《大学生心理健康课程第一章走进浩瀚的心理世界模板.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生心理健康课程第一章走进浩瀚的心理世界模板.ppt（59页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、第一章第一章 走进浩瀚的心理世界走进浩瀚的心理世界大学生心理健康导论大学生心理健康导论 如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。赫拉克利特 健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。蒙田本章主要内容本章主要内容主题主题1 心理与生活心理与生活 主题主题2 2 健康新理念健康新理念主题主题3 3 保卫健康保卫健康主题主题1 1 心理与生活心理与生活认识你我他认识你我他活动场地：室内活动场地：室内活动人数：活动人数：60人及以上人及以上活动目的：促进相互认识，活跃课堂气氛活动目的：促进相互认识，活
2、跃课堂气氛活动流程：将学生随机分为活动流程：将学生随机分为6-8个小组，每个小组根据个小组，每个小组根据自我介绍栏目自我介绍栏目相互进行自我介绍；每个小组推举相互进行自我介绍；每个小组推举1名代表在全班进行自我介绍。名代表在全班进行自我介绍。附：自我介绍栏附：自我介绍栏姓名姓名/专业班级专业班级/宿舍号（个人信息）宿舍号（个人信息）用三个形容词描述自己；或用一句话来描述自己最典型的特质。用三个形容词描述自己；或用一句话来描述自己最典型的特质。用自然界的一样东西来比喻自己用自然界的一样东西来比喻自己希望从本课程得到什么收获希望从本课程得到什么收获心灵预热心灵预热一、透视心理现象一、透视心理现象
3、心理又称心理现象和心理活动，它是人脑的机能，是人脑对客观现实的主观反映，也人的精神世界。一般来说，心理学把心理现象划分为两部分，即心理过程和个性心理特征。心灵知识心灵知识（一）心理过程（一）心理过程 认识过程认识过程：是指人在认识客观事物的过程中，为了弄清客观事物的性质或规律而产生的心理现象，它包括感觉、知觉、记忆、思维和想象等，我们闻到的气味，听到的声音，看见的颜色，用手触摸物体时，产生的冷、热、硬、软、光滑、粗糙等这些就是人的感觉。情感过程：情感过程：人们总是抱着自己的某种需要去认识和反映客观事物，在认识过程中，总会产生一种态度上的体验。意志过程：意志过程：人们自觉地确定目的，并根据目的有
4、意识地支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现预定目的的心理过程。（二）个性心理（二）个性心理 个性倾向性个性倾向性是指人所具有的意识倾向，它决定着人对现实态度以及对认识活动对象的趋向和选择。它包括需要、动机、兴趣、信念、理想和世界观等等。个性心理特征个性心理特征，它包括能力、气质和性格等方面的差异，能力、气质、性格，在每一个具体人上表现出的稳定的特点，在心理学生称之为个性心理特征。心理现象心理现象个性心理个性心理心理过程心理过程情感过程情感过程性格性格意志过程意志过程认识过程认识过程能力能力气质气质个性心理特征个性心理特征个性心理倾向个性心理倾向需要、动机、兴需要、动机、兴趣、理想、信念
