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1、体育与健康教案第一周 第 1 课次室内教学主要内容（1）、建立课堂常规、游戏：手指游戏、建立良好教学秩序，保证体育教学的顺利进行。、加强学生的思想品德教育，养成好的习惯。教学过程：一、师生相互认识（自我介绍）二、介绍本学科特点三、课堂常规、课前常规（）学生要做好上课前准备（四不准）（）教师提醒学生处理好生活中的事情、课中常规（）上课仪式（详见教材）（）课中要求：专心听讲、认真思考、勤于思考、互帮互学、共同提高。（）课结束时，师生互致“再见”、课后常规：组织学生收器材四、游戏：手指游戏（自愿结合、自己创编）五、课后小结课后小结：学生刚入校,应加强学生的思想品德教育，养成好的习惯体育与健康教案第一
2、周 第 2 课次室内教学主要内容（）教学内容（1）稍息、立正（2）游戏教学目的1、通过学习是学生掌握动作方法。2、使学生养成良好的身体姿势。3、培养学生的组织纪律性，养成严肃认真的作风。教学过程：一、课堂常规1、教师宣布上课，师生相互问好2、教师宣布本课内容二、队列练习 1、稍息、立正（3-4次）组织：学生站在位子后面教师活动：（1）边讲解边示范（2）教师领做（3）巡视、纠正动作学生活动：（1）边听边观察（2）学生模仿（3）学生自喊口令自练习要求：三挺一睁、眼有神2、游戏：大灯笼、小灯笼（3-4 次）教师活动：教师讲解并示范学生活动：听教师口令进行游戏组织：学生坐在位子上要求：注意力集中小结：
3、1、学生自己小结、教师总结本课情况、教师宣布下课课后小结：学生刚入校，各个方面需要严格要求，逐渐形成习惯。体育与健康教案第一周 第 3 课次室内教学主要内容（）教学内容听口令、拍手、音乐练习踏步教学目的、掌握正确的踏步动作、提高学生的协调能力及灵敏性、培养学生美感，陶冶美的情操。教学过程：一、课堂常规、教师宣布上课，师生相互问好、教师宣布本课内容二、队列练习、听口令、拍手、音乐练习踏步（各2-3）组织：学生站在位子后面教师活动：（1）教师讲解并示范（2）教师领做（3）教师巡视、纠正动作学生活动：（1）学生观察（2）学生模仿（3）两人一组，自行练习要求：抬脚轻松、自然2、游戏：“鸡妈妈睡觉了”（
4、各 23 次）组织：散点站队教师活动：（1）讲解游戏方法、规则。（2）领学生试做学生活动：（1）听讲解（2）开始游戏规则：（1）“小鸡”必须等“鸡妈妈”睡了，才能离开座位。（2）“小鸡”不能离开教室。要求：注意安全。小结：（1）学生自评（2）教师评定课后小结：由于刚入校，学生比较散，组织需要加强。体育与健康教案第一周 第 4 课次室内教学主要内容（）教学内容听口令、拍手、音乐练习踏步教学目的、熟练掌握正确的踏步动作、继续提高学生的协调能力及灵敏性、培养学生美感，陶冶美的情操。教学过程：一、课堂常规、教师宣布上课，师生相互问好、教师宣布本课内容二、队列练习、听口令、拍手、音乐练习踏步（各2-3）
5、组织：学生站在位子后面教师活动：（1）教师讲解并示范（2）教师领做（3）教师巡视、纠正动作学生活动：（1）学生观察（2）学生模仿（3）两人一组，自行练习要求：抬脚轻松、自然2、游戏：“鸡妈妈睡觉了”（各 23 次）组织：散点站队教师活动：（1）讲解游戏方法、规则。（2）领学生试做学生活动：（1）听讲解（2）开始游戏规则：（1）“小鸡”必须等“鸡妈妈”睡了，才能离开座位。（2）“小鸡”不能离开教室。要求：注意安全。小结：（1）学生自评（2）教师评定课后小结：刚刚进入练习，学生踏步跟不上节奏，需要反复多次练习体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第5 课次内容1、自然放松走 2、徒手操（1-3 节
6、）重点摆臂放松难点两脚落成两条直线教学要求思想体验走的美感，使学生养成良好的习惯。知识学会走的正确方法能力养成良好的身体姿态教学环节教学内容时间次数组 织 教 法 与 要 求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣 布 本 课内容队列练习稍息立正3分钟1次2次组织：四列横队站好要求：站位准确组织：四列横队教法：学练法：1 教师提要求 1 学生注意听2 教师发口令 2 学生练习要求：精神饱满*集体主义教育激发兴趣创编操4分钟1次1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提要求 1学生听讲根据音乐内容活动2 教师巡视 2听音乐练习3 活动不充分的部位，教师领做。要求：1 活动充分
