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1、 第 1 页 共 20 页 阳光体育活动策划书 阳光体育活动策划书 1 一活动背景 广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对大学生的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。所以我系将于四月初至四月底举办阳光体育活动，彰显我系学生阳光风采！二活动目的或意义 为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的
2、时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，阳光体育活动！三活动时间 20 某某年 4 月 5 日 17：25 点开始，预计每次活动时间 1 小时，共计 4 小时 四活动地点 田径场 五活动负责人及主要参与者：主要参与者：负责人：六活动开展形式 我系文艺部制作海报并粘贴，进行宣传。开场每班以方队走出，之后领导致辞，开始阳光体育活动。七活动开展（注：应各个环节责任到人）（一）活动准备阶段 1、经管系文艺部制作海报，体育部成员粘贴海报进行宣传 2、参加比赛的同学前期在体委出报名，由班长统一交给体育部部长 第 2 页 共 20 页 3、赞助经费由外联部拉赞助 4 比赛由体育部成员进行判决，场地秩序由
3、志愿者部同学进行维持?（二）活动举办阶段 1、负责人给各班班委发送信息，班委及时做好组织。宣传部绘画海报进行宣传 2、活动内容：参加队伍 9 支 （1）拔河：道具：麻绳 4 条 每队 15 人。（裁判 4 人）（2）跳大绳 道具：跳绳 3 根 每队 10 人。（计时计数共 6 人）（3）拍球跑接力 道具：球 9 个 每队 10 人。（计时 2 人，起终点裁判 4人）（4）协作战：道具球 9 个 每队 20 人（计时 2 人，起终点裁判 4 人）（三）活动后续阶段 1、结果由体育部成员统计，并将结果公布 2、活动结束后，将有各班自行清理本班位置的垃圾 八物资需要 （一）物力资源：麻绳 4 条，跳
4、绳 3 根，篮球 9 个，排球 9 个 （二）人力资源：体育部全体成员，宣传部、文艺部、志愿者部 九活动经费预算?1、拔河绳 10 元（也可用学校的）2、全部奖品 300 以内（本子，笔，零食、）十注意事项 如天气原因无法进行活动，则改为同周其他时间。十一效果评估 根据活动的准备策划情况写出对此次活动的开展情况，影响的评估 附件：1、比赛规则：都为抽签决定比赛顺序 （1）拔河比赛：前三名可获得积分（3、2、1 分）每班出一队，每队 15人，男生 3 个，女生 12 个；采取一局一胜，各班级通过抽签进行比赛，两组胜 第 3 页 共 20 页 者进入下一轮比赛，最后胜者为冠军。（2）跳大绳：两两分
5、组比赛，总成绩前三可获得积分。（3、2、1 分）每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时 3 分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。(3)拍球跑：计时最短完成的前三队可获得积分。（3、2、1 分）参赛运动员后退运篮球完成 30-40 米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。（4）协作战：参赛者背对背（2 人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完 50 米，时间最短者为胜。2、奖励规则：每次比赛获胜队伍都会获得相应的小奖品以及胜利积分，全部比赛结束后，积分最多的前三个队伍将给予奖状以及精美礼物。
6、阳光体育活动策划书 2 为了促进我们计算机学院全体学工助理以及学工组老师之间的交流，营造团结友爱的集体氛围，丰富学工助理的大学生活，特策划举行此次体育竞赛活动。一、参赛对象：谢老师、10 级学工助理、11 级学工助理、12 级学工助理 二、活动主题：阳光体育 人人参与 三、活动项目：羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球 四、活动时间：某某年 11 月 11 日 14：00 开始。五、活动地点：羽毛球：创新苑羽毛球场。实验实训中心地下室 排 球：中区排球场。乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。踢毽子接龙：学生办公室外 第 4 页 共 20 页 六、活动规则：1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，
