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1、想象有一家银行每天早上都在你的帐户里想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入存入86,40086,400，可是每天的帐户余额都不，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做呢？这种情况下你会怎么做呢？当当然然，每每天天不不留留分分文文地地全全数数提提领领是是最最佳佳选选择择。你你可可能能不不晓晓得得，其其实实我我们们每每个个人人都都有有这这样样的的一一 个个 银银 行行，她她 的的 名名 字字 是是时时 间间(T TI IM ME E)。珍惜时间 关注过程初三（初
2、三（7）班主题班会）班主题班会体会一分钟体会一分钟全体起立，眼睛闭上，左脚抬起。同学们在这一分钟里有什么感受？以前感到一分钟这么长吗？体会时间的价值体会时间的价值想要体会一分钟有多少价值，你可想要体会一分钟有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。以去问一个错过火车的旅人。想要体会一周有多少价值，你可以去问想要体会一周有多少价值，你可以去问知音知音漫客的编辑。漫客的编辑。想要体会一月有多少价值，你可以去问一想要体会一月有多少价值，你可以去问一个不幸早产的母亲。个不幸早产的母亲。想要体会一年有多少价值，你可以去问想要体会一年有多少价值，你可以去问一个中考失败重修的学生。一个中考失败重修的学生。1
3、、一条绳的长度象征一个人的寿命。、一条绳的长度象征一个人的寿命。2、列出时间帐目表、列出时间帐目表3、根据以上的帐目表，每发生一个项目，、根据以上的帐目表，每发生一个项目，就将绳上打一个结在相应的位置。就将绳上打一个结在相应的位置。游戏：我们最长的学习时间？游戏：我们最长的学习时间？请问你的绳子还剩下多少没有打结？请问你的绳子还剩下多少没有打结？你还剩下多少时间你还剩下多少时间?这就是你可以拥有的最长这就是你可以拥有的最长学习时学习时间 你每天要应付复习、功课、睡眠、你每天要应付复习、功课、睡眠、运动、交际，还要应付大考、小考、运动、交际，还要应付大考、小考、模拟考。模拟考。你忙吗？累吗？你忙
4、吗？累吗？思考思考思考思考 一个孩子在海边捡拾贝壳，谁知一一个孩子在海边捡拾贝壳，谁知一粒沙子挤进鞋子里。这颗沙子很小，粒沙子挤进鞋子里。这颗沙子很小，这样走路只有一点点的不适。这样走路只有一点点的不适。若你是这个孩子，你会若你是这个孩子，你会选择继续走下去？还是停下选择继续走下去？还是停下来把鞋子里的沙子倒出来再来把鞋子里的沙子倒出来再捡拾贝壳？捡拾贝壳？我们是应付着每我们是应付着每一场大大小小的考一场大大小小的考试一路熬到中考？试一路熬到中考？还是珍惜每一寸光还是珍惜每一寸光阴，计划学习，关阴，计划学习，关注奋斗的过程？注奋斗的过程？谁偷走了我们的时间？谁偷走了我们的时间？学生分组讨论总结
5、：学生分组讨论总结：浪费时间的几种表现浪费时间的几种表现(1)是否上课几分钟后才能集中精神听课是否上课几分钟后才能集中精神听课(2)(2)是否是否在思考问题时一边转笔一边思考在思考问题时一边转笔一边思考(3)(3)是否学习时有时会想入非非、开小差是否学习时有时会想入非非、开小差(4)(4)是否常与他人边学习边聊天是否常与他人边学习边聊天(5)(5)是否是否边听音乐、看电视等边做作业边听音乐、看电视等边做作业(6)(6)是否上课时是否上课时常向他人借、还东西常向他人借、还东西(7)是否与朋友吵架后心里难过，无心学习是否与朋友吵架后心里难过，无心学习(8)(8)是否每天都能按计划进行预习复习是否每
6、天都能按计划进行预习复习(9)(9)是否有作业是否有作业“明天再说明天再说”的想法的想法谁偷走了我们的时间？谁偷走了我们的时间？学生分组讨论总结：珍惜时间有哪些方法学生分组讨论总结：珍惜时间有哪些方法热身运动：热身运动：“拍掌游戏拍掌游戏”1、要求：、要求：10秒钟，你自己最多能拍多少次掌秒钟，你自己最多能拍多少次掌？把这个估计的数字记在心里。？把这个估计的数字记在心里。2、与左右前后交流你的估计数字和实际所拍、与左右前后交流你的估计数字和实际所拍次数，就这些问题讨论一下。次数，就这些问题讨论一下。联系实际，自己习惯怎样评估自己？联系实际，自己习惯怎样评估自己？和自己的实际水平相比，是自我评估
7、低了和自己的实际水平相比，是自我评估低了还是高了？还是高了？第二次拍掌：第二次拍掌：给自己定一个目标，比第一次拍得多！给自己定一个目标，比第一次拍得多！展开讨论：展开讨论：1、第二次拍掌是否增多了，增幅大吗？、第二次拍掌是否增多了，增幅大吗？2、当我们心中有个超越自己的目标，发现自、当我们心中有个超越自己的目标，发现自己真的超越了，心情如何？己真的超越了，心情如何？掌声游戏给我们关于效率上有什么启示？这里有一条直线，代表你的学习历程。这里有一条直线，代表你的学习历程。站在今天这一点上，回望过去，想想你已站在今天这一点上，回望过去，想想你已经实现的学习效果；展望未来，写下你新经实现的学习效果；展望未来，写下你新的时间管理方案。的时间管理方案。我进初中我进初中年年月月日日今天今天年年月月日日我的中考历程终结我的中考历程终结年年月月日日时间管理方案时间管理方案：C:Documents and SettingsAdministrator桌面桌面光阴的故事光阴的故事罗罗大佑大佑经经典演唱典演唱.flv1我的学习目标：2.我认为目前浪费我时间最严重的情况（陋习）是：3.这个情况（习惯）可能会对我的人生产生什么影响？4.克服方法：5.克服情况：克服情况：完成情况 存在的困难 满意度第一周第一周第三周激情燃烧初三岁月激情燃烧初三岁月不留遗憾明年中考不留遗憾明年中考