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1、美容知识讲座现在学习的是第1页，共17页 男人肥胖大多肚子大，称其为”将军肚、啤酒肚”,人们认为发福了，其实是不健康的标志，影响到体内激素的平衡，表现为性功能低下，阳痿、早泄，是得高血压，冠心病和糖尿病的危险元素，也是各种病的源头。女人表现为月经不调，不孕不育，怕热多汗，容易疲劳，下肢水肿，心慌气短，也是的高血压、糖尿病、冠心病的前兆。再由体内内分泌紊乱进而引起多种妇科疾病。据统计肥胖者得糖尿病、高血压、冠心病是正常人的10-40倍，你们说胖人是不是该马上减肥？而我们就健康使者，为胖人送健康送美丽来了，当你减肥成功一个人就是做了一件善事，我们是在拯救她们的生命和幸福，你们走在街上看到肥胖的人和
2、身边的亲戚朋友，你会不会告诉她们肥胖的危害，让她们马上来减肥了，我相信你们一定会的！火罐减肥是一种朝阳的事业，科学的减肥方法，给你们带来健康与美丽。现在学习的是第2页，共17页5 不受季节限制，冬季照样减肥 冬季最容易形成脂肪，是储存热量多的时期，这是减肥效果也非常明显，而且可以保持体形，火罐不会因为季节影响效果6 想减多少就减多少，想瘦哪就瘦哪 因为它有很多的局部罐，这也是火罐的一大特点。7 去湿去寒，排毒养颜 拔罐时可能出现痛痒毛孔粗大，有紫印，这是体内的寒气，毒素的表现，通过火罐就能去除这些8 减肥后皮肤光泽细腻，有弹性。增加对体内的胶原的弹性，排出毒素，而精华有收紧皮肤的作用9 同样适
3、合男性减肥 有专为男士减啤酒肚的罐，男性一般比女性减得快因为男性没有生理周期，内分泌紊乱的现象少现在学习的是第3页，共17页 火疗的原理火疗是以传统中医学调理与治疗为法则，个中医火疚疗法的精髓，配合专用火疗液，通过全身燃烧大火的形式能疏通经络，调节气血、平衡阴阳、活化全身细胞、激活全身机能。祛除体内风、寒、湿、热、毒等，提高人体免疫力，改善亚健康、有病治病、无病强身。现在学习的是第4页，共17页火疗的功效1 调节阴阳-人体阴阳的偏阳偏阴是疾病法杖的根本原因。运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足以达到调和阴阳之效。2 温通经络，驱散寒邪-火疗通过逐渐加温，可使热力达到基层，敷药后达到病灶，
4、温气而行血。3 行气活血，消淤散结-气见热而行，见寒则凝，气温则血滑。火疗为温热刺激，可使气血协调，行气活血，消淤散结。4 防病保健，强身益寿-人以阳气为本，得其所则体强则寿彰，失其所则体弱而寿天。火疗能温阳，能刺激人体正气提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。现在学习的是第5页，共17页火疗注意事项1 不可空腹做，避开饭前饭后半小时。2 火疗前后腰大量喝温水（决不可吃冷饭或喝冷水）3 火疗后注意避风保暖，以免中风，4小时内禁冷水洗澡。4 精神病、重症糖尿病、肾功能不全者禁做火疗5 高血压、心脏病的做时要一直问她有无不适应感，若有 心慌、头晕等应立即停止火疗。6 火疗禁用皮肤破损
