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1、2010年中国达人秀冠军年中国达人秀冠军2012年感动中国人物年感动中国人物聚焦人物聚焦人物颁奖词颁奖词当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的努力飞翔的轨迹。轨迹。1 1、上小学的时候，、上小学的时候，成为职业球员是他的理想成为职业球员是他的理想。那个时候，。那个时候，除了上课时间，他几乎都在踢球。一切想象在除了上课时间，他几乎都在踢球。一切想象在1010岁
2、的一天岁的一天终止。玩耍触电，让他被截去了双臂。终止。玩耍触电，让他被截去了双臂。2 2、他在、他在1212岁时开始学岁时开始学游泳游泳，进入了北京市残疾人游泳队。，进入了北京市残疾人游泳队。仅仅两年之后，他就在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两仅仅两年之后，他就在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银。他对母亲许下承诺：金一银。他对母亲许下承诺：在在20082008年的残奥会上拿一枚年的残奥会上拿一枚金牌回来金牌回来。然而高强度的体能消耗导致了免疫力的下降，然而高强度的体能消耗导致了免疫力的下降，患上了过敏性紫癜。医生告诉过他母亲，他必须放弃训练，患上了过敏性紫癜。医生告诉过他母亲，他必须放弃训练
3、，否则将危及生命。否则将危及生命。3 3、在放弃了足球、游泳之后，他把希望置放在他的另一、在放弃了足球、游泳之后，他把希望置放在他的另一项爱好上项爱好上音乐音乐。刘伟能自强依靠什么法宝？刘伟能自强依靠什么法宝？20%40%60%80%100%27%60%10%3%没有目标没有目标目标模糊目标模糊清晰而短期的目标清晰而短期的目标清晰而长期的目标清晰而长期的目标有关学者对智力、环境、学历等条件差不多有关学者对智力、环境、学历等条件差不多的年轻人进行了的年轻人进行了25年的调查发现：年的调查发现：社会各界的重要人物社会各界的重要人物生活在社会的中层生活在社会的中层在社会的中下层在社会的中下层生活很不
4、如意，有的还常常失业生活很不如意，有的还常常失业树立坚定的人生理想还要为人生的理想树立坚定的人生理想还要为人生的理想执着追求，执着追求，不懈努力不懈努力，这是所有自强者的共同点。，这是所有自强者的共同点。选择音乐之后，用脚弹琴是艰难的，许多人用手选择音乐之后，用脚弹琴是艰难的，许多人用手弹都需要很多年才有起色，何况是脚。这种艰辛弹都需要很多年才有起色，何况是脚。这种艰辛超乎了常人的想象。由于超乎了常人的想象。由于大脚趾比琴键宽大脚趾比琴键宽，按下，按下去会有连音，并且去会有连音，并且脚趾无法像手指那样张开弹琴脚趾无法像手指那样张开弹琴，刘伟硬是琢磨出一套刘伟硬是琢磨出一套“双脚弹钢琴双脚弹钢琴
5、”的方法。的方法。每每天七八个小时，练得腰酸背疼，双脚抽筋，脚趾天七八个小时，练得腰酸背疼，双脚抽筋，脚趾磨出了血泡。磨出了血泡。三年后，刘伟的钢琴水平达到了专三年后，刘伟的钢琴水平达到了专业七级。业七级。活动一：说说我的理想活动一：说说我的理想你的理想和目标是什么呢？你为目标的实现制定了些什么计划呢？一只寒号鸟，在深秋的夜晚无食无窝，一只寒号鸟，在深秋的夜晚无食无窝，冻得直打哆嗦，于是发誓明天就垒窝。第冻得直打哆嗦，于是发誓明天就垒窝。第二天风和日丽，便忘了晚上的誓言，自在二天风和日丽，便忘了晚上的誓言，自在玩耍去了。夜间再次来临，寒号鸟冻得受玩耍去了。夜间再次来临，寒号鸟冻得受不住，又重复
