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1、体育与健康课时计划 学习 内容 1.原地双手胸前传接球 2拓展游戏：三传两抢 教学 目标 1、在主动参与的过程中，提高传接球能力。2、通过教学，知道原地双手胸前传接球的技术，建立正确的动作概念，80%以上掌握 3-4 种熟悉球性的方法；60%以上学会原地双手胸前传接球时瞪、移、伸、拨的技术要领；40%左右能将所学技术运用于实战练习。3、学生在自主学练的过程中，能积极主动表现自己，增强合作意识，积极参与到篮球运动中去。重难点 重点：传球（瞪、移、伸、拨）、接球（八字接球后缓冲）难点：上下肢用力协调、放松、两肘自然下垂 步骤 内容 教法指导 学法指导 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 思想动员
2、阶段 2 分钟 1 课堂常规 2 导课（教师提问，引导到本节课的内容）教师用简明的语言阐述本次课的内容、任务及目标 学生轻松愉快进入课堂，明晰教学内容及目标 快、静、齐 1 小 激趣热身阶段 8 分钟 1.一路纵队慢跑（持球）2.游戏：“钻地道”3.球性练习 1.讲解慢跑的要求，鼓励体力弱的学生 2.讲解游戏方法，提示游戏要领 3.教师提示示范动作 1.精神饱满地参加慢跑 2.在各种慢跑的活动中活动开身体，依据教师提示做出符合要求的游戏 3.学生跟做，动作到位，积极性高 5分钟 2圈 中 学本领阶段 10 至 15分钟 原地双手胸前传接球 1 小组合作提示要点理解动作要领 2 教师示范讲解 3
3、 启发学生尝试各种练习 1 认真听取老师的讲解、观看教师的范2.按照老师的要求进行模仿练习 3.学生积极尝试各种练习的方法 在篮球场上基本站齐，每两人或者三人一个球进行传接球练习 8分钟至12分钟 8-12 中 尝试运用本领阶段 13-15 分钟 拓展练习：1.“三传两抢”2.素质练习(略)1.说明双手胸前传接球在篮球实战中的作用 2.启发学生进行传球和抢球的练习 1.听老师讲解体会传接球在实战中的作用；2.按照要求练习 练习 1：散点进行，5 人一组；练习 2：将所有学生分成若干小组 8分钟至12分钟 8-10 中-大 放松评价阶段 5 分钟 1.放松练习：“太极篮球”2.小结 1.指导练习
4、放松 2.对本次课的情况进行小结，对学生的表现进行积极的评价 1.放松身体，愉悦身心 2.客观实际的对本次课的表现进行自我评价、总结得失 齐 2分钟 1次 中小 器材 篮球场 1 片 篮球 41 个 预计平均心率 125-135 次/分 预计密度 40-45%反思 教学设计 1.指导思想 本课是在实施新课程标准的探索中，对体育与健康课程的教材、教法进行大胆尝试的基础上结合学生的心理、生理特点，以及七年级篮球单元计划，进行组合设计。本课通过启发式教学方法，培养学生对篮球运动的兴趣，发展学生灵敏素质，增强学生的互相帮助的合作意识。通过练习 80%以上的学生掌握三、四种熟悉球性的方法.教学过程中，学
5、生以自学自练为主，力求体现教师为主导、学生为主体的教学思想。2.教材分析 篮球是学生容易喜欢的运动项目，这为本次课的教学提供了一定程度的便利，有利于达成教学目标、提高学习效率。从原地双手胸前传接球的技术教学角度看，教学结构清晰，在本次课的教学中我把原地双手胸前传接球的技术分成：双手持球技术、传球的用力方法、接球的准备技术、接球与传球的衔接技术四个部分。在学习过程中，以语音提示、纠正错误、个别指导、示范等方法，让学生有着直观、简捷的学习参照，达到从易到难、循序渐进、增强学习信心、提高学习效率的目的。3 学情分析 本次授课对象为农村中学的初一新生，篮球没有基础，大部分学生甚至都没有接触过篮球。这给
6、本单元的教学造成了较大的难度。通过本单元的教学，力求让学生了解篮球运动中，熟悉球型的几种练习方法，基本掌握双手胸前传接球的技术，以及一些基本的篮球理论知识。4.学习方法 新的体育课程标准关注的是满足学生的需要，激发学生的兴趣爱好，重视学生的情感体验，促进学生的全面发展。教学过程中，可能存在篮球基础上的差异，部分学生的学生掌握了一定的篮球技术，所以，我采用自主练习、分层次分组、自我评价的学习方式，意于激发学生的学习兴趣，满足不同层次学生的需求。学生通过探究式学习、模仿，提高了观察能力与分析能力.5.教学重点 传球（瞪、移、伸、拨）、接球（八字接球后缓冲）6.教学难点 上下肢用力协调、放松、两肘自
