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1、关于认识心理健康第一页，本课件共有41页一、认识心理学一、认识心理学神奇的心理学图片带你走进神奇的心理学图片带你走进心理学心理学LOREM IPSUM DOLOR第二页，本课件共有41页 这是一张静止的图片，这是一张静止的图片，你的心理压力越大，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。测试下您心理的压力。第三页，本课件共有41页【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。第四页，本课件共有41页 你觉得这两条线段的长度是一样的吗？第五页，本课件共有41页 直线之间平行吗
2、？第六页，本课件共有41页 什么感觉？第七页，本课件共有41页 她到底从哪里来？第八页，本课件共有41页第九页，本课件共有41页 你看到了几张脸？第十页，本课件共有41页【走出迷宫，你适合什么职业？】终点A的人适合职业：police、教练、作家。终点B的人适合职业：漫画家、会 计、导 演、设 计 师。终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员第十一页，本课件共有41页 这这就就是是心心理理学学，也也许许你你会会觉觉得得神神秘秘，也也许许你你会会觉觉得得好好玩玩，可可是是它它的的确确是是一一门门科科学
3、学，一一门门研研究究个体的行为及心理过程的科学个体的行为及心理过程的科学第十二页，本课件共有41页普通心理学普通心理学 变态心理学变态心理学 认知心理学认知心理学 实验心理学实验心理学生理心理学生理心理学 社会心理学社会心理学 团体心理学团体心理学 发展心理学发展心理学 教育心理学教育心理学 劳动心理学劳动心理学 文艺心理学文艺心理学 公关心理学公关心理学消费心理学消费心理学 进化心理学进化心理学体育运动心理学体育运动心理学 航空航天心理学航空航天心理学 组织管理心理学组织管理心理学 临床或医学心理学临床或医学心理学 司法与犯罪心理学司法与犯罪心理学 等等等等第十三页，本课件共有41页生理心理
4、学生理心理学第十四页，本课件共有41页公关心理学公关心理学司法与犯罪心理学司法与犯罪心理学 第十五页，本课件共有41页 二、认识心理健康二、认识心理健康提问：提问：你是如何理解你是如何理解“健康健康”的呢？的呢？一个人怎么样才算健康？一个人怎么样才算健康？第十六页，本课件共有41页什么叫心理健康？什么叫心理健康？心理健康又称为心理卫生，是指依据人的心理健康又称为心理卫生，是指依据人的心理活动的一般规律，采取各种措施，形成健心理活动的一般规律，采取各种措施，形成健康的个体心理活动，培养健全的个性，提高社康的个体心理活动，培养健全的个性，提高社会适应能力，预防身心疾病。心理健康也是指会适应能力，预
5、防身心疾病。心理健康也是指人的一种健康状态。人的一种健康状态。第十七页，本课件共有41页 具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。有效率的生活。第十八页，本课件共有41页心理健康分为三种情况：第十九页，本课件共有41页心理健康的标准心理健康的标准第一，有一个积极进取的人生态度。第一，有一个积极进取的人生态度。第二，对自我有恰当的认识。第二，对自我有恰当的认识。第三，享有良好的人际关系。
6、第三，享有良好的人际关系。第四，有一个乐观的情绪状态。第四，有一个乐观的情绪状态。第五，有健全的人格。第五，有健全的人格。第六，道德心态的健康。第六，道德心态的健康。第七，具有良好的社会适应能力。第七，具有良好的社会适应能力。第八，智力活动正常。第八，智力活动正常。第二十页，本课件共有41页三、三、“心理健康课心理健康课”上什么？上什么？随着对于心理健康教育的重视，随着对于心理健康教育的重视，我们在高中阶段也专门开设了心理健我们在高中阶段也专门开设了心理健康课。康课。那么在你们心目中，心理健康课应那么在你们心目中，心理健康课应该是什么样的呢？该是什么样的呢？第二十一页，本课件共有41页心理健康
7、课的辅导内容心理健康课的辅导内容（1）自我辅导：了解自己，接纳自己）自我辅导：了解自己，接纳自己（2）人际交往：接受他人，善于交往）人际交往：接受他人，善于交往（3）社会适应：勇于面对现实，适应社会）社会适应：勇于面对现实，适应社会（4）健康人生：热爱生活、学习，乐于工作）健康人生：热爱生活、学习，乐于工作（5）情绪调节：调控不良情绪，保持积极心态）情绪调节：调控不良情绪，保持积极心态（6）生涯辅导：相信未来是美好的，能初步规划）生涯辅导：相信未来是美好的，能初步规划 人生之路人生之路第二十二页，本课件共有41页“个人成长个人成长”点在哪里？点在哪里？个人成长第二十三页，本课件共有41页四、怎
8、么样的人需要心理咨询？解困型问题解困型问题如怎样改变不良的学习和生活习惯？如怎样改变不良的学习和生活习惯？怎样解决人际关系中的各种矛盾？怎样解决人际关系中的各种矛盾？怎样克服烦躁、忧郁、紧张、恐惧等消极情绪？等等。怎样克服烦躁、忧郁、紧张、恐惧等消极情绪？等等。发展型问题发展型问题如如怎怎样样使使自自己己性性格格开开朗朗、勇勇敢敢、自自信信、稳稳定定等等？怎怎样样增增强强学习动力，掌握学习方法和提高学习能力？学习动力，掌握学习方法和提高学习能力？怎怎样样与与同同学学交交朋朋友友？建建立立和和谐谐的的人人际际关关系系，怎怎样样培培养养自自尊尊自爱、自信自强的心理品质？等等。自爱、自信自强的心理品
9、质？等等。第二十四页，本课件共有41页第二十五页，本课件共有41页第二十六页，本课件共有41页第二十七页，本课件共有41页第二十八页，本课件共有41页第二十九页，本课件共有41页第三十页，本课件共有41页第三十一页，本课件共有41页第三十二页，本课件共有41页常和别人保持合作，并从中获得乐趣常和别人保持合作，并从中获得乐趣第三十三页，本课件共有41页享受你的亲情之乐第三十四页，本课件共有41页保持高度的自信保持高度的自信第三十五页，本课件共有41页尊重弱者尊重弱者第三十六页，本课件共有41页偶尔放纵一下自己偶尔放纵一下自己第三十七页，本课件共有41页具备胆识和勇气具备胆识和勇气第三十八页，本课件共有41页最后，不要财迷心窍最后，不要财迷心窍第三十九页，本课件共有41页第四十页，本课件共有41页感感谢谢大大家家观观看看第四十一页，本课件共有41页