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1、 一年级上册体育教案 室 内 课 教学内容:1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学目标:认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。教学过程:一:导入部分(9-13 分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育
2、课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务 二:基本部分(15-19 分钟)导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法:(1)导语;(20 让学生分小组讨论,派代表
3、回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略 向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。三:结束部分(9-15 分钟)(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示
4、范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢(2)游戏:指鼻子 游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。教与学的方法:(!)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进
5、行练习。(3)教师进行评价。(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。课题:母鸡爱小鸡 教学内容:1,排成四路纵队 2,母鸡爱小鸡 教学目标:认知目标:通过教学,使 80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。技能目标:通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。素质目标:提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。情感目标:培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。教学重点难点:排成四路纵队。教学过程:一:收心热身导入情节(1)课堂常规:整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。组织方法:自由
6、散在规定的场地,围在教师身边听。导入语:小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?你说它好不好,是不是很优秀?小朋友们齐生回答:是公鸡(2)模仿动物的叫声和跳跃 大公鸡:喔喔喔地叫 小鸭子:嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅:两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体 猴子:抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。袋鼠;两手屈肘置于胸前,双脚连续向前跳。小白兔:两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。注:老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。二:故事情节发展 导语:小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。教与学的方法:
7、(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。(2)学生进行分组分排练习。(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向学生说明:前后间隔一臂距离,以免太拥挤。组织方法(如图):排成四路纵队的排法:当教师喊“成四路纵队集合”口令,并做出手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师 2-3 米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。注:因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。三:尾声恢复 1,游戏:母鸡爱小鸡 教学
8、的方法:(1)导入:小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。(2)教师讲解游戏方法与规则。(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。游戏方法:把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。游戏规则:(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相