5、趣、理想、信念和世界观和世界观（三）多彩的心理现象（三）多彩的心理现象 1.感知觉：眼见不一定为实2.记忆：往事历历在目记忆：往事历历在目吗吗四个接受记忆测试的人，虽然见到的是同一个人，可几天过后回忆起来确实不同的面孔。3.思维：常常先入为主思维：常常先入为主 绳子问题：这个人怎样够着另一根绳子 二、科学的心理观二、科学的心理观 心理学（心理学（Psychology）是研究人的心理现）是研究人的心理现象发生发展规律的科学。象发生发展规律的科学。辩证唯物主义者认为，人的心理的实质是辩证唯物主义者认为，人的心理的实质是客观现实在人脑中的主观映象。具体而言：客观现实在人脑中的主观映象。具体而言：1、
6、心理是脑的机能、心理是脑的机能 2、心理对客观现实的依存性、心理对客观现实的依存性 3、人的心理反映的主观性、能动性、人的心理反映的主观性、能动性 4、人的心理反映的社会制约性、人的心理反映的社会制约性 1.1.心理是人脑的机能心理是人脑的机能心理是大脑的机能；大脑皮层的不同部位从事着不同类型的心理活动，大脑皮层存在功能定位。感觉和运动皮质的定位 根据控制身体各部分的比例运动皮层重构的人体根据控制身体各部分的比例运动皮层重构的人体 （口和手的脑细胞数量最多）（口和手的脑细胞数量最多）心理是人脑的机制心理是人脑的机制2.2.2.2.心理是对客观现实的反映心理是对客观现实的反映心理是对客观现实的反
7、映心理是对客观现实的反映 19201920年的一天，在印度加尔格达西南的一个小年的一天，在印度加尔格达西南的一个小城附近，一位牧师救下了两个由狼抚养长大的女城附近，一位牧师救下了两个由狼抚养长大的女孩儿。这两个女孩，大的大约七、八岁，起名为孩儿。这两个女孩，大的大约七、八岁，起名为卡玛娜，活到了十七岁；小的不到两岁，不到一卡玛娜，活到了十七岁；小的不到两岁，不到一年后就死在了孤儿院里。卡玛娜不喜欢穿衣服，年后就死在了孤儿院里。卡玛娜不喜欢穿衣服，给她穿上衣服她就撕下来；用四肢爬行，喜欢白给她穿上衣服她就撕下来；用四肢爬行，喜欢白天缩在黑暗的角落里睡觉，夜里则象狼一样嚎叫，天缩在黑暗的角落里睡觉
8、，夜里则象狼一样嚎叫，四处游荡，想逃回丛林。四处游荡，想逃回丛林。她有许多特征都和狼一她有许多特征都和狼一样，嗅觉特别灵敏，用鼻子四处嗅闻寻找食物。样，嗅觉特别灵敏，用鼻子四处嗅闻寻找食物。喜欢吃生肉，而且吃的时候要把肉扔在地上才吃，喜欢吃生肉，而且吃的时候要把肉扔在地上才吃，不用手拿，也不吃素食。牙齿特别尖利，耳朵还不用手拿，也不吃素食。牙齿特别尖利，耳朵还能抖动。她十五岁时的智力水平大致相当于三岁能抖动。她十五岁时的智力水平大致相当于三岁半的儿童。半的儿童。为什么为什么“一千个观众就有一千个哈姆一千个观众就有一千个哈姆莱特莱特”3.3.心理具有主观能动性心理具有主观能动性4 4、心理是人对
9、客观现实的主观反映、心理是人对客观现实的主观反映 -仁者见仁、智者见智，足见心理世界的多样性仁者见仁、智者见智，足见心理世界的多样性三、心理与生活三、心理与生活自我探索自我探索心灵瑜伽心灵瑜伽心灵故事心灵故事裂脑人实验主题主题2 2 健康新理念健康新理念传纸条传纸条 全班同学在老师的统一指挥下，根据第一节课划分的小组，每个小组选择一名队长，由队长带领组员为本组起队名、口号，同时每组派出五名组员，每组五名组员一字排开。教师准备纸条若干，内容可以是开会通知、旅游安排等，由组长抽签的方式产生本组所要传递的信息内容。队长第一个看完纸条后，以悄悄话的方式传给下一个组员，依次下去，最后一个组员负责将所听到
