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1、高中“职业生涯规划”主题班会 一、活动背景:生涯规划对许多高中学生来说很陌生,然而作为生涯规划得发源地美国,生涯教育从幼儿园就开始了,高中阶段更就是全面而系统地进行,许多国家得学校教育中早就有“职业设计辅导”这一课程、在美国,孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁得孩子职业兴趣并没有定型,但通过职业日、职业实践活动,可以根据其暴露出来得特征进行有效引导,达到以兴趣定职业得目得、相比之下,我国得生涯规划仅出现在大学,被称为“就业指导,而在中、小学几乎没有对学生进行过生涯教育。我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生与理科生,上职校或上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣与能力倾向
2、。大多数家长与老师还就是认为中、小学教育得唯一目得就就是进入大学深造,讨论学生得职业生涯就是大学毕业时得事情。忽视对学生进行生涯教育使大部分中学生对自己得未来缺乏责任感,也不知道自己得兴趣所在,往往依赖父母选择学习得专业与从事得职业、一旦进入大学或走上工作岗位后,发现自己缺乏兴趣或者不能胜任自己得学习与工作,最终丧失了学习与工作得动力。而事实也表明,学生毕业后无目得、无规划地盲目就业,将影响其长远发展。二、教育目标:知识与技能:认识到人生规划得重要性,并学会做简单得规划;引导学生在道德品质、人格修养、知识能力与心理素质等方面为以后走进职场,走向社会做好充分得准备。过程与方法:通过引导,懂得人生
3、规划得重要性;通过讨论,检讨自己以往得成败得失;通过借鉴,学会如何合理规划人生;情感态度与价值观:通过这次主题班会,认识到人生规划得重要性,并确立高中三年得学习目标,进而学会如何用行动把梦想变成现实,树立积极进取得人生观。三、活动过程:导入:西方有句谚语:“如果您不知道您要到哪儿去,那通常您哪儿也去不了”、我们得生活就是忙碌得,忙碌中又往往充满了迷茫。向左走？向右走？有得时候,我们确实需要停下来,作好了准备再前进,也许会收到事半功倍得效果。人生之旅由选定方向开始、您就是否为您得将来做好了选择呢?这就需要我们制定一份规划,我们需要方向。第一步:我就是谁(认识自我)从兴趣、特长、性格、价值观、品德
4、、能力等方面深入认识自我。通过优势分析曾经做了什么,学会了什么,最成功得就是什么,为什么成功;弱势分析性格弱点,教训或经历中所欠缺得,最失败得就是什么,为什么失败等等,全面认识自己得优势与不足。步骤之一:自己兴趣爱好大盘点。请同学写下自己在学习、运动、艺术、生活等方面得兴趣。步骤之二:自己优势与劣势盘点。将学生分成小组,先由本人列举自己优势与劣势,然后其她同学进行补充,使得对自我得认识更加全面而客观。步骤之三:生活中成功经验与失败教训得盘点。在小组内大家交流自己最成功得就是什么,为什么成功?最失败得就是什么,为什么失败?第二步:我想做什么？(制定未来发展目标)确立目标,这就是职业生涯设计得关键
5、。通过制定目标,有助于排除不必要得犹豫,一心一意致力于目标得实现。目标得设定应当高远、伟大,至少这个目标在自己瞧来应当就是伟大得。目标得设定要以自己得最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利得环境等信息为依据。目标分短期目标、中期目标、长期目标与人生目标。短期目标一般为一至二年,中期目标一般为三至五年,长期目标一般为五至十年、第三步:我应该怎样做?(制订行动方案)正如一场战役需要确定作战方案一样,有效得生涯设计也需要有切实可行得策略方案、确定行动方案,会使我们得工作、学习以及各种行动沿着预定得职业生涯方向前进,帮助一步一步走向成功,实现目标。中学生应该开始考虑从整体上规划自己得人生,目得就是提高自
6、己得综合素质,为未来得职业发展做好知识与能力得准备。步骤之一:目标一级分解在中学要准备什么;把目标细化为五个方面:思想品德、学业成绩、组织能力、行为习惯与心理素质、步骤之二:目标二级分解-具体方向;1、思想品德最重要:培养诚信、责任、感恩、爱心、自尊、自信等品德;2、学业成绩要达标:填写高中三年学习跟踪表,关注每一阶段得学习目标达成度;、组织能力不能少:争取在班级与学校得各种岗位上锻炼自己得组织能力与工作能力;4、行为习惯培养好:养成整洁、守时、阅读、运动、审美等良好得习惯;、心理素质要提高:从认知水平、情感性格、意志品质、气质修养等方面锻炼自己;步骤之三:目标三级分解学期、学年安排;步骤之四
