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1、防震、防火紧急疏散逃生教育方案（一） 防震知识通式培训 震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。 1、户内防震避险 1）是在楼上的房间（教室）时，最好在室内避震，待震后有组织地撤离。千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。 2）要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火，照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火；3）要尽快躲到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下；也可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡（学生要在教师的组织下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下）。 4）要注意远离窗户，或侧卧，或蹲下，或坐下，尽量蜷曲
2、身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，闭上眼和嘴，用湿毛巾等捂住口鼻，用鼻子呼吸，应避免被烟尘呛闷窒息； 5）是在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间。 6）是注意避开吊灯、电扇等悬挂物，可用书包、枕头、靠垫等物保护头部； 7）是睡眠姿势保持侧卧。地震来时，若来不及逃离，应迅速裹上棉被，滚到床底下避险。 2、户外防震避险 对于户外开阔，住底楼的人员，在震时可头顶被子、枕头或戴安全帽快速逃出户外，就地选择开阔地避震。在户外避险时，要注意以下几条： 1）不要用明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 2）要原地不动蹲下或趴下，以免摔倒，双手保
3、护头部，不要返回室内。 3）要注意避开高大建筑物或危险物，如过街桥、立交桥、高烟囱、水塔下、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车、狭窄的街道、危旧房屋、危墙、雨篷以及砖瓦、木料等物的堆放处等。 4）要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要听信谣言，不要轻举妄动，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处，冷静地采取行动，极为重要。 5）是避难时要徒步，绝对不能利用汽车、自行车避难。携带物品应在最少限度。 3、被掩埋时的自救 （1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。 （3）保持头脑清
4、醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。 （4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。 4、互救的注意事项 （1）注主意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡； （3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍； （4）外援抢救队伍应当首先在医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方进行抢救；（5）救援需讲究方法。首先应使头部暴露，然后迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；其次，对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首
5、先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；再次，对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；最后，对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。 （二）防火知识通式培训消防安全-遭遇火灾如何正确脱险？遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：、一旦身受火灾威胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处的位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。、身处平房的，如果们的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须令行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等）以后在离开火场
6、。、身处楼房，发现火请不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。、身处楼房的，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成的不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道，并且电梯随时可能发生故障。、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后在顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。、在有把握的的情况下，可以将绳索（也可以床单等撕开连接起来），一头系在
7、窗框上，然后顺绳滑落到地面。、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣服包裹住身体。、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。、火灾发生时，常会产生对人体有害的有毒的气体，所以要预防烟毒。应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。四、演练逃生技巧（因地震造成火灾逃生技巧）1、躲避当警报铃声响起时，要迅速躲在课桌下,两只手臂在胸前重叠,面朝下, 蹲下,闭目,用鼻呼吸,鼻梁上方放在臂上,降低重心,保护要害。（停留一般15秒左右）。2、逃生1
8、5秒后，(不举牌、不背书包)撤退，以1、3组往前门，2、4组往后门的顺序迅速撤离走廊，然后以最快的速度，双手护着头部。（1）逃生时要迅速从东西两个安全出口撤出教学楼（原则上以早操出操的顺序行进，如两班相遇，则按高年级让低年级，2班让1班，3班让2班的顺序通过），楼梯师生都尽可能扶着扶手下楼队伍。（2）经过烟火区（在2楼楼梯）时，学生低腰逃行，并以毛巾捂着鼻子和嘴巴。（3）到一楼时要小跑到操场后按早操队伍排列。每班安排正副班主任两位老师，一个班级按照老师、学生、老师的顺序撤退。（4）在撤离过程中，注意根据楼层护导教师指示，按照撤离路线迅速逃出楼外，要紧张有续的逃离，坚决静止起哄、抢先、推搡、拥挤等危险行为。3、集合从楼内撤离出的学生以班级为单位在大操场呈早操收拢的队伍排列，由中队长向联合中队长回报中队人数，联合中队长向大队辅导员汇报联合中队人数，大队辅导员向副总指挥汇报大队人数。4、蔡校长进行点评。5、各中队会教室进行活动总结。