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1、情绪情感你现在浏览的是第一页，共73页第一节第一节情绪和情感的概述情绪和情感的概述一、情绪和情感的性质和功能一、情绪和情感的性质和功能（一）什么是情绪和情感（一）什么是情绪和情感1、定义：、定义：情绪和情感是人对客观事物的态度体验和相情绪和情感是人对客观事物的态度体验和相应的行为反应。应的行为反应。情绪、情感是以个体的愿望和需要为中介的。情绪、情感是以个体的愿望和需要为中介的。当客观事物或情境符合个体的需要时，个体就会产当客观事物或情境符合个体的需要时，个体就会产生积极的、肯定的情感；否则会带来消极的、否定生积极的、肯定的情感；否则会带来消极的、否定的情感。如个体为自己的作品获奖感到高兴，为失
2、的情感。如个体为自己的作品获奖感到高兴，为失去亲人而感到痛苦。去亲人而感到痛苦。2、情绪的表现形式：、情绪的表现形式：高兴、生气、痛苦、憎恶、恐惧等。高兴、生气、痛苦、憎恶、恐惧等。你现在浏览的是第二页，共73页3、情绪和情感由三种组成成分构成：、情绪和情感由三种组成成分构成：（1）主观体验）主观体验 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情感的不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情感的心理内容。心理内容。如：高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和惊奇的内如：高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和惊奇的内在感受不同。在感受不
3、同。你现在浏览的是第三页，共73页（2）、外部表现）、外部表现 面部表情：面部肌肉变化的模式。面部表情：面部肌肉变化的模式。姿态表情：面部以外的身体部位动作，包括手势、姿态表情：面部以外的身体部位动作，包括手势、身体姿势等。身体姿势等。语调表情：言语的声调、节奏和速度。如高兴时，语调表情：言语的声调、节奏和速度。如高兴时，语调高昂、语速加快，痛苦时语调低沉、语调高昂、语速加快，痛苦时语调低沉、语速慢等。语速慢等。你现在浏览的是第四页，共73页（3）生理唤醒）生理唤醒 情绪和情感也会引起生理反应，涉及广泛神经系情绪和情感也会引起生理反应，涉及广泛神经系统。不同情绪、情感的生理反应模式是不一样的。
4、统。不同情绪、情感的生理反应模式是不一样的。如：悲伤会导致高心率，而快乐却是低心率。虽然如：悲伤会导致高心率，而快乐却是低心率。虽然气愤和恐惧都会使心率加速，但气愤会导致高的皮肤气愤和恐惧都会使心率加速，但气愤会导致高的皮肤温度，而恐惧则导致低的皮肤温度。温度，而恐惧则导致低的皮肤温度。你现在浏览的是第五页，共73页（二）情绪和情感的区别和联系（二）情绪和情感的区别和联系1、区别：、区别：（1）从需要的角度来区别）从需要的角度来区别 情绪是与人的生理性需要相联系的主观体验。情绪是与人的生理性需要相联系的主观体验。情感是与人的社会性（即心理性）需要相联系的情感是与人的社会性（即心理性）需要相联系
5、的主观体验。（例如：友谊）主观体验。（例如：友谊）（2）从发生的角度来区别）从发生的角度来区别 情绪发生得早（出生后一个月后）。是人与高等动物所情绪发生得早（出生后一个月后）。是人与高等动物所共有的。共有的。情感发生得晚（出身一年后）。是社会个体发展到情感发生得晚（出身一年后）。是社会个体发展到一定程度所有的主观体验，是人所独有的。一定程度所有的主观体验，是人所独有的。你现在浏览的是第六页，共73页（3）从稳定性的角度来区别）从稳定性的角度来区别 情绪带有情境性（不稳定）当情境变化时，情情绪带有情境性（不稳定）当情境变化时，情绪也随之改变，因此，情绪是由当时、当地的环绪也随之改变，因此，情绪是
6、由当时、当地的环境所引起的。境所引起的。情感具有情境性，但更具有稳固性和长久性。一情感具有情境性，但更具有稳固性和长久性。一般不随情境变化而变化。般不随情境变化而变化。（4）从行为表现的角度来区别）从行为表现的角度来区别 情绪由客观事物的表面现象引起，具有直观情绪由客观事物的表面现象引起，具有直观性，冲动性，明显的行为表现。性，冲动性，明显的行为表现。情感与客观事物的深刻认识相联系，具有情感与客观事物的深刻认识相联系，具有较少的冲动性，而有内隐性。较少的冲动性，而有内隐性。你现在浏览的是第七页，共73页2、联系、联系 情绪和情感相互依存，不可分离。情绪和情感相互依存，不可分离。稳定的情感是在情
