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1、关于国际篮球规则修改部分的思考 篮球基本规则关于国际篮球规则修改部分的思索 1 前言篮球规则与篮球运动两者之间的关系是相互作用和相互促进的。篮球规则的本质在于不断促进篮球竞赛的规范化，公允化，合理性，以增加篮球竞赛的激烈性和精彩性，提高竞赛的欣赏性，保持篮球运动旺盛的生命力，提倡和激励主动，团结，公正，文明的竞赛，限制和反对野蛮的竞赛和行为，从而保证和促进篮球运动向健康方向发展。本文就篮球规则的修改部分进行分析，以利于篮球工作者以及广阔篮球爱好者理解规则，以及对篮球技战术的训练供应帮助和参考。2 探讨对象与方法 2.1 探讨对象 国际篮球联合中心局会议在北京通过的篮球新规则分别于2022年10
2、月1日生效和即将于2022年10月1日起起先生效。 2.2 探讨方法 2.2.1 文献资料法 参阅2022年的篮球规则，查阅了近8年来在各类体育期刊发表的有关篮球规则修改的学术论文。 2.2.2 比较分析法 对2022年10月1日起生效的新规则，以及即将在2022年10月1日起生效的新规则与原有规则在结构和内容方面进行比较分析。3 结果与分析 3.1 对2022年10月1日起生效的新规则分析 3.1.1 运动员竞赛衣着 从2004年修改的规则中取消了运动员穿同色系鞋袜和允许运动员在背心内穿同样颜色的规定。在国际正式竞赛中，只能穿背心、短裤，这也给运动服制造商提出新的要求，背心可以吸汗，要么制作
3、比背心略小的可以吸汗的内衣。篮球运动员始终是球场上的主角，篮球运动员的言、行、举止、衣着等都已经达到了特别细化的标准，以保持良好的形象，更加具有欣赏性。 3.1.2 运动员违例 3.1.2.1 8秒钟违例 新规则将球攻入该队的前场进行了重新的界定。从2004年篮球规则中，球触及前场时，以及球触及有部分身体接触前场的队员或裁判员，才算球进入了该队的前场。通过修改，运动员从后场运球，必需双脚以及篮球均过中线才算进入了前场。这样一来，将很大程度上促进和刺激了防守技战术的发展，在竞赛中运用紧逼，夹击的战术给对方的进攻制造更大的麻烦，迫使对方8秒违例或造成对方失误的可能性增加。 3.1.2.2 带球走违
4、例原规则中队员持球倒地、或倒地时抢到球，假如滑动、滚动或试图站起来是带球走违例，现在剔除了滑动，也就是说抢到球倒地或倒地抱到球以后滑动是允许的。滚、试图站起来不行，坐在地上传球是可以的。自不待言，这条规则的修改不仅刺激了运动员争夺篮球的主动性，而且有利于保持竞赛的激烈性和持续性，以增加篮球竞赛的欣赏度。 3.1.2.3 球回后场违例新规则规定：运动员从前场起跳，在空中接到球并随后落地时踩在自己的后场界内，这将不再视为违例。即：当没有控球的队员在前场起跳在空中限制球，而后落在后场是允许的，此时该队员和该队才在后场起先限制球。这样一来，篮球运动规则方面在球回后场这个方面将更加清楚、明白，削减了不必
5、要的竞赛中断次数。 3.1.2.4 干扰球违例新规则指出：攻守双方任一队员，从下方伸手穿过球篮触及篮圈水平面以上的球，无论是传球、篮板球或者投篮的球，均为干扰违例而不是技术犯规。进攻队员抓篮圈而使篮板晃动，依据裁判员的推断，此行为使球进入球篮，为干扰违例，不能得分，但如球未进则不是干扰违例。队员一只手抓篮圈的同时另一只手触及球，是干扰违例。此更改明确了干扰球违例的判罚，有利于临场裁判员的判决。 3.1.3 违反体育道德犯规 新规则规定：防守球员对已经完全摆脱防守的快攻球员进行身后犯规，将被判罚违反体育道德犯规。包括两个方面：1、在进攻队员与球篮之间已经没有防守队员，而后发生的侵人犯规是违体的。
6、2、也包括虽然在球篮与进攻之间有人，但是在另一端的犯规，同样是违体。加重了防守球员对已经完全摆脱防守的球员犯规惩罚，加强了赛场的严格管理，限制队员的不道德动作或行为，促进文明、健康的竞赛。 3.1.4 违反技术犯规 新规则中，假如运动员在竞赛场上过多的出现挥动肘部的动作，那么即使没有身体接触，也将会判罚技术犯规。即：持球队员过度挥肘，裁判员依据对规则的理解和对违犯队员的动作推断，有可能吹各种程度的犯规；一般、违体、夺权。过度挥肘时，即使没有打到人，裁判员依据其动作，可判技术犯规。激励运动员充分地利用身体、合理进行身体接触，激励对抗，增加竞赛的激烈程度和欣赏性。同时，又对在球场上日趋增加的暴力和