10、的内容写在黑板上。信息传递最快最准确的小组获胜。最后，由获胜小组组长发表获胜感言。心灵预热心灵预热一、健康与心理健康一、健康与心理健康（一）什么是健康（一）什么是健康心灵知识心灵知识19891989年联合国世界卫生组年联合国世界卫生组织（织（WHOWHO）对健康做了定）对健康做了定义：义：“健康是一种生理、健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅仅是没满的状态，而不仅仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。有疾病和摆脱虚弱的状态。健康包括躯体健康、心理健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道健康、社会适应良好和道德健康德健康”。健康的定义健康的定义健康由三个健康由
11、三个“维度维度”组组成，包括躯体、心理和成，包括躯体、心理和社会适应。社会适应。健康是一种状态，是躯健康是一种状态，是躯体、心理和社会适应能体、心理和社会适应能力的良好状态。力的良好状态。健康状态是动态的。是健康状态是动态的。是可以变化的可以变化的（二）什么是心理健康（二）什么是心理健康19461946年第三届世界心年第三届世界心理卫生大会指出：理卫生大会指出：“心理健康是指在身体、心理健康是指在身体、智能以及情绪上能保智能以及情绪上能保持同他人的心理不相持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境矛盾，并将个人心境发展成为最佳的状态。发展成为最佳的状态。”心理健康的定义心理健康的定义广义上讲，心理健
12、康是广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、指一种高效而满意的、持续的心理状态。持续的心理状态。狭义上讲，心理健康是狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与协调，能适应社会，与社会保持同步。社会保持同步。心理健康的标准心理健康的标准不同学者对心理健康标准理解不同：国内学者郑日昌标准 国内学者黄珉珉标准 马斯洛和米特尔曼标准 综合多种标准，我们可以这样理解心理健康：在认知上，能够正确认识世界、自我和他人；在情绪情感上，拥有积极乐观的情绪，
13、有效管理控制自己的情绪；在意志上，有坚强的意志品质和抗挫折能力；在与环境的关系上，既能保持自我的独立性，又能适应和改造环境。心理健康标准心理健康标准（三）大学生心理健康标准（三）大学生心理健康标准1.智力正常智力正常 一般而言，大学生智力的总体水平高于同龄人，因而衡量大学生智力的关键在于大学生的智力是否正常地、充分地发挥了效能。2.2.合理的自我认知合理的自我认知Who am I?我是一个怎样的人？我是一个怎样的人？我有哪些长处？我有哪些长处？我有哪些不足？我有哪些不足？哪些方面是我能够改进的？哪些方面是我能够改进的？哪些方面是我应该接纳的？哪些方面是我应该接纳的？只有半杯？还有半杯？只有半杯
14、？还有半杯？日出还是日落？日出还是日落？3.3.积极稳定的情绪积极稳定的情绪4.4.意志健全意志健全坚持性坚持性 自觉性自觉性 果断性果断性自制性自制性优柔寡断、优柔寡断、草率行事草率行事半途而废、半途而废、顽固执拗顽固执拗任性任性意志不健全的表现意志不健全的表现意志不健全的表现意志不健全的表现易受暗示易受暗示5.5.人格完整人格完整每个人都有自己的需要、动机、信念、价值观、每个人都有自己的需要、动机、信念、价值观、态度和行为倾向等心理特征，这些心理特征并态度和行为倾向等心理特征，这些心理特征并不是孤立存在的，而是错综复杂、相互联系的。不是孤立存在的，而是错综复杂、相互联系的。正常的人际交往，