7、绪的基础上形成的，情稳定的情感是在情绪的基础上形成的，情绪的积累形成了稳定的情感；情感通过情绪得绪的积累形成了稳定的情感；情感通过情绪得以表达，如对母亲的感激，往往在特殊的时候以表达，如对母亲的感激，往往在特殊的时候表现出来。表现出来。情绪离不开情感，情绪的变化反映情感的情绪离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴涵着情感。例如接受喜欢的深度，在情绪中蕴涵着情感。例如接受喜欢的花很兴奋，就蕴含着对美的欣赏之情。花很兴奋，就蕴含着对美的欣赏之情。你现在浏览的是第八页，共73页（三）情绪和情感的功能（三）情绪和情感的功能 1、适应功能、适应功能 例如：例如：婴儿早期通过情绪来传递信息，表达
8、自己需要，婴儿早期通过情绪来传递信息，表达自己需要，获得成人的关心。获得成人的关心。成人生活中，通过情绪与他人交流：表达自成人生活中，通过情绪与他人交流：表达自己的生存状况和需要，如愉快表明生存状况良好，己的生存状况和需要，如愉快表明生存状况良好，痛苦表示处境困难；同时根据对方情绪和情感了痛苦表示处境困难；同时根据对方情绪和情感了解对方的需要，并采取相应措施。解对方的需要，并采取相应措施。你现在浏览的是第九页，共73页2、动机功能、动机功能 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机的基本成分。情绪、情感是动机的源泉之一，是动机的基本成分。适度的情绪兴奋，可以使身心处于最佳的活动状态，进而适度的情绪兴
9、奋，可以使身心处于最佳的活动状态，进而推动人们有效完成工作。推动人们有效完成工作。如：适度紧张和焦虑可以成为行为动力，使人积如：适度紧张和焦虑可以成为行为动力，使人积极思考，解决问题。极思考，解决问题。情绪通过唤醒你对于正在经历或想象中事件的情绪通过唤醒你对于正在经历或想象中事件的行动来完成他的动机功能。然后它会引导并维持你行动来完成他的动机功能。然后它会引导并维持你的行为指导达到特定的目标。（当你爱上一个人）的行为指导达到特定的目标。（当你爱上一个人）你现在浏览的是第十页，共73页3、情绪对认知功能的影响、情绪对认知功能的影响情绪状态可以影响学习、记忆、社会判断和创情绪状态可以影响学习、记忆
10、、社会判断和创造力。造力。斯若夫（斯若夫（Sroufe，1979）提出情绪作为脑内的检）提出情绪作为脑内的检测系统，对其他心理活动具有组织作用。表现为：测系统，对其他心理活动具有组织作用。表现为：积极情绪的协调作用：如中等强度的愉快情绪积极情绪的协调作用：如中等强度的愉快情绪可以提高认知成绩。可以提高认知成绩。消极情绪的破坏作用：如恐惧、痛苦等消极情绪消极情绪的破坏作用：如恐惧、痛苦等消极情绪水平越高，认知活动成绩越差。水平越高，认知活动成绩越差。积极情绪使行为开放，容易看到事物美好一面，愿积极情绪使行为开放，容易看到事物美好一面，愿意接纳事物。意接纳事物。消极情绪使个体感到悲观、失望，接纳程
11、度下消极情绪使个体感到悲观、失望，接纳程度下降，攻击性增强。降，攻击性增强。你现在浏览的是第十一页，共73页4、社会功能、社会功能作为一个积极的社会粘合剂，情绪是你作为一个积极的社会粘合剂，情绪是你贴近某人；作为一种消极的社会防水剂，他贴近某人；作为一种消极的社会防水剂，他们是你远离他人。当某人暴怒时你会后退，们是你远离他人。当某人暴怒时你会后退，当某人给出用微笑、放大的瞳孔和当某人给出用微笑、放大的瞳孔和“到这边到这边来来”的一瞥给出接受的信号时，你会靠近。的一瞥给出接受的信号时，你会靠近。你现在浏览的是第十二页，共73页二、二、情感的种类情感的种类（一）按情感状态分类（一）按情感状态分类
12、1 1、心境：、心境：是一个比较平静、持久的情绪状态。心境具有弥漫性，是一个比较平静、持久的情绪状态。心境具有弥漫性，它使个体对所有事物都有着同样的态度体验。它使个体对所有事物都有着同样的态度体验。例如：一个人高兴的时候，周围的环境仿佛变得清晰明亮、赏心例如：一个人高兴的时候，周围的环境仿佛变得清晰明亮、赏心悦目。反之，当一个人心灰意冷的时候，良辰美景也有一种无可悦目。反之，当一个人心灰意冷的时候，良辰美景也有一种无可奈何之感。奈何之感。心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特征。心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特征。例如：失去亲人引起长时间的郁闷；性格内向的人更易受刺激