7、2富有创造力、表现力*培 养 学生 的 创造性感学新知1、自然放松走12 分钟3次1次组织：学生分成四组教法：学练法：1 教师提问：1学生答我们平时怎样走？2 分散练习 2自己体会3 教师巡视4 师提练习要求 4 自然放松走5 表演 5各组选一人（动作较好）6 小结 6学生评比要求：1 认真体会动作 2注意安全散点练习启 迪 思维培 养 学生 互 学互 练 的集 体 主义精神2 徒手操第一节伸展运动第二节头部运动第三节肩部运动18分钟2次2次组织：体操队形教法：学练法：1 教师示范 1学生观看2 师提要求 2生听3 师带生分解练习 3 生模仿4 完整动作 4学生跟练要求：仔细观察认真模仿动作到
8、位*对 学 生进 行 组织 纪 律性 的 培养机能恢复1、放松2 小结本课3师 生 再见，下课4 收放器材3分钟1次组织：同上教法：学练法：随音乐放松学生自由发挥要求：动作优美、舒展*培 养 学生 的 审美观场地器材录音机练 习 密 度20-25%平 均 脉 搏100左右课后小结自然走练习让学生体验走的美感，使学生养成良好的习惯体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第6 课次内 容1、各种方式的走2、游戏：环保小卫士重点放松、自然难点保持身体平衡教学要求思想通过学习对学生进行爱祖国、爱集体思想品德教育。通过游戏提高学生的环保意识。知识初步体会正确走的姿势能力提高走的能力，培养学生的创新意识教学
9、环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列队形成 四 列 横队集合3 3 组织：四路纵队教法：学练法：哨音提示听哨音站队要求：站位准确集 体 主义教 育激发兴趣创编操7 1 组织：体操队形教法：学练法：1 教师提要求 1 学生听讲（听音乐模仿小动物活动）2 放音乐 2 听音乐练 3 活动不充分的部位，教师领做（游戏请你跟我这样做）要求：1 活动充分 2富有创造力培 养 学生 的 创造 性感学新知一、各种方式的走15 5 组织：学生分成四组教法：学练法：1 教师提问 1学生回答2 分散练习 2自己体会3 教师巡视4 教师提问 4学生示范
10、5 提出本课所解决的问题教师语言导入：前些时候，中国北京 发生了 一件什 麽大事？生答：申奥成功。（选拔体操运动员）6 利用辅助教学 6 学生练习启 迪 思维培 养 学生 互 学互 练 的集 体 主义精神改进动作7 表演 7各组选一人（动作较好）8 小结要求：注意安全二、游戏：环 保 小 卫士规则：分类合理12 3 组织：将学生分成四组站在场地上练习教法：学练法：1 教师讲解 1学生听讲2 过渡练习 2踩点往返跑3 分组试做 3学生练习奥运口号：人文奥运、科技奥运、绿色奥运（将垃圾分类）4 游戏开始 4进行比赛5 要求：跑动中注意安全启 迪 思维对 学 生进行 爱国 主 义教育机能恢复一放松整
11、理二小结本课三师生再见下课四收放器材3分钟1次组织：分四组教法：学练法：随音乐放松师领生随要求：动作优美、舒展四列横队审美观场地器材小桶：4 个沙包：68 个塑料瓶：6-8 个标牌：12 个体操凳：4 各录音机：1 台电池：6-8 个练习密度平均脉搏25%左右110130 课后小结本节课安排的游戏环保小卫士,不仅让学生身体上得到了锻炼，同时也提高了学生的环保意识.效果非常好体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第7 课次内 容1、各种方式的走（拍手走）2、徒手操（4-6 节）重 点有节奏、自然难 点节奏准确教学要求思 想培养学生一切行动听指挥，养成良好的组织纪律性。知 识进一步学习走的方法能
12、力培养儿童韵律感、节奏感教学环节教 学内 容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列队形向左转要点：以 左 脚 跟为轴，保持身体平衡。3分钟4次组织：四列横队要求：站位准确，精力集中组织：体操队形教法：学练法：1 讲解示范动作1 学生边听边练2 提要求2 自我练习要求：注意观看，辨清方向，认真练习。集 体 主义观念激发兴趣创编操4分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提要求1 学生听音乐做2 活动不充分的部位，教师领做（游戏请你跟我这样做）要求：活动要充分，有表现力，创造力。培 养 学生 的 创造 力 想象力。感学新知一 各 种 方式的走
