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1、十人两个筐，个个抢瓜忙，十人两个筐，个个抢瓜忙，明知筐没底，漏掉也要装。明知筐没底，漏掉也要装。谜底：篮球谜底：篮球篮球规则篮球规则 引言：无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩引言：无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛有一定的规则，如果篮球场就是因为篮球比赛有一定的规则，如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一次精彩的比上没有规则，我们看到的将不是一次精彩的比赛，而是一场激烈的混战。赛，而是一场激烈的混战。一、篮球的起源和发展篮球运动是篮球运动是篮球运动是篮球运动是18911891年起源于美国，由美国年起源于美国，由美国年起源于美国，由美国年起源于美国，由美国 马萨诸塞州马萨诸塞州
2、马萨诸塞州马萨诸塞州 斯普林菲尔德斯普林菲尔德斯普林菲尔德斯普林菲尔德 市市市市 基督教青年会训练学校体育教师基督教青年会训练学校体育教师基督教青年会训练学校体育教师基督教青年会训练学校体育教师 詹姆士詹姆士詹姆士詹姆士 奈史密斯奈史密斯奈史密斯奈史密斯 发明的。当时他发明篮球的目的是发明的。当时他发明篮球的目的是发明的。当时他发明篮球的目的是发明的。当时他发明篮球的目的是为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。n n当年的篮球规则只有当年的篮球规则只有1313条，条
3、，奈史奈史 密斯博士于密斯博士于19391939年去年去世，终年世，终年7878岁。他未曾料岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还着，而且至今美国篮球还誉满全球。誉满全球。n n19361936年第十一届奥运上把年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项男子篮球列为正式竞赛项目。目。19761976年第二十一届奥年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正运会上把女子篮球列为正式比赛项目。式比赛项目。篮球的演变过程篮球的演变过程早期的篮球筐早期的篮球筐早期的篮板早期的篮板二、篮球的基本规则二、篮球的基本规则n n1 1、
4、篮球场的场地、篮球场的场地 n n比赛场地：应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，比赛场地：应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，其尺寸是：长其尺寸是：长2828米，宽米，宽1515米，从界线的内沿丈量。场地上米，从界线的内沿丈量。场地上所有的线宽均为所有的线宽均为5 5厘米。厘米。n n国际篮联的规则从国际篮联的规则从20102010年年1010月月1 1日之后将实行的新规则主日之后将实行的新规则主要有三点，它们都在向要有三点，它们都在向NBANBA靠拢：靠拢：n n1.1.扩大三分线至扩大三分线至6.756.75米（比以前的远米（比以前的远0.50.5米）米）n n2.2.篮下设立
5、合理冲撞区（以篮圈中心的投影为圆心半篮下设立合理冲撞区（以篮圈中心的投影为圆心半径为径为1.251.25米画一个半圆形区域米画一个半圆形区域,在这个区域内没有进攻犯规）在这个区域内没有进攻犯规）。n n3.3.三秒区变长方形（可以使运动员更加自三秒区变长方形（可以使运动员更加自由由的移动的移动,在在进攻方面更多的展示能力进攻方面更多的展示能力,更多的减少运动员在进攻中被吹更多的减少运动员在进攻中被吹犯规的情况），场地其他尺寸都不变。犯规的情况），场地其他尺寸都不变。n n2、比赛用球、比赛用球n n 比赛用球:充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得
6、低于1.20m和高于1.40m（从球的顶部量起）。3、球、球队队n n（1 1）、每队应有不超过）、每队应有不超过1212名有资格参赛的球队成名有资格参赛的球队成员，包括一名队长。员，包括一名队长。n n（2 2）、一名主教练和一名教练员。）、一名主教练和一名教练员。n n（3 3）、最多）、最多5 5名有专门职责的随队人员。名有专门职责的随队人员。n n（4 4）、球队的服装必须统一，所有队员必须把他）、球队的服装必须统一，所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。后背号码至少们的背心塞进他们的比赛短裤内。后背号码至少高高2020厘米，前胸号码至少高厘米，前胸号码至少高1010厘米。至少
