高校羽毛球教学的现状 1.1我国高校羽毛球教学开展的时间并不短 假如从掩盖面来说，基本上每个高校都落实了这项教学活动。而且随着我国高校体育老师的队伍不断扩充，体育老师的素养不断提升，我国高校

25、同学接受羽毛球教学的状况已经获得了很大的改善。此外，随着我国高校对体育运动设施和器材的投入力度不断加大，一些室内羽毛球场馆也慢慢建立起来。这类高水平的体育运动场馆对同学来说也起到了确定的吸引和激励作用。以目前一般高校对羽毛球师资力气的投入来看，同学假如对羽毛球运动感爱好的话，要实现较高规格较高标准的羽毛球健身运动已经是很简洁做到的事情。 而且在我国高校普遍支持开展社团文化建设以来，一些羽毛球爱好社团的组建也为同学们了解此项活动供应了更好的平台和空间。总体来看，高校羽毛球教学的环境在不断改善，为同学们了解此项运动供应了较为充分的条件。 1.2学校对羽毛球教学的关注度不够 羽毛球在高校的体育教学活

26、动中占有的位置并不是很重要，尤其是对于非体育专业类同学的羽毛球教学活动，只能算作一种课余训练项目，没有引起足够的重视，教学形式单一，活动课时支配严峻不足，没有很好的促成同学对羽毛球教学活动的感情关联。 目前我国大部分高校都对校内文化建设和精神文明建设提起了足够的重视，不过这对于羽毛球运动的推动作用不是很大。由于羽毛球属于户外体育运动项目，受到场地局限在一些校内文化演出、元旦晚会等节目中很难有机会进行呈现；何况羽毛球运动的观赏性是建立在人们对此有充分了解的基础上才可以，对于大部分没有羽毛球专业素养和水平的伴侣来说，对校内羽毛球运动项目很难提起爱好，这也制约了在高校的校内文化演出中呈现羽毛球运动的

27、风采。 1.3老师们进行羽毛球教学的形式单一，缺乏新意 在我国高校的羽毛球教学活动中，体育老师们并不特别在意羽毛球教学方法的改善，存在教学理念落后，教学方式单一的状况。尤其是在一些非专业性的课程上，老师们接受的教学方式比较简洁，理论灌输与实践指导两种方式。在理论教学上仅限于书籍理论学问的讲解和传授，很少划分重点和难点，也缺乏对理论学问的系统规划；在实践指导方面仅限于让同学依据标准的动作规范进行演练，对于一些技术动作、技术难点讲解的不够透彻，不能准时关注每一个同学的训练成果，对同学的课堂表现管理不当，这些状况都造成同学课堂学习的任凭性。 1.4同学对羽毛球运动缺乏爱好 高校同学群体的运动爱好长期

28、不足，这是一个普遍存在的问题。在羽毛球教学活动中可以发觉很少有同学对羽毛球运动表现出足够的爱好，在课堂上表现不乐观，在实际运动训练中懒散任凭，对羽毛球的细节要领缺乏留意力，这些状况特殊常见。 对于同学不宠爱羽毛球的缘由，我们发觉主要与同学群体的爱好爱好转移有关。在目前电脑获得广泛推广而智能手机同样大为普及的状况下，同学的留意力过多的被网络吸引，这直接影响了同学们的爱好爱好和行为习惯。依据相关调查，高校同学近年来对户外体育运动的关注度持续下降，而对于一些室内电脑消遣项目、玩耍、电影的爱好却慢慢增加。此外，同学没有爱好参加羽毛球运动业余当前较大的就业压力有关。面临着越来越严峻的就业形势，很多同学宠

29、爱把精力放在一些等级考试、资格证书考试方面，这大量的分散了同学的精力和时间，也是引起同学运动爱好减退的主要缘由之一。 2高校羽毛球教学现状的改革尝试 2.1提高羽毛球教学的规划设计与课时支配 羽毛球作为一项在国际上大受欢迎的体育运动，其实有着特殊良好的体育艺术特色，值得每一个宠爱运动的人深化挖掘和思考。然而在当前高校对羽毛球教学的规划指导严峻不足，导致同学无法深化了解羽毛球的运动美学特色，相对制约了羽毛球在同学群体的进展。 提高羽毛球教学的规划设计，是要让学校对羽毛球提起足够的重视，要综合羽毛球教学的特点进行有方案的设计支配，适当的增加羽毛球教学的课时支配，确保同学在学习过程中可以获得更好的运