9、推、拉、撞、扭。(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。(老鹰抓小鸡参照图)2,整队,总结本课教学内容,师生告别。3,宣布下课。场地安排:一个排球场。预计练习密度:25-30%;预计最高心率:130 次分。课题:立正,稍息 教学内容:1,快快集合。2,立正,稍息 3,丢手绢 教学目标:认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。素质目标:提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。情感目标:培养团结友爱,稳重的优良品质。教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。教学过程:一:导入部分 课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查
10、学生服装情况,进入课堂。组织方法:成四路纵队-集合(如右图)要求:队伍整齐,精神饱满。游戏:快快集合。游戏方法;(1)先排成四路纵队。(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。教与学的方法:(1)教师简单讲解并做要求;(2)学生听指挥练习;(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;(4)重新练习 预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。二:主体部分 新授内容:立正、稍息 导语:小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样
11、挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。教与学的方法:(1)导入;(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错 的进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。(6)让学生上来示范,检查练习情况。预期目标:大部分同学都能做到正确。三:结束部分:1,游戏:丢手绢 游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓
12、到者为胜,互换角色,游戏继续进行。游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。教学方法:(1)简单讲解游戏方法;(2)组织学生进行游戏;2,集合,总结本课教学内容 3,师生告别,宣布下课。场地:一个排球场 预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度:20-25%最高心率:130 次分 课题:赶小猪 教学内容:1、剪刀、石头、布。2、赶小猪 教学目标:1、认知目标:通过教学来提高学生自我锻炼意识。2、技能目标:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。3、素质目标:提高奔
13、跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。4、情感目标:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。教学重难点:学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。教学过程:一:准备部分(5-7 分)1,课堂常规:师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。组织:成四路纵队集合(如图)要求:动作整齐,优美,活泼,轻松。1,模仿操(音乐伴):(1)伸展运动;(2)头部运动;(3)上肢运动 教学方法:讲解示范,分解领做,连续领做。二:主体部分(10-15 分)小鸟飞行 导语:小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?今天老师就带着大家去飞翔一番
14、。组织(如图):队形变换用小鸟飞形式带到场地。安全线 安全线 1,场地布置:中间的两平行线的距离为 1 米,中间线到与自己相近的线的安全线距离 10 米。2,游戏方法:(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。(2)“剪刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。3,教学方法:(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;(2)示范,纠正;要求:认真听讲,练习
15、,减少失误的次数。三;结束部分(15-20 分)1,游戏:赶小猪 导语:在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时,有一群小猪很调皮,现在它们的主人很生气,为了小猪们能尽快进猪圈,他就邀请我们去帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试试?教学方法:(1)导入;(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。游戏方法:把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后,游戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第 2 位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标准的队为胜。游戏规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线