7、有两套厘米。至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心，客不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。队应穿深色背心。n n（5 5）、球队应使用）、球队应使用415415的号码。国家联合会有的号码。国家联合会有权批准最多两位数字的其他号码。权批准最多两位数字的其他号码。4、比赛时间、比赛时间n n（1 1）比赛应由）比赛应由4 4节组成，每节节组成，每节1010分钟。分钟。n n（2 2）第）第1 1、2 2节和第节和第3 3、4 4节及每一决胜期之间应有节及每一决胜期之间应有2 2分钟的比赛休息时间；第分钟的比赛休息时间；第2 2、3 3节之间休息节之间休息1010分钟
8、；分钟；在第一节开始之前应有在第一节开始之前应有2020分钟的比赛休息时间。分钟的比赛休息时间。n n（3 3）在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延）在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长长，每延长5 5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长可连续延长，每延长5 5分钟后都要休息分钟后都要休息2 2分钟，直到分钟，直到决出胜负为止决出胜负为止5、比、比赛赛定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场出场5名队员。目的是将球进入对方球篮名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可
9、将球得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向投、拍、滚、或运，但要受一向任何方向投、拍、滚、或运，但要受一定的规则限制。定的规则限制。比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队的队。6、比赛的得分、比赛的得分n n比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，分，3分线外投中一球得分线外投中一球得3分，罚中一球得分，罚中一球得1分。分。在规定的时间内得分多的队获胜。在规定的时间内得分多的队获胜。7、违例定义：违例是违反规则而未造成犯规的行为。罚则：是发生违
10、例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。（1）、球出界当球触及在界外的队员或地面（包括界线，以及界线上方的物体），篮架、篮板背面或上方的物体。（裁判员手势：食指指示平行边线）（2 2）、非法运球）、非法运球）、非法运球）、非法运球 当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再次运球，如
11、再运球为非法运球。主要形式有两种次运球，如再运球为非法运球。主要形式有两种次运球，如再运球为非法运球。主要形式有两种次运球，如再运球为非法运球。主要形式有两种情况：情况：情况：情况：a a）、翻腕）、翻腕）、翻腕）、翻腕（裁判员手势：手掌翻转）（裁判员手势：手掌翻转）（裁判员手势：手掌翻转）（裁判员手势：手掌翻转）b b）、两次运球）、两次运球）、两次运球）、两次运球（裁判员手势：两手做轻拍动作）（裁判员手势：两手做轻拍动作）（裁判员手势：两手做轻拍动作）（裁判员手势：两手做轻拍动作）3、带球走、带球走当队员在场上持着一个活球，其一脚或双当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则限制向任
12、一方向非法移动是脚超出本规则限制向任一方向非法移动是带球走。（球离手前移动中枢脚，俗称带球走。（球离手前移动中枢脚，俗称“走步走步”）（裁判员手势：转动双拳）（裁判员手势：转动双拳）（4 4）、时间方面的违例：（）、时间方面的违例：（）、时间方面的违例：（）、时间方面的违例：（3 3秒、秒、秒、秒、5 5秒、秒、秒、秒、8 8秒、秒、秒、秒、2424秒）秒）秒）秒）a a、3 3秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队时钟正在运行时，该队的队
13、员不得停留在对方队时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒，否则为的限制区内超过持续的三秒，否则为的限制区内超过持续的三秒，否则为的限制区内超过持续的三秒，否则为3 3秒违例。秒违例。秒违例。秒违例。（伸出手臂示（伸出手臂示（伸出手臂示（伸出手臂示3 3指）指）指）指）b b、5 5秒违例：（秒违例：（秒违例：（秒违例：（1 1）一名被严密防守的队员必须）一名被严密防守的队员必须）一名被严密防守的队员必须）一名被严密防守的队员必须在在在在5 5秒内传、投或运球，否则违例；（秒内传、投或运球，否则违例；（秒内传、投或运球，否则违
14、例；（秒内传、投或运球，否则违例；（2 2）掷界外）掷界外）掷界外）掷界外球的队员球离手时间超过球的队员球离手时间超过球的队员球离手时间超过球的队员球离手时间超过5 5秒；（秒；（秒；（秒；（3)3)罚球队员从罚球队员从罚球队员从罚球队员从裁判将球置于可处理时，在裁判将球置于可处理时，在裁判将球置于可处理时，在裁判将球置于可处理时，在5 5秒钟内应将球离手。秒钟内应将球离手。秒钟内应将球离手。秒钟内应将球离手。（伸出手臂示（伸出手臂示（伸出手臂示（伸出手臂示5 5指）指）指）指）c c）、）、）、）、8 8秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球