7、殴斗等现象增大了判罚的力度，防止队员运用粗暴和猛烈的动作。加重了对篮球运动员场上行为、动作的惩罚，有利于规范竞赛场面，削减队员的不良动作或行为习惯，确保篮球运动和谐、有序的发展。 3.2 对2022年10月1日生效的篮球新规则分析 3.2.1 新规则生效时间上的说明对于FIBA组织的高级别的赛事，如奥运会，世锦赛以及U19和U17的世界锦标赛等赛事，以下新规则将会在2022年10月1日起生效；对于FIBA组织的一般级别的赛事，如各国的篮球联赛，以下新规则将会在2022年10月1日起生效。 3.2.2 竞赛场地和器材方面的修改 3.2.2.1 球场的限制区 新规则指明：限制区将由现在的上宽3.6
8、米，下宽6米、上下长5.8米、宽4.9米的长方形，其限制区的面积现在比原来要大0.58平方米，靠近端线的地方距离球篮近了，而靠近罚球线的地方远了。这对于习惯于不同位置要位的中锋，其投篮距离和方位会有微小的改变。限制区两侧的供罚球时站位的线的距离没有变，更有利于防守队员争抢罚篮不中的篮板球。 3.2.2.2 三分线距离三分线将从原来的从篮圈中心投影6.25米为半径的半圆与两条1.575米的直线相交的拱形，向篮圈外扩大50公分，即半径6.75米。三分线的距离将会从6.25米增加到6.75米，三分线的距离一下子增加了0.5米，就会出现在球篮两侧进行3分投篮，假如在接球时间留意了投篮，可能会踩到边线，
9、因为3分线距边线75公分。这样篮球运动员不得不加大对远投实力的训练，同时也使防守区域加大，防守任务加重，促使篮球竞赛更激烈，技战术更加敏捷多变。 3.2.2.3 场外的球队区 由于三分线距离的增加导致了场外的球队区的重新划分，从球场的底线算起，往技术代表区的方向，长度应为8.325米，也就是从球场的底线到三分线顶弧的长度。 3.2.2.4 进攻无责区的增加在限制区内出现了一条拱形的弧线，是一个以篮圈中心投影为圆心，1.25米的距离向外划得半圆与两条与边线平行的37.5公分长的直线，形成的一个暂且称之为进攻无责区，也就是说，当防守队员的两脚都位于这个拱形区域内时，即使你是提前到达的，并且取得了合
10、法的防守位置，与向篮下运动的进攻队员发生接触，进攻队员不会犯规，要么裁判不吹，要么是防守的阻挡犯规。这个区域是第一次引用到国际篮球裁判中，对篮球运动的影响是意义深远的。 3.2.3 掷界外球 新规则规定：在竞赛的最终两分钟和加时赛中，叫暂停的球队可以拥有后场球权，暂停后不用在场外的中线旁边发球，而是在技术代表区的对面指定的发球区发界外球。这一规则的修改，有利于攻防球队布置合理的技战术，有助于进攻队员在最终关键时刻接球起跳投篮，对篮球运动员心理素养方面要求更高。 3.2.4 竞赛时间规则方面当某队在前场限制球，由于对方犯规、脚踢球或拳击球违例，原来要复位到24秒；现在有两种状况：假如当时24秒显
11、示还剩14秒或还多，则24秒不复位，连续计算；也就是说原控球队在场上重新限制球时，连续计算；假如当时24秒显示不足14秒，那么24秒复位到14秒，也就是说该队还剩14秒时间，不是原来的一律复位到24秒。即:竞赛被中断时，假如24秒计时器上的剩余时间多于14秒（包括14秒），那么计时器上的时间将不做调整；反之假如时间少于13秒（包括13秒），那么24秒计时器上的剩余时间将会被调整到14秒。这样做会明显地促进队伍的进攻节奏，使竞赛更紧凑、更精彩。 4 结论 （1）从2022年10月1日起生效的新规则中，重点修改体现在违例和犯规两个方面，进一步明确了违例和犯规所把握的尺度，使竞赛的中断次数越来越少，
12、从而使竞赛的连续性得到了相应的增加。 （2）从2022年10月1日起生效的新规则中，重点修改体现在竞赛场地和器材方面，这将促使竞赛规则，场地等都渐渐向NBA接近，但并不是完全照搬NBA的规则等，也赐予了一个24年缓冲过渡期，使篮球运动向健康、文明、公允、合理方面发展。 （3）新规则的修改部分，进一步明确了8秒钟违例、带球走违例、球回后场违例、干扰球违例等违例方面的修改，对教练员、运动员提出更高的要求，须要他们进一步熟识和理解规则，利用篮球新改规则来打球。 （4）新规则的修改部分，内容上对违反体育道德犯规、违反技术犯规等有了更加明确，清楚的指示，削减了判罚的主观因素，给予了裁判员更大的责任和要求
13、，加强了对球队和运动员的管理，使篮球竞赛更趋向于公允，合理。 （5）新规则的修改部分，更加明确了限制区、三分线距离、进攻无责区、竞赛时间规则等这些方面。这对广阔篮球教练员、运动员和裁判员都提出了更新，更高的要求，须要各方仔细学习，理解新规则，充分利用新规则，使其贯穿在篮球训练和竞赛中。 （6）规则的修改部分对篮球运动的发展起了重要作用，促使篮球运动接着向高，快，强，准的方向发展，进一步提倡合理的身体对抗，使现代篮球运动向身体、技术、战术、心理全面对抗的方向发展。 第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页