16、的点继续进行滚动。注:先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。组织(如图):本课小结:小朋友,我们今天学习了两个游戏,其中让我们认识到赶 小猪的有趣,以及小猪的调皮 2,宣布下课。3,回收器材。场地:一个排球场地;器材:篮球若干个;预计练习密度:30-35%预计最高心率:150 次分 课题:可爱的小兔子 教学内容:1、模仿动物走,跳;2、无窝的兔;教学目标:1、认知目标:通过教学来提高学生爱护大自然,爱护小动物的意识;2、技能目标:经过反复模仿、练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调灵敏性;3、素质目标:提高写生跑跳能力,促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展;4、情感目标:提高团队凝聚力,
17、发展团结友爱,互助,积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。教学重点:学生下肢的力量的发展;教学难点:曲线跑技术的掌握;教学过程:一:准备部分 1、课堂常规:师生问好,检查服装情况 2、宣布教学内容:小朋友们,最近一段时间内你们表现不错,为了表扬你们,所以今天老师就准备带大家去动物园,特别要看看小兔子,它们好可爱,蹦蹦跳跳的 3、步入课堂 韵律操:第一节:扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)第二节:体侧运动(要求体侧时要到位,动作准确)第三节:体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)教学方法:(1)复习上节课所教的伸展运动,头部运动以及上肢运动;(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教
18、师连续领做;组织(如图):学生自由散开在规定场地内,围绕在教师身边。二:主体部分 1,模仿动物走、跳 导语:小朋友,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能模仿出一些小动物的动作,比一比,看谁模仿的最逼真?比如鸭子走路,左右摆动(加上模仿动作)。注:给学生一段时间让他们自由发挥想象 要求:模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字,即逼真性。组织:教师带领学生跑成一个圆圈,最后让学生慢慢走,边走边想象,自己站在圈内。教学方法:(1)导入;(2)学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作;(3)师生共同进行点评,指出优缺点;2,动物走、跳比赛 方法:把学生分成人数相等的两队或四队,教师发令后,学生按
19、照教师要求的动物走、跳动作进行比赛,排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手,自己排在排尾,游戏继续,看哪一组先完成规定的内容,而且不犯规为胜利队。组织;学生在教师的口令发出后,按照指令排起队伍(如图)。注:在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛,其中包括兔子跳(两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵,双脚并拢跳),这样才能体现这堂课的主题。三;结束部分 1,游戏:无窝的兔 导入:有一天,一只小兔子在森林里遇到一个猎人,那个猎人对它紧追不放,急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来,而另一只兔子 只好过原先那只兔子的日子,谁叫它的窝被霸占了呢!方法:一至三报数,一二数的人手握成一个小圆圈
20、为“兔窝”,散站在场地各处。三数的人做“兔”,站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”,一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时,可钻入任一个“兔窝”内,原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出,猎人改追新的“无窝兔”,被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。组织:自由散开在规定的场地内 教学方法:(1)导入;(2)教师讲解并做示范,学生示范练习;(3)领导学生进行游戏。2,本课小结:今天我们主要学习的是跑跳项目,通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。3,宣布下课。场地;半个操场。预计练习密度:25-30%,预计最高心率 150 次分。课题:一切行动听指挥 教学内容:1、
21、看齐。2、沿直线走。3、小姐小姐你要什么水果?教学目标:1、通过教学使学生明白看齐的重要性,以及沿直线走可以培养走路姿势。2、培养 80-90%学生掌握走和看齐的基本技术。3、培养学生下肢一些小肌肉的发展。4、培养学生团结友爱,团队凝聚力。教学重点:掌握看齐和沿直线走的基本技术。教学难点:在沿直线走中的德育方面的教育。课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 8 一:课堂常规:1、体育委员整队。2、师生问好,宣布教学内容。3、导入情境。二:徒手操:(1)腹背运动 (2)踢腿运动 (3)全身运动 一;课堂常规(1)师生问好(2)宣布内容 导语:无
22、论我们集体做什么事,都要听从指挥(3)导入情境、二:徒手操:(1)导入:首先让我们来做徒手操吧(2)老师讲解具体方法(3)诱导学生进入练习(4)针对不足,加以纠正 一:课堂常规(1)体育委员整队,报告人数。(2)了解本课学习的任务和目的。(3)步入课堂 二:徒手操(1)复习扩胸运动;体侧运动;体转运动;(2)教师进行完整动作示范;(3)教师进行动作分解教学;(4)连续动作进行教学。组织:成四路纵队集合 要求:快、静、齐 小 中 故 事 情 节 开 始 部 分 10 一、学习本领(一)看齐 看齐分为向前看齐和向右(左)看齐;前者:当学生听到口令后,排头不动,其余学生都逐次看前面学生的后颈,迅速将