7、具体规则如下：实行淘汰制与积分制相结合的规则。根据总人数平均分组，其中每组 2 人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军。弃权者本项目得分为 0，第一轮得分为 2 分，第二轮为 4，第三轮为 6，第四轮为 8，依此类推。羽毛球采取 9 球制，先赢 9 球者胜。乒乓球根据时间采取 7（先赢 7 球者胜）球或 5 球制（先赢 5 球者胜）。2、排球规则：排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1 人。排球采取循环赛制，通过抽签随机决出 a、b 两组进行比赛，胜出者同 c组进行比赛，若 c 组失败则同另一组进行比赛。排球赛第一名每人加 10 分，第二名加每人
8、9 分，第三名每人加 8 分。3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。七、活动预算：器材，水，零食，奖品等各项杂费 八、后期反馈工作 1.召开总结会议，同学们交流感受。2.负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。九、活动可能出现情况及应对措施：1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃。2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）如已被占，可与之进行协商解决。阳光体育活动策划书 3 活动主题：阳光体育 人人参与 活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，
9、增 第 5 页 共 20 页 强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。活动宗旨：友谊第一，比赛第二 精诚合作 互信共赢 主办方：10 级本科四班 承办方：10 级本科五班 活动时间：20 某某年 6 月 1 日 星期三 19：0020：00 活动地点：大学南路 活动预算：160 元，四班、五班各 80 元 活动内容：活动项目：10 某 25m 托球往返跑 游戏目标：掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍 10 副，乒乓球 20 个。游戏方法：在平整场地或篮球场上，学生每组 10 人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站
10、在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。游戏规则：1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1 个，二等奖 2 个。4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。阳光体育活动策划书 4 第 6 页
11、 共 20 页 一、活动目的和任务：贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。学校拟在狮子山、成龙两校区按以下安排开展阳光体育活动；东校区和影视学院根据条件自行安排活动。二、领导小组成员：组长：党委副书记：王万民、副校长：祁晓玲 副组长：庞元宁、张海东、朱建军、刘阳 成员：唐文炎、各学院分管学生副书记、王平 办公室主任：王平（兼）成员：卢鹏、黎红专，校学生会主席 三、活动的组织与
12、具体办法:（一）、活动形式：活动采用集体活动与体育竞赛相结合的形式。（二）、活动项目：双人袋鼠跳接力、端球接力、跳大绳。（三）、具体实施办法与奖励：由体育学院安排老师和同学负责阳光体育活动的具体实施，各学院根据要求安排组织学生参加阳光体育活动，在每一单元参加活动 的学生中按项目取前两名组队参加学年全校总决赛，各校区决出18 名，根据两个校区的名次计团体总分加入第二年校运会各队团体总分；计分办法：第一名 18 分，第二名 14 分，第三名 12 分，依此类推。（四）、具体流程:整场活动进行一个半小时，前半小时进行健美操或者武术的学习与普及，然后在操场分三个区域分别进行双人袋鼠跳接力、跳大绳、端球
13、跑接力项目的练习与竞赛。1、奖项设置：全学年评选优秀团队奖 7 名，其中成龙校区 4 名、狮子山校区 3 名。全校 第 7 页 共 20 页 分区总决赛各单项取前八名。每个单项安 9、7、6、5、4、3、2、1 计算，三项总成绩为学院当年的名次。2、评定标准：、优秀团体的评定，主要看学院学生的出勤率以及到场的积极程度，和在最后决赛中具体情况而定。、双人袋鼠跳接力、跳大绳、端球接力以最后决赛的成绩而定。3、各项目具体要求：双人袋鼠跳 参赛办法：、各学院至少组一个不少于 10 支队伍的比赛。、各队不少于 20 人，同时必须保证 10 男、10 女。、在比赛过程中必须是男女组合进行。竞赛方法：、最后