30、动体验。教学规划中要增加具体的教学方式指引，强化对教学程序的监督和对教学成果的评估，确保改革措施纳入量化管理中进行评估，避开教学改革的措施不到位引起一些负面的效果。 2.2要重视对同学灌输羽毛球运动美学理念 羽毛球作为一种体育运动，具有独特的运动美学特色，这一点宠爱运动的人士自然能够了解。不过对于高校大多数同学而言，对羽毛球没有爱好，自然也无法熟识到羽毛球运动的趣味性。因此有必要在羽毛球教学中为同学灌输一些运动美学的观点，通过多媒体教学系统呈现羽毛球运动中的形体美、运动美、神态美，让同学感受羽毛球运动中的各种优秀品质与美学价值，从而引导同学去感受、崇拜羽毛球的美学内涵，促进同学形成全新的羽毛球

31、价值观，提高同学的爱好爱好和主动参与热忱。 2.3可以针对性的开展一些丰富多彩的羽毛球竞赛活动 羽毛球运动的确和其他文艺表演形式有较大的差别，要在一些校内精神文明活动中呈现羽毛球的风采可能不太适合，那不妨实行一些针对性的活动，组织一场羽毛球竞赛，或者让老师们进行一场羽毛球休闲体育运动，也可以组织一场羽毛球美学辩论赛，探讨羽毛球的体育健身价值和美学观赏价值哪个更重要等。总之要围绕羽毛球开展形式多样的互动，普及羽毛球学问，推动同学对羽毛球活动有更深的了解。 考虑到当前高校同学以90后为主，他们对电脑和网络更为生疏，学校可以运动信息化教学设备和网络平台开设一些羽毛球主题的博客、微博、微信，传递羽毛球

32、的文化、学问、资讯，推动与同学之间的互动，让同学接触更多的羽毛球学问。 2.4加重羽毛球文化宣扬灌输可以尝试 羽毛球运动在高校同学群体的认知中目前还比较肤浅，仅是作为一种体育运动来理解。其实羽毛球还拥有丰富多彩的运动文化，学校在开展羽毛球教学的过程中要深化的解读这种运动文化，从中找到符合同学认知特点和情感心理的元素进行挖掘普及，让同学们对羽毛球产生更深层次的情感关联。比如羽毛球运动中的规章意识、对参赛对手的敬重意识、竞争意识、自信念、自尊心的建立以及同学的抗压力气，心情调整力气，体能运动观念，场面掌控适应力气和竞赛节奏调整力气等，这些元素都是可以与同学建立更广泛的关联的，也是提升同学对羽毛球认

33、同感的有利尝试。 3结语 我国高校羽毛球教学目前在缓慢进展中，虽然还面临着很多问题，不过在羽毛球改革的逐步推动之下信任这些问题都会慢慢改观。高校要结合同学群体的特点和心理进行教学规划的调整，要获得理想的羽毛球教学成果也不会很困难。 参考文献 1许书琦，戴红燕，王志敏.吉林省五所高校体育选项课教学的现状与对策的争论J.北京体育高校学报，20xx（11）：1531-1533. 2宋永成，翟丰.江苏省一般高校羽毛球选项课教学现状与对策争论J.吉林体育学院学报，20xx（3）：101-102. 3吴晔.一般高校羽毛球选项课现状调查及对策J.淮北煤炭师范学院学报：自然科学版，20xx（2）：174-17

34、5. 4曾五一，顾俊杰，王晓春.南京市高校羽毛球运动开呈现状与对策J.南京体育学院学报：社会科学版，20xx（5）：109-110. 羽毛球教学方案6 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其消遣性、简便性、熬炼性等特点深受宽阔同学的宠爱。参加羽毛球运动可进展同学的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培育同学坚韧拼搏、冷静坚决等良好品质。 在教学过程中要充分考虑二班级同学对羽毛球技术的把握力气，教同学颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培育同学对羽毛球的球感。同时，教同学跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练