7、:目标细化到每天、每周、每月开始行动;步骤之五:根据各个阶段得目标达成情况不断评估、修正与更新目标。第四步:开始行动 开始行动,这就是所有生涯设计步骤中最艰难得一步,因为如果动机转换不成行动,动机终归只就是动机,目标也只能停留在梦想阶段、(小组讨论:追求卓越职业人生得必备素质及克服困难得办法)出示挖井“漫画:一个人在一个地方挖井,每次挖到几米深还不见水得时候,她就扛起锄头离开换一个点开挖,就这样挖来挖去,直到挖到九十九口“井”时,她依然没有瞧见一滴水,终于放弃了在这个地方挖井得想法。后来又有一个人,她在前面那个人挖得一口“井”里瞧到了一些湿润得泥土,于就是就在原地继续挖,很快便挖出了一口真正得
8、井。启示:在职业生涯规划中,职业定位就好比选准一个地方,认定底下有水,然后坚持挖下去,有恒心才能获得职业生涯得成功。如果这边挖个坑那边挖个坑,最后只能挖到职业得坟坑。(师生一起归纳立即行动得方法)1、从现在做起。现在应该做什么,就马上动手,需要什么条件,就设法创造什么条件,干起来再说、至于干当中存在得问题,在干当中解决。也就就是遇到问题,解决问题;遇到困难,克服困难。这就是实现人生目标得重要一步。、今天得事情今天完成。因为职业生涯目标有长期目标、中期目标与短期目标。短期目标又分为年目标、月目标、周目标与日目标。日目标得完成情况如何,直接影响周目标,周目标影响月目标,月目标影响年目标,年目标影响
9、短期目标,以此类推,最后影响到长期目标。所以,一个人要想实现自己得生涯目标,就必须从当日做起,当日得事情当日完成。3、克服困难,持之以恒、前进得道路并非平坦大道,要实现自己得生涯目标,就要敢于克服困难。有些人在行动当中,顺利时干得很起劲,精神百倍,志高气昂。一遇到困难,马上就如同泻了气得皮球一样,垂头丧气,意志消沉,怨天尤人,牢骚满腹。埋怨命运不佳,条件不好,别人不予配合等等。总之,事情干不成,都就是别人得原因。有了这些原因,也就找到了干不成得理由。此时,可以心安理得地不干了,职业生涯发展也就终止了。一个人要想获得事业得成功,必须具有敢于克服困难,敢于拼搏,坚持到底得精神。第五步:评估与反馈
10、引导学生结合中学生素质测评与父母、同学、朋友、教师得评价对自己得生涯规划进行分析、评估、修正。班主任组织学生将个人得姓名、性格、兴趣、爱好等资料及个人得职业理想尽可能详细地写在信封背面,然后悬挂在课室事先挂好得绳子上(注意:不要将信封口封闭)。组织学生对其她同学得职业理想实现提出自己得意见、建议、经验供对方参考。要求每位学生至少送出 5个意见分送(投入)其她同学得信封内。待学生取回自己得信封后,由班主任组织同学在组内进行讨论分享。俗话说:“计划赶不上变化”,影响生涯设计得因素很多,有得变化因素就是可以预测得,而有得变化因素难以预测。在这些状况下,要使生涯设计行之有效,就需不断地对生涯设计进行评
11、估与修订。其修订得内容包括:职业得重新选择、生涯路线得选择、人生目标得修正、实施措施与计划得变更等等。结语:您无法为出生负责,但您一定要为自己得人生负责、生命就是属于您得,您应该根据自己得愿望去生活、人生规划,规划人生,只要心中得火不灭,展开得翅不折,就一定能走出生活得沼泽;只要心中得帆不落,燃烧得热情不灭,就一定能走好自己得人生路。合理规划自己得人生,让我们一同来演绎精彩得生活！四、活动效果:、通过职业生涯规划班会课得学习,大部分学生明确了个人未来得切实可行得奋斗目标。每一个人都知道自己适合做什么,应该做什么,以及怎样实现自己得目标,自我定位,规划人生、职业生涯规划增强了她们发展得目得性与计划性,提升成功得机会、2、有利于学生更好地了解自己,进行自我定位。职业生涯规划引导中学生对其个人职业生涯得主客观因素进行分析、总结与测定,正确认识自身得个性特质,发现现有与潜在得资源优势,帮助她们重新对自己得价值进行定位,引导她们评估个人目标与现实之间得差距,树立与自己主客观条件最匹配得职业定位、3、职业生涯规划可以提升应对竞争得能力。通过职业生涯规划,了解与认识自己之后,可以使她们学会如何运用科学得方法采取可行得步骤与措施,有针对地学习,参加各种相关得培训、学习与实践,充分发挥个人得长处,努力克服弱点,挖掘潜在得能力,不断增强她们得竞争力,从而实现自己得人生目标与理想。