6、起头天晚上的誓言。第三天不住，又重复起头天晚上的誓言。第三天却一如故我。终于有一天，寒号鸟在不知却一如故我。终于有一天，寒号鸟在不知第几次第几次“立志立志”时，冻死在寒夜里时，冻死在寒夜里。1、寒号鸟不能自强的关键是什么？、寒号鸟不能自强的关键是什么？2、该故事说明走向自强的第二个法、该故事说明走向自强的第二个法宝是什么？宝是什么？活动二：战胜自我大盘点活动二：战胜自我大盘点1、你有哪些弱点？2、你是否战胜过它们？3、说说战胜它们的经验和方法。弱点弱点弱点弱点短处短处短处短处就是我们平时所说的就是我们平时所说的就是我们平时所说的就是我们平时所说的缺点缺点缺点缺点，指的，指的，指的，指的是人格上
7、的、态度上的东西，如是人格上的、态度上的东西，如是人格上的、态度上的东西，如是人格上的、态度上的东西，如马虎、怕吃苦、懒惰、缺乏耐心马虎、怕吃苦、懒惰、缺乏耐心马虎、怕吃苦、懒惰、缺乏耐心马虎、怕吃苦、懒惰、缺乏耐心等。等。等。等。是从天赋上去说的，如有的人擅是从天赋上去说的，如有的人擅是从天赋上去说的，如有的人擅是从天赋上去说的，如有的人擅长运动而不擅长表演等。长运动而不擅长表演等。长运动而不擅长表演等。长运动而不擅长表演等。两者原来是两者原来是不一样的！不一样的！自强的人是勇于并善于战胜自己弱点的人自强的人是勇于并善于战胜自己弱点的人-“他为什么要那么辛苦？他可以去跑他为什么要那么辛苦？他
8、可以去跑步，可以去做别的！步，可以去做别的！”“人最开心的事情就是能从事自己喜欢的职业,所以我最终选择了音乐。”刘伟说。刘翔刘翔奥运会男子米栏决赛中以奥运会男子米栏决赛中以秒、秒、世界纪录的成绩获得世界纪录的成绩获得金金牌，实现了中国在奥运会男子田径牌，实现了中国在奥运会男子田径项目上金牌项目上金牌零的突破。零的突破。他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备不具备成为成为世界级跳高选手所需的世界级跳高选手所需的出色弹跳力，出色弹跳力，因此没有出色的表现因此没有出色的表现 教练孙海平发现刘翔极具教练孙海平发现刘翔极具跨栏天赋跨栏天赋：刘翔肌肉发达、髋刘翔肌肉
9、发达、髋部力量大部力量大，肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深，大脚肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深，大脚趾比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常趾比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常好好。他在教练孙海平说服下他在教练孙海平说服下改练跨栏改练跨栏.终于终于奇迹出现奇迹出现。活动三活动三:借我一双慧眼借我一双慧眼1.说说自己有哪些兴趣和爱好？说说自己有哪些兴趣和爱好？2.我们该如何选择自己的发展方向？我们该如何选择自己的发展方向？3.为什么要根据兴趣来确定努力方向呢？为什么要根据兴趣来确定努力方向呢？刘伟出于兴趣选择音乐刘伟出于兴趣选择音乐；刘翔由跳高改为110跨栏成为世界级跨栏选手；我们应该发现自己的兴趣爱好和长处，一步步走向自强和成功。自强的法宝三：扬长避短自强的法宝三：扬长避短课堂小结课堂小结6、青少年如何培养自强品质？P51-56 中心句中心句+补充句补充句1、战胜他人是自强的关键。2、有同学认为：“偏科”也属于扬长避短，只要把自己感兴趣的科目学好了，将来也能取得成功。3、自强，要发挥自己的长处，避开自己的弱点。少年少年 自强自强树立理想树立理想 战胜自己战胜自己 扬长避短扬长避短能能航标航标关关 键键捷捷 径径知识梳理知识梳理