14、以成绩来录取优胜的队伍出来参加校区的总决赛，同时最后的优胜队伍在参加决赛的时候可以换人。、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。游戏方法：场地上画两条相距 40 米的平行线，两人同时站在袋里用手提编织袋，跳到对面，交由队友以同样方法跳回，先完成的为胜。游戏规则：两个人的脚不能跳出编织袋，如失误，必须返回失误地点，重新开始。跳大绳比赛：参赛办法：、各学院至少组一个不少于 20 支队伍的比赛。、各支队 12 人（2 人甩绳 10 人参赛），同时必须保证至少 6 名女同学。竞赛方法：第 8 页 共 20 页 、每队 2 分钟，累计 10 人全部进入后的
15、成功次数的最好成绩作为最后的总成绩。优胜的队伍出来参加校区的总决赛 、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名决五、六名。端球接力：参赛办法：、各学院至少组一个不少于 16 支队伍的比赛。学院内部赛的时候 20 人一组，最后的校区总决赛 40 人一组。、在学院内部比赛的时候，学院可以根据自己学院的男女比例做适当调整，在参加校区的总决赛中必须保证 20 男 20 女。竞赛方法：、各学院根据自己学院的人数，分不同的组，分别在两个不同场地上进行比赛，最后以成绩录取优胜队，最后参加校区总决赛。、成龙、狮子山校区前三名对抗赛，各校区第一名争冠军，第二名决三、四名，第三名
16、决五、六名。游戏方法：场地上画两条相距 40 米的平行线，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑线上，裁判发令后，迅速跑到终点交给队友，用相同方法向对面跑去，后面同学以相同方法进行，先完成接力的为胜。游戏规则：、持拍托球时，手不能触球，球不能离拍；、中途失误掉球后，拾球后必须在原地重新放好后，方能前进。四、活动时间和地点：活动时间：20 某某年 10 月-20 某某年 5 月 每周星期四下午七、八节课 活动地点：成龙校区：东苑操场 狮子山校区：第一田径场 五、参加学院 1、成龙校区：第 9 页 共 20 页 参加学院：外国语学院 商学院 工学院 教育科学学院 计算机科学学院 音乐学院舞蹈学院 地理与
17、资源科学学院 物理与电子工程学院经济与管理学院 生命科学学院 2、狮子山校区：参加学院：文学院 政治教育学院 历史文化与旅游学院 化学与材料科学学院 数学与软件科学学院 继续教育学院 成都英华美学院 新闻与传播学院 法学院 阳光体育活动策划书 5 一、指导思想 为贯彻落实关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知，学校大力推进素质教育，切实加强体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，构建一系列能体现学校特色及适合学生特点的体育赛事活动，引导全体学生积极参与内容丰富、形式多样的校园群众性竞赛活动，积极响应“阳光体育活动”活动，提高体育运动基本能力，重视终身体育的意识和习惯培养，提高学
18、生健康水平，促进学生的和谐发展。不断丰富青少年的课余文体生活，进一步提高青少年的身心健康水平和审美情趣。二、总体目标 1、在校园中形成“人人有项目，班班有团队，各年级有比赛”的群众性体育活动新局面。2、培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。3、大力推动九江三中校园体育赛事活动的开展，让学生在校园中就能找到适合自己的体育活动项目。4、塑造学校体育品牌意识，完善区域内体育赛事与学校体育运动特色项目共同发展。三、组织领导小组 组长：某某 副组长：某某、某某 第 10 页 共 20 页 组员：各年级部主任、各班班主任、体育教、
19、全体学生 四、措施保障策略 1、坚持大德育观下学校体育工作整体发展思路，营造和谐生动、人文多元、丰富多彩的学校体育文化氛围。2、坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。3、坚持体育教学改革与群体活动、体育竞赛协同发展，并把提高体育课教育教学质量放在首位。4、坚持推进公平公正的体育比赛精神与规则意识教育，树立学校体育达标争优创先的竞争意识。5、坚持项目管理的过程化控制与反馈（监控和检查指导或随机抽测），并适时与政教处合作共同对学校体育工作做好督导评估。坚持体育搭台，教育唱戏，突出时代主题，整合学校优质教育资源，积极利用体育平台将学校的办学成果、教