13、的例如：失去亲人引起长时间的郁闷；性格内向的人更易受刺激的影响。影响。心境产生的原因是多方面的。例如：工作、生活、人际关系等。心境产生的原因是多方面的。例如：工作、生活、人际关系等。心境对人的一切活动都有影响：如消极悲观，这既会降低活动效率，心境对人的一切活动都有影响：如消极悲观，这既会降低活动效率，同时也有害于身心健康。同时也有害于身心健康。你现在浏览的是第十三页，共73页2 2、激情：、激情：是一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪状态。是一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪状态。例如：狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。例如：狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如
14、其来的通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其来的危险引起的异常恐惧等。危险引起的异常恐惧等。激情常伴随明显的生理变化和外部行为表现。如恐惧时，毛激情常伴随明显的生理变化和外部行为表现。如恐惧时，毛骨悚然，面色如土；愤怒时，全身发抖，紧握拳头；狂喜时，骨悚然，面色如土；愤怒时，全身发抖，紧握拳头；狂喜时，手舞足蹈，欢呼跳跃等。手舞足蹈，欢呼跳跃等。激情状态下，人常出现激情状态下，人常出现“意识狭窄意识狭窄”现象，但虽然自控能力减弱，现象，但虽然自控能力减弱，还是可以控制自己行为，因此不能以此作为不良后果的推脱。还是可以控制自己行为，因此不能以此作为不良后果的推脱。激情并不总是消极的，重大
15、成功时兴奋，有很大激励作用。激情并不总是消极的，重大成功时兴奋，有很大激励作用。你现在浏览的是第十四页，共73页3 3、应激：、应激：是一种反应模式，当刺激事件打破了有机体的平衡和是一种反应模式，当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会体现压力。负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会体现压力。例如：急驶中的司机突然发现距车很近的地方有个障碍物，就例如：急驶中的司机突然发现距车很近的地方有个障碍物，就会产生应激状态，用急刹车防止事故的发生。会产生应激状态，用急刹车防止事故的发生。应激状态分为：慢性应激和急性应激应激状态分为：慢性应激和急性应激 急性应激：短暂的唤醒
16、状态，伴随着典型的进攻或撤退模式。急性应激：短暂的唤醒状态，伴随着典型的进攻或撤退模式。慢性应激：长期的唤醒状态，会持续很长时间，使人感到即便内在慢性应激：长期的唤醒状态，会持续很长时间，使人感到即便内在资源和外在资源加在一起，也不再能满足压力事件的要求。资源和外在资源加在一起，也不再能满足压力事件的要求。你现在浏览的是第十五页，共73页（二）按社会性内容分类（二）按社会性内容分类 1 1、道德感：、道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。所产生的主观体验。道德标准在不同时代、民族、社会中是不同的。道德标准在不同
17、时代、民族、社会中是不同的。如果个体的言行符合道德标准，个体就会产生积极的情感体验，并如果个体的言行符合道德标准，个体就会产生积极的情感体验，并受到别人的积极评价。受到别人的积极评价。2 2、理智感：、理智感：是指个体在智力活动中，认识和评价事物时产生的是指个体在智力活动中，认识和评价事物时产生的情感体验。如求知欲，解决问题后喜悦之感，为真理献身的情感体验。如求知欲，解决问题后喜悦之感，为真理献身的自豪感等。自豪感等。你现在浏览的是第十六页，共73页3 3、美感：、美感：指个体根据一定的审美标准评价事物时所指个体根据一定的审美标准评价事物时所 产产生的情感体验。生的情感体验。审美标准：审美标准
18、：不同文化背景下既有共同点，也有不同的地方。如人不同文化背景下既有共同点，也有不同的地方。如人们普遍认为仙鹤是美的，但对皮肤的颜色可能会有不同的们普遍认为仙鹤是美的，但对皮肤的颜色可能会有不同的评价。评价。美感的来源：美感的来源：a.a.自然景象和人类创造物：如桂林山水，武汉黄鹤楼。自然景象和人类创造物：如桂林山水，武汉黄鹤楼。b.b.社会道德品质和行为特征：舍己为人，乐于助人的行社会道德品质和行为特征：舍己为人，乐于助人的行为带给人美的评价。为带给人美的评价。你现在浏览的是第十七页，共73页三、情绪的外部表现三、情绪的外部表现（一）面部表情（一）面部表情（二）姿态表情（二）姿态表情（三）语调
