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1、 中小学心理健康讲座观后感 心理健康讲座观后感(篇一)一 活动背景：近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理学问的普及，让更多的人相识了心理学。但是同时我们也必需看到相对于她的重要程度，我们国人对她的了解明显不够，甚至在某些问题上照旧存在偏见，因而我们的宣扬工作便显得特别迫切！所以我们借心理学问宣扬月这个时期，开展一次心理健康学问讲座，面对广阔师生，在进行讲座的同时进一步宣扬心理学问，订正对心理学问的不恰当的相识。二、活动目的：以讲座的形式宣扬心理学问，以学问升华我们心灵，帮助高校生正确相识自我、规划自我、超越自我；引导高校生了解心理学问，疏通心理瘀积，提高心理素养；指导高校生科学规划
2、生涯，明确奋斗目标；促进高校生健康成长和全面发展,为建设和谐校内做出主动贡献。同时呈现我校学生丰富多彩的业余生活，营造主动健康的高校氛围。以及在活动的组织和进行过程中熬炼高校生的实力和责任心。培育团队意识和主动的社会观。三、活动主题：邀请黄文溢进行以“把爱传出去”的讲座 四、参与人员：机电建工学院心协干事、心理委员及心协会员、嘉宾 五、活动时间 X 月 X 日（星期天）六、活动地点：机电建工 12C204 楼教室（暂定）七、活动流程：1、宣扬部负责提前半小时布置场地 2、秘书处负责茶水的打算，和心理摘记的东西的打算。3、组织部负责组织志愿参与这次活动人员入场（人员的签到。）和维持现场秩序。4、
3、主持人介绍当晚活动的详细流程。5、新生动员大会，新生代表讲话。（其他的由主持人自由发挥。）6.老师主讲关于“高校生人际关系”的讲座。7、网络部负责拍照记录现场。8、讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。9、秘书处负责写总结及做好活动资料收集。八、前期打算：1、邀请黄文溢，由黄文溢确定一个主题。2、外联部依据讲座写策划，提早五天拿出策划书，上交至总院秘书处，并依据策划内容购买相关物品，做好相关账目的记录和活动结束后的公示。3、由外联部联系相关人员找一个能容下听讲座的全部人的教室（可以选择 12C204 教室）4、打算好讲座须要的全部东西。秘书处要打算好茶水，还有心里摘记要打算的东西，还有当时到
4、场人员的签到。5、组织部在活动实行的前一个星期通知 （1）会员和相关嘉宾的邀请（代表机电心协发出邀请），并分别统计会员与嘉宾（总会负责人、各分会会长、学生会团委正职）到场的人数。（2）活动前探讨会议的通知，强调该会的重要性。（3）签到单的打算。（4）要上报参与活动的人数在宣扬部将板块出好在之后几天后（为活动的支配做打算）。6、宣扬部要组织人员做好前期的活动的宣扬（即板块），活动期间的场地的布置（包括教室的里面的装饰、位置的支配和外面关于本次活动的一个宣扬板块。须提早一天完成，以便于预演的进行）。心理健康讲座观后感【篇二】20 xx 年 11 月 12 日晚上 6：30，作为四川音乐学院心理委员
5、的一员，我听了一场关于心理健康教化的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。通过上高校心理健康课程，我了解了很多关于心理方面的问题，也使我更好的相识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性 心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少高校生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理询问中心或是专家寻求解决方法。例如一些高校生常常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“孤独”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平常看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们心情崩溃的导火索。但这些小问题、细微环节平常都不为他们所重视，
6、他们意识不到简单引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最终问题日积月累、一发不行整理。所以高校生应当更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。我们应当都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康当然很重要，但心理健康也不行缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康学问讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了高校生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及高校生常见的心理分析等。让我们感受最深的有三个 方面：第一个方面：要适应社会角色，环境的改变。我们应当要很
7、清楚的相识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，许多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时间。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到高校，也应当让自己尽快的适应。否则就会出现很多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。其次方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但许多时候你还是须要别人的帮助。或是你不行能离开一个群体独立存在。所以就须要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好挚友，但人
8、际交往方面很狭窄，不敢主动与别人沟通等。现在也要深刻的相识到了这个问题，信任自己以后也会在这方面多加留意。第三方面：高校生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的幻想，因为某些缘由，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了很多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教育、师兄、师姐和同学们的关切让我更加坚决：一切都会好起来的，一切都会过去。心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位
9、上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现 心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到很多困难和挫折，所以高校生要
10、取得优秀的学习成果，驾驭更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。健康的心理，以主动进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的须要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大志向，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动高校生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。假如离开良好心理的培育，就培育不 出具有先进文化学问的合格高校生。在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如学问条件、技术条件、询问人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种剧烈的情感，作为心
11、理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的看法束之高阁，假如心理委员都麻木不仁，同学在如何调整自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。心理健康讲座观后感(篇三)今日我们有幸倾听了省第一位心理健康特级老师钟志农老师的有关切理健康讲座，觉得很有收获。现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，经常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教化、学校教化的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严峻。因此，心理健康教化，已不容忽视。作为老师，应当努力成为孩子们
12、的知心挚友，应当能胜任心理健康辅导老师一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是刚好。一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲惫，反而是让人感到意犹未尽，听后感受可以概括为三个字：清、悔、惑。清。主要是指，听了钟教授的讲座后，对许多以往模糊不清的心理健康的概念清楚了。比如：始终以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来，这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念，对今后我们的教化是特别有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严峻的心理
13、负担。有了正确的理念指导，会使我们的教化教学有效开展带来无限的好处。悔。正如科研室许主任所说，钟老师的讲座，不仅针对我们老师有用，更对年轻的父母是很有用的。听了讲座，真是对自己以往教化自家孩子的方式感到惭愧。虽然自己是老师，但很所时候对自己孩子的教化是失败的，经常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的特性行为。边听边懊悔，心想早听此讲座多好。呵呵，懊悔药是没的。现在变更自己的教化方式，总也能有所效果的。懊悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。惑。听了讲座后，反思自己的教化，觉得许多方法，比如规定时间完成作业等，早许多年就向家长举荐过，可是似乎也收效甚微，所以感到特别困惑。所以特别希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。不过，钟老师的“心海扬帆”网，也给我们供应了一个学习的途径，特别好。