15、时，秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们队必须在他们队必须在他们队必须在他们队必须在8 8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。（伸出手臂示（伸出手臂示（伸出手臂示（伸出手臂示8 8指）指）指）指）d、24秒违例：每当一名球员在场上获得一秒违例：每当一名球员在场上获得一个活球时，他的队应在个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮，秒内尝试投篮，否则否则24秒违例。秒违例。（伸出手臂手指触肩）（伸出手臂手指触肩）（5 5）、脚踢球）、脚
16、踢球 比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球是违例。比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球是违例。(裁判员手势：手指指脚）裁判员手势：手指指脚）8、犯规犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。主要分为两大类：一种是侵人犯规，一种是技术犯规。a.侵人犯规：与对方发生身体接触的犯规。罚则视情况而定，全队累计犯规已达四次，或对方已做出投篮动作，则罚球两次（或三次），否则交换球权。主要形式有（7种）：1、推人 2、拉手（向下抓住手腕）3、打手（击腕）4、阻挡（双手置于髋部）5、带球撞人（握拳击掌）6、非法用肘（向后摆肘）7、非法掩护等。n n 判断侵人犯规的主要标准：n n（1
17、 1）、队员不能通过伸展他的手、）、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、和脚，臂、肘、肩、髋、腿、膝、和脚，或将他的身体弯曲成或将他的身体弯曲成“反常反常”的姿的姿势来拉、阻挡、推、撞、绊对方队势来拉、阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进员以阻碍其前进（如：推人、拉手、（如：推人、拉手、打手、非法用肘）；打手、非法用肘）；n n（2 2）、运球队员不准冲撞已站在行）、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置进路线上并已采取了合法防守位置（双脚站定不动，正对对手）的队（双脚站定不动，正对对手）的队员员（如：带球撞人与阻挡）；（如：带球撞人与阻挡）；n n（3 3）、队员
18、掩护时，要原地不动，）、队员掩护时，要原地不动，留有一定距离，不能在移动中掩护留有一定距离，不能在移动中掩护（如：非法掩护）。（如：非法掩护）。n nb.b.技术犯规技术犯规(手掌组成一个手掌组成一个T T形）：形）：n n队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技术犯规。如：用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵术犯规。如：用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵等。等。n n其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规。取消比赛资格的犯规、双方
19、犯规。比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。随堂练习随堂练习一、填空：一、填空：一、填空：一、填空：1 1、篮球运动是由（、篮球运动是由（）在（）在（）年发明的。）年发明的。2 2、篮球场的长是（、篮球场的长是（）米，宽是（）米，宽是（）米。）米。3 3、关于时间的违例有（、关于时间的违例有（）。）。4 4、侵人犯规的种类有（、侵人犯规的种类有（）等（最少四种）。）等（最少四种）。二、判断二、判断二、判断二、判断1 1、A4A4双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚。（双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚。（）2 2、被严密防守的、被严密防
20、守的A4A4为了避免为了避免5 5秒违例，有意将球砸在秒违例，有意将球砸在B5B5脚上出界，应判给脚上出界，应判给B B队队 掷界外球。（掷界外球。（）3 3、A4A4防守防守B5B5时，在已失去防守位置的情况下伸脚使时，在已失去防守位置的情况下伸脚使B5B5绊倒绊倒,此时应判此时应判A4A4侵人犯侵人犯规。（规。（）4 4、A4A4因对裁判的判罚不满，故意用力砸球使其弹到看台上，这时应判其技术因对裁判的判罚不满，故意用力砸球使其弹到看台上，这时应判其技术犯规。（犯规。（）詹姆斯奈史密斯詹姆斯奈史密斯189128153S、5S、8S、24S推人、打手、阻挡、非法用肘推人、打手、阻挡、非法用肘YNYYn谢谢观看