13、（拍手走）二徒手操46 节第四节四肢运动12分钟1次1次组织：四列行队教法：学练法：1 教师提要求1 学生认真听讲2 分散练习2 自己体会3 集体练习3听音乐进行练习4 教师巡视要求：按拍节，节奏感强组织：同上教法：学练法：1 教师讲解示范1 学生观看培 养 学生 的 节奏感韵律感第五节扩胸运动第六节体侧运动1次2次2 教师领做2 学生模仿3 教师巡视3 听音乐练习4 表演4 各队选一名要求：精力集中、动作准确有节奏感培 养 学生 的 组织 纪 律性机能恢复1 放松2 小结3 收器材4 师生再见，下课4分钟1次组织：体操队形教法：学练法：教师给一段音乐学生自由发挥培 养 学生 的 审美观场地器
14、材录音机 磁带练习密度2225%平均脉搏100左右课后小结在练习中，发现个别学生节奏感稍差，需多一些这样的练习体育与健康课教案一年级第8 课次内 容1、自然放松跑2、左右滚动重 点用前脚掌着地身体伸直难 点前后摆臂自然协调连贯教学要求思 想培养注意力和勇敢精神知 识初步体会滚动的动作方法能 力发展空间定向,定位能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列练习原地踏步4分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练习要求：按口令进行 常规培养自 觉 遵 守纪 律 的 好习惯激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练
15、法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一自然放松跑10分钟1次1次1次组织：四路纵队教法：学练法：1教师讲解1 学生认真听讲2教师示范2 学生观看3分散练习3 自己体会4教师巡视4 发现问题5表演5 自荐6小结6 自我评价 培 养 互 学互 练 的 意识二左右滚动15分钟5次语言导入：皮球是怎样滚动的？组织：扇形队教法：学练法：1教师出示实物1 学生观察2教师提问2 生答3教师示范3 学生观看4 分组练习4 两人一组互学互练5教师巡视5 发现问题6评价6 自我评价要求：身体伸直培 养 注 意力 和 勇
16、敢精神机能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材4分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材小折垫 25-30 块录音机练习密度2530%平均脉搏110 左右课后小结学生定位定向能力经过练习稍有提高，加强练习，争取更进一步的提高体育与健康课教案一年 级第9 课次内 容1 左右滚动2 徒手操（7-9 节）重 点身体直、动作协调。难 点协调连贯、节奏感强。教学要求思 想培养注意力和勇敢精神知 识进一步体会滚动的动作方法。能 力发展空间定向,定位能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长
17、整队报告人数师生问好宣布内容队列队形向左转要点：以 左 脚 跟为轴，保持身体平衡。3分钟4次组织：四列横队要求：站位准确，精力集中组织：体操队形教法：学练法：1 讲解示范动作1 学生边听边练2 提要求2 自我练习要求：注意观看，辨清方向，认真练习。集 体 主 义观念激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 学生根据内 容 进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一左右滚动10分钟3次语言导入：皮球是怎样滚动的？组织：扇形队教法：学练法：1 教师出示实物1 学生观察2 教师提问2 生答3 教师示范3 学生观看
18、4 分组练习4 两人一组互学互练5 教师巡视5 发现问题6 滚动比赛6 自我评价要求：身体伸直培 养 注 意力 和 勇 敢精神三、徒手操第七节体转运动第八节腹背运动第九节踢腿运动15分钟3至4次组织：体操队形教法：学练法：1 教师讲解示范1 学生观看2 教师领做2 学生模仿3 教师巡视3 听音乐练习4 表演4 各队选一名要求：精力集中动作准确有节奏感培 养 学 生的 组 织 纪律性激能恢复一放松二小结三师生再见下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机大垫子 4 块练习密度35%左右平均脉搏100 次/分课
