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1、2023年大学生户外活动策划书|户外活动策划书 户外活动策划书（一） 一.活动时间：周末两天 二.参加人员：红馆职工 2.蝴蝶公园（具备蝴蝶花丛中，手采花等场所提供，） 四.活动宗旨： 项目达成目标： 激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。 在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。 帮助员工形成良好的工作理念和习惯。 项目培训功能： 挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。 加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。 强化员工分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工的工作模式
2、。 回归自然、放松身心、休闲娱乐。 五.培训具体行程： 8：00公司门口集合 8：20金威车站上车 8：20-9：00到达目的地 9：00景区门口集合第一项活动后分组 12：00-13：00自做中餐（或农家乐） 13：00-14：30（勇者探险游戏） 14：30-17：30住宿帐篷 晚上安排篝火晚会 六：培训活动安排： 项目：为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段： 第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任） 项目安排：1.全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介
3、绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的*，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的*后面的简单的*。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的*简单的*后面的复杂的*。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础） 2.全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队
4、合作的重要性) 3.分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。必须要配合默契，和谐行动） 第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任） 1.全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理
5、障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？ 2.项目安排：在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。 第三阶段：团队 每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。 幽默乐观的训练 学动物园里的动物叫声：两坐的人
6、互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少秒钟。 在这个简单的游戏中，你的感受如何？ 你是否既感到幽默又感到尴尬？ 狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等。 杀人游戏等很多其他培训类小游戏。 1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。 2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。 3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。 4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。 5.培训期间请服从培训师安排！ 备注：1.活动所需资金要看具体参加人数。 .所需设备：数码相机。彩带。粉笔，五米长绳子，软垫。 .联系包车事宜 .提前联系地点事宜。 户外活动策划
7、书（二） 活动背景：金秋11月是个清爽的季节，年少张扬的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。龙川大学生联合会，这个年轻的组织，又注入了一股新生的力量，让我们热情迎接新成员的加入。值此时机，学联举办一个全员聚会，增强交流增进感情，将学联这个大家庭紧紧地团结起来，为学联未来的蓝图描绘书下重要一笔。 一、活动名称：凝聚学联有你有我 二、活动时间：11月10日下午，11:00-16:00 三、活动地点与简介：广州红砖厂创意园 地位于珠江新城CBD中轴线的东面，珠江口西北面，近临珠江水岸边，南面是琶洲会展中心，北临天河商业圈。 红砖厂建于*年中国最大的罐头厂广州罐头厂，将废弃生产车间改造成
8、LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间，它散发著辉煌的城市文化历史，是城市发展的烙印。是一个以国际标准定义的艺术、生活中心，现在，红专厂正以现代的视野，国际的平台，探索、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。以苏式建筑为主，左右呈中轴对称，平面规矩，主楼高耸，回廊宽缓伸展，其次是有“三段式”结构，指的是檐部、墙身、勒脚三个部分，而且楼房墙体厚，有一砖半厚，房子空间大，冬暖夏凉。新的创意元素和生活点子渗透其中，让沉睡的建筑焕发出新的生命力。 四、活动主体：中国龙川大学生联合会 五、活动目的及意义： 迎接学联新成员，让其融入学联大家庭。 促进学联的交流，彼此之间有更深的了解，为学联发展奠定