15、与同学、老师和谐相处。与正常的人际交往，与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。他人建立友谊，获得他人的帮助，并帮助他人。6.6.人际关系和谐人际关系和谐7.7.社会适应正常社会适应正常适应新的生活环境、学习环境、学习方式、人适应新的生活环境、学习环境、学习方式、人际行为方式。际行为方式。8.8.心理特点符合大学生年龄特征心理特点符合大学生年龄特征二、大学生心理发展特点与规律二、大学生心理发展特点与规律1.1.认知发展特点认知发展特点 智力和创造力的高峰期，思维的广泛性和深刻性不够，智力和创造力的高峰期，思维的广泛性和深刻性不够，看待问题简单片面化、绝对化，喜欢钻牛角
16、尖。看待问题简单片面化、绝对化，喜欢钻牛角尖。2.2.情绪发展特点情绪发展特点“狂风暴雨狂风暴雨”丰富性、深刻性、稳定性、可控性丰富性、深刻性、稳定性、可控性 心灵知识心灵知识3.3.意志发展特点意志发展特点3.1 3.1 自觉性伴惰性自觉性伴惰性必修课必逃、选修课选逃必修课必逃、选修课选逃3.2 3.2 独立性伴依赖性、逆反性独立性伴依赖性、逆反性3.3 3.3 果断性伴冲动性果断性伴冲动性4.4.自我意识的发展特点自我意识的发展特点 4.1 4.1 对自我形象的强烈关注与极力维护对自我形象的强烈关注与极力维护 4.2 4.2 自我意识的矛盾性自我意识的矛盾性 理想与现实理想与现实5.5.性
17、意识的发展性意识的发展 5.1 5.1 性别角色的继续社会化性别角色的继续社会化 5.2 5.2 关注、爱慕与追求异性关注、爱慕与追求异性 说说你心目中的说说你心目中的“男人男人”“”“女人女人”自我探索自我探索心灵瑜伽心灵瑜伽心灵故事心灵故事健康测试多元排队心理对人的影响主题主题3 3 保卫健康保卫健康 乌鸦乌龟游戏乌鸦乌龟游戏指导语：全体同学围成一个圆圈，双臂夹紧身体两侧，左手抬起，掌心朝下与肩同高，右手抬起食指朝上，顶住旁边伙伴的左掌掌心。下面有一段文字，里面包含乌鸦、乌龟等词，当老师提到乌鸦或乌龟时，所有同学要用左手去抓旁边伙伴的右手食指，同时避免自己的食指被抓。心灵预热心灵预热一、大
18、学生常见心理健康问题一、大学生常见心理健康问题n1.入学适应问题入学适应问题 n2.自我意识方面的心理问题自我意识方面的心理问题n3.学习方面的心理问题学习方面的心理问题n4.人际交往方面的心理问题人际交往方面的心理问题n5.恋爱与性方面的心理问题恋爱与性方面的心理问题n6.情绪、情感方面的心理问题情绪、情感方面的心理问题n7.个性方面的心理问题个性方面的心理问题n8.理想和现实的冲突理想和现实的冲突n9.网络成瘾网络成瘾心灵知识心灵知识二、影响大学生心理健康的因素二、影响大学生心理健康的因素（一）影响大学生心理健康的内在因素（一）影响大学生心理健康的内在因素1 1生理因素生理因素 神经系统神
19、经系统 遗传素质遗传素质 身体状况身体状况 心灵知识心灵知识2 2心理心理因素因素 认知因素认知因素 情绪因素情绪因素 意志因素意志因素 人格因素人格因素（二）影响大学生心理健康的外在因素（二）影响大学生心理健康的外在因素1.1.社会因素社会因素2.2.家庭因素家庭因素3.3.学校因素学校因素三、大学生心理健康维护三、大学生心理健康维护（一）学校方面（一）学校方面1.加强大学生心理健康知识教育 1.1 树立心理健康的教育观念 1.2 开设心理健康教育课程，普及心理健康知识 1.3 设置心理咨询机构，开展学生心理咨询服务 1.4 利用各种传播媒介广泛宣传2.优化校园文化环境心灵知识心灵知识（二）