19、表情（三）语调表情（四）感觉反馈（四）感觉反馈你现在浏览的是第十八页，共73页悲：“库尔克斯”号核潜艇沉没之后你现在浏览的是第十九页，共73页愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童你现在浏览的是第二十页，共73页（一）面部表情（一）面部表情面部表情是通过眼部肌肉、颜部肌肉和口部肌肉的面部表情是通过眼部肌肉、颜部肌肉和口部肌肉的变化来表现的。变化来表现的。如通过眼神表达赞成或反对，如通过眼神表达赞成或反对，“咬牙切齿咬牙切齿”表示憎表示憎恨等。恨等。1 1、人脸的不同部位具有不同的表情作用：、人脸的不同部位具有不同的表情作用：如研究发现：眼睛对表达忧伤，口部对表达快乐和如研究发现：眼睛对表达忧伤，口部对
20、表达快乐和厌恶很重要。愉快、感兴趣等正性情绪增加面部肌肉的活厌恶很重要。愉快、感兴趣等正性情绪增加面部肌肉的活动，发怒、沮丧等负性情绪主要引起前额区和眉间的活动。动，发怒、沮丧等负性情绪主要引起前额区和眉间的活动。真笑时，面颊上升，眼周围肌肉堆起，大脑左半球电活动真笑时，面颊上升，眼周围肌肉堆起，大脑左半球电活动增加；假笑时仅嘴唇肌肉活动，左半球的电活动没明显变增加；假笑时仅嘴唇肌肉活动，左半球的电活动没明显变化。化。你现在浏览的是第二十一页，共73页识别下列情绪你现在浏览的是第二十二页，共73页你现在浏览的是第二十三页，共73页你现在浏览的是第二十四页，共73页你现在浏览的是第二十五页，共7
21、3页你现在浏览的是第二十六页，共73页你现在浏览的是第二十七页，共73页你现在浏览的是第二十八页，共73页2 2、辨别不同表情照片的难度上有差异：、辨别不同表情照片的难度上有差异：如吉特等人研究发现快乐、痛苦最易辨认；恐如吉特等人研究发现快乐、痛苦最易辨认；恐惧、悲伤较难辨认；怀疑、怜悯最难辨认。惧、悲伤较难辨认；怀疑、怜悯最难辨认。3 3、面部表情是天生的、在全人类意义是一致的：、面部表情是天生的、在全人类意义是一致的：如艾克曼研究发现，来自如艾克曼研究发现，来自1010个不同国家的人对个不同国家的人对3030张表情照片辨认出现了高度一致性。张表情照片辨认出现了高度一致性。你现在浏览的是第二
22、十九页，共73页你现在浏览的是第三十页，共73页（二）姿态表情（二）姿态表情1 1、身体表情：、身体表情：高兴时，手舞足蹈，捧腹大笑；恐惧时紧缩双肩等。高兴时，手舞足蹈，捧腹大笑；恐惧时紧缩双肩等。2 2、手势表情：、手势表情：与言语一起使用：与言语一起使用：对言语起辅助作用，如表达反对、接纳等态度。对言语起辅助作用，如表达反对、接纳等态度。单独使用：单独使用：如表达开始、停止、同意、反对等情绪。如表达开始、停止、同意、反对等情绪。研究发现手势表情是通过学习得来的，存在个体差异，以及民族研究发现手势表情是通过学习得来的，存在个体差异，以及民族和团体差异。和团体差异。你现在浏览的是第三十一页，共
23、73页（三）语调表情（三）语调表情音调是人们沟通思想的工具，也是表达情绪的音调是人们沟通思想的工具，也是表达情绪的手段。手段。例如：例如：朗朗笑声表达愉快，呻吟声表达痛苦。朗朗笑声表达愉快，呻吟声表达痛苦。播音员在转播球赛时，声音急促，高昂，表达紧张播音员在转播球赛时，声音急促，高昂，表达紧张而兴奋的情绪；而播出领导人逝世的消息时，语调缓慢、而兴奋的情绪；而播出领导人逝世的消息时，语调缓慢、低沉。低沉。心理学家和语言学家把面部表情、姿态表情和语调心理学家和语言学家把面部表情、姿态表情和语调表情这三种非言语交往方式，统称为体语。表情这三种非言语交往方式，统称为体语。你现在浏览的是第三十二页，共7
24、3页（四）感觉反馈（四）感觉反馈近几十年来，研究发现通过身体反馈可以增强情绪近几十年来，研究发现通过身体反馈可以增强情绪情感体验：情感体验：面部感觉反馈：莱尔德（面部感觉反馈：莱尔德（19741974）研究发现，看完）研究发现，看完卡通片后，假装微笑组比皱眉组报告更愉快。卡通片后，假装微笑组比皱眉组报告更愉快。扎耶恩（扎耶恩（19931993）研究发现，微笑使较冷的血液流入大）研究发现，微笑使较冷的血液流入大脑，从而降低大脑温度，产生愉快感；而皱眉减少大脑血脑，从而降低大脑温度，产生愉快感；而皱眉减少大脑血流量，提高大脑温度，产生不愉快感。流量，提高大脑温度，产生不愉快感。身体姿势反馈：斯蒂帕