20、学理念及教学成绩向同行、向社会宣传展示，树立良好形象。五、活动内容规划 1、大课间操 20 某某年大课间活动在总结保持原有成绩的基础上要实现两个突破，以此达到对整体大课间工作的推动作用。设想之一：在全校各班级之间开展课间操检查评比活动。设想之二：在全校范围内开展“室内操或教室操”评比，开展课间操可进行“菜单选择式”课间操操作模式，促进课间操活动更加科学化，多样化，规范化方向发展，提高大课间的实效性，更好地实现特色发展，推动我校大课间活动再上一个新台阶。解决措施之一：继续实施大课间活动的抽检制度。强调大课间活动的常规化管理意识，强调大课间活动每天都是迎检日，确实保证落实每天一小时的活动时间。解决
21、措施之二：以大课间活动特色项目申报与检查评比为契机，推动学校大课间工作与教育教学理念和整体工作的整合，形成优质教育资源。（特色项目是指学校选定自己大课间的一项内容作为特色项目）第 11 页 共 20 页 2、课外群体活动（包括运动会模式改革）在传统体育活动内容如跳绳、踢毽等基础上，丰富内容与形式，创新活动方式，开展阳光体育与阳光伙伴集体性体育竞赛活动，进一步丰富校园文化生活。设想之一：推广开展“阳光伙伴系列活动之一”：初一年级男子足球赛，初二、高一年级女子跳绳比赛。学校应有意识创设师生共同参与的群体活动文化氛围。让阳光洒满校园，让阳光体育运动留给学生愉快的回忆。设想之二：实现“人人有项目，班班
22、有团队，年级有比赛”的新局面，在校园开展形式多样的小型集体性的体育竞赛活动。设想之三：尝试开展阳光历奇体育游戏体验活动，在班级搞试点再在全校推广。解决措施之一：向典型学校学习经验并进行创新普及，为在全校的群众性体育竞赛活动开展打下基础。解决措施之二：通过教研培训、现场会等形式进一步普及花样跳长短绳的经验，促进全校一体化发展。解决措施之三：对校园小型多样体育竞赛活动情况进行调研，并加强指导监督工作，保证学生有充足的体育活动时间。3、体育竞赛 目前，我市普及开展的体育竞赛项目主要有：中小学生田径运动会、足球赛、排球赛、篮球赛等。此外，各校校本课开发的课程资源或学校自己单独组队参加的竞赛项目有：羽毛
23、球、乒乓球等。设想之一：在已有的优势基础上，从长远发展着想，考虑设立学校重点扶持的竞赛项目，如排球。设想之二：增加新的赛事内容。设想之三：调整一些比赛的形式与内容，以更好地推动赛事的健康发展。设想之四：建立新的监督与评价机制，切实保障各项比赛的公平公正。解决措施之一：引进或聘请相关专业人才对体育教师进行相关体育专项技能尤其在训练指导能力方面的培训。第 12 页 共 20 页 解决措施之二：发挥体育课堂教学主渠道的作用，加强体育课运动技能教学，促进学生掌握至少 2 项的体育运动技能。解决措施之三：根据学校发展的需求，适当引进体育教师或对我校的体育师资力量进行合理的分配。还可以与体育运动训练学校联
24、合，实施委托训练。六、工作要求：1、全校各班级开齐开足上好体育与健康课，政教处在适当时候要进行专项督导检查工作。2、贯彻落实学校体育工作条例和国家学生体质健康标准的实施方法，加强学校体育课程活动基础建设，针对学生体质健康存在的不足，认真落实课程要求，认真落实学生体质健康标准测试工作，全面提升学生体质健康水平。3、结合学校实际与特色创建，加强学校体育文化建设，寻找和挖掘学校体育特色发展的途径，使校园文化与课程活动、学生与体育老师关系共同和谐发展，形成学校体育教学的特色化、个性化。4、加强学校体育安全管理。要强化安全意识，牢固树立“安全责任重于泰山”的思想，加强对体育教师的安全知识和技能培训，对学
25、生加强安全意识教育。要强化活动安全管理，加强体育场馆、设施的维护，确保安全运行。加强安全制度建设，科学合理地制定活动计划和流程，明确安全责任，完善安全措施。阳光体育活动策划书 6 一、活动主题：青春，运动，健康 二、活动背景及意义：为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！第 13 页 共 20 页 三、活动目
26、的：此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。四、活动时间：20 某某年 4 月 五、参与人员：机械工程学院全体学生 六、活动方式：以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。七、活动项目：拔河 跳绳 踢毽子 花样接力 齐心协力 协作战 跳长绳 八、参赛办法及资格：a)参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。b)本活