23、两臂向前平举,掌心相对,前后对齐。后者:当学生听到口令后,排头左(右)手迅速叉腰,头不动,目视前方。其余学生左(右)手迅速叉腰,向右(左)转头。眼看邻近学生的腮部,并瞄齐。一、学习本领(一)看齐(1)导入:同学们你们想像解放军叔叔那样把队伍排的整整齐齐吗,那样多好看(2)老师讲解三种看齐的具体方法,并要求学生出来示范,引导学生观察。(3)诱导学生进行正确的理解。(4)引导学生进行看齐练习。(5)针对不足,加以纠正。一、学习本领(一)看齐(1)学生动脑经想象。(2)认真听老师讲解示范,有不明白的提出问题。(3)学生进行集体练习。(4)学生自我检查自己是否做正确、规范。(5)对不到位的加以纠正 组
24、织(如图):成四路纵队集合 组织(如图):成四列横队集合 小 小 故 事 情 节 发 展 部 分 14 二:沿直线走 方法:沿直线走时上体正直,自然挺胸,眼向前看,两臂自然前后摆动或放在不同部位,两脚向前迈步,脚跟先着地,然后迅速过渡到前脚掌着地。注意纠正内外八字脚。三:沿直线走比赛方法:在沿直线走的基础上加快步频,往前走,绕过标志物走回,排在排尾,游戏继续。二:沿直线走 导入:小朋友们,在路上你们有没有注意到有些人走路八字形,那样多难看,所以我们从小就得养成走正确的步子(1)讲解具体的做法和示范正确动作。(2)组织学生进行比赛。(3)观察学生练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正。(4)
25、评出优秀队伍。二:沿直线走(1)看教师进行讲解示范。(2)学生练习(3)针对不足加以纠正。(4)学生正确的动作和错误动作的示范,指出优缺点。(5)学生分组进行沿直线走的接力比赛。(6)针对比赛的不足加以纠正。(7)听取教师赛后小结。组织(如图)小 中 尾 声 恢 复 8 一:游戏“小姐,小姐你要什么水果”二:课后小结 三:安排回收器材 四;师生告别 一:游戏“小姐,小姐你要什么水果”二;教师作小结 三:安排回收器材 四:宣布下课 一:游戏“小姐,小姐你要什么水果”二:教师作小结 三:协助教师收回器材 四:师生告别 组织:学生围成一圈,中间站一人当小姐或先生。中 场地:一个排球场;器材:标志物四
26、个 预计练习密度:25-30%预计最高心率:130-135 次分 课题:欢乐的一天 教学内容:1、沿直线跑 2、快来接球 教学目标:1、认知目标:通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。2、技能目标:通过教学,使 80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。3、素质目标:提高学生的奔跑能力以及接球能力。4、情感目标:培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。教学重点:学习跑步和接球的动作要领;教学难点:在沿直线跑中培养运动感情;教学过程:一:收心热身、导入情节(一)课堂常规 1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。2,师生问好 3,宣布本课内容 导入:“小朋友们,平时排队如果不听指挥的话,
27、会出现什么状况呢?”“所以我们一定要听指挥,事情才能做到有序、更好。”4,步入课堂 组织:成四路纵队集合(如图)要求:快,静,齐,精神饱满。学生学法:体育委员整队,了解本课学习的任务和目的,步入课堂。(二)徒手操 1,跳跃运动(要求动作到位,轻快,姿势正确,优美)2,整理运动(要求尽量放松,收心愉快)教学方法:(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。(2)教师先做完整的示范,讲解;(3)教师分解动作对学生进行教学;(4)连续进行练习,教师观察学生练习,加以纠正。学生学法:(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。(2)了解观察具体示范动作。(3)集体练习,对不到位的动作加以纠正。
28、二:愉悦身心,提高兴趣(一)沿直线跑 方法:跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘,自然前后摆动。要求:跑的姿势正确,跑得直,轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握,逐渐加速。学习本领:跑的技术(1)导入:小朋友,你们喜不喜欢跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗?为了跑的快,所以小朋友们必须得认真学习和练习(2)教师讲解示范,引导学生观察,组织学生进行练习。(3)评出胜队。(4)听取教师的赛后小结。学生学习的方法:(1)学生根据教师的讲解,试着去练习。(2)让学生示范比赛,评出优缺点。(3)学生进行沿直线跑比赛。组织(如图):三:尾声
29、恢复身心(一)快来接球 方法:把学生分成若干组。按序号报数,记住自己的号数。教师(或学生)任意叫号,叫到号者上前接球,接到球者就得分,最后比谁的得分最多为胜。规则:听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。要求:抛球要有一定高度。教学方法:(1)导入:小朋友们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心,为了庆祝一下,我们来做“接欢乐球”比赛,看谁接的准且对,说明获得的开心多。(2)教师讲解接球的方法并做示范。(3)组织学生进行练习游戏。(4)评出胜利的队。组织(如图):学生围绕在组织者身旁,准备听号接球。(二)课后小结(三)安排回收器材(学生协助教师回收器材)(四)师生告别 组织:成四