25、尔（身体姿势反馈：斯蒂帕尔（19931993）发现坐直写字）发现坐直写字的被试更多报告有骄傲情感。的被试更多报告有骄傲情感。言语行为反馈：西格曼等人（言语行为反馈：西格曼等人（19931993）发现大声谈论）发现大声谈论与焦虑有关事情，被试会更焦虑；低声谈论悲伤事情，与焦虑有关事情，被试会更焦虑；低声谈论悲伤事情，被试感到更悲伤。被试感到更悲伤。你现在浏览的是第三十三页，共73页第二节第二节情绪和脑情绪和脑一、情绪的脑中枢机制一、情绪的脑中枢机制（一）情绪和下丘脑（一）情绪和下丘脑下丘脑位于第三脑室下部，视交叉后部，脑垂体上部。与中枢神经系下丘脑位于第三脑室下部，视交叉后部，脑垂体上部。与中枢
26、神经系统、植物性神经系统有密切联系，并控制着脑垂体和整个内分泌统、植物性神经系统有密切联系，并控制着脑垂体和整个内分泌系统。系统。下丘脑与情绪、动机有密切联系。下丘脑与情绪、动机有密切联系。实验：实验：1 1、刺激猫的下丘脑的不同部位，出现两种反应：争斗、发、刺激猫的下丘脑的不同部位，出现两种反应：争斗、发怒和逃避、恐惧。切除下丘脑以上脑组织，这些反应依然怒和逃避、恐惧。切除下丘脑以上脑组织，这些反应依然存在。存在。2 2、自我刺激实验：在老鼠下丘脑背部埋上电极，另一端与杠、自我刺激实验：在老鼠下丘脑背部埋上电极，另一端与杠杆相连，老鼠会不断按压杠杆。杆相连，老鼠会不断按压杠杆。说明老鼠的下丘
27、脑内部存在着一个快乐中枢。说明老鼠的下丘脑内部存在着一个快乐中枢。你现在浏览的是第三十四页，共73页（二）情绪与网状结构（二）情绪与网状结构网状结构靠近下丘脑的部位，既是情绪表现网状结构靠近下丘脑的部位，既是情绪表现下行系统的中转站，又是上行警觉激活系统的中转下行系统的中转站，又是上行警觉激活系统的中转站。大脑向下发送信息引起情绪的各种外部表现，站。大脑向下发送信息引起情绪的各种外部表现，向上传送信息引起各种情绪激活状态，并经过大脑向上传送信息引起各种情绪激活状态，并经过大脑皮层活动产生主观体验。皮层活动产生主观体验。有人推论，抑郁症患者表现出的冷漠、对一切有人推论，抑郁症患者表现出的冷漠、对
28、一切无兴趣，内心体验麻木，面无表情等症状可能是由无兴趣，内心体验麻木，面无表情等症状可能是由于网状结构的功能遭到破坏而导致的。于网状结构的功能遭到破坏而导致的。你现在浏览的是第三十五页，共73页（三）情绪和边缘系统（三）情绪和边缘系统边缘系统是位于大脑半球到间脑并延伸到中脑边缘系统是位于大脑半球到间脑并延伸到中脑的一段较大的、非均一的最原始的神经结构。包括的一段较大的、非均一的最原始的神经结构。包括丘脑，下丘脑，海马，杏仁核等。丘脑，下丘脑，海马，杏仁核等。实验：刺激猫的边缘系统一部分，恐惧反应实验：刺激猫的边缘系统一部分，恐惧反应消失；刺激连接区，猫就会出现兴奋反应，如嘶消失；刺激连接区，猫
29、就会出现兴奋反应，如嘶叫，跳扑等。叫，跳扑等。个案：一位病人的杏仁核中有大量的钙，使个案：一位病人的杏仁核中有大量的钙，使之出现大脑功能紊乱，他不能识别恐惧表情，自己之出现大脑功能紊乱，他不能识别恐惧表情，自己也没有恐惧表情。研究指出杏仁核是恐惧的反应中也没有恐惧表情。研究指出杏仁核是恐惧的反应中枢。枢。你现在浏览的是第三十六页，共73页（四）情绪与大脑皮层（四）情绪与大脑皮层人类的大量情绪是在大脑皮层的控制和调节下产人类的大量情绪是在大脑皮层的控制和调节下产生的，对情绪的调节是大脑不同区域协同活动的结果。生的，对情绪的调节是大脑不同区域协同活动的结果。大脑两半球对情绪的调节存在差异：大脑两半
30、球对情绪的调节存在差异：积极情绪，左半球出现较多电位；消极情绪则在右积极情绪，左半球出现较多电位；消极情绪则在右半球出现较多电位。半球出现较多电位。戴维森（戴维森（19911991）的实验：让被试看不同影片，发现）的实验：让被试看不同影片，发现愉快的影片使被试左半球脑电活动增强，厌恶的影片使被愉快的影片使被试左半球脑电活动增强，厌恶的影片使被试右半球脑电活动增强。试右半球脑电活动增强。你现在浏览的是第三十七页，共73页二、情绪的外周神经机制二、情绪的外周神经机制（一）情绪与自主神经系统（一）情绪与自主神经系统 情绪活动总伴随着一系列生理变化。情绪活动总伴随着一系列生理变化。自主神经系统：交感系
31、统和副交感神经系统。自主神经系统：交感系统和副交感神经系统。情绪活动时，交感神经系统开始活动，如肾上腺情绪活动时，交感神经系统开始活动，如肾上腺分泌增加，心血管发生变化，心率加快，血压升高。分泌增加，心血管发生变化，心率加快，血压升高。肝脏输出更多血糖，消化系统活动减缓，使机体处在肝脏输出更多血糖，消化系统活动减缓，使机体处在消耗能量状态。消耗能量状态。情绪活动后，副交感神经系统恢复活动，交感情绪活动后，副交感神经系统恢复活动，交感神经活动下降，使身体状况恢复到情绪发动前的平神经活动下降，使身体状况恢复到情绪发动前的平静状态，处于积累能量阶段。静状态，处于积累能量阶段。你现在浏览的是第三十八页
