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1、高中主高中主题班会班会职业生涯生涯规划研划研究究 27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：3%几乎不曾更改过自己的人生目标。几乎不曾更改过自己的人生目标。25年年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。10%大都生活在社会的中上层
2、。其共同特点大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。医生、律师、工程师、高级主管等等。60%几乎都生活在社会的中下层面。他们可几乎都生活在社会的中下层面。他们可以安稳地生活与工作，但普遍认为生活平淡缺乏以安稳地生活与工作，但普遍认为生活平淡缺乏意义，而且都没有什么特别的成绩。意义，而且都没有什么特别的成绩。27%几乎都生活在社会的最底层，生活都过几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，
3、靠社会救济，常常在抱得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。怨他人，抱怨社会。成功起于选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。今天的彩蛋今天的彩蛋生涯幻游生涯幻游十年后，我选择成为怎样的人？十年后，我选择成为怎样的人？我的未来专业选择？我的未来专业选择？我喜欢什么样的岛屿？我喜欢什么样的岛屿？生涯幻游体验1、大家一起来做梦吧！、大家一起来做梦吧！体验下，十年后，自己是一个怎样的人？体验下，十年后，自己是一个怎样的人？2 2、过程：、过程：自己将要穿越时空，来到十年后的某自己将要穿越时空，来到十年后的某 一天早晨，感觉一下那是自己的生活。一天早晨，感
4、觉一下那是自己的生活。3 3、注意：、注意：请大家保持安静，不要干扰到其他人。请大家保持安静，不要干扰到其他人。现在，请同学们尽可能放松。在位置上找一种到自己觉得最舒服的姿势，趴着、靠着、躺着。尽可能放松，放松。调整下呼吸：呼气吸气呼气吸气。我们保持好这样平稳的呼吸，放松身体的每一个部分的肌肉，我觉的放松，放松，很放松，非常 的放松。现在，我们已经穿越时空，来到了十年后的世界，这是2026年的一个早晨。新的一天开始了。现在是清晨，和往常一样，我从睡梦中醒来，正躺在家里卧室的床上。1先看到的是卧室里的天花板。看到了吗？它是什么颜色？2梳洗之后，你来到衣柜前面，准备换衣服上班。要穿什么样的衣服去上
5、班？3然后你走到饭厅，一起用餐的有谁？吃了什么早餐？现在7点半了，我关上家里的大门，准备前往工作的地点。4回头看一下我家，它是一栋什么样的房子？这个地方给我的感觉怎么样？5我搭乘什么样的交通工具上班？有人和我在一起吗？6我快到达工作的地方，这个地方看起来如何？7好，我进入工作的地方，我跟同事打了招呼，他们怎么称呼我？8早上的工作内容是什么？9这是怎样的一份工作？不知不觉事情做完了，我准备回家了。10现在，我回到家了。家里有哪些人？该是睡觉的时间了。我躺在早上起床的那张床铺上。我回忆一下今天的工作和生活，今天过得愉快吗？这就是我十年后的生活吗？渐渐地，我很满足地进入梦乡。生涯幻游现在，你回到教室
6、里了。请注意，不要睁开眼睛。请你慢慢感觉回到教室里，摸摸前面有什么，动动脚，是否真的感受回到教室了？现在，请睁开眼睛，看看周围的一切，欢迎旅游归来。生涯幻游请请同同学学们们将将这这一一趟趟旅旅游游的的过过程程用用你你的的方式描绘在一张纸上。方式描绘在一张纸上。完完成成后后大大家家可可以以相相互互讨讨论论下下刚刚才才梦梦到到十年后的自己是怎么样的？十年后的自己是怎么样的？请请几几位位同同学学来来分分享享下下TATA十十年年后后的的自自己己是是什什么么样的样的?思考：思考：1、你对旅程中十年后的自己还满意吗？2、如果我按照现有的人生轨迹发展下去，十年后，我能够变成旅程中的自己吗？3、我应该如何做，
7、才能让十年后的自己变成自己所期望的那样？同学们，或许现在的你正处于这种迷茫、困惑、失意、无奈种种情绪当中，或许你还对自己的未来一无所知，无比迷茫。你不知道你活着的意义，存在着又为了什么，一切只是因为你没有目标。这堂班会课的目的是让大家清楚的看清自我，看清未来。为自己的人生规划！人生几步走三、我的人生规划：十八岁我要考上。（具体的学校和专业）三十岁我要达到。（具体的蓝图）四十岁我要成为。（具体人生构想）步入老年我会。(过什么样的生活）人生百年我们才可以说：人生规划的步骤人生规划的步骤认识自己认识自己认识社会需求认识社会需求认识职业认识职业倾听家长意见倾听家长意见哲学哲学伦理学马克思主义哲学经济学
8、经济学国际贸易学金融学会计财政学法学法学马克思主义理论社会学政治学公安学教育学教育学体育学职业技术教育文学新闻传播学中国语言文学外国语言文学艺术管理学工商管理管理科学与工程公共管理农业经济管理图书档案学历史学历史学理学数学物理学化学 生物科学天文学地理科学 工学地球物理学大气科学海洋科学力学农业工程环境科学心理学统计学系统科学地矿机械仪器仪表能源动力电气信息土建测绘环境与安全化工与制药交通运输海洋工程航空航天武器工程力学生物工程公安技术材料科学林业工程轻工纺织食品电子信息科学农学植物生产草业科学森林资源环境生态动物生产动物医学水产医学基础医学预防医学药学口腔医学中医学法医学护理学临床医学与医学
9、技术哲学哲学伦理学马克思主义哲学经济学经济学国际贸易学金融学会计财政学法学法学马克思主义理论社会学政治学公安学教育学教育学体育学职业技术教育文学新闻传播学中国语言文学外国语言文学艺术管理学工商管理管理科学与工程公共管理农业经济管理图书档案学历史学历史学理学数学物理学化学 生物科学天文学地理科学 工学地球物理学大气科学海洋科学力学农业工程环境科学心理学统计学系统科学地矿机械仪器仪表能源动力电气信息土建测绘环境与安全化工与制药交通运输海洋工程航空航天武器工程力学生物工程公安技术材料科学林业工程轻工纺织食品电子信息科学农学植物生产草业科学森林资源环境生态动物生产动物医学水产医学基础医学预防医学药学口