27、动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。九、比赛规则：1.拔河：每班出一队，每队 10 人，男生 8 个，女生 2 个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每 第 14 页 共 20 页 队的最终成绩。3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。4.花样接力：每班出一队，2 男生 2 女生，以四种不同跑步方式（1 袋鼠跳2 交叉跑 3 单腿跳 4 倒退跑）,进行接力到达终点（赛程 100 米），时间最短的为胜。5.齐心协力：每班出一队，每队 1
28、0 人，10 人十一足，采用捆绑方式，距离 50 米，跑得最快的一队获胜。6.协作战：参赛者背对背（2 人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50 米，时间最短者为胜。规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。7.跳长绳：每班出一队，每队 12 人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。十、奖项设置：第一、第二、第三、优秀奖 十一、活动筹备及负责人 机械学院体育协会 阳光体育活动策划书 7 根据河北省教育厅、河北省体育局、共青团河北省委转发中共中央、国务院深入贯彻关于加强青少年体育增强青少年体制的意见（中发
29、 7 号）、教育局、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知（教体艺 6 号）等文件精神，鼓励、引导我院学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学生阳光体育运动的热潮，营造健康向上的良好风气，进一步增强学生体质，提高学生健康水平，特结合我院实际情况，制订本实施方案。一、指导思想 认真执行国家教育改革方略，全面贯彻落实中央 7 号文件和教育部、国家 第 15 页 共 20 页 体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生、努力提高全体学生身心健康水平为基本出发点，完善体育工作的领导和管理，
30、广泛开展学生阳光体育运动，以培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成良好的校园体育文化氛围为工作重点，切实加强我院体育工作。二、活动目标 以“磨练坚强意志，增强学生体质”为目标,酿造浓郁的体育锻炼氛围，进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质，磨练学生意志。三、主题口号：“青春似火燃烧亮丽人生，体育如花绽放快乐校园”。四、总体思路 1、突出活动中心，即磨练学生意志，促进学生养成良好习惯，提高健康水平。2、构建体系，即构建制度管理体系和服务支持体系。制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立、责任划分和考评办法的制订；服务支持体系包括：学生体育锻炼所需要的器材和场地的
31、保障；体育健身辅导站点；教师指导队伍。3、开辟活动渠道，即充分发挥学院领导、学生会成员的组织带头作用。向同学们普及阳光体育活动。4、通过采取以上措施，使学生阳光体育活动在学生中普及：每人每天可以有定量的体育锻炼，每人掌握 1-2 项日常锻炼的体育技能，使学院 90%以上的学生达到国家学生体质健康标准及格等级以上，实现增强学生体质、磨练学生意志的目标。五、组织领导 开展阳光体育运动是促进学生养成良好体育锻炼习惯，提高学生体育素质，磨练学生意志，增强学生体质的有效途径。为了确保阳光体育活动的顺利开展，使得阳光体育运动工作落到实处，取得成效，经研究，成立“河北联合大学理学院阳光体育运动”领导小组：第
32、 16 页 共 20 页 组 长：刘保相院长 副组长：王志江党委副书记、副院长 组 员：王凯立学工办副主任、团委副书记 李爱明兼职辅导员 邸建勇办公室 安书江辅导员 领导小组办公室：主 任：王凯立（兼）成 员：邸建勇 安书江 办公室工作人员：魏航飞 徐陆恒 侯雅琴 赵雪 周成中 张洪祥 曲姝豫 靳垒垚 郑明旺 汪威 柏翠娜 赵佳 六、实施方案 （一）课内 1、体育课的保证 以体育课教学为基本平台，严格执行国家有关体育课时的规定，按照学校体育教学工作安排，保证每周至少 2 学时的体育教学时间，1-2 年级体育课为144 学时，为高年级学生开设体育选修课。2、体育课内容形式的创新 完善体育课程的设