7、然下垂 7.安全知识 练习时候有安全保护意识，自我保护 体 育 课 教 案 10 第 十次 课 课的内容 篮球防守战术：区域联防 目的任务 1 学习篮球全队防守战术，要求学生与同伴协同防守，把每个防守区域有机地联系起来。2 70的学生能够基本掌握区域联防，懂得区域联防的战术作用。3 培养学生互相配合，协同作战的团队意识。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 基 本 部 分 20 55 1 体 育 委员整队，检查人数。2 师 生 问好。3 宣 布 本课 内 容和任务。4 安 排 见习生。5 准 备 活动 及 游戏。慢跑：篮球场两圈及行进间徒手操 8 节。
8、一、区域联防（2-1-2 区域联防）教学要点：1退守要快，注视球的移动，落位要准，两臂伸开。2 防有球队 重点：防 有 球队 员 按人 盯 人要求，防无 球 队员 做 到“人、球、区”三 位 一体 教师示范，学生模仿跟做。一、一防二随球移 动的练习见图（1）二、二防三移动补位练习见图（2）三、围守中锋练习见图（3）上课队形如图所示：基 本 部 分 结 束 部 分 5 员按人盯人要求，防无球队员做到“人、球、区”三位一体。3 防溜底时要卡、挤、送，防背插时要堵、护、截。4 防 内 线队员要 卡堵移动路线，一旦得球要封堵投篮及破坏策应配合。5 死 角 要夹 击，断 球别犹豫。6 组织抢篮板，积极发
9、动快攻。四、在消极进攻条件下做半场五对五练习（进攻队员可采用 1-3-1 进攻队形站在固定位置传球，不 移动），练习联防的移动与配合。五、半场五对五练习，进攻采用正常的进攻节奏，练习区域联防的方法与配合。六、教学比赛（运用区域联防）七、素质练习：A腰腹力量练习 B下肢力量练习 全班成四列体操横队：一放松练习。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。体 育 课 教 案 15 第 15 次 课 （注：本次课为理论课）本课目标 1、通过理论考试使学生巩固健身原理和有关篮球技、战术理论。2、提高学生理论知识水平，为今后的体育锻炼提供一定的理论基础。内 容 见篮球理论考试试卷 备注 体 育 课 教 案
10、11 第 十一次 课 课的内容 进攻区域联防（1-3-1）目的任务 6 学习进攻区域联防战术，要求学生与同伴协同作战，内外联系，左右配合，保持攻守平衡。7 60的学生能够基本掌握进攻区域联防，懂得进攻区域联防的战术作用。8 培养学生互相配合，协同作战的团队意识。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 20 6 体育委员整队，检查人数。7 师生问好。8 宣布本课内容和任务。9 安排见习生。10 准 备活动及游戏。慢跑：篮球场两圈及行进间徒手操8节。一、进攻区域 重点与难点：要用准确的中 教师示范，学 生 模 仿跟做。一、二防三正 面 传 球练习，利 用 传
11、上课队形如图所示：基 本 部 分 基 本 部 分 55 联防（1-3-1 进 攻区域联防）教学要点：1 根据防守队形采用插空站位的进攻队形组织进攻。2 运用快速的传球转移进攻方向和积极的穿插移动，调动 和 牵 制 防守，创造进攻机会。3 要用准确的中 远 距 离 投篮，迫使对方扩大防区，有利于内外的攻击，在防守薄弱 区 组 织 进攻，在局部地区以多打少，保 持 攻 守 平衡，准备退守。远距离投篮，迫使对方扩大防区，有利于内外的攻击，在防守薄弱区组织进攻，在局部地区以多打少，保持攻守平衡，准备退守 球 调 动 防守，同时掌握 投 篮 时机见图（1）二、策应传球练习，进攻 队 员 和 形 成两个角
12、，通过 策 应 进行里外、左右 的 传 接球。在防守队 员 的 干扰情况下，掌 握 策 应传 接 球 配合。见 图（2）三、传切练习。传球给 场 角 的，后摆脱对 手 切 向篮 下 接 的 回 传 球投篮。若无机会，则可 以 突 然下 滑 要 位接传球。见图（3）结 束 部 分 5 一 放松练习。二总结本课情况。三 归还器材。四 师生再见。四、半场四对四，不设中 锋 的 区域 联 防 攻防练习，要求 进 攻 充分 运 用 投篮，空切，掩 护 等 进攻方法。五、在消极防 守 条 件下 做 半 场五 对 五 区域 联 防 攻防 练 习 要求 进 攻 重点 练 习 传球和移动。六、半场五对 五 区
13、域联防练习，按 照 战 术队 形 和 配合方法，运用 传 球 和穿插移动，调动防守，在 局 部 地区 创 造 以多 打 少 的机会。七、教学比赛 全班成四列体操横队：体 育 课 教 案(2)第 二次 课 课的内容 复习持球突破 目的任务 9 复习持球突破的主要方法，明确持球突破的作用。10 85的学生能够基本掌握该技术动作，培养学生机智灵敏的优良品质。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 基 本 部 分 20 55 11 体育委员整队，检查人数。12 师生问好。13 宣布本课内容 和 任务。14 安排 见 习生。15 准备活动及游戏。慢跑：篮球 场两圈