30、路纵队集合。场地:一个排球场 器材:排球一个 预计练习密度:30%预计最高心率:130 次分 准备:在场地上画四条横线。课题:袋鼠搬家 教学内容:1、双脚连续向前跳。2、你搬我运 教学目标:认知目标:通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。技能目标:通过教学,使 80%左右的学生掌握跳的基本技术。素质目标:发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。教学重点:学习双脚连续向前跳的动作要领。教学难点:学生本身的弹跳能力。教学过程 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 愉 悦 身 心 8 一、课堂常规 1、
31、整队,检查服装情况;2、师生问好,宣布本课内容;3、导入情境教学 二、模仿操(1)挑担(2)打气(3)投手榴弹(4)摇辘轳 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布本课内容 导语:袋鼠今天搬家,所以他们现在很忙,我们去帮帮它们去吧。3、导入情境 二、模仿操(1)导入:首先让我们一起做热身运动吧。(2)老师进行完整示范,分解示范,学生听口令连续练习。一、课堂常规 1、师生问好 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、模仿操(1)紧跟教师的思路(2)了解观察具体示范动作(3)集体听口令练习(4)对不到位的动作加以纠正 组织:要求:快、静、齐。组织:成四路纵队集合(如上图)要求:发挥想象,动作优
32、美,姿势正确。小 中 故 事 情 节 发 展 阶 段 18 一、学习本领:1、连续向前跳 方法:站在起跳线后,两脚稍分开自然站立,上体稍前倾,起跳时,两脚用力蹬地,迅速向前跳出,落地时前脚掌轻巧着地,然后继续向前跳。(袋鼠跳:两脚并拢屈膝,两手在胸前屈肘,往前跳)2、袋鼠跳比赛 一、学习本领:双脚连续向前跳(1)导入:小朋友,你们知道吗袋鼠是怎么跳的,如果掌握了,对我们弹跳能力很有帮助的。(2)教师讲解具体方法,并示范。(3)诱导学生对袋鼠跳动作的想象。(4)观察学生练习模仿。(5)织学生进行比赛 一、学习本领:双脚连续向前跳(1)学生动脑经想象。(2)了解观察具体示范动作。(3)原地跳跃练习
33、和连续向前跳练习。(4)集体练习(5)同学间互相纠正指导。(6)进行袋鼠跳比赛 组织:中 大 故 事 情 节 尾 声 阶 段 14 一、你搬我运 方法:分成人数相等的两队,每队又分成甲乙组,哨响,每队甲组排头先跑到自己组前的圈内,一次把 2个小球搬到本队乙组前面的圈内,然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行,快的队为胜。规则:如途中掉球,要捡起继续搬运。球滚出圈,要捡回重放.。二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、你搬我运(1)导入:袋鼠因为要搬家,所以他们分工你搬我运,看谁搬得最快,功劳最大。(2)讲解示范具体接力的过程和方法、规则。(3)组织学生练习比赛。(4)观察
34、学生练习情况,针对出现的问题加以纠正。(5)教师评出胜利的队,并做赛后小结。二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、你搬我运(1)了解具体故事情节。(2)了解观看教师讲解的具体的游 戏 方 法 与 规则。(3)学生分组接力比赛。(4)针对比赛的不足加以纠正。(5)听取教师的赛后小结。二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织(如图)甲 乙 组织:成四路纵队集合。中 大 小 场地:一个排球场地;器材:呼啦圈 4 个,排球若干个;预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度:30-35%最高心
35、率:15 次分 教学内容:1、背后屈肘夹棒走。2、投接过网球 教学目标:1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2、培养运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;教学重点:学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能;教学难点:学生的身体协调能力;(课前准备)场地:一个排球场;器材:棒子若干根,排球若干个,录音机一台;课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动量 收 心 热 身 导 入 情 节 8 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好,宣布本课内容 3、导入情境 二、棍棒操 (1)伸展运动 (2)下蹲运动 (3)体
36、侧运动 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 3、导语:小朋友们,今天我们要来学习背后屈肘夹棒走和投接过网球 二、棍棒操(1)导入;首先让我们来做一套棍棒操(2)教师讲解具体的方法(3)带领学生进行练习 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 2、步入课堂 二、棍棒操(1)紧跟教师思路(2)了解观察具体示范动作(3)集体练习 组织 要求:快、静、齐,精神饱满 组织:成四路纵队集合 要求;动作到位,各关节活动充分 小 中 故 事 情 节 发 展 12 一、学习本领(一)背后屈肘夹棒走 方法:参照沿直线走的方法和要求,背后屈肘把棒子夹在肘中,沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛
37、 一、学习本领(一)背后屈肘夹棒走(1)沿直线走诱导训练(2)教师讲解示范 (3)引导学生观察 (4)组织学生进行练习和比赛 一、学习本领(1)学生动脑想象动作 (2)作沿直线走练习 (3)作背后屈肘夹棒走的练习和比赛 组织:要求:认真练习比赛 中 升 华 13(二)投接过网球 方法:把学生分成人数相等的若干组,拉横绳当做网,分别站在中线两边的场地上,一方将球从网上方投过去,另一方接住球。规则:若没接住球判失分,球不过网或投到界外,判失分,以得分多的组为胜(二)投接过网球(1)导入:刚才我们学习了背后屈肘夹棒走,现在让我们来学习投接过网球(2)教师讲解示范具体游戏方法与规则(3)组织学生进行练
38、习比赛(4)教师观察学生进行练习比赛,针对不足进行纠正(二)投接过网球(1)了解观察教师讲解的具体游戏方法与规则(2)学生进行练习(3)针对练习的不足加以纠正(4)听取教师的小结 组织:要求:认真练习 中 大 尾 声 恢 复 7 一、放松歌舞操“幸福与拍手”二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、放松歌舞操“幸福与拍手”教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、放松歌舞操“幸福与拍手”学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织:要求:轻松自然消除疲劳 组织:成四路纵队集合 小 预计练习密度:30-35%;预计
39、最高心率:130-140 次/分 第 10 课时:教学内容:1、单脚跳 2、头上传递球 教学目标:1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;教学重点:单脚跳时不能双脚落地;教学难点:学生间的协作配合能力;(课前准备)场地:一个排球场地;器材:排球若干个(可用实心球或篮、足球替代);课 的 部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动量 收 心 热 身 导 入 情 节 7-9 一、课堂常规 3、整队 2、师生问好,宣 布 本 课 内容 3、导入情境 二、模仿操(1)兔跳
40、(2)袋鼠跳 (3)人的单脚跳 (4)人的双脚跳 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语:小朋友们,今天老师带你们去动物园玩 3、步入课堂 二、模仿操(1)导入:小朋友,动物跳和人的跳跃有什么不同,谁知道啊?(2)老师诱导学生进行想象 (3)师生示范,进行点评 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、模仿操(1)紧跟教师思路(2)了解观察具体示范动作(3)集体练习,针对不足加以纠正 组织:要求:精神饱满,注意力集中 小 中 故 事 情 节 发 展 10-12 一、学 习 本领:单脚跳 方法:单脚跳有两种方法:一 种 是 单 脚连续跳 2-4 次后 换 另
41、 一 脚跳 2-4 次,另一 种 是 单 脚连续跳;要求用 一 腿 屈 膝上提,另一腿前 脚 掌 蹬 地跳起和落地。注意:以交换脚跳为宜,距离不宜过长。一、学习本领:单脚跳(1)导入:同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提,另一腿前脚掌蹬地跳起和落地(2)老师讲解具体做法和要求 (3)带领学生进行比赛,(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正 一、学习本领:单脚跳(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛 (3)对不到位的动作加以纠正 组织:要求:根据要求认真进行练习和比赛,同学间要有默契。中 大 升 华 15-17 二、头上传递球 方法:球必
42、须经 头 上 方 用手 向 后 依 次传递,传球至排 尾 最 后 一人 迅 速 跑 到排头,快队为胜。规则:传球时失手落地,由失 手 的 人 捡起来再传递,二、头上传递球(1)导语:有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏,让我们加入他们的队伍中去吧(2)教师讲解具体方法并示范(3)组织学生进行练习比赛(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、头上传递球(1)了解具体故事情节(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新(3)学生分组练习比赛(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结 组织:要求:认真练习,玩得愉快,尽量多想出点子和传递球的方式。中 大 尾 声 恢 复 6 一、放松歌舞操:
43、“找朋友”二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、放松歌舞操“找朋友”教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、放松歌舞操:“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织:学生自由散开在圈上,要求:轻松自然消除疲劳 组织:成四路纵队集合 小 预计练习密度:30%;预计最高心率:125 次/分 第 11 课时:教学内容:1、原地摆臂练习 2、15 米迎面接力跑 教学目标:1、认知目标:通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。2、技能目标:通过教学,使 80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。3、素质目
