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1、别告诉我你期待什么我不会跟从自己知道该往哪走我才会像我美丽由自己做主不要盲从 不由分说对著镜子催眠造作假假的美 不适合我我 我就是我非美不可 复制不得 我最独特我 我就是我来去自由 我最洒脱 美Up To You我 我就是我漂亮由我 复制不得 我最独特我 我就是我喜怒哀乐 忠于自我Any Dream Up To You第1页/共14页两只水罐两只水罐 一个农夫有两个水罐，一个完好无损，一个有一条裂缝。农夫每次挑水，完好的水罐总能把水从远远的小溪运到主人家，而有裂缝的水罐回到主人家时往往只有半罐水。这只有裂缝的水罐感到无比痛苦和自卑。一天，它在小溪边对主人说：“我为自己每次只能运送半罐水而感到惭
2、愧”。这时，农夫惊讶地说：“”第2页/共14页你知道农夫怎样说吗？“难道你没有看见每次回家的路旁那些盛开的鲜花吗？这些花只长在你那一边，而并没有长在另一个水罐那边。如今，这些鲜花已给我们一路上带来了许多美丽的风景！”第3页/共14页 从农夫对有裂缝的水罐的话，你得到了什么启示？第4页/共14页回音壁回音壁-悦纳自己悦纳自己 通俗地说通俗地说,就是能够愉悦地就是能够愉悦地接纳自己接纳自己,包括自己的某些缺包括自己的某些缺点、不足或缺陷，扬长避短，点、不足或缺陷，扬长避短，并发扬自己的优点和长处，使自己并发扬自己的优点和长处，使自己的人生过得充实而有意义。同样会的人生过得充实而有意义。同样会象那个
3、有裂缝的水罐那样带来象那个有裂缝的水罐那样带来“柳暗花明又一村柳暗花明又一村”的美景。的美景。第5页/共14页为什么要悦纳自己？1、由于每个人对自己的认识不同，获得的评价不同，因此获得的心理感受也不同。你会肯定自己的某些方面，但有时你也会不喜欢自己的某些方面。2、金无足赤，人无完人。我们每个人都是独特的。第6页/共14页如何悦纳自己？1、客观地评价自己：既不自卑，也不自负2、欣赏自己的优点：擅于发掘自己的优点3、接受自己的不足：人无完人第7页/共14页 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”你知道林肯是怎样回答的
4、吗？林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”第8页/共14页 林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？第9页/共14页 为了弥补自己的缺陷，他希望能够通过读书，从中吸取力量来改变自己。因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工作。然而每当工作间隙时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。即使晚上回到家，他也不放过任何学习的机会，在烛光、灯光、月光下读书。他曾经说过一句话：“每个人的心中都存在继续往前的使命感，努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我其谁的信念。”结合林肯的例子和书本，说说怎样完善自己？第10页/共14页（1）发扬优点（2）克服缺点（3）追求进步第11页/共14页情境设计：年后的某一天，正在举行你们的初中同学聚会想象一下，你将会以什么样的社会身份出现在同学聚会上？然后说说你怎样为年后的社会身份作准备？第12页/共14页第13页/共14页感谢您的观看！第14页/共14页