20、大学生自身方面二）大学生自身方面 1.加强生活砺炼加强生活砺炼 2.积极主动构建社会支持平台积极主动构建社会支持平台 3.充实健康文明生活充实健康文明生活 4.掌握一定的心理调适方法掌握一定的心理调适方法 4.1 自我暗示法 4.2 自我激励法 4.3 情境迁移法 4.4 情绪宣泄法 5.求助心理咨询求助心理咨询自我探索自我探索心灵瑜伽心灵瑜伽心灵故事心灵故事你的你的“死穴死穴”在哪里在哪里马加爵案例探讨马加爵案例探讨 两把钥匙一扇门两把钥匙一扇门龚 博 杨开红 邵瑞杰 唐学李 四位遇害四位遇害学生遗照学生遗照 n n马加爵事件马加爵事件马加爵事件马加爵事件n20042004年年2 2月月23
21、23日日,云南大学生云南大学生命科学学院的学生杨开红、命科学学院的学生杨开红、龚博、邵瑞杰和唐学李四人龚博、邵瑞杰和唐学李四人被同学马加爵残忍杀害。被同学马加爵残忍杀害。我我们通常都会想象凶手残暴无们通常都会想象凶手残暴无比，精神失常；其实不然，比，精神失常；其实不然，马加爵是一个正常的人，甚马加爵是一个正常的人，甚至还是一个能吃苦孝顺父母至还是一个能吃苦孝顺父母的学业优良学生，是什么原的学业优良学生，是什么原因让他走上了杀人、被处以因让他走上了杀人、被处以极刑的道路呢？让我们读一极刑的道路呢？让我们读一读他在监狱中写下的读他在监狱中写下的长恨长恨歌歌：n n我望着生锈的铁窗，我望着生锈的铁窗
22、，我想起了我可怜的父我想起了我可怜的父母。为了供子女读书，二老起早摸黑在田母。为了供子女读书，二老起早摸黑在田里干活，还点着蜡烛为人烫衣服，里干活，还点着蜡烛为人烫衣服，5毛钱一毛钱一件。那次我母亲掉了一百块钱，件。那次我母亲掉了一百块钱，她心疼的她心疼的说那是烫了两百件衣服赚来的钱呀，我看说那是烫了两百件衣服赚来的钱呀，我看着母亲伤心的样子，就把自己做苦力赚来着母亲伤心的样子，就把自己做苦力赚来的一百块钱丢到地上，对母亲说：妈妈你的一百块钱丢到地上，对母亲说：妈妈你的一百块钱在这里！的一百块钱在这里！妈妈露出了一丝苦笑，妈妈露出了一丝苦笑，其实妈妈知道是我丢的。我不怕一个人独其实妈妈知道是我
23、丢的。我不怕一个人独自吃苦，我不忍心父母看到我吃苦，读大自吃苦，我不忍心父母看到我吃苦，读大学几年我没问家里要一分钱。我总希望父学几年我没问家里要一分钱。我总希望父母不要为我操劳，他们年纪大了，辛苦了母不要为我操劳，他们年纪大了，辛苦了一辈子，怎么忍心增添他们的负担呢？一辈子，怎么忍心增添他们的负担呢？n n我立志一定好好继续努力，学好专业找个好工作，可以好我立志一定好好继续努力，学好专业找个好工作，可以好我立志一定好好继续努力，学好专业找个好工作，可以好我立志一定好好继续努力，学好专业找个好工作，可以好好报答父母，改变穷苦的命运，也好好用自己的知识，来好报答父母，改变穷苦的命运，也好好用自己
24、的知识，来好报答父母，改变穷苦的命运，也好好用自己的知识，来好报答父母，改变穷苦的命运，也好好用自己的知识，来为社会为国家努力工作，认真做个受人尊重的人，做个对为社会为国家努力工作，认真做个受人尊重的人，做个对为社会为国家努力工作，认真做个受人尊重的人，做个对为社会为国家努力工作，认真做个受人尊重的人，做个对社会有贡献的人。社会有贡献的人。社会有贡献的人。社会有贡献的人。进入大学以后我怎么发现，进入大学以后我怎么发现，进入大学以后我怎么发现，进入大学以后我怎么发现，大部分人不大部分人不大部分人不大部分人不爱读书，爱读书，爱读书，爱读书，n n大家都爱玩电脑游戏，大家都嘲笑我是个土包子，这个不大
