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1、前滚翻学案导学设计执教者：粟莉执教班级：3.9一、指导思想根据体育与健康课程标准理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康 第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充 分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学 生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生 的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。二、教材分析前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以 发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强, 不畏困难，奋勇向前的心理品质。三、学情分析本节课的教学对象
2、为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在 观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，己 经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快, 兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技 术的学习开始提高细节要求。四、学习目标通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌 握前滚翻动作2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和 柔韧性等身体素质，提高自我保护能力3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，
3、提高学生 团队协作能力五、教学重难点教学目标己经确定，教学的重难点就是明确了；1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线六、教学方法根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分 发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：1 .讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动 作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。2 .合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。3 .运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识， 培养良好的体育风格七、教学过程根据事物的
4、规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开始 部分、准备部分、基础部分、结束部分（一）、开始部分：2分钟。首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目 标以及课堂纪律;安排见习生。提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也 将身体滚动成团。组织教法：（二）、准备部分：8分钟。（二）、基础部分：25分钟辅助练习：抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫勇敢闯关游戏第一关1、前滚翻的技术动作（1）讲解与示范教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬 直，同时提臀、低头，使
5、头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、 臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上 体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时, 一手托颌，一手顺势推其腿部送成蹲。(3) 分组练习将学生分小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误，分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习， 每一组一个学生站在一旁保护第二关翻滚团身将学生分小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误，分 为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护。第三关翻滚团身成蹲立将学生分小组进行练习，同伴相互帮助，教师 巡视并纠正学生的错误，分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护。展示每一组推选1-2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评（三）、结束部分：安排5分钟1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这 样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况, 及时点评、指出优点和缺点3、下课，归还器材（五）、预计心率、练习密度：预计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%（六）、场地器材:垫子（20块）