19、后小结通过教学比赛，继续提高学生定向定位能力，同时也培养他们的集体团结意识体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第10 课次内 容1、沿直线跑2 徒手操（10-12 节）重 点沿着直线跑；动作到位。难 点用前脚掌着地；动作连贯。教学要求思 想培养学生的观察力、意志力和参与意识；以及相互学习的意识。知 识初步学习体会直线跑的动作，巩固学习徒手操的动作。能 力发展灵活、协调、速度等素质，提高跑的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列队形向左转3分钟4次组织：四列横队要求：站位准确，精力集中组织：体操队形教法：学练法：1 讲解
20、示范动作1 学生边听边练2 提要求2 自我练习要求：注意观看，辨清方向，认真练习。集 体 主 义观念激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 沿 直 线跑重点：自然向前跑10分钟3次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 教师提问（你们怎样跑？）1学生思考2 教师讲解2学生认真听讲3 学生示范3 大家观看4 分散练习4 自己体会5 发现问题及时指出5 自荐表演6 小结6 自我评价要求：注意个人与他人的安全培 养 学 生的观察力、意 志 力 和参与意识二徒手
21、操第十节全身运动第十一节跳跃运动第十二节整理运动15分钟3至4次组织：体操队形教法：学练法：1 教师讲解示范1 学生观看2 教师领做2 学生模仿3 教师巡视3 听音乐练习4 表演4 各队选一名要求：精力集中、动作准确、有节奏感培 养 学 生的 组 织 纪律性激能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机练习密度40%左右平均脉搏110次/分课后小结让学生初步体会了直线跑的动作，强调跑步用前脚掌着地体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第11 课次内 容1 前滚翻2 徒手操（
22、全套）重 点象小船一样摇动平稳；难 点动作连贯圆滑；动作到位。教学要求思 想培养学生勇敢、克服困难的精神。知 识初步练习前后滚动，使动作平稳；集中练习全套广播操。能 力发展学生灵巧性、协调性，对空间的定位与定向的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列练习原地踏步4分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练习要求：按口令进行常规培养自 觉 遵 守纪 律 的 好习惯激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内 容 进 行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象
23、力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一前滚翻重点：练 习 前 后滚动要求：动作连贯圆滑15分钟3至4次组织：学生分成四组活动教法：学练法：1 教师请学生练习滚动1 生练2 提问怎样做前后滚动2 生体会3 师观察3 生小结4 分组练习4 学生体会5 表演5 生自荐6 小结6 生评议要求：注意安全、动作连贯培 养 学 生勇 敢、克服 困 难 的精神。二徒手操(全套)10分钟2次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 教师放音乐1 学生跟着练2 教师指点个别动作2 学生体会3 续放音乐2 学生充分体会4 教师讲评4 学生认真听要求：动作到位、优美。培 养 学 生勇 敢、克服 困 难 的精神。机能恢复一
24、放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机大垫子：4 块练习密度35%左右平均脉搏100 次/分课后小结学生练习积极主动性很高,但组织纪律性稍差,需要继续加强培养课堂常规.体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第13 课次内 容1、30米跑2、徒手操（全套）重 点自然、放松、有弹性；正确难 点动作协调、有节奏感。教学要求思 想培养学生克服困难的意志品质，以及集体主义意识。知 识初步体会 30 米跑的动作方法，学会自然站立式起跑的方法以及复习广播操动作。能 力提高下肢力量、灵敏性、