14、及行 进间徒手操 8 节。游戏：冲过封锁线。要求：封锁 队的队员可 相互接取掷 来的球和停 在场内的球。取得后可任 意传给一方，但不能在场 内掷击冲线者。（球要用软球，以免受伤。）一复 习 持 封 锁队 员不 能在 场内 掷击 冲线者。教 学重点：一 脚作 轴侧 身压 肩蹬、跨过。教师示范，学生模仿跟做。教师巡回辅导。1熟悉球性练习。2辅助练习,复习已学基本技术(传接球、运球、移动)。11 复习动作要领 并示范。要求：蹬地用上课队形如图所示：学生练习队形：基 本 部 分 结 束 部 分 5 球突破 1教学要点：一脚作轴，一脚 跨。“同侧”、“交叉”步要灵活，屈膝前看。身体要前倾，侧身压肩 蹬、
15、跨过。2易犯错误：A 交叉步时，由于 蹬跨步脚尖 方向不正确，造成转体过大现象。B突破时侧身、探肩不够，身体重心高，压蹬无力，加不上速度，起动不起来。C中枢脚离地面 过早造成走步违例。力，重心平稳，保护好球。4原地持球突破练习。两人一组持一球，一攻一守，持球者突破防守者后，两人均做后转身，持球者连续做突破动作。要求：完成规定次数后攻守交换练习，突破动作连贯不走步。5突破与加速运传结合练习。（见图）三人一组，如图示持球突破后，加速运球并把球传给，接着防守的突破后，转身站于的原位，转身站于的原位，依次进行练习。要求：用力蹬地，转身探肩与跨步相连，中枢脚蹬离地面前球要离手，加速运球与传球技术衔接好。
16、16 素质练习：A腰腹力量 全班成四列体操横队：一 放松练习。二总结本课情况。三 归还器材。四 师生再见。练习 B下肢力量练习 体育课教案 第五次课 课的内容 简单战术:传切配合 目的任务 12 学习并初步掌握传切进攻战术基础配合。明确传切的作用方法和配合位置、移动路线配合的时间、队员的动作要求等。13 培养学生互相配合，协同行动的团队精神。14 70%的学生基本掌握该基础配合。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 20 17 体 育委员整队，检查人数。18 师 生问好。19 宣 布本课内容和任务。20 安 排见习生。21 准 备活 动 及 游戏。慢跑
17、：绕篮球场两圈 及 徒 手操。游戏：“头顶、胯 上课队形如图所示：基 本 部 分 55 下 传 球 接力”。简单战术：传切配合 教学要点：切 入 队 员要掌握时机，突然利用加速或假动作摆脱对手，持球队员要用投篮和突破假动作吸引防守对员的注意力，并随时做好传球的准备，同伴一旦到位，应及时准确地把球传给他。易犯错误：1进攻区域太小，配合难以实现。切入路线不合理，切入动作不正确。传球时机掌握不好。切 入路 线合理，假 动作 逼真。二全场跑动传、接球。二四角传接球。三纵切：讲解并示范。徒手跑纵 切 路 线的 练 习。（图）纵切配合 练 习。（图）采用半场二对二，三 对 三 的对 抗 练 习进攻，反复运
18、 用 纵 切配合，防守采 用 人 盯人。四横切：讲解并示范。结合传 结 束 部 分 5 一放松练习。走四步放松。呼气抖肌练习。意念放松法。二 总结本课情况。三归还器材。四师生再见。接 球 的 跑路线练习。（图）结合上篮 的 传 切配合，配合方法见（图）三 对三，四对四攻 防 下 对抗练习。教学比赛。全班成四列体操横队：体育课教案(5)第五次课 课的内容 简单战术:传切配合 目的任务 15 学习并初步掌握传切进攻战术基础配合。明确传切的作用方法和配合位置、移动路线配合的时间、队员的动作要求等。16 培养学生互相配合，协同行动的团队精神。17 70%的学生基本掌握该基础配合。教学顺序 练习时间 内
19、容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 20 22 体育委员整队，检查人数。23 师生问好。24 宣布本 上课队形如图所示：分 基 本 部 分 55 课内容和任务。25 安排见习生。26 准备活动及游戏。慢跑：绕篮球场两圈及徒手操。游戏：“头顶、胯下传球接力”。简单战术：传切配合 教学要点：切入队员要掌握时机，突然利用加速或假动作摆脱对手，持球队员要用投篮和突破假动作吸引防守对员的注意力，并随时做好传球的准备，同伴一旦到位，应及时准确地把球传给他。易犯错误：1 进攻区域太小，配合难以实现。切入路线不合理，切入动作不正确。传球时机掌握不好。切 入路 线合理，假 动作 逼真。三全 场