25、家都爱玩电脑游戏，大家都嘲笑我是个土包子，这个不大家都爱玩电脑游戏，大家都嘲笑我是个土包子，这个不大家都爱玩电脑游戏，大家都嘲笑我是个土包子，这个不会那个也不会，于是我也学会了玩电脑游戏，并且由于我会那个也不会，于是我也学会了玩电脑游戏，并且由于我会那个也不会，于是我也学会了玩电脑游戏，并且由于我会那个也不会，于是我也学会了玩电脑游戏，并且由于我的天生智商还可以，玩游戏比他们更厉害。我以后更乐衷的天生智商还可以，玩游戏比他们更厉害。我以后更乐衷的天生智商还可以，玩游戏比他们更厉害。我以后更乐衷的天生智商还可以，玩游戏比他们更厉害。我以后更乐衷于玩电脑了，我还自己用打工的钱以及借了部分钱买了台于
26、玩电脑了，我还自己用打工的钱以及借了部分钱买了台于玩电脑了，我还自己用打工的钱以及借了部分钱买了台于玩电脑了，我还自己用打工的钱以及借了部分钱买了台旧脑。旧脑。旧脑。旧脑。n n可是总有那么些同学总有意无意的歧视我，有时候说些话可是总有那么些同学总有意无意的歧视我，有时候说些话可是总有那么些同学总有意无意的歧视我，有时候说些话可是总有那么些同学总有意无意的歧视我，有时候说些话很伤我的心，他们觉得我的穿着打扮很怪，他们觉得我的很伤我的心，他们觉得我的穿着打扮很怪，他们觉得我的很伤我的心，他们觉得我的穿着打扮很怪，他们觉得我的很伤我的心，他们觉得我的穿着打扮很怪，他们觉得我的举止很怪，我开始悄悄的
27、打工，我不想被人家看成异类举止很怪，我开始悄悄的打工，我不想被人家看成异类举止很怪，我开始悄悄的打工，我不想被人家看成异类举止很怪，我开始悄悄的打工，我不想被人家看成异类。好在我自以为有几个好老乡、好同学，这样我才能不去理好在我自以为有几个好老乡、好同学，这样我才能不去理好在我自以为有几个好老乡、好同学，这样我才能不去理好在我自以为有几个好老乡、好同学，这样我才能不去理会那些同学的歧视与人格蔑视。会那些同学的歧视与人格蔑视。会那些同学的歧视与人格蔑视。会那些同学的歧视与人格蔑视。n n大学很多男生都在大胆的追求自己喜欢的女孩子，很多男大学很多男生都在大胆的追求自己喜欢的女孩子，很多男大学很多男
28、生都在大胆的追求自己喜欢的女孩子，很多男大学很多男生都在大胆的追求自己喜欢的女孩子，很多男生都谈恋爱了，我在这种氛围下加上几个同学的怂恿，也生都谈恋爱了，我在这种氛围下加上几个同学的怂恿，也生都谈恋爱了，我在这种氛围下加上几个同学的怂恿，也生都谈恋爱了，我在这种氛围下加上几个同学的怂恿，也大胆的写了一封情书，交给了我暗恋许久的一个女孩子，大胆的写了一封情书，交给了我暗恋许久的一个女孩子，大胆的写了一封情书，交给了我暗恋许久的一个女孩子，大胆的写了一封情书，交给了我暗恋许久的一个女孩子，由于我的模样不好看，加上又没钱，人显的很土气内向，由于我的模样不好看，加上又没钱，人显的很土气内向，由于我的模
29、样不好看，加上又没钱，人显的很土气内向，由于我的模样不好看，加上又没钱，人显的很土气内向，那女生毫不留情的当着许多人的面，把我那封用真心诚挚那女生毫不留情的当着许多人的面，把我那封用真心诚挚那女生毫不留情的当着许多人的面，把我那封用真心诚挚那女生毫不留情的当着许多人的面，把我那封用真心诚挚锩刻成的信撕个粉碎，我只是内心痛苦了，我也并没有怨锩刻成的信撕个粉碎，我只是内心痛苦了，我也并没有怨锩刻成的信撕个粉碎，我只是内心痛苦了，我也并没有怨锩刻成的信撕个粉碎，我只是内心痛苦了，我也并没有怨恨谁，我只觉得自己确实条件不行配不上她。恨谁，我只觉得自己确实条件不行配不上她。恨谁，我只觉得自己确实条件不行
