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1、.瑞天杯*首届亲子彩虹跑 一、活动主题：绿色 健康 运动 二、活动口号：无挂彩 不童年 三、活动简介 彩虹跑Rainbow Run被称为地球上最快乐的 5 公里赛跑,彩虹跑活动理念发想于印度的洒红节,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量.全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员都会向参与者撒播彩粉,以示祝福.更在终点处设置一只复活节 Bunny 兔给参与者发放奖品和糖果.在活动现场设置左手右手手印墙,呼吁绿色环保,彩色的生活态度.同时在每一个色彩站都设有能量加油站简单的点心和矿泉水,并且没到达一个色彩
2、站便可以参加一项与复活节相关的趣味游戏,以获得通关指印.一路上惊喜不断,而且最诱人的是在活动的最后设置激动人心的抽奖环节,大奖等着我们的 Lucky boy！缤纷色彩的快乐体验,为每一位参与者无限精彩的未来喝彩.四、活动形式.彩色跑全程共设置起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线,分为五个彩色站,每经一个颜色的彩色站,工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福.彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅.五、活动目的 将西方节日文化渗透到我们的日常生活中,让孩子们懂得过西方节日并不是表面形式上的崇洋媚外,更是引导孩子和家长发自内心地体悟绿色环保,生命之春,团结协作,彩色心
3、态的重要性.六、活动人数 100 对亲子/每场,周六周日各一场 七、活动道具 彩虹玉米粉,喷枪,白 T 恤,矿泉水等 八、活动路线及地点 暂定翠园 九、活动准备 活动前公关活动：1、进行场地选择及租借 2、赞助商招募.3、组建智囊团,听取大家的建议 活动前广告策划：1、制作精美海报,宣传单,图册等宣传工具 2、活动布展及物料设计 3、进行前期宣传:1新媒体平台 2传统平台：在校区内设置报名咨询台.活动前后勤工作：1、工作人员任务分配 2、活动过程中礼品准备 3、活动开始前 1 天现场布展 十、活动当天细节 活动前 2 小时：工作人员开始到达主场地以及各站点布置现场.活动前 1 小时：主场地以及
4、各站点准备工作就绪,参赛选手陆续到达主场地领取号码牌,T恤以及指纹卡.工作人员对选手进行分组安排,并指导选手进行热身活动.主持人开始赛前暖场.活动前半小时：选手开始在手印墙上手印墙按手印,作为此次活动的开始.并开始领取号码牌指纹卡,以及白色 T 恤.各班级代表领取小份彩虹粉.活动正式开始 主持人开场,现场气氛得到活跃之后,主持人宣布比赛开始,各班级代表将彩虹粉抛向天空,活动正式开始！1主场地红色站点 选手到达红色站点后,工作人员向选手喷洒红色彩虹粉,该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水.此站点设有复活节只是问答站.答对题目者在指纹卡上按下红色指纹.2红色站点黄色站点 选手到达黄色站点后,
5、工作人员向选手喷洒黄色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹.该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水.此站点设有夹彩蛋的游戏环节,具体游戏规则是：在该站点领取一枚彩蛋和你的搭档背靠背将彩蛋运至下一个站点,到达下一站点,根据夹彩蛋的情况来获得不同的奖励.3黄色战斗蓝色箭头 选手到达蓝色站点后,工作人员向选手喷洒蓝色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹.该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水.此站点为幸运站点,每一位选手可以得到工作人员的祝福.4蓝色站点紫色站点 选手到达紫色站点后,工作人员向选手喷洒紫色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹.该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水.此站点设有指
6、压板跳绳游戏,有兴趣的选手可以参与进来.游戏规则：两人一组,分别用三块指压板相向走到同一地点跳绳 5 下,按用时长短给予不同的奖励.5紫色站点绿色站点 选手到达绿色站点后,工作人员向选手喷洒绿色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹.该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水.此时选手们跑到这个地方的时候,身上已经基本是五颜六色了,所以我方为选手提供了自拍杆,这种时下最流行的自拍神器,方便选手们记录下这一美妙瞬间.6绿色站点主场地.选手们跑完了漫长而又快乐的 5 公里后,终于回到了主场地.进行终点狂欢抽奖,复活节 Bunny 为大家分发复活节糖果和幸运蛋.所有选手集体抛洒彩虹粉,使主场地陷入一片彩
7、色海洋中.最后宣布活动结束.十一、活动须知 运动前 1、彩色跑现场设有热身区,人们会跟着音乐的节奏与热身教练,做好准备动作,主办方提示因考虑到参与者健康,因此设置该区域以免对身体发生不必要的伤害.同时提醒参与活动人员根据自己身体状况进行运动,对淀粉过敏或哮喘者不要参加.运动时 1、关于拍摄：赛事摄像人员将在适当的距离拍摄优质的赛事照片.如果想在通过染色区的时候拍照或摄影,建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中.2、关于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,绝对安全健康！彩粉不会附身及染色,请放心.活动继续秉承彩粉节传统,人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色向对方泼
8、洒,谁身上最五颜六色最是受欢迎！运动后.1、粉末能够洗掉,如同其他脏东西一样,赛后越快清洗越容易洗干净.建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋.如果想保留赛后 T 恤上的色彩,只需要用白醋喷雾喷在 T 恤上并用电熨斗熨干,就可以固定颜色了.运动三忌 专家指出,有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定的运动计划.运动时应注意以下几点：一忌不做准备运动.在体育锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处.因为在寒冷的冬天,人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低,全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多.锻炼前不做准备运动,则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤,致使锻炼不能正常进行.二忌大雾天气锻炼.雾是由无数微小的水珠组成的,这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质.如在雾天进行锻炼,由于呼吸量增加,势必会吸进更多的有毒物质,影响氧的供给,这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症.三忌不注意保暖.运动时不可忽视保暖,否则会引起伤风感冒.天气冷的时候,可待身体发热后再逐渐减衣,开始锻炼时不必立即脱掉衣服,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,否则容易感冒.