20、跑 动传、接球。六四 角传 接球。七纵切：讲解并示范。徒手跑纵切路线的 练 习。（图）纵切配合 练 习。（图）采用半场二对二，三对三的对抗练习进攻，反复运用纵切配合，防守 结 束 部 分 5 五放松练习。走 四 步放松。呼 气 抖肌练习。意 念 放松法。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。采用人盯人。八横切：讲解并示范。结合传接球的跑路线练习。（图）结合上篮的传切配合，配合方法见（图）三对三，四对四攻防下对抗练习。教学比赛。全班成四列体操横队：体育课教案 6 第六次课 课的内容 篮球（简单战术突分配合，策应配合）目的任务 1学习并初步掌握突分、策应进攻战术基础配合。2培养学生互相配合、协同
21、作战、遵守规则的优良品质。370%的学生基本掌握突分、策应基础配合。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 基 本 部 分 基 20 55 27 体育委员整队，检查人数。28 师生问好。29 宣布本课内容和任务。30 安排见习生。31 准备活动及游戏。慢跑：绕篮球场两圈及徒手操。游戏：“运球追拍”。规则：每人一球，分散站立，选一人为追拍者，去追拍众人，被追拍到后，代为追拍者，如此依法继续进行。一突分配合 教学要点：持球突破时动作要突然、快速、及时。突破后既要有投篮准备，又要做好传（分）球准备。易犯错误：1 进攻落位距离 较近，不易造成突破机会。2 持球突
22、破后分 不允许持球跑。突破后既要有投篮准备，又要做好传（分）球准备。讲解动 作 要领 做突分技术动作练习。图。二对二攻守练习（图）。进攻结束后变防守，防守人退下上课队形如图所示：本 部 分 结 束 部 分 55 5 球技术、方式简单，效果差。3 突破队员的同 伴摆脱防守跟进或插上过早、过晚，位置太近或太远。二策应配合 教学要点：通过内线策应，能给外线队员创造投篮或切入投篮机会。易犯错误：1 策应队员摆脱、选位、抢位不主动，不及时。2 外围队员传球后空切动作慢。3 策应配合时队员的位置距离太近或太远，不能合理地运用掩护 九放松练习。1、走四步放松。2、呼气抖肌练习。策应队员摆脱抢位及时主动。至排
23、尾，新上来进攻。半场三对三攻防练习。三人轮流突 破 分球，出现投篮机会即投篮，如没有投篮机会，通过移动和运球等调整为开始位置再进 行 突分，直至投中后，攻 守 轮换。讲解动 作 要领。策应技术动作练习。（图）三人策应配合练习。（图）全班成四列体操横队：3、意念放松法。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。采用半场二对二，三对三，进攻队员不断利用策应进攻。教学比赛。体育课教案 7 第七次课 课的内容 篮球（综合练习）目的任务 1 复习巩固已学过的运球突破、传切突分策应等基本技术和基本战术,并在实战中加以演练。2培养学生互相配合、团结协作的团队精神。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织
24、教法 场地及队形 准 备 部 分 20 32 体育委员整队，检查人数。33 师生问好。34 宣布本课内容和任务。35 安排见习生。36 准备活 动 及 游戏。慢跑：绕篮球场两圈 及 徒 手操。游戏：不 允许 持球跑。上课队形如图所示：基 本 部 分 结 束 55 “运 球 追拍”。规则：每人一球，分散站立，选一人为追拍者，去追拍众人，被追拍到后，代为追拍者，如此依法继续进行。四篮球（综合练习）在 实战 中能 运用 已学 的基 本技 战术。1熟悉球性练习。2持球突破上篮练习，练 习 几 次后，可加防守。防守者要保持正确的 防 守 姿势，用快速灵活的步法与进攻者争夺空间和时间。在人球兼顾的情况下，
25、以球为主，并积极干扰、抢、断、打球。3 综 合 练习，见图一。1练习时均加防守。运球突破并分球给上来的。2将球传给切入的后，自己再切篮下接的传球，做好运球急停跳投。3投篮后与争夺篮 全班成四列体操横队：部 分 5 十放松练习。走四步放松。呼气抖肌练习。意念放松法。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。板球，运球 到 身后，跑到身后，攻防互换，继续练习。4 教 学 比赛。5教师巡回指导纠错。37 身体 素 质练习 体育课教案 8 第八次课 课的内容 篮球（掩护配合）目的任务 1学习初步掌握掩护进攻战术基础配合。2明确掩护配合的作用、方法和配合位置路线等，培养学生互相配合、协同作战、团结一致的团