9、基础。 通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。 增强对家乡的感情，增强龙川的归属感。 使同学们在喧嚣的城市中亲近创意，放松身心。 六、可行性分析： 红砖厂创意园知名度高，有吸引力。 创意无限，美的切身体验，感受艺术的熏陶。 地理位置优越，交通方便。 感受广州。 环境舒适，远离喧嚣，适合会面交流。 树木茂密，古朴建筑密集，免去了户外遮阳的困扰。 七、活动项目：游玩，交谈，吃喝，拍照 八、活动方案： a)学联筹备本次活动各个事项。 b)原则上要求学联成员参加此次活动。 c)学联负责活动安排。 九、预计个人消费 往返车费：8元左右（以市区过来记） 水：3元左右 午餐：12元左右（午餐共同聚餐） 加
10、上其他一些简单零食费，预计30元左右。（不预计购买纪念品费用）所有费用采取AA制。 十、交通指引： 广州地铁5号线：员村站B出口，步行10分钟后到达红专厂大门口 (建议从A出口出来，A出口附近很有多小餐馆，方便聚餐，AB出口之间距离大概十多米，这之间拥有非常多的小餐馆) 从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱，往烟囱方向走，边走边问路，当地人都知道红砖厂怎么走的 十一、活动前期准备 策划活动全程，撰写策划书 学联内部讨论 确定各个负责人和负责事项 踩点 召集活动参与者 经费预算 购买所需的所有相关物资，并准备好所有工作 户外活动策划书（三） 一、活动目的： 2、实践和提高对徒步行走、自
11、行车骑行等运动能力。 3、暂别城市，置身户外，多一点感受融入自然。 4、加深理解深圳的国家地理，实践城市定向和野外定向。 5、结合相应的自然主题和文化主题。感受运动形式以外的思想内涵。 二、大致时间： *年6月2324日（或其它的双休日、假期等，可作多次安排）。 大致安排，于69月份之间，落实完成下述项目的活动。 三、提供粗略方案选择： （一）徒步深圳 （1）徒步深圳，东部海岸线深惠交界+大亚湾+大鹏湾。约6080KM。(已完成) 活动时间为2天。 周五，下班后出发。福田汽车站的364路公交车，经深南大道，开往葵涌。最晚班车为20：00时；到葵涌约用时2个钟头。拟在葵涌过夜，或打帐篷/或住客店
12、。 周六清早，开始徒步/适度的探险，首日计划行程3040KM；周六晚在核电站周边打帐篷露营。 （2）徒步深圳，西部通道深港深圳湾大桥。约40KM（大桥本体单程3KM）。 活动时间为1天。 从市内出发，主要行走路线为：滨河大道+滨海大道+后海路（或海月路）+深圳湾大桥。沿线有多路公交车可作必要时的后备选择。 （3）徒步深圳，环绕石岩水库。约20KM。 活动时间为1天。 从市内出发，有多路公交车从各个方向前往石岩湖（度假村）。 尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。 （4）徒步深圳，环绕清林径水库。约2030KM。 活动时间为1天。 从市内出发，有多路公交车从各个方向前往龙岗。直接开始徒步
13、（或转乘车到五联社区，再开始徒步）。 尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。 （5）徒步深圳，环绕龙口水库。约2030KM。(已完成) 活动时间为1天。 从市内出发，有多路公交车从各个方向前往龙岗区的横岗。直接开始徒步。兼顾邻近的东莞雁田水库。 尽可能贴靠湖水岸边而行/适度的探险。完成环湖。 （二）骑行深圳（自行车） （2）骑行深圳（自行车），追溯河之源（5）东深水库供水道，兼顾沙湾河+布吉河+龙岗河+坪山河，至东莞的东江水系，约200KM。(已完成) 活动时间为2天。兼顾周边的江河水系+东江水系。尽可能贴靠江岸道路而骑行/适度的探险。 （3）骑行深圳（自行车），追溯河之源（6）观澜河
14、。约80100KM。(已完成) 活动时间为1天。 活动时间为2天。按图查索道路（另外配有20个场所的名册表+深圳宝安龙岗地图），依次排序，逐个寻访/兼作“城市定向越野”活动。 四、人员、方式、费用： 人员：欢迎结伴；随意组合。同时，不以结伴为充分必备条件，结伴不成，则单人独往。 方式：每一个单项，可以全程结伴，也可以部分过程的结伴。 费用：力行节俭，反对“腐败”。每天的活动费用控制在3050元以内。吃食，提倡野炊/野餐；住宿，提倡野营。费用AA。 五、注意事项及观念交流： 1、注意量力而行，遵循科学运动。需拥有快乐的运动心理、健康的运动生理、科学的运动物理、安全的运动保障。 2、每个人独立并对
15、自己负全责。严格遵守安全第一、快乐第二。同时与团队合作、相助、互惠。 3、当次活动被确定以后，如遇雨天，仍然风雨无阻。全天候出行。 4、东部海岸线徒步和多数的水库环绕，如果选择贴靠湖水岸边而行，则不一定有现成的道路，具有一定的历险性，需掌握适度。 5、夏季户外运动，尤其需注意预防中暑；要的是方法得当和适应力的提升，无需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒绝”酷暑。夏日不可惧，可怕的是“心理中暑”。 6、反对唯“美白”为美。别牵强附会于白种人的“美白”观念，把自己的鼻子给人家牵着走。“美白”，只适应于欧洲的白种人，对于黑、黄、棕有色人种，附庸“美白”，则有违人性！提倡以自然为美、以健康为美。（这关系到对待户外日晒的基本态度） 7、阳光紫外线致（皮肤）癌的可能性，小之又小，几乎为零；反而因户外活动不足、阳光照射不足而导致多发的心理疾病和生理疾病，举不胜举。现代城市人的通病，是严重的日晒不足，绝对不是日晒过多。日照温度更高一点，日照时间更长一些，也仅仅是对人体适应自然能力的恢复性练习。（这也关系到对待户外日晒的基本态度）