30、配不上她。恨谁，我只觉得自己确实条件不行配不上她。n n其实我们原来也经常玩牌的，其实无须掩饰，我智商真的其实我们原来也经常玩牌的，其实无须掩饰，我智商真的其实我们原来也经常玩牌的，其实无须掩饰，我智商真的其实我们原来也经常玩牌的，其实无须掩饰，我智商真的比较高，所以打牌经常赢。几个同学都怀疑我作弊，我坚比较高，所以打牌经常赢。几个同学都怀疑我作弊，我坚比较高，所以打牌经常赢。几个同学都怀疑我作弊，我坚比较高，所以打牌经常赢。几个同学都怀疑我作弊，我坚持说没有，谁知道那三个我自以为平时没有歧视过我的同持说没有，谁知道那三个我自以为平时没有歧视过我的同持说没有，谁知道那三个我自以为平时没有歧视过
31、我的同持说没有，谁知道那三个我自以为平时没有歧视过我的同学，学，学，学，以为一直平等对我的同学，竟然恶语伤我，蹂躏我的以为一直平等对我的同学，竟然恶语伤我，蹂躏我的以为一直平等对我的同学，竟然恶语伤我，蹂躏我的以为一直平等对我的同学，竟然恶语伤我，蹂躏我的人格，还揭露了我以前的许多伤疤，包括那女生撕毁我情人格，还揭露了我以前的许多伤疤，包括那女生撕毁我情人格，还揭露了我以前的许多伤疤，包括那女生撕毁我情人格，还揭露了我以前的许多伤疤，包括那女生撕毁我情书的事情。什么苦楚什么贫苦什么艰辛的生活，我可以忍书的事情。什么苦楚什么贫苦什么艰辛的生活，我可以忍书的事情。什么苦楚什么贫苦什么艰辛的生活，我
32、可以忍书的事情。什么苦楚什么贫苦什么艰辛的生活，我可以忍受，其他人歧视蔑视我，我也可以忍受，可是我这几个平受，其他人歧视蔑视我，我也可以忍受，可是我这几个平受，其他人歧视蔑视我，我也可以忍受，可是我这几个平受，其他人歧视蔑视我，我也可以忍受，可是我这几个平时稍微好点的同学竟然，这样残酷无情的践踏、蹂躏我的时稍微好点的同学竟然，这样残酷无情的践踏、蹂躏我的时稍微好点的同学竟然，这样残酷无情的践踏、蹂躏我的时稍微好点的同学竟然，这样残酷无情的践踏、蹂躏我的人格尊严，人格尊严，人格尊严，人格尊严，原来每个人长期以来一直这样，凶悍的歧视我，原来每个人长期以来一直这样，凶悍的歧视我，原来每个人长期以来一
33、直这样，凶悍的歧视我，原来每个人长期以来一直这样，凶悍的歧视我，残忍的嘲笑我。残忍的嘲笑我。残忍的嘲笑我。残忍的嘲笑我。n我本来习惯被人歧视、被人蔑视的，我本来习惯被人歧视、被人蔑视的，可是这次他们表现的实在是太淋漓可是这次他们表现的实在是太淋漓尽致了，他们嘲讽时刻的无情，他尽致了，他们嘲讽时刻的无情，他们侮辱时刻的面孔可恶，让我下定们侮辱时刻的面孔可恶，让我下定了决心，了决心，终于我买了一把石锤，结终于我买了一把石锤，结终于我买了一把石锤，结终于我买了一把石锤，结束了他们几个人的生命。束了他们几个人的生命。束了他们几个人的生命。束了他们几个人的生命。许多许多人现在都说我是杀人恶魔，都说我人现在都说我是杀人恶魔，都说我杀红了眼，其实说心理话，我只想杀红了眼，其实说心理话，我只想杀那些无情蹂躏糟蹋别人人格的人杀那些无情蹂躏糟蹋别人人格的人q一个曾经有抱负、懂事、孝顺、聪明、勤奋的一个曾经有抱负、懂事、孝顺、聪明、勤奋的风华正茂的大学生为什么沦为阶下囚？风华正茂的大学生为什么沦为阶下囚？推荐书目：推荐书目：n张德芬张德芬.遇见未知的自己遇见未知的自己.北京：华夏出版社北京：华夏出版社.2008n毕淑敏毕淑敏.心灵密码心灵密码.合肥：合肥：安徽文艺出版社安徽文艺出版社.2009影视作品：影视作品：n火柴人火柴人n盗梦空间盗梦空间n爱德华大夫爱德华大夫n蝴蝶的效应蝴蝶的效应