25、速度等素质，促进跑的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列练习原地踏步3分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练习要求：按口令进行常规培养自 觉 遵 守纪 律 的 好习惯激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 30 米跑重点：体稍前倾、前脚掌着地15分钟3 至4次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 教师提问（你们观看过如何起跑？）1 学生思考尝试2 教师讲解跑2
26、学生认真听讲3 分散练习3 大家仔细观看4 请学生示范4 自己体会5 发现问题及时指出5 自荐表演6 小结6 自我评价要求：注意个人与他人的安全培 养 学 生克 服 困 难的 意 志 品质二徒手操（全套）重 点：整齐、到位10分钟2次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 教师放音乐1 学生跟着练2 教师指点个别动作2 学生体会3 续放音乐2 学生充分体会4 教师讲评4 学生认真听要求：动作到位、优美。集 体 主 义意识激能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机练习密度3
27、5%左右平均脉搏100 次/分课后小结学生基本掌握站立式起跑动作方法,但在跑的过程中注意跑直线.体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第14 课次内 容1、30米跑2、徒手操（全套）重 点自然、放松、有弹性；正确难 点动作协调、有节奏感。教学要求思 想培养学生克服困难的意志品质，以及集体主义意识。知 识进一步体会 30 米跑的动作方法，巩固自然站立式起跑的方法以及广播操动作。能 力提高下肢力量、灵敏性、速度等素质，促进跑的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列队形向右转要点：以 右 脚 跟为轴，保持身体平衡。3分钟4次组
28、织：四列横队要求：站位准确，精力集中组织：体操队形教法：学练法：1 讲解示范动作1 学生边听边练2提要求2 自我练习要求：注意观看，辨清方向，认真练习。集 体 主 义观念激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 30米跑重点：体稍前倾、前脚掌着地15分钟3至4次组织：学生成散点队形教法：学练法：1教师提问（你们谁来做起跑？）1 学生思考尝试2 教师讲解跑2 学生认真听讲3 分散练习3 大家仔细观看4请学生示范4 自己体会5发现问题及时指出5 自荐表演6小结
29、6 自我评价要求：注意个人与他人的安全培 养 学 生克 服 困 难的 意 志 品质二徒手操（全套）重 点：整齐、到位10分钟2次组织：学生成散点队形教法：学练法：1教师放音乐1 学生跟着练2教师指点个别动作2 学生体会3续放音乐2 学生充分体会4教师讲评4 学生认真听要求：动作到位、优美。集 体 主 义意识机能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机练习密度35%左右平均脉搏100 次/分课后小结学生较熟练的掌握了站立式起跑动作方法,但在跑的过程中不能够尽全力,所以在跑的
30、过程中要不断提醒,要求.体 育 与 健 康 课 教 案一 年 级第15 课次内 容1、30 米跑2、徒手操（全套）重 点自然、放松、有弹性；正确难 点动作协调、有节奏感。教学要求思 想培养学生竞争、克服困难的意志品质，以及集体主义意识。知 识进一步练习 30 米跑的动作方法，巩固自然站立式起跑的方法以及广播操动作。能 力提高下肢力量、灵敏性、速度等素质，促进跑的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列练习原地踏步3分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练习要求：按口令进行常规培养自 觉 遵 守纪 律 的 好习