5、处，孕妇的腹部及腰椎部位，以及一些急性炎症部位，禁止操作。7 月经期禁用火疗现在学习的是第6页，共17页火疗后病理反应1.火疗后身体表面出现水珠风湿性症状，属内寒、气虚为正常的病理反应2.火疗后排便气味重于体内的寒毒、炎症排解分泌后由人体消化系统排出属于正常现象3.火疗后排尿色重由于加速体内毒素由泌尿系统排出，尿的颜色变黄属于正常4.火疗后睡眠过度，因为促进血液循环的同时，使大脑中枢神经达到放松状态，解除疲劳，促进睡眠5.火疗后痛症增加是药物发挥作用之初，要把潜伏的病症引发出来，在逐渐把体内的风寒湿热毒排出体外，初期治疗疼痛加重属正常现象现在学习的是第7页，共17页改善机体代谢平衡时可能出现的
6、情况现在学习的是第8页，共17页现在学习的是第9页，共17页身体调理好转反应(如有发生，恭喜你，这是调理代谢在你身上发生作用的表现）身体组织在吸收了较优品质的食物时，开始摒弃低劣食物，留下空间接收优良品质的食物，而重新生新的更健康的细胞组织，这就是人体的自然排毒。是身体的调整或者排泄净化，是自然过程，对于少数人来说会出现好转反应，这些情况持续几天是正常的，要正确食用，喝足2000毫升以上的水现在学习的是第10页，共17页现在学习的是第11页，共17页（二）减肥期因个体差异出现的状况1.腹泻 在减肥期间大便一天3-5次属正常现象，脂肪派出的三大途径大小便和汗液。胖人一般不爱运动，喝水少，所以要用
7、平衡苏内调。现在吃的东西和以前不一样了，改变了为胃中的环境，吃的都是高营养低热量的食物，排的都是以前积存的宿便和油便。即减了肥又排了毒，如果大便超过5次属于腹泻。这是个体差异，有慢性肠胃炎，轻者吃点肠胃消炎药，平衡素改为饭后吃，重者马上停止一切减肥，把肠胃炎治好再减。2.饥饿头晕 这是本身低血糖原因，减肥过程当中消耗脂肪也会降低血糖。经常会有饥饿的感觉，若果不马上吃点东西，手就会哆嗦、心慌、头晕这种情况。吃维生素片VC+VE+VA各一片或嘴含块糖，这样的人平时多吃水果、蔬菜、纯蜂蜜水来补充体力3 月经不调 因为减肥是疏通经络、平衡气血、调整代谢平衡的。由于体重迅速下降，大脑中枢及各个器官没有达
8、到统一会造成短时间的荷尔蒙失调，经期提前或迟到、闭经、经量或多或少，都属正常现在学习的是第12页，共17页。4.恶心呕吐 如果出现这种情况一般有吃偏食和零食的习惯，减肥期间会调整一下饮食，制定一份高营养低热量的营养均衡的食谱，这样会改变饮食习惯和口味。因为胃中的环境一下改变了，有的人会感到不适应，尤其实胃酸过多的人空腹服用平衡素，形成酸碱中和不适。像这种情况改为饭后吃，每天早饭5分钟后吃一粒等适应了再可以加一粒。5.有饱腹感不饿 以前大吃大喝、饮食没有节制，食欲非常好就把胃给撑大了，胃越大饥饿感越大，食量大代谢就慢就容易长得就胖。现在通过火罐吸拔和产品的功效，把胃收缩恢复到原来的程度，所以吃的
9、少了，不会有饿的感觉，基础代谢慢的人，减肥中打碎脂肪也会分解一部分能量供给人体消耗，所以也有饱腹感，不觉得饿。当饮食合理了。代谢平衡了就会恢复正常。6.便秘 个体情况，导致便秘的原因是喜欢吃烧烤，辛辣、大鱼大肉、工作和生活压力大、精神紧张、不经常运动喝水少、体内缺乏爱水分等。长期便秘危害极大，会引起痔疮、口臭、皮肤粗糙、痤疮、色斑等。应多吃蔬菜多喝水，吃上治疗便秘的排毒素。现在学习的是第13页，共17页7失眠减肥当中出现失眠，体内脂肪大多处于平衡状态。通过火罐内压刺激穴位，打碎脂肪，加速代谢，使打碎的脂肪活跃。同时影响大脑中枢神经，使人出现兴奋，失眠的现象。等代谢缓和，人体适应症状会改变。8.