32、，共73页（二）情绪与分泌系统（二）情绪与分泌系统人体内两种腺体：内分泌腺和外分泌腺。人体内两种腺体：内分泌腺和外分泌腺。不同情绪引起内外分泌腺的不同活动，影响激素不同情绪引起内外分泌腺的不同活动，影响激素分泌量的变化，它们也可以作为判定情绪状态的客观分泌量的变化，它们也可以作为判定情绪状态的客观指标。指标。特定情绪状态下，外分泌腺的活动会产生身特定情绪状态下，外分泌腺的活动会产生身体的相应变化，如悲痛或过分高兴会流泪，焦急恐体的相应变化，如悲痛或过分高兴会流泪，焦急恐惧会冒汗，并抑制消化腺活动，而愉快情绪会增强惧会冒汗，并抑制消化腺活动，而愉快情绪会增强唾液、胃液和胆汁的分泌。唾液、胃液和胆
33、汁的分泌。特定情绪状态也会引起内分泌腺的变化，从而特定情绪状态也会引起内分泌腺的变化，从而影响激素的分泌，如焦虑不安，肾上腺素分泌增多；影响激素的分泌，如焦虑不安，肾上腺素分泌增多；愤怒时，去甲肾上腺素的分泌就会增加。愤怒时，去甲肾上腺素的分泌就会增加。你现在浏览的是第三十九页，共73页（三）情绪与躯体神经系统（三）情绪与躯体神经系统躯体神经支配着人的各种表情行为，是表情躯体神经支配着人的各种表情行为，是表情行为的活动基础。情绪活动总是伴随着一定的外部行为的活动基础。情绪活动总是伴随着一定的外部行为表现，所以，情绪与躯体神经系统也有着一定行为表现，所以，情绪与躯体神经系统也有着一定的关系。的关
34、系。如艾克曼（如艾克曼（19781978），通过刺激面部肌肉组织，），通过刺激面部肌肉组织，引起反应得到六种不同的面部表情模式：愉快、惊引起反应得到六种不同的面部表情模式：愉快、惊奇、厌恶、愤怒、恐惧和悲伤。这说明躯体神经系奇、厌恶、愤怒、恐惧和悲伤。这说明躯体神经系统是人的面部表情活动的生理基础之一。统是人的面部表情活动的生理基础之一。你现在浏览的是第四十页，共73页三、情绪与唤醒模式三、情绪与唤醒模式任何情绪都伴随着一定的生理变化，即生理唤任何情绪都伴随着一定的生理变化，即生理唤醒状态，这种状态会增强情绪体验。醒状态，这种状态会增强情绪体验。不同的情绪的生理唤醒相同吗？不同研究有不不同的情
35、绪的生理唤醒相同吗？不同研究有不同结论：同结论：1 1、艾克曼等研究者发现面部的六种表情模式所对、艾克曼等研究者发现面部的六种表情模式所对应的生理唤醒是不同的：如发怒时应的生理唤醒是不同的：如发怒时“脖子以下发热脖子以下发热”，“血液沸腾血液沸腾”；而恐惧时，报告；而恐惧时，报告“骨子发冷骨子发冷”，“脚底脚底发冷发冷”。2 2、舍雷尔（、舍雷尔（SchererScherer，19941994）研究了）研究了3737个国家和地个国家和地区的区的30003000名被试，发现基本的情绪体验具有广泛的一致性。名被试，发现基本的情绪体验具有广泛的一致性。如快乐、恐惧、发怒都会有心跳加快的现象；悲伤、厌
36、恶、如快乐、恐惧、发怒都会有心跳加快的现象；悲伤、厌恶、发怒都有肌紧张的现象。发怒都有肌紧张的现象。你现在浏览的是第四十一页，共73页四、情绪对人的身体健康有重要影响四、情绪对人的身体健康有重要影响1、我我国国古古代代医医学学名名著著黄黄帝帝内内经经中中曾曾明明确确论论述述情情绪绪对对内内脏脏活活动动的的影影响响。指指出出：“喜喜伤伤心心”、“怒怒伤伤肝肝”、“思思伤伤脾脾”、“忧忧伤伤肺肺”、“恐恐伤伤肾肾”，“百百病病生生于于气气也也，怒怒则则气气上上，喜喜则则气气缓缓，悲悲则则气气消消，恐恐则则气气下下，惊惊则则气气乱乱，思思则则气气结结”。这这不不仅仅说说明明了了不不良良情情绪绪可可以
37、以致致病病，而而且且说说明不同情绪对内脏不同部位的影响。明不同情绪对内脏不同部位的影响。你现在浏览的是第四十二页，共73页2、相相传传阿阿拉拉伯伯医医学学家家伊伊本本西西拿拿(1bnSina，约约980一一1037年年)，曾曾在在动动物物身身上上进进行行过过情情绪绪实实验验。他他把把一一胎胎所所生生的的两两只只羊羊羔羔安安置置于于不不同同的的环环境境中中生生活活：一一只只羊羊羔羔旁旁边边拴拴一一条条狼狼，让让这这只只羊羊羔羔总总是是看看到到面面前前可可怕怕的的威威胁胁，由由于于恐恐惧惧而而不不思思饮饮食食逐逐渐渐消消瘦瘦下下去去，不不久久就就死死去去了了，另另一一只只羊羊羔羔在在正正常常的的条