31、惯激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 30米跑重点：体稍前倾、前脚掌着地15分钟3至4次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 教师提问（你们谁来做起跑？）1 学生思考尝试2 教师讲解跑2 学生认真听讲3 分散练习3 大家仔细观看4 请学生示范4 自己体会5 发现问题及时指出5 自荐表演6 小结6 自我评价要求：注意个人与他人的安全培 养 学 生克 服 困 难的 意 志 品质二徒手操（全套）重 点：整齐、到位10分钟2次组织：学生成散点队形教法：学练
32、法：1 教师放音乐1 学生跟着练2 教师指点个别动作2 学生体会3 续放音乐2 学生充分体会有自荐者带领4 教师讲评4 学生认真听要求：动作到位、优美。集 体 主 义意识激能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机练习密度35%左右平均脉搏100 次/分课后小结通过不断的提醒,要求,练习,学生有了很大进步体 育 与 健 康 课 教 案一年 级第16 课次内 容1、30米跑2、爬行练习重 点自然、放松、有弹性；四肢依次移动。难 点动作协调、有节奏感、形象模仿逼真。教学要求思
33、 想培养学生竞争、克服困难的意志品质，以及主动思维。知 识巩固练习 30 米跑与自然站立式起跑的方法以及体会爬行动作。能 力提高上下肢力量、协调性、灵敏性、速度等素质，促进奔跑的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列队形向右转要点：以 右 脚 跟为轴，保持身体平衡。3分钟4次组织：四列横队要求：站位准确，精力集中组织：体操队形教法：学练法：1 讲解示范动作1 学生边听边练2提要求2 自我练习要求：注意观看，辨清方向，认真练习。集 体 主 义观念激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生
34、根据内容进行活动2活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 30米跑重点：体稍前倾、前脚掌着地10分钟3次组织：学生成散点队形教法：学练法：1教师提问1 学生思考尝试（如何才能跑得快）2分组练习2 大家仔细观看3测试4小结4 自我评价要求：注意个人与他人的安全培 养 学 生克 服 困 难的 意 志 品质二 爬 行 练习重点：四肢依次位移15分钟4至5次组织：学生分四组进行练习教法：学练法：1教师发问1 学生尝试（谁能模仿小朋友的爬）2 教师问还有什么方法的爬2 生思考练习3师为生讲解特点3 生认真听4请生依次练习4 生做动作5 教师讲述各种动作名称5
35、 生记忆6师小结要求：注意安全四肢依次位移培 养 克 服困 难 的 意志品质，以及 主 动 思维激能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机大垫子：4 块练习密度40%左右平均脉搏105次/分课后小结通过学生认真反复练习,测试成绩比平时练习的要好体 育 与 健 康 课 教 案一年级教师：第17 课次内 容1、单双足向上跳2、爬行练习重 点自然、放松、轻巧；四肢依次移动。难 点动作协调、有节奏感、模仿逼真形象。教学要求思 想培养学生竞争、克服困难的意志品质，以及主动思维主动
36、练习的习惯。知 识初步学会简单的跳跃方法以及练习爬行动作。能 力提高上下肢协调性、力量、灵敏性、速度等素质，促进跳跃的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列练习原地踏步4分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练习要求：按口令进行常规培养自 觉 遵 守纪 律 的 好习惯激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 单 双 足向上跳重 点：自然、放松、轻巧10分钟4次组织：学
37、生成散点队形教法：学练法：1 教师为学生讲解一游戏方法1生认真听2 问生如何向上跳怎样做2 生答之3 请生示范3 其他人观看4 提出要求4 生游戏要求：反应快注意安全培 养 学 生竞争、克服困 难 的 意志品质二 爬 行 练习重点：四肢依次位移15分钟4至5次组织：学生分四组进行练习教法：学练法：1 教师发问1 学生尝试（谁能模仿小动物的爬）2 教师问还有什么方法的爬2 生思考练习3 师为生讲解特点3 生认真听4 请生依次练习4 生做动作5 教师讲述各种动作名称5 生记忆6 师小结要求：注意安全四肢依次位移培 养 克 服困 难 的 意志品质，以及 主 动 思维激能恢复一放松二小结三 师 生 再