26、队精神。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 20 38 体育委员整队，检查人数。39 师生问好。40 宣布本课内容和任务。41 安排见习生。42 准备活动及游戏。不 允许 持球跑。上课队形如图所示：基 本 部 分 基 本 部 分 55 慢跑：绕篮球场两圈及徒手操。游戏：“运球追拍”。规则：每人一球，分散站立，选一人为追拍者，去追拍众人，被追拍到后，代为追拍者，如此依法继续进行。五篮球 （掩护配合）教学要点：前掩护。掩护者应跑到同伴的防守者移动的必经之路站立，距离要适当。两人配合默契，行动要及时，争 取 第 二 次 机会。侧掩护。掩护时身体姿势正确，距
27、离适当，动作合理。用假动作吸引对手，配合行动，摆脱对手行动要及时、突然、快速。教 学重点：掩 护时 身体 姿势 正确，掌握 重心，注意 观察 对手，防止 犯规。教 学难点：掩 护时 身体 姿势 正确，距离 适当，动作 合理。行动 要及时、1 熟悉球性练习。2 前掩护。A徒手做前 掩 护 的跑 动 路 线练习。（图1）结合传接 球 的 前掩 护 配 合练习。完整的前 掩 护 配合练习（图）侧 掩护。做侧 掩 护 动作 的 徒 手练习。（图）结 束 部 分 5 十一 放松练习。走四 步放松。呼气 抖肌练习。意念 放松法。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。突然、快速，争 取第 二次 进攻 机会
28、。结合传接 球 的 侧掩 护 配 合练习。（图）在消极防 守 情 况下二对二、三 对 三 练习侧掩护。在二对二、三对三的 攻 守 对抗 中 练 习侧掩护，要求 进 攻 队员 必 须 采用 侧 掩 护配 合 的 方法来进攻，防 守 开 始可 消 极 一些，逐步增加 对 抗 的强度。4身体素质练习 全班成四列体操横队：体育课教案 9 第九次课 课的内容 篮球 (全场五对五教学比赛)目的任务 1 通过全场五对五教学比赛，能较熟练地掌握人盯人防守的基本方法，进攻时能运用已学过的跳投、突破等基本动作和传切突分等进攻战术基础配合。2 培养学生的互相配合，团结协作，热爱集体遵守规则的优良品质。教学顺练习时内
29、容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 序 间 准 备 部 分 基 本 部 分 20 55 43 体 育委员整队，检查人数。44 师 生问好。45 宣 布本 课 内 容和任务。46 安 排见习生。47 准 备活 动 及 游戏。慢跑：绕篮球场 两 圈 及徒手操。游戏：“报数结团”。篮球 (全场五对五教学比赛)合 理运 用技 战术。一半场人盯人比赛。（图1）要求防守者人球兼顾，以球为主，对持球对手紧紧追住，不让其轻易投 篮 或 突破，对无球对手如远离篮和球，则稍远些，但要选好有利位置，以堵截其进攻的路线。上课队形如图所示：结 束 部 分 5 十二 放 松练习。二总结本课情况。十三 归 还器材。四
30、师生再见。二全场五对五教学比赛。1 基 本 按照 篮 球竞赛 规则进行比赛，裁判由学生担任，教师在旁指导。2 每 场 比赛 时 间十分 钟，所有学生 轮 换 参加。3 在 教 学比赛中，教 师提出特定得分办法，以鼓励学生运用已学的技 术 和 战术，如快攻成功一次加2 分，传切、突破、掩护配合成功加4 分，运球急停跳投得 3分，防守时如以少防多和人盯人成功也可得 2分等等。4 轮 空 的 全班成四列体操横队：学 生 可在场 外 做 传 接球、持球突破、跳投等模仿动作。5 素 质 练习。体育课教案 12 第十二次课 课的内容 篮球（全场五对五教学比赛）目的任务 1通过教学比赛，让学生能较合理运用技
31、战术，提高学生的裁判能力和观赏篮球比赛的水平，激发对篮球运动的兴趣。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 20 55 5 48 体 育委员整队，检查人数。49 师 生问好。50 宣 布本 课 内 容和任务。51 安 排见习生。52 准 备活 动 及 游戏。慢跑：绕篮球场两圈及徒手操。游戏：“手球比赛”。六篮球 1半场四对四教学比赛。2全场五对五教学比赛 十四 放 松练习。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。合 理运 用技 战术。1 将学生分成 78 组，上场比赛时由另外小组担任裁判，35 分钟一场。2 防守时要采用人