33、置，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，创新活动形式。此外，学院教务处实施不定期的听课、看课 计划，加强教学常规管理，使体育教学更规范更科学。通过体育教学，教育学生积极参与阳光体育运动，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。（二）课外 1、学院内定期举办体育竞技比赛、体育节目表演，如接力赛，篮球赛，排球赛等，号召同学积极参与。2、利用业余时间和学校的体育资源，开展可以使学生自觉学习体育运动知 第 17 页 共 20 页 识、提高体育技能的体育文化活动。为了丰富广大学生的课余体育文化生活，制定 20 某某年度群体竞赛计划，具体实施如下：七、实施措施 （1）院团委
34、积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会，使80%的学生参加组织的体育活动。（2）以群众性体育项目为依托，体育部负责组织院级的体育赛事，如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的、参与人数较多的单项体育竞赛活动等；各部门负责开展各年级之间的体育活动，每学期开展 12 项体育活动；学生体育协会，每学年举办一次全院性的活动，如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等形式的活动，以阳光体育大联赛及体育节为载体，活跃校园体育氛围。（3）以班级课外体育竞赛活动为引领，全面营造健康和谐积极
35、向上的校园体育文化。挑选学生兴趣高、参与人数较多的 48 个运动项目作为班与班之间的比赛项目，每个班组成 58 个运动队，有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比赛和班内体育活动，让人人参加训练、有机会参与比赛，力求达到“人人有体育项目，班班有体育活动”的目标，努力掀起学生阳光体育运动的高潮。（4）加强院运动队建设，根据实际情况扶持若干特色项目，重点抓好高水平运动队建设，逐步形成学院竞技体育特色。制定激励机制，鼓励有体育特长的学生积极参加运动队的训练、比赛。（5）全力打造体育协会，积极培育各单项体育协会，充分发挥学生的创造力和积极性，鼓励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。阳光体育活
36、动策划书 8 活动主题：阳光体育人人参与 第 18 页 共 20 页 活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。活动宗旨：友谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢 主办方：10 级本科四班 承办方：10 级本科五班 活动时间：20 某某年 6 月 1 日星期三 19：0020：00 活动地点：大学南路 活动预算：160 元，四班、五班各 80 元 活动内容 活动项目：10 某 25m 托球往返跑 游戏目标：掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。游戏器材：每组乒乓球拍或板羽球拍 10 副，乒乓球 20 个。游戏方法：在平
37、整场地或篮球场上，学生每组 10 人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜 第 19 页 共 20 页 利。游戏规则：1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖
38、1 个，二等奖 2 个。4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。阳光体育活动策划书 9 活动主题：阳光体育，人人参与 活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。活动宗旨：友谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢 主办方：10 级本科四班 承办方：10 级本科五班 活动时间：20 某某年 6 月 1 日星期三 19:0020:00 活动地点：大学南路 活动预算：160 元，四班、五班各 80 元 活动内容 活动项目：1025m 托球往返跑 第 20 页 共 20 页 游戏目标:掌握托球的基本技能,体会托球
39、乐趣,提高手上控球能力。游戏器材:每组乒乓球拍或板羽球拍 10 副，乒乓球 20 个。游戏方法:在平整场地或篮球场上，学生每组 10 人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。游戏规则：1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1 个，二等奖 2 个。4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。