38、见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机大垫子：4 块练习密度45%左右平均脉搏110次/分课后小结学生对游戏兴趣较高,应该多以游戏形式进行练习和提高学生各方面素质体 育 与 健 康 课 教 案一年级第18 课次内 容1、单双足向上跳2、爬行练习重 点自然、放松、轻巧；四肢依次移动。难 点动作协调、有节奏感、模仿逼真形象。教学要求思 想培养学生竞争、克服困难的意志品质，以及主动思维主动练习的习惯。知 识初步学会简单的跳跃方法以及练习爬行动作。能 力提高上下肢协调性、力量、灵敏性、速度等素质，促进跳跃的
39、能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列练习原地踏步4分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练习要求：按口令进行常规培养自 觉 遵 守纪 律 的 好习惯激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 单 双 足向上跳重 点：自然、放松、轻巧10分钟4次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 教师为学生讲解一游戏方法1生认真听2 问生如何向上跳怎样做2 生答之3 请生示范3 其他
40、人观看4 提出要求4 生游戏要求：反应快注意安全培 养 学 生竞争、克服困 难 的 意志品质二 爬 行 练习重点：四肢依次位移15分钟4至5次组织：学生分四组进行练习教法：学练法：1 教师发问1 学生尝试（谁能模仿小动物的爬）2 教师问还有什么方法的爬2 生思考练习3 师为生讲解特点3 生认真听4 请生依次练习4 生做动作5 教师讲述各种动作名称5 生记忆6 师小结要求：注意安全四肢依次位移培 养 克 服困 难 的 意志品质，以及 主 动 思维激能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美
41、观场地器材录音机大垫子：4 块练习密度45%左右平均脉搏110次/分课后小结通过练习,学生的跳跃能力及协调性有所提高体 育 与 健 康 课 教 案一年级教师：第19 课次内 容1、单双足向不同方向跳2、爬行练习重 点自然、放松、轻巧；四肢依次移动。难 点动作协调、有节奏感、模仿逼真形象。教学要求思 想培养学生勇于克服困难的意志品质，以及主动思维主动刻苦练习的习惯。知 识进一步学习简单的跳跃方法以及练习爬行动作。能 力提高上下肢协调性、力量、灵敏性、速度等素质，促进跳跃与爬行的能力。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列队形向左
42、转要点：以 左 脚 跟为轴，保持身体平衡。3分钟4次组织：四列横队要求：站位准确，精力集中组织：体操队形教法：学练法：1 讲解示范动作1 学生边听边练2 提要求2 自我练习要求：注意观看，辨清方向，认真练习。集 体 主 义观念激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 单 双 足向 不 同 方向跳重点：反应灵敏、动作协调15分钟5次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 教师为学生讲解一游戏方法1 生认真听2 问生如何做2 生答之3 请生示范3 其他人观看4
43、 提出要求4 生游戏5 请生答学会了什么5 生回答6 师讲评练习情况6 生认真收听（及时表扬练习认真、刻苦的学生）要求：反应快注意安全培 养 学 生勇 于 克 服困 难 的 意志品质二 爬 行 练习重点：四肢依次位移10分钟4次组织：学生分四组进行练习教法：学练法：1 教师发问1 学生尝试（谁能模仿小动物的爬）2 教师问还有什么方式的爬2 生思考练习3 师为生讲解特点3 生认真听4 请生依次练习4 生做动作5 教师讲述各种动作名称5生记忆6 师小结要求：注意安全四肢依次位移培 养 克 服困 难 的 意志品质，以及 主 动 思维 主 动 刻苦 练 习 的习惯。激能恢复一放松二小结三 师 生 再见
44、，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机练习密度45%左右平均脉搏115次/分课后小结学生的跳跃能力和协调性进一步得到提高体 育 与 健 康 课 教 案一年级教师：第20 课次内 容1、表现运动（基本部位）2、游戏：环保小卫士重 点动作到位、正确；难 点保持身体平衡教学要求思 想通过学习对学生进行美的教育。通过游戏提高学生的环保意识。知 识初步了解手臂的基本位置以及练习游戏。能 力提高模仿能力，培养学生的创新意识教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问