32、盯人（半场），并抢 好 篮 板球。3 全场比赛时注意抓住时机发动快攻，以多打少。4比赛中，教师不断纠正错误并结合比赛讲解篮球规则。上课队形如图所示：全班成四列体操横队：体育课教案 13 第十三次课 课 的 内 容 体质测试：握力、立定跳远、身高、体重、三分钟台阶试验、肺活量。目 的 任 务 1 通过测试了解学生的各方面的体质情况；2 培养学生刻苦耐劳、顽强拼搏、挑战自我的精神。教 学 顺 序 练习时间 教 学 内 容 重点 难点 组 织 教 法 场地及队形 准备部分 15 分 钟 一、体育委员整队，报告上课人数 二、宣布本课内容与任务 三、准备活动（由体育委员带领）1.绕田径场慢跑热身 2.徒
33、手操 3.小游戏 1慢跑：全班以两路纵队跑进。2徒手操：全班以四列横队练习。3小游戏：各位老师自行组织 组织队形：（1）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 基本部分 60 分 钟 一、体质测试：握力、立定跳远、身高、体重、三分钟台阶试验、肺活量。全班按学号分成六组，按项目循环测试。结束部分 5 分 钟 一、放松 二、小结本次课 三、师生再见 组织队形：（2）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 体育课教案 14 第十四次课 课的内容 篮球（考核）身体素质 目的任务 1通过考核技评，检查学生掌握技战术掌握情况。
34、2培养学生互相配合、协同作战、积极向上的团队精神。3 通过身体素质练习，进一步提高学生的身体素质，掌握锻炼的方法，学会自我锻炼。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 基 本 部 结 束 部 20 55 5 53 体 育委员整队，检查人数。54 师 生问好。55 宣 布本课内容和任务。56 安 排见习生。57 准 备活动及游戏。慢跑：绕篮球场两圈及徒手操。游戏：“运球追拍”。七篮球（考核）1复习全场“8”字运球投篮。2、全场“五对五”比赛。3全场“8”字运球投篮考核。4 全场五对五考核技评。1教师讲解考核标准要求。2 分 组 考核。上课队形如图所示：全班
35、成四列体操横队：分 二 身体素质。1 腰腹肌力量练习。2 腿部力量练习。十五 放 松练习。二总结本课情况。三 归还器材。四 师生再见。体育课教案 第 四次 课 课的内容 篮球：人盯人防守战术 综合练习 目的任务 1、了解本课的练习方法和要求，基本掌握各种基本技术的动作细节。发展学生跑跳投等基本活动能力。2、通过本课练习，使学生体能状况得到进一步改善。3、培养学生坚韧不拔以及团结互助，遵守规则等优良品质。教学顺序 练习时间 内容及要求 重点难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 分 基 20 1 体育委员整队，检查人数。2 师生问好。3 宣 布 本 课 内 容 和 任务。4 安排见习生。5 准备
36、活动及游戏。慢跑：绕篮球场两圈及徒手操。游戏：“乘机抢位”。规则：1 长音哨：各人向左换位。2 二短音哨：各人向右换位。3 三短音：两邻互换位。上课队形如图所示：本 部 分 基 本 部 分 55 一、人盯人防守战术 二、篮球（综合练习）教学要点：突破时能正确运用蹬跨、转体、压肩、放球和加速等环节，跳起投篮时做到起跳短促有力，出手高而快。熟练运用突破和跳投技术。1.熟悉球性练习 2.复习人盯人防守战术。3.攻守练习见图 持球突破变向运球行进间双手胸前传球跳起单手肩上投篮，防守者强篮板球。将学生分成若干小组，按图站立。场中放置四个障碍物，持球做交叉步或同侧步突破，并运球绕过三个障碍物做变向运球时要
37、控制好球。绕过第三个障碍物后，作行进间双手胸前传球给，并 向 罚 球 线 跑去。将球传给站在罚球线上的，接球后即做原地起跳单手肩上投篮，投篮后站位置，担任防守。等投篮后，抢篮板球并运球到身后。2综合练习（图 2）突破运球行进间传接球空切跳起投篮防守时抢篮板球。将学生分成两组在全场进行练习，先作持球突破，运球后传给，接回传球后，再传给。跑 到 罚 球 线 结 束 部 分 5 一放松练习。二总结本课情况。三归还器材。四师生再见。处，接传球后，立即跳起投篮，投篮后争篮板球，并担任下一轮的防守者。投篮后，转身抢篮板球，运球并传球给，排在身后，运球并传球给，排在身后。3四对四教学比赛。全班成四列体操横队