10、起初体重略重 多发生在平时不怎么喝水的人身上。咱们减肥主要加速新陈代谢，需要大量水分代谢多余脂肪。当时大量水供应肌体时，人体出现饥渴含水量增加。分解脂肪后，肌肉含量也会增加，体重略增属于生理自然现象。继续坚持等有了充足的水分才可以帮助代谢。9.起初体重下降速度较慢 大多肥胖人肾脏的排尿，肝脏的排毒功能不好。由于脂肪脂长期堆积压迫经络，再有体内湿寒严重者，导致经络不通，内分泌紊乱，代谢慢。一定要有信心好好配合，排出体内湿寒，打通经络，加速代谢现在学习的是第14页，共17页不掉秤的十大原因1 着急上火，心情不好不掉称 心情不好时气血运行不畅，筋络容易受阻，使体内的热量和脂肪代谢不出去，就会造成涨秤
11、或不掉秤。2 吃太饱饮食不按食谱不掉秤 因为吃太饱会给肠胃造成负担，就需要大量的血液供给它帮助消化，使其他的地方代谢缓慢，吃进去的热量无法完全代谢掉，裹在体内转变成脂肪。食谱的即营养又容易代谢的，若不按食谱吃，吃进去的东西都是不容易代谢的食物，就会造成不掉称或涨秤3 吃咸多不掉秤 科学家们指出摄入过多食盐，则易患高血压。当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，是因为身体处于干渴状态而无法起到排毒作用，当饮水过多脾胃运化功能减弱，脂肪包含水分不易代谢。4 喝酒、喝饮料不掉秤 饮料含有碳水化合物和糖份很高。酒的热量是最高的，还会促进脂肪在体内囤积，形成涨秤或不掉秤现在学习的是第15页，共17页减肥注意事
12、项1 贫血严重、癌症、心脏病、外科手术三个月内不做。2 高血压经常吃药不做，不经常吃药140左右可做；血压低不做。3 子宫肌瘤不做（拔罐后气血大增，瘤会越来越大）。4 糖尿病严重的，打胰岛素的不做。5 月经期、哺乳期不做（不给孩子吃奶的可做）6 低于12岁的小孩，超过60岁的老人不做。7 没有毅力，饮食不能控制的不做。8 精神压力大、情绪特别紧张，吃减肥药、喝减肥茶、吃避孕药和其他药物者停一个月药可做。9 避开饭前饭后半小时。10 封穴后不要立即恢复暴饮暴食。血型配餐 所有血型的人注意：（不能吃下面这些增肥食品）甜食、粘、油炸、淀粉类、还有下面的东西 馅类、汤（肉、鱼）不能喝，主食和肉不能同时
13、 脂肪测量 基础代谢：1200-1600 脂肪量18-22（正常）脂肪率22%-25%现在学习的是第16页，共17页17 可以与顾客有轻微的身体接触，但不要太频繁。18 如果你有什么要求，直接提出来，不要等对方提出来。19 愿意与自己意气相投的人打交道，所以你应与客户保持一致。20 记住你有二只耳朵一张嘴。美丽苗条身材美丽苗条身材1 留住了身材，就留住了老公。2 脸蛋是给别人看的，身材是给老公看的，老公的手是放在你腰上的。3 男人变心是因为女人变型，男人是责任，女人是价值，别因为岁月的流失而失去你的魅力4 男人挣钱是给女人花的，女人是花男人的钱5 男人是被吸引的，老公是被勾引的6 青春是被暴露的，美丽是被包裹的7 身材是打造的，美丽是展现的8 曾经没有适合的，现在没有你不适合的9 看着自己心爱的女人花钱是男人的一种荣 标准体重公式标准体重公式女：初经到45 （身高-100）*0.9*2少女 （身高-100）*0.9*2*0.945岁以上 （身高-100）*0.9*2*1.1男：婚后到45岁 （身高-100）*2少男 （身高-100）*2*0.945岁以上 （身高-100）*2*1.1现在学习的是第17页，共17页