35、习。让同学生疏羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的预备。 二、课程任务 1.培育同学树立“健康第一”的思想，乐观参加体育熬炼，在体育学习中培育运动爱好，养成运动习惯。 2.关怀同学把握羽毛球基本技术、战术、竞赛规章与裁判规章，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高同学的组织力气、欣赏水公正综合素养，培育勇于竞争、坚韧拼搏的意志品质，促进身心协同进展，推动素养教育实施。 三、教学内容纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本

36、的步法。 3.教学竞赛：羽毛球教学竞赛。 4.身体素养（跳绳）：力气素养；耐力素养；灵敏素养；柔韧素养；速度素养。 四、9课时的学习内容 1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作 学习羽毛球发球 3.（两课时）复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.（两课时）羽毛球对空高击球 羽毛球对空高挑球 双人对打高远球 5（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步 羽毛球学期教学方案三：20xx-2012年其次学期羽毛球教学方案 第一课:预备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动

37、作,发球留意腰部转动发力) 其次课:预备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。(训练目的:巩固上节课所学要领,学习正确的后场动作,留意身体的转动以及小臂手腕的发力动作) 第三课:预备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。(训练目的:巩固上节课所学要领,把握基本步法) 第四课:预备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学要领,固定自己的动作) 第五课:预备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。(训练目的:巩固上节课所学要领) 第六课:预备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术,留意

38、手指手腕的协作和灵敏应用) 第七课:预备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第八课:预备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的.精确性) 第九课:预备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:留意反手握拍动作以及上网步法的精确性) 第十课:预备活动；后场到网前的步法；多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的反抗力气,头顶后场紧记要先侧身后退,切勿先退后侧身) 第十一课：预备活动；全场四个点场地步法；学习正手网

39、前挑球动作；学习网前反手挑球动作。(训练目的:增加网前被动球的反抗力气.) 第十二课：预备活动；场地步法；,学习后场高点杀球动作；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:增加攻击力气,加强球的杀伤力.) 第十三课：预备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：留意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。） 第十四课：预备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：留意网前两边推球小臂带动手腕的发力。） 第十五课：预备活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂

40、带动手腕手指拨球。） 第十六课：预备活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：留意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。） 羽毛球教学方案7 为丰富初二同学学校文娱生活，提高初二班级同学对羽毛球运动的爱好，为能有效使同学把握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练方案：. 训练时间:每周二下午第八节课至7：35分 每周训练活动一次 爱好活动地点:十三中田径场体育馆二楼 教学活动内容:分五个阶段 第一阶段:提兴奋趣阶段、徒手增加球感的练习、持拍增加球感的练习、玩耍竞赛、身体素养练习。 其次阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及预备姿势、羽毛球运动的.身体素养练习。 第三阶段

41、:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。 第四阶段：羽毛球基本击球战术 第五阶段：羽毛球基本战术教学竞赛阶段 辅导老师:梁广军 同学名单：初二班级同学42人 羽毛球教学方案8 一.教学目标 1.学问与本事：了解并生疏羽毛球的基本理论和技术学问，提高运动本事和各项身体身体素养，把握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。 2.过程与方法：了解并生疏羽毛球的教学方式和模式，把握羽毛球基本理论和技术学问的学习方法。 3.情感态度与价值观：培育学员对该项目的爱好，建立长期的学习目标，并能不断的提高学习爱好，坚持学习;培育吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质，练就良

42、好的心理素养，塑造稳定的性格。 二.教学总课时：特训班(2hx7次课) 三.估量教学结果 1.经过寒假第一期的学习，学员能较好的把握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术，并对该运动产生良好的爱好。 2.提高各方面的运动技能，改善身体素养。 3.能得到学员的宠爱和家长的广泛认同，为以后的教学打下良好的基础。 课次授课主要资料备注 (所需器材，课后总结等) 重点复习部分新授课部分 1.握拍正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍) 2.握拍正手颠球 正手握拍旋转练习(发力) 正手高远球基本功(举拍)握拍反手、颠球 正手高远球基本功(蹬转) 正手发高远球(预备) 3.握拍正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力) 正手高远球基本功(举拍、蹬转) 正手发高远球(预备)握拍正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘) 正手发高远球(引拍) 4.握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力) 正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘) 正手发高远球(预备、引拍)握拍正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、 正手高远球基本功(挥拍) 正手发高远球(击球) 5.握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字