38、：小学体育课教案 教 学 目 标 1、通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。2、培养学生对时间和空间的感觉和,相互配合的精神.发展下肢的能力。3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。教 学 内 容 1、小绳:双人跳绳 2、游戏：迎面接力 场 地 器 材 学校平面图版面 1 块 任务卡 810 张、长绳 8 根；A4 校园平面地图若干张 重 点 难 点 重点：自然地形跑有节奏把握；难点：学生合作意识的培养；顺 序 教 学 内 容 教 师 教 法 学 生 学 法 组 织 要 求 一 一、课堂常规 1、体育委员整队 报告人数 2、师生问好 3、宣布课的任务 4、
39、安排见习生 1、师生问好 2、宣布课内容及要求 3、检查服装 4、安排见习生 1、体育委员整队。2、集合快、静、齐。3、见实生随堂听课。组织：四列横队 二 二、准备活动:1、教师讲队列 1、学生认真听讲，组织：1、队列:原地三种转法,并队走,分队走.2、小型徒手操:（配音、健康歌）3、专项准备活:（1）腕关节运动。（2）踝关节运动。练习的要求.2、在音乐伴奏下 随 着 老 师 一起 做操.3、师生一同完成练习。注意关查。2、听从指挥,注意 力集中.3、精神饱蕖,动作轻松,整齐一致.4、学生充分活动 各关节。学生四列横队体操队形。三 三、双人跳绳:1、动作:重点:两个人绕绳的配合 难点:轻松协调
40、,动作连贯 1、教师讲动作 方 法 和 要领。2、教师做完整 正确示范。3、教师个别 指导。4、找学生表演。1、学生认真听动 作方法和要领 2、练习个人单双 脚跳小绳。3、分组练习 好：练习两个 人同时摇 跳绳。差：一个人跳 一个人摇 4、自由组合动作 练习。组织：分小组 四 四、游戏：迎面接力 规则：1、起跑前必 须 站在 起 跑线 后 不得踏线。2、发出起跑信号后才能起跑，其余人击掌后才能过起跑线。1、教师讲游戏 方法和规则 2、教师做示范 3、学生练习 比赛。4、教师做正确 誁定胜负。1、学生认真听游戏 规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。组织：按顺序依次进行 要求：（1）读图快，方向
41、清，找点快、准；（2）奔跑积极，找点过程中注意安全；（3）要按顺序依次找点。（4）同学间团结协作。五 放松及总结：组织：四列横队 五、放松：舞蹈 （配音、小松树）总结：下课：1、和学生同舞 动作形象。2、小结本课情 况。3、收拾器材。1、按乐曲节奏和老 师同舞。2、表情愉快，动作形象。3、情绪饱满。积极按照教师的要求进行练习，在游戏中进行放松。六 宣 布 下 课 归 还 器 材 小学体育课教案 领域目标：能通过练习发展跳跃能力；水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）学习内容：跨越式跳高；学习目标：1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利，尽量使身体向上腾起；2、能改进起跳技术，做到起跳迅速有力，身体
42、尽量向上腾起；3、乐于重复练习，具有坚毅果断、努力进取的精神；教学步骤：一 组织学生整队 1、体委整队；2、师生问好，宣布课的内容；3、学生自编徒手操练习；4、组织学生进行步步高游戏；组织队形：四列横队、圆圈练习 二 跳跃：跨越式跳高 教师活动：1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑 35 步起跳摆腿等练习；2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；5、组织学生分组继续练习；6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；学生活动：1、根据教师的要求进行
43、各种辅助性的练习；2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；组织队形：散点、小组练习 三 学生自练 学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。四 游戏：互挤出圈 教师活动：1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）学生
44、活动：1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；组织队形：8 个圆圈 五 整理放松 1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；2、教师小结，归还器材；小小学学体体育育课课教教案案33 时间 课时 一课时 教材（室内课）引导课 体育常识：做早操的好处 目的 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序 教学内容 场 地 教师活
