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1、交接棒技术与接力跑游戏 1、同学们，在今天的体育课上我们要学习接力跑的交接棒技术，首先请同学们一起来观看视频，来初步了解以下接力跑。2、同学们，看完两段视频谈一下你们的感受。同学们：对于第一段视频同学们感到震撼，第二段视频感到惋惜。在今天的课堂上我们就来学习以下怎样在接力赛中交接棒。接力跑的教学，在提高快速跑接力跑的教学，在提高快速跑能力的根底上，进一步加强了快跑能力的根底上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有力跑有41004100米、米、44004400米。在群米。在群众性的体育活动中
2、，有不同形式的众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、接力跑，如不同距离的团体接力赛、男女混合接力、往返接力、迎面接男女混合接力、往返接力、迎面接力等工程。力等工程。教学目标教学目标1.初步掌握交接棒的的方法，培养正确姿势，学初步掌握交接棒的的方法，培养正确姿势，学会根本技术；会根本技术；2促进学生的身体发育，提高各方面的身体素质；促进学生的身体发育，提高各方面的身体素质；3.提高与改善学生参与活动的意识和行为，增强提高与改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心；学习的主动性和自信心；4.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培激发学生积极参与体育活动的兴趣
3、和热情，培养团结协作意识养团结协作意识重点难点重点难点 重点：接力的传接和跑的根本方法重点：接力的传接和跑的根本方法 难点：注意掌握传、接棒的时机难点：注意掌握传、接棒的时机教学方法教学方法1 1分组练习和自主学习相结分组练习和自主学习相结合，通过屡次和反复练习，合，通过屡次和反复练习，到达熟练。到达熟练。2 2组织小组间接力赛，增加组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。竞争性和娱乐性气氛。教学流程教学流程准备局部10一、课堂常规：21、集合整队，检查人数2、师生问好，检查服装3、宣布本节课的内容，安排见习生二、准备活动81、游戏：听数抱团52、徒手操3 让学生做游戏和做徒手操的目的是让学
4、生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过游戏来提升学生身体兴奋性，提高课堂的教学气氛，为接下来的教学内容打下根底。根本局部30一、起跑1、持棒起跑第一棒传棒人右手持棒，采用蹲踞式起跑。持棒手法：1右手的手指握住棒的后部，拇指与其他三指分开撑地。2右手的中指、无名指握住棒的后部拇指和食指分开撑地。3右手的中指、无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地。2、接棒人起跑第二三四棒的起跑采用半蹲踞式或站立式起跑。在接力区后端或预跑线内，两脚前后开立，上体前倾。二、四棒站在跑道外侧，第三棒站在跑道内侧。二、传、接棒方法下压式二、传、接棒方法下压式 接力传接棒的方法有立棒式、上挑式和下
5、压式。在接力传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。在往返接力和圆周接力中常用上挑式和下压式传接棒。在往返接力和圆周接力中常用上挑式和下压式传接棒。在迎面接力常用立棒式传接棒。这节课我们主要学习下压迎面接力常用立棒式传接棒。这节课我们主要学习下压式的传接棒方法，下压式也称式的传接棒方法，下压式也称“向前推送的传棒方法，向前推送的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动以用手腕动作来调整传棒
6、动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50506060度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。采用下压式传接棒方法，练习时比较紧张，不够自然。采用下压式传接
7、棒方法，练习时应培养学生双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，应培养学生双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。而且也会接。1 1、两人一组原地摆臂持棒做下压式传接棒手型练习。要、两人一组原地摆臂持棒做下压式传接棒手型练习。要求两人前后相隔求两人前后相隔11.511.5米，两肩错开，不得重叠。米，两肩错开，不得重叠。2 2、两人一组原地摆臂持棒做下压式传接棒练习，并结合、两人一组原地摆臂持棒做下压式传接棒练习，并结合传接棒信号发出传接棒信号发出“给、给、“接等提示，轮流交换练习。接等提示，轮流交换练习。3 3、两人或四人一组，练习形式同上。从走动过渡到慢跑、两人或四人一组，练习形式同
8、上。从走动过渡到慢跑进行传接棒练习。进行传接棒练习。三、传接棒的位置和起跑标志线确实定三、传接棒的位置和起跑标志线确实定 1 1、位置：接棒人在预跑线内或接力区后端待传棒人到、位置：接棒人在预跑线内或接力区后端待传棒人到达标志线时迅速起跑，二人在接力区最适合的位置将棒达标志线时迅速起跑，二人在接力区最适合的位置将棒传给接棒队员。传给接棒队员。2 2、起跑标志线设置的位置，接力跑各棒次的标志线是、起跑标志线设置的位置，接力跑各棒次的标志线是接棒人起跑的标志，它是根据传棒人和接棒人的跑速和接棒人起跑的标志，它是根据传棒人和接棒人的跑速和传接棒技术熟练程度确定的。标志线设置的位置一般是传接棒技术熟练
9、程度确定的。标志线设置的位置一般是在预跑线的后面，也可以设置在预跑线前面。在预跑线的后面，也可以设置在预跑线前面。四、组织学生在操场上进行接力跑比赛四、组织学生在操场上进行接力跑比赛 易犯错误：起动标志不准确；伸臂易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。过早；传接棒不准。纠正方法：初步确定起跑标志后，纠正方法：初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传
10、接棒时机和方式，只有通过屡次确传接棒时机和方式，只有通过屡次反复练习，才能到达熟练无误。反复练习，才能到达熟练无误。结束局部结束局部(5)(5)一、放松活动一、放松活动22 通过慢跑，使学生身心得到放松，为下通过慢跑，使学生身心得到放松，为下一堂课做好准备。一堂课做好准备。二、小结二、小结22 对同学完本钱课教学任务进行总结，对对同学完本钱课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。使其有信心学好接下来的教学内容。三、下课，归还器材三、下课，归还器材11教学评价教学评价 学生完本钱次课的学习过程中，能有90%的学生能掌握接力跑的下压式传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到开展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦。激发学生参与体育活动的兴趣，从而更加主动的积极的参加体育活动，为终身体育打下根底。同时，学生之间团结协作，互相帮助，有团队意识、责任感，在教学得到充分落实。