45、好宣布内容队列练习原地踏步3分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练习要求：按口令进行常规培养自 觉 遵 守纪 律 的 好习惯激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 基 本 部位学 习 手 臂动作13分钟4次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 师讲述动作方法1 生听2 师示范动作2 生模仿3 分组练习3 生前后四人为一组练习4 集体练习4 听口令5 师带生听音乐练习5 生跟随6 请生小结要求：不大声喧哗动作到位培 养 学 生对 美 的
46、追求二游戏：环 保 小 卫士规则：分类合理12 3 组织：将学生分成四组站在场地上练习教法：学练法：1 教师讲解 1学生听讲2 过渡练习 2踩点往返跑3 分组试做 3学生练习奥运口号：人文奥运、科技奥运、绿色奥运（将垃圾分类）4 游戏开始 4进行比赛5 要求：跑动中注意安全启迪思维对 学 生 进行 爱 国 主义教育激能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材小桶：4 个 沙包：68 个 塑料瓶 6-8 个标牌：12 个体操凳：4 个 录音机：1 台电池：6-8 个练习密度35%
47、左右平均脉搏105次/分课后小结环保小卫士,不仅让学生身体上得到了锻炼，同时也提高了学生的环保意识.对学生进行美的教育体 育 与 健 康 课 教 案一年级教师：第21 课次内 容1、双足连续跳2、唱游：节奏律动重 点动作到位，表现力强。难 点连贯、协调、正确。教学要求思 想培养学生顽强的意志品质和对美好东西的追求。知 识通过学习使学生掌握连续跳的方法以及学习表演跳。能 力发展学生的弹跳力，提高它们的跳跃能力；以及灵活性、协调性。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列队形向右转要点：以 右 脚 跟为轴，保持身体平衡。3分钟4次组
48、织：四列横队要求：站位准确，精力集中组织：体操队形教法：学练法：1 讲解示范动作1 学生边听边练2 提要求2 自我练习要求：注意观看，辨清方向，认真练习。集 体 主 义观念激发兴趣创编操7分钟1次组织：体操队形教法：学练法：1 教师提供一段音乐1 生根据内容进行活动2 活动不充分的地方教师领做要求：富有创造力、想象力。启迪思维培 养 创 造力感学新知一 双 足 连续跳重点：动作正确10分钟3次组织：学生成散点队形教法：学练法：1 师启发学生思维1 生模仿（小青蛙怎样跳）2 如果小青蛙要从池塘跳到岸上，它是如何通过荷叶的。2 生思考后回答3 谁来模仿一下？3 生踊跃尝试4 集体练习4 生统一做动
49、作5 师提出不足5 生注意改6 师讲评练习情况要求：模仿逼真、动作协调、安全第一培 养 学 生顽 强 的 意志品质二 节 奏 律动重点：双人配合15分钟5次组织：同上教法：学练法：1 师教授动作（2 次）1 生模仿2 分组练习（1 次）2 生体会3 巩固动作（1 次）3 双人练习4 听音乐活动（1 次）4 生表演5 请生说说是怎样做的5 生发言6 大家评议要求：动作到位、协调、有节奏感培 养 对 美好 东 西 的追求。激能恢复一放松二小结三 师 生 再见，下课四收器材5分钟1次组织：散点站队教法：学练法：教师提供一段音乐学生自我创编要求：放松、柔和、优美培 养 审 美观场地器材录音机练习密度4
50、0%左右平均脉搏110次/分课后小结通过模仿小动物来进行双足跳练习,不但可以提高学生练习积极性,还能提高学生跳跃能力.体 育 与 健 康 课 教 案一年级第22 课次内 容1、双足连续跳2、唱游：节奏律动重 点动作到位，表现力强。难 点连贯、协调、正确。教学要求思 想培养学生顽强的意志品质和对美好东西的追求。知 识通过学习使学生掌握连续跳的方法以及学习表演跳。能 力发展学生的弹跳力，提高它们的跳跃能力；以及灵活性、协调性。教学环节教学内容时间次数组织教法与要求队形变换思想教育调动情绪课堂常规队长整队报告人数师生问好宣布内容队列练习原地踏步3分钟2次组织：体育队形教法：学练法：教师发出口令学生练