44、标:发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。4、情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。教学重点:在接力跑中结合原地摆臂练习。教学难点:摆臂练习和接力跑结合不起来。(课前准备)场地:一个排球场;(器材不需要)课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动量 收 心 热 身 导 入 情 节 7-9 一、课堂常规 4、整队 2、师生问好,宣布本课内容 3、导入情境 二、徒手操 (1)打气 (2)摘果子 (3)摇轱辘 (4)挑担子 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语:老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法 3、步入课堂 二、徒手操(1)导入:在我们进行
45、下面的比赛前,先让我们来做运动吧。(2)老师诱导学生进行想象 (3)师生示范,进行点评 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、模仿操 1)紧跟教师思路 (2)了解观察具体示范动作 (3)集体练习,针对不足加以纠正 组织:要求:精神饱满,注意力集中 要求:动作形象生动,认真练习 小 中 故 事 情 节 发 展 8-10 一、学习本领:方法:(1)两腿前后自然开立,躯干正直稍前倾,两手半握拳,以肩关节为轴,两臂前后自然摆动。(2)教师按节奏做摆臂动作,节奏由慢到快。一、学习本领:(1)导入:同学们学好摆臂才 能 跑 得快(2)老师讲解具体做法和要求(3)带领学生进
46、行比赛,(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正 一、学习本领:(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛 (3)对不到位的动作加以纠正 组织:学生自由散开或者排成四路纵队 要求:认真练习,严守纪律,做到动作优美、正确。小 升 华 15-17 二、15 米迎面接力跑 方法:在原地摆臂练习的基础上,把全班学生分成人数相等的四组,首先进行练习,然后进行比赛,拍对方第一人的手才算结束自己的跑程,看哪组最快,动作最标准。二、15 米迎面接力跑(1)教师讲解具体方法并示范(2)组织学生进行练习比赛(3)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠
47、正 二、15 米迎面接力跑(1)了解具体故事情节(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新(3)学生分组练习比赛(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结 组织:大 尾 声 恢 复 6 一、放松歌舞操:“找朋友”二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、放松歌舞操“找朋友”教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、放松歌舞操:“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织:学生自由散开在圈上,要求:轻松自然消除疲劳 组织:成四路纵队集合 要求:快速集合,整队速度快,安静,整齐。小 预计练习密度:25%;预计
48、最高心率:125 次/分 第 12 课时:教学内容:1、用两臂和两膝撑地爬行 2、跳进去拍人 教学目标:1、认知目标:通过教学来提高学生自我锻炼意识。2、技能目标:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。3、素质目标:提高跑跳以及爬行的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。4、情感目标:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。教学重点:学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人;教学难点:学生的单脚跳能力和爬行的方式;(课前准备)场地:一个排球场地,场上画个大圆圈;器材:垫子若干张,标志物若干 课 的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要
49、求 运 动量 收 心 热 身 导 入 情 节 7-9 一、课堂常规 5、整队 2、师生问好,宣 布 本 课内容 3、导入情境 二、徒手操 (1)投手榴弹 (2)抓举 (3)跳高 (4)挑担子 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布内容 导语:今天我们要来学习用两臂和两膝撑地爬行 3、步入课堂 二、徒手操(1)导入:在我们进行下面的比赛前,先让我们来做运动吧。(2)老师诱导学生进行想象 (3)师生示范,进行点评 一、课堂常规 1、整队 2、了解本课学习的任务和目的 3、步入课堂 二、模仿操 1)紧跟教师思路 (2)了解观察具体示范动作 (3)集体练习,针对不足加以纠正 组织:要求:精神饱满,注意力
50、集中 要求:动作形象生动,认真练习 小 中 故 事 情 节 发 展 一、学 习本领:用两臂和两 膝 撑 地爬行 方法:把全班学 生 分 成人数 相 等 的四组,用两手和两 臂 在 垫子上爬行,绕过前 面 的 标志杆,返回,拍第二人的手,游戏继续,胜的队为胜。一、学习本领:用两臂和两膝撑地爬行(1)导入:同学们下面让我们来学习如何爬行。(2)老师讲解具体做法和要求(3)带领学生进行比赛,(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正 一、学习本领:用两臂和两膝撑地爬行(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛 (3)对不到位的动作加以纠正 组织