38、条件件下下喂喂养养，没没有有这这类类惊惊恐恐的的情情绪绪体体验验，因因而而健健壮壮地地活活着着。这这个个别别致致的的实实验验，说说明明了了情情绪绪是是致致病病的的一种因素。一种因素。你现在浏览的是第四十三页，共73页3、影影响响人人体体健健康康的的致致病病因因素素错错综综复复杂杂。物物理理学学、化化学学、生生物物学学的的因因素素是是导导致致疾疾病病的的物物理理方方面面的的原原因因，而而与与人人的的社社会会生生活活相相联联系系的的精精神神状状态态则则是是心心理理方方面面的的原原因因。情情绪绪体体验验的的人人，易易患患各各种种慢慢性性病病。这这样样的的人人，由由于于大大脑脑处处于于紧紧张张状状态态
39、，使使激激素素的的分分泌泌发发生生了了变变化化，降降低低了了人人体体的的免免疫疫力力而而导导致致疾疾病病。据据调调查查，经经过过动动荡荡不不安安的的“人人生生剧剧变变”者者，慢慢性性病病发发病病率率为为80；而而生生活活“风风平平浪浪静静”的的人人中中，发病率只有发病率只有30。你现在浏览的是第四十四页，共73页4、在治疗疾病方面，情绪因素也是很重要的。、在治疗疾病方面，情绪因素也是很重要的。如如：对对生生活活充充满满希希望望、对对治治愈愈疾疾病病抱抱有有坚坚定定信信念念的的人人，能能够够增增强强自自身身的的抵抵抗抗力力，在在医医药药治治疗疗的的配配合合下下，多多人人能能战战胜胜疾疾病病，恢恢
40、复复健健康康。在在我我国国医医学学文文献献中中，有有许许多多通通过过心心理理暗暗示示、精精神神转转移移的的心心理理治治疗疗方方法法，治治愈愈疾疾病病的的生生动动事事例例。中中医医气气功功疗疗法法的的基基本本特特点点也也是是通通过过深深呼呼吸吸锻锻炼炼，稳稳定定情情绪绪，排排除除杂杂念念使使全全身身放放松松再再加加一一些些对对机机体体功功能能的的有有益益想想象象，从从而而起起到到精精神神对对物物质质的的反反馈馈作作用用，达达到到增增强强体体质质、治治疗疾病的目的。疗疾病的目的。你现在浏览的是第四十五页，共73页第三节第三节 小学儿童的情绪情感小学儿童的情绪情感 一、小学生情感发展的基本特点。一、
41、小学生情感发展的基本特点。在在整整个个心心理理水水平平不不断断提提高高的的同同时时，小小学学生生的的情情感感发展也表现出新的特点：发展也表现出新的特点：1、情感的内容不断丰富。、情感的内容不断丰富。小学生以学习活动为其主导活动，因而其大量的小学生以学习活动为其主导活动，因而其大量的情感内容主要与学习活动和学校生活相联系，学习的情感内容主要与学习活动和学校生活相联系，学习的成败，集体的地位，同伴之间的关系，都使儿童产生成败，集体的地位，同伴之间的关系，都使儿童产生各种各样的情绪体验。同时，小学生的各种社会性情各种各样的情绪体验。同时，小学生的各种社会性情感也在不断地发展起来，大大充实了儿童的情感
42、世界。感也在不断地发展起来，大大充实了儿童的情感世界。你现在浏览的是第四十六页，共73页2 2、情感的深刻性不断增加。、情感的深刻性不断增加。、情感的深刻性不断增加。、情感的深刻性不断增加。一般来说，小学生的情感表现还是比较外露、易激动的，但一般来说，小学生的情感表现还是比较外露、易激动的，但一般来说，小学生的情感表现还是比较外露、易激动的，但一般来说，小学生的情感表现还是比较外露、易激动的，但其情绪体验逐步深刻。其情绪体验逐步深刻。其情绪体验逐步深刻。其情绪体验逐步深刻。例如，关于儿童恐惧的研究发现，学前儿童的恐惧主要涉及例如，关于儿童恐惧的研究发现，学前儿童的恐惧主要涉及例如，关于儿童恐惧
43、的研究发现，学前儿童的恐惧主要涉及例如，关于儿童恐惧的研究发现，学前儿童的恐惧主要涉及个人安全和对动物的恐惧。小学生虽然也同样害怕黑暗、怪物、个人安全和对动物的恐惧。小学生虽然也同样害怕黑暗、怪物、个人安全和对动物的恐惧。小学生虽然也同样害怕黑暗、怪物、个人安全和对动物的恐惧。小学生虽然也同样害怕黑暗、怪物、生病，怕被车撞倒，怕被狗咬伤，等等，但更多的是对学校的恐生病，怕被车撞倒，怕被狗咬伤，等等，但更多的是对学校的恐生病，怕被车撞倒，怕被狗咬伤，等等，但更多的是对学校的恐生病，怕被车撞倒，怕被狗咬伤，等等，但更多的是对学校的恐惧，如怕学业不佳、考试成绩不好，怕受到家长和老师的批评，惧，如怕学
44、业不佳、考试成绩不好，怕受到家长和老师的批评，惧，如怕学业不佳、考试成绩不好，怕受到家长和老师的批评，惧，如怕学业不佳、考试成绩不好，怕受到家长和老师的批评，怕遭到同学的讥笑，等等。小学生的情感体验逐渐与一定的人生怕遭到同学的讥笑，等等。小学生的情感体验逐渐与一定的人生怕遭到同学的讥笑，等等。小学生的情感体验逐渐与一定的人生怕遭到同学的讥笑，等等。小学生的情感体验逐渐与一定的人生观、世界观、行为规范、道德标准等联系起来观、世界观、行为规范、道德标准等联系起来观、世界观、行为规范、道德标准等联系起来观、世界观、行为规范、道德标准等联系起来。你现在浏览的是第四十七页，共73页3、情感更富有稳定性。
