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1、关于游泳课日记4篇游泳课日记 篇1 今日，奶奶告知我一个好消息：要带我到体育公园，全家一起去游泳。 我们来到体育公园游泳馆，换好泳衣，来到了泳池边，站在台阶上，脚伸进冰冰冷的水里，立即跳了起来，“哎哟妈呀，怎么那么冷呢！”我先把两只脚伸在水里，然后再站在水中的台阶上，一级一级地往下跨，让水漫到我的身上来。我跳下水去，水好深啊，都到我下巴那儿了。这边是一米二的泳池，我要踮着脚才能够毕竟。我在水里一跳一跳的.，像一只小母鸡，慢慢地我不感到水冷了，开头和爸爸他们打水仗。我先用水洒他的脸，爸爸也用水来泼我们。我们来个“翻江倒海”，他就来个“降龙十八掌”，水花四溅，幸亏我们都有游泳眼镜。 我们游着游着，
2、来到了深水区。深水区足足有一米六的深度，我大约一米四都不到的高度，假如要站毕竟的话，还要二十厘米呢，连妈妈都不愿定能在这站稳脚跟。爷爷和爸爸都是学的狗爬式，他们的手在胸前刨啊刨啊，就像狗在刨土一样。只有我和妈妈是学的蛙泳，狗爬式游得很慢，但人可以浮起来，头露在水面上，可以不用换气。我也游的很快很好，由于我的蛙泳很厉害，身体又轻，游得的时候阻力也小。游着游着，我们沿着岸的边缘又来到了浅水区。心里真兴奋呀！” 时间过得真快呀，我们游了一个多小时，将近十一点钟了。奶奶让我们上去，不要再玩了，下次再玩吧。可是我们还是推迟说：“再玩五分钟吧，再玩五分钟吧！”天下没有不散的宴席，最终我们还是来到了更衣室，
3、洗了头，洗了澡，穿上衣服，乘上公交车回家了。 游泳课日记 篇2 今日是生存训练的其次天也是游泳课的其次节课。 在车上我就想今日会教我们什么游泳姿势呢，技能课还会学一些什么呢？想着想着我们就到了娃哈哈学校。换好衣服后，我们就去泳池进行热身。老师告知我们今日高级班的热身是25米的蛙泳。在我们热身完后，老师说：今日我们主要练习“抬头蛙”，也就是怎么游都不能把头放进水里”。我心想，应当很简洁吧！结果我抬头蛙游到一半时就变成“低头蛙”了，我喝了一口又一口的水，到地面上时吐了好多水出来。 上自救课时，老师教我们的是如何躲避地震、空难以及歹徒。如：在室内遇到地震要到桌子下面，假如在室外就要呆在空旷的地方，遇
4、到空难时要如何爱惜自己。 技能课是教我们如何做逃命结，逃命结分为五种：单结、八字结、渔人结、接绳结和双绳结。最终我们还进行了竞赛，而小艺、高硕、菲菲、徐莎茗和王清澄他们五人是用时最短的。当中我更宠爱双绳结，由于最简洁。 通过这些技能课让我学到了在遇到危险时如何自救和爱惜自己。 游泳课日记 篇3 一说到游泳里的“水”大家可能冒出第一个念头，主要是一种玩耍打水仗！ 晚上，妈妈带我去游泳馆，和久违的伴侣裴旭燕一起游泳。刚进水，我俩几乎同时喊“好凉”呀！放下去的脚又马上缩回来，相互推让先下去。我咬咬牙，一下跳到水中，还好，一下就适应了。我往裴旭燕身上浇水，她也下来一起游，她也豪不示弱，向我身上浇水，我
5、们已经完全适应了水温，兴奋地往对方浇水。 其次章游泳喽 打了一会水仗，接下来我俩练习蛙式游泳。 我前几天刚来过，所以轻车熟路，早已练习的差不多。虽然两年前学的.，教练说过的要领“收、翻、蹬、夹”这四个动作，第3个第4个可合为一个动作，让我牢牢记心中。 在深水区里我俩竞赛，我遥遥领先于裴旭燕，她不服输，一次又一次向我宣战，可我每次总能比她先到终点，直至我俩都累了，才肯休息片刻。 第三章捡瓶盖 练习憋气很难，为了使憋气更好玩些，我们把瓶盖放入池中，让它沉到水底，然后我俩一起找，看谁先找到，那谁就赢了。我胖，浮力比较大，我信任我会捡到的次数确定多。 竞赛开头了，我俩憋着气，都往下沉去找那瓶盖，我的动
6、作还算快，前几次我都赢了。玩的次数多了，眼镜里也进了点水，我俩又调整了一下各自的眼镜，然后又深呼吸一口气，又潜到水底。只见瓶盖在水中漂来漂去，我找准时机，一下子抓住它，假如动作慢的话，它会随着水的阻力漂去，那更难抓住它了。 第四章难舍难分 哨子声响了，游泳馆清场了，不知不觉得都九点半了，我们爬上了“岸”，一起去洗澡。 我们照旧打闹着，两位妈妈在一旁着急，我俩可不情愿分开，好不简洁有机会在一起玩，怎么时间就过的那么快，回家的路上，我俩有说不完的话，两位妈妈好像也受我们的影响也有不完的话，聊的那么欢乐。真想时间停下，让我们好好玩一玩。 游泳课日记 篇4 今日我早早地就到了游泳馆，由于今日还是要上游
7、泳课的。 不过我还是没有比陈铭鸿来得早。我就鼓起士气走去他那边：“Hello！今日你来的好早哈！”“嗯，是啊，你也来的挺早。”陈铭鸿说。要是我跟陈铭鸿搭话，陈铭鸿都是很热忱的，今日陈铭鸿看起来没有精神。“你今日怎么没精神啊？”我问，“嗯？”我还顺手推了一下他。“没什么啊，只是上次的我还在想你毕竟告不告知我啊？”陈铭鸿学着我的口气说，还看了我一下，“嗯？”“耶？你还记着啊？都过了一天不是吗”我说，“总之就是不能告知你，你就死心吧！”“好吧教练来了！”陈铭鸿看了看游泳馆门口说。“是耶，快站好！”我说。 接着，由于教练来了，我和陈铭鸿就没有再聊下去，跟教练提前学游泳了，也就是说，我和陈铭鸿的休息时间就多了一点。 一到休息时间，张佳钰就跑来问我：“嘿，你和陈铭鸿讲了什么啊？今日你这么早来，确定是为了和他谈天吧？嗯？”张佳钰说完还推了我一下。“没有啊，就聊了会天，我就是怎么说呢，就是早来了，可能是为了我的休息时间吧。”“可能？什么可能不行能的，你明明就是好不好！”张佳钰一说完，我就一用力把张佳钰推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被张佳钰拉下水了，我们两个就一起打水仗了。 好像陈铭鸿在边上和某个女孩子谈天留意力完全都不在我和张佳钰身上，生气ing！5