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1、五年级篮球课教学纲要2011.8.23 一、课程介绍篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、基本战术，介绍基本规则，侧重实战体验。寓练于乐，达到增进健康的目的。二、课程任务1通过篮球课的教学，树立“健康第一”的指导思想，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。2掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。3增进健康，增强体质，提高学生的体能和
2、对环境的适应能力，促进其身心全面发展。4了解规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力。三、教学内容与时数分配类别教学内容学时理论部分简介篮球运动的特点、锻炼价值及其发展趋势1 篮球竞赛规则与裁判法2 实践部分脚步移动1 运球技术2 传球技术2 投篮技术4 个人防守技术2 持球突破2 抢篮板球1 快攻2 传切、策应、掩护（侧、反、后）4 防守配合3 半场人盯人防守与进攻4 半场区域联防与进攻4 其他考核2 合计36 四、教学内容纲要（一）理论部分1介绍篮球运动的特点、锻炼价值及其发展趋势。2篮球竞赛规则及裁判法。（二）实践部分1篮球基本技术（1）脚步移动（2）运球技术（3）传球技术（4）投篮技术（
3、5）个人防守技术（6）持球突破（7）抢篮板球2篮球基本战术（1）快攻（2）传切、策应、掩护（3）防守配合（4）半场人盯人防守与进攻（5）半场区域联防与进攻五、成绩考核初 级 班（一）内容1理论部分（占 10%）：笔试，含体育部统一命题和专项理论2规则与裁判法2专项技术部分（占 40%）（1）运球上篮（占 20%）（2）篮球技术综合评定（占20%）3素质测验（占 40%）4学习态度（含课堂表现和出勤情况）（占10%）（二）评分标准1理论部分：满分 10分，以卷面成绩为学生实际得分。2技术部分：满分 40分（1）运球上篮：20分运球上篮（时间 30秒、可做 2次）：测试者持球罚球线后站立，听到教师
4、口令后运球上篮，投中后运球至罚球线转身继续运球上篮（未投中不得补篮），投中 1次得4分。（2）专项技术考试方法：20分篮球技术综合评定：测试者持球端线站立，听到教师口令后，运球中线前跑动将球传给站立罚球线的同伴侧身跑弧线 接回传球上篮，拿篮板球后运球（男生须做背后变向、转身、胯下，女生做急停急起、体前变向）罚球线附近急停跳投或原地投篮。优秀：动作流畅，有一定速度，各项技术衔接连贯，上篮投中，不缺项。良好：有一定速度，各项技术衔接连贯，上篮不中或运球缺一项。及格：速度较慢，上篮不中或运球缺两项。不及格：各项技术衔接不连贯，上篮不中或运球缺两项以上。3素质测验：满分 40分4学习态度：满分 10分
5、（1）课堂表现：课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。（2）出勤情况：每缺勤一次扣3分，缺勤 6次（含 6次）以上者取消考试资格。提 高 班（一）内容1理论部分（占 10%）：笔试，含体育部统一命题和专项理论。（1）专项理论、常识（2）规则与裁判法2专项技术部分（占 40%）（1）单手肩上投篮（占 20%）（2）半场攻防或全场攻防（占20%）3素质测验（占 40%）4学习态度（含课堂表现和出勤情况）（占10%）（二）评分标准1理论部分：满分 10分，以卷面成绩为学生实际得分。2技术部分：满分 40分（1）单手肩上投篮：20分测试者持球罚球线后站立，单手肩上投篮10次（可做
6、 2次）。投中1次得4分，满分20分。（2）半场攻防或全场攻防：20分半场攻防或全场攻防：教师根据学生的攻守水平给予评分。优秀：有良好篮球意识及战术素养，进攻和防守位置正确，并有一定的进攻和防守能力。良好：有一定篮球意识及战术素养，配合默契。及格：配合较默契，有一定的防守能力。不及格：技术运用不当，没有进攻和防守。3素质测验：满分 40分4学习态度：满分 10分（1）课堂表现：课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。（2）出勤情况：每缺勤一次扣3分，缺勤 6次（含 6次）以上者将被取消考试资格。六、教学进度初 级 班课次教学内容备注1 1、学习基本姿势、持球、运球2、学习投
7、篮3、介绍场地上的各条线2 1、学习转身、行进间运球及上篮2、学习传接球3、教学比赛4、如何确立中枢脚3 1、学习行进间传接球2、复习行进间投篮（运球上篮）3、走步、两次运球4 1、学习防守（防持球、防无球）2、复习运球上篮3、教学比赛4、合法防守姿势5 1、介绍四角跑动传接球2、全场运球、传球、上篮组合练习3、介绍 3秒、5秒、8秒、24秒6 1、行进间 2人、3人传接球练习2、复习运球上篮3、教学比赛4、球回后场7 1、介绍持球突破（交叉步、同侧步）2、教学比赛3、如何掷界外球8 1、介绍传切、策应2、教学比赛3、如何罚球9 1、介绍掩护（侧、后、反）2、教学比赛3、介绍犯规10 1、复习
8、基本技术（运球上篮、传球）2、运球上篮测试3、介绍撞人11 1、复习传切、策应2、1对1攻防3、教学比赛4、介绍技术犯规12 1、介绍防守配合（挤过、穿过、换防）2、教学比赛3、介绍故意犯规13 1、基本技术测试2、教学比赛3、如何做好准备活动14 1、介绍抢篮板球2、教学比赛15 1、篮球理论课（规则裁判）2、综合技术考核16 机动17 理论课18 理论考试提 高 班课次教学内容备注1 1、运球练习（原地体前变向、背后变向）、传接球2、教学比赛3、介绍场地上的各条线2 1、转身、行进间运球（背后、转身）2、传接球、运球上篮3、投篮4、如何确立中枢脚3 1、行进间传接球2、运球上篮（勾手、反手
9、）3、教学比赛4、走步、两次运球4 1、介绍四角跑动传接球2、全场运球、传球、上篮组合练习3、合法防守姿势5 1、持球突破（交叉步、同侧步）2、个人防守技术3、教学比赛4、3秒、5秒、8秒、24秒6 1、传切、策应2、教学比赛3、球回后场7 1、1对1攻防2、行进间 2人、3人传接球练习3、教学比赛4、如何掷界外球8 1、介绍快攻结束阶段的2攻1、3攻2 2、教学比赛3、如何罚球9 1、介绍跳投2、掩护（侧、后、反）3、教学比赛4、介绍犯规10 1、投篮测试2、教学比赛3、介绍撞人11 1、防守配合（挤过、穿过、换防）2、教学比赛3、介绍技术犯规介绍故意犯规12 1、介绍半场人盯人防守2、教学比赛3、半场人盯人防守的原则13 1、介绍进攻半场人盯人防守2、教学比赛3、实战能力测试4、如何做好准备活动14 1、介绍半场区域联防2、教学比赛3、半场区域联防的原则15 1、篮球理论课（规则裁判）2、综合技术考核16 机动17 理论课18 理论考试