45、动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 唱歌：师生问好：宣 布 本 次 课的 内 容和任务：点名；教 室 1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1 10 小 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利 于 培 养 良好的姿态。4、能够养成经 常 锻 炼 身体的 教 室 教 室 讲 解 语言 要 清晰。要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的 坐 立 行 的正确姿态。、能够自觉做 到 无 故 旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座
46、位坐好。1 20 小 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 习惯 重点；了解做早操的好处。难点；养成良好 的 做 早 操的习惯。小游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才 能 抓 手指。教 室 1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 示范。3、学 生 练 习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学 生 练习。3、学生进行游戏。3/4 6 小 结 束 部 分 一、总 结 本次 课 的情况。二、下课。教 室 教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。1 4 小 场 地 设 计 教 室 教 学 回 顾
47、 小小学学体体育育课课教教案案44 时间 第二周 第一节 课时 一课时 教材 1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合 目的 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、小游戏；“抓人”2、做二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织：同上队列 1、教 师 语 言要清晰。2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务。3、教
48、 师 带 领学 生 一 起做游戏。4、教 师 做 徒手 操 的 讲解和示范。5、师 生 一 同练习。1、学生站成四 列 横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。基 本 部 分 一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。组织：同 上 队列四列横队。1、教 师 讲 解动 作 和 要领。2、教 师 做 完整 正 确 示范。3、教 师 个 别指导。生认真听动作方法和要领。学生练习，分 组 练习。学生练习时精神饱满整 齐 一致。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏 块块集合 规则
49、：1、必须按信号散开，集合站队时 要 迅速。2、分散和集合队伍时不 准 堆人，拉人，冲 撞 他人。组织：同上队列四列横队。1、教 师 将 游戏规则。2、教 师 做 示范。3、学 生 进 行游戏活动。1、学生认真听游戏方法 和 规则。2、学生练习比赛。3、分 组 比赛。结 束 部 分 一、放松；二、小结；三、下课 组织：1、教 师 总 结本 次 课 的情况。2、下课。1、认真听讲情 绪 饱满。2、下课。场 地 设 计 教 学 回 顾 小小学学体体育育课课教教案案55 时间 课型 一课时 内容 1、基本体操：广播操（13）节；2、队列：排纵队，横队；目的 1 通过本次课的学习，使学生初步学习规定的
50、徒手操，（第八套广播操）。2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织：同 上 队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2