45、、情感更富有稳定性。虽虽然然小小学学生生的的情情绪绪仍仍然然具具有有很很大大的的冲冲动动性性，他他们们不不善善于于掩掩饰饰，不不善善于于控控制制自自己己的的情情绪绪，但但与与学学前前儿儿童童相相比比，他他们们的的情情感感已已逐逐渐渐内内化化，小小学学高高年年级级学学生生已已逐逐渐渐能能意意识识到到自自己己的的情情感感表表现现以以及及随随之之可可能能产产生生的的后后果果，并并且且控控制制和和调调节节自自己己的的情情感感的的能能力力也也逐逐步步加加强强。随随着着儿儿童童对对学学校校生生活活的的适适应应，他他们们的的情情绪绪逐逐渐渐稳稳定定下下来来，小小学学生生尚尚未未面面临临升升学学、求求职职等等
46、重重大大压压力力，因因而而其其基本情绪状态一般是平静而愉快的。基本情绪状态一般是平静而愉快的。你现在浏览的是第四十八页，共73页二、小学生高级情感的发展特点。二、小学生高级情感的发展特点。高高级级情情感感指指与与社社会会需需要要相相联联系系的的情情感感，包包括括道道德德感感、美美感感、理理智智感感。学学前前儿儿童童的的社社会会情情感感刚刚刚刚开开始始和和发发展展，直直到到小小学学以以后后，在在学学校校教教育育的的影影响响下下，儿儿童童的的各各种种高高级级情情感才进一步发展起来。感才进一步发展起来。你现在浏览的是第四十九页，共73页1、小学生道德情感的发展。、小学生道德情感的发展。（1）道德情感
47、）道德情感 道道德德情情感感是是人人根根据据一一定定的的道道德德标标准准评评价价自自己己或或他他人人的的行行为为举举止止、思思想想意意图图时时所所产产生生的的一一种种情情绪绪体体验验。如如果果认认为为他他人人或或自自己己的的行行为为举举止止、思思想想意意图图符符合合道道德德标标准准，就就会会产产生生满满意意、肯肯定定的的体体验验，如如爱爱慕慕、敬敬佩佩、赞赞赏赏、热热爱爱、欣欣慰慰、荣荣誉誉等等情情绪绪体体验验；如如与与道道德德标标准准不不相相符符合合时时，就就会会产产生生消消极极、否否定定的的体体验验，如如羞羞愧愧、憎憎恨恨、厌厌恶恶、愤愤恨恨等等。由由此此可可见见，道道德德情情感感的的产产
48、生生与与道道德德认认识识紧紧密密联联系系，只只有有在在根根据据人人已已具具有有的的种种种种道道德德观观念念、道道德德信信念念，对对事事物物进进行行道道德德判判断断的的过过程程中中才才有有可可能能产产生生种种种种道道德德情情感感体体验。验。道道德德情情感感的的内内容容是是复复杂杂多多样样的的，如如有有自自尊尊心心、荣荣誉誉感感、义义务务感感、责责任任感感、同同志志感感、友友谊谊感感、人人道道主主义义的的情情感感、爱爱国国主主义义的的情情感感、集集体体主主义义的的情感等等。情感等等。你现在浏览的是第五十页，共73页（2）小学生道德情感的发展）小学生道德情感的发展 我我国国心心理理学学家家对对儿儿童
49、童的的道道德德情情感感进进行行了了系系统统的的研研究究，研研究结果发现：究结果发现：小小学学儿儿童童的的道道德德情情感感处处于于不不断断发发展展的的过过程程之之中中。低低年年级级儿儿童童主主要要是是以以社社会会反反应应作作为为自自己己情情感感体体验验的的依依据据，中中年年级级儿儿童童则则主主要要是是以以一一定定的的道道德德行行为为规规范范为为依依据据，而而高高年年级级儿儿童童则则开开始始以以内内化化的抽象道德观念作为依据。的抽象道德观念作为依据。小小学学儿儿童童的的道道德德情情感感的的发发展展具具有有明明显显的的转转折折期期，一一般般是在小学三年级。是在小学三年级。小小学学儿儿童童的的道道德德
50、情情感感的的发发展展具具有有不不平平衡衡性性，不不同同道道德德范范畴畴的的情情感感体体验验有有所所不不同同，如如义义务务感感、良良心心范范畴畴等等情情感感体体验验发发展展较较早早较较好好，而而与与政政治治道道德德感感有有关关的的爱爱国国主主义情感的发展则相对较晚，水平也较低。义情感的发展则相对较晚，水平也较低。你现在浏览的是第五十一页，共73页小小学学儿儿童童的的道道德德情情感感具具有有明明显显的的个个体体差差异异。在在儿儿童童道道德德情情感感的的形成和变化进程中，情绪经验积累和概括起着重要作用。形成和变化进程中，情绪经验积累和概括起着重要作用。自自然然的的、直直接接的的由由客客观观现现实实引