10、腔医学中医学法医学护理学临床医学与医学技术热门专业热门专业法学、计算机、经济学类法学、计算机、经济学类曾经火热的专业表现并不突出曾经火热的专业表现并不突出 传统的外国语言文学类和建筑类、土木传统的外国语言文学类和建筑类、土木类等专业依然是高薪职业的重要专业来源。类等专业依然是高薪职业的重要专业来源。百强中百强中7 7个外国语言文学类专业，位居前个外国语言文学类专业，位居前1515位的就有位的就有4 4个，但英语没有上榜，说明英语个，但英语没有上榜，说明英语能力已经成为了一种能力已经成为了一种大众能力大众能力。新鲜特征新鲜特征“工业工业4.0”十大重点行类业十大重点行类业相关专业全部上榜相关专业
11、全部上榜 与与中国制造中国制造20252025规划中十大重点行业相关规划中十大重点行业相关的专业几乎全部上榜。这项被称为中国版的专业几乎全部上榜。这项被称为中国版“工业工业4.0”4.0”的规划包含的规划包含新一代信息技术产业、高档数控新一代信息技术产业、高档数控机床和机器人、航空航天装备、海洋工程装备及高机床和机器人、航空航天装备、海洋工程装备及高技术船舶、先进轨道交通装备、节能与新能源汽车、技术船舶、先进轨道交通装备、节能与新能源汽车、电力装备、农机装备、新材料、生物医药及高性能电力装备、农机装备、新材料、生物医药及高性能医疗器械医疗器械等重点发展领域。等重点发展领域。这说明薪酬的确在一定
12、程度上反映了国家产业这说明薪酬的确在一定程度上反映了国家产业发展的方向。嗅觉灵敏的企业也迅速在这十大重点发展的方向。嗅觉灵敏的企业也迅速在这十大重点行业布局。所以，要想准确把脉自己的薪酬，多关行业布局。所以，要想准确把脉自己的薪酬，多关心时政消息是很重要的。心时政消息是很重要的。小测试下面的测试可以帮助你找出你比较适下面的测试可以帮助你找出你比较适合的职业，但一切根据自己的实际情合的职业，但一切根据自己的实际情况而定。况而定。如果有机会让你到以下六个如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个？可以按照喜你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度
13、选出三个。欢程度选出三个。A岛美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。I岛深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也
14、有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。E岛显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。简单的来说，各岛的特征是：简单的来说，各岛的特征是：A岛：美丽浪漫的岛屿。岛：美丽浪漫的岛屿。I岛：深思冥想的岛屿。岛：深思冥想的岛屿。C岛：现代井然的岛屿。岛：现代井然的岛屿
15、。R岛；自然原始的岛屿。岛；自然原始的岛屿。S岛：温暖友善的岛屿。岛：温暖友善的岛屿。E岛：显赫富庶的岛屿。岛：显赫富庶的岛屿。选择选择A岛岛类型：类型：艺术型（艺术型（Artistic）喜欢的活动：创造，喜欢自我表喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。剧。喜欢的职业：喜欢的职业：作家、艺术家、音作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。内装潢人员。选择选择I岛岛类型：类型：研究型（研究型（Investigative）喜欢的活动：处理信息（观点、理
16、论）喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。工作。喜欢的职业：喜欢的职业：实验室工作人员、生物实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员计师、物理学家和程序设计员选择选择C岛岛类型：类型：事务型（事务型（Conventional）喜欢的活动：组织和处理数据，喜喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。希望确切地知道工作的要求和标准。愿
17、意在一个大的机构中处于从属地愿意在一个大的机构中处于从属地位。位。喜欢的职业：喜欢的职业：会计师、银行出纳、会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。税务专家和计算机操作员。选择选择R岛岛类型：类型：实用型（实用型（Realistic）喜欢的活动：愿意从事事务性的工喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：喜欢的职业：制造业、渔业、野外制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业
18、、特种工程师和农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。军事工作。选择选择S岛岛类型：类型：社会型（社会型（Social）喜欢的活动：帮助别人，喜欢与喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业：喜欢的职业：教师、社会工作者、教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业牧师、心里咨询员、服务性行业人员。人员。选择选择E岛岛类型：类型：企业型（企业型（Enterprising）喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善或为了达到个人或组织的目的而善于说
19、服别人。希望成就一番事业。于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业：喜欢的职业：商业管理、律师、政商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。商、电视制片人和保险代理。仅以此次活动送给十年后的自己！仅以此次活动送给十年后的自己！希望每一位同学十年后都能成长为你希望每一位同学十年后都能成长为你所希望的样子！所希望的样子！人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。谢谢大家！