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1、探究武术散打对高校大学生性格塑造的现实效应,武术论文内容摘要：中国武术从属于我们国家传统文化，而散打则是当代武术项目之一，其自创立以来深受广大学生的热爱，是一项能够展现中华特点的武术项目。现前阶段，武术散打被广泛应用到高校教学计划中，这样有利于高校大学生心理和生理的健康成长，也有利于性格健康健全的塑造。本文主要讲述了一下高校武术散打教学的特征，然后以特点为基础又探究了一下武术散打对高校大学生性格塑造的现实效应等。 本文关键词语：武术散打； 高校； 大学生； 性格； 武术散打是一项竞技运动，融合了快摔和踢打等技巧。武术散打就是要遵守规则的前提下，双方不断攻打和防守最终击败对方而获得胜利，这期间不
2、能专靠蛮力，要斗智斗勇。武术散打深受年轻人的青睐，它是集诸多学科精华真髓于一身的高校体育教学项目。 1 高校武术散打课教学特点 武术是我们国家民族文化宝库中的精华真髓，也是强身健体的一种有效方式。武术要求锻炼者要身心合一，散打是武术的重要组成部分。武术散打有助于塑造高校大学生的健康性格，现前阶段是高校教学不可缺少的重点科目。散打汲取了古代哲学中的经典，弘扬了我们国家特色的民族文化内涵。受传统文化影响，在高校武术散打课堂上，老师要加强培养学的内外兼修，在课堂上不能严格要求学生到达标准，由于运动本身的宗旨就是强身健体，运动本身竞技性要求没有那么高，只是让学生们通过武术散打来净化心灵，然后塑造健全的
3、个人性格。在高校的武术散打课堂上，各种各样的动作能够有效地锻造学生的性格，通过不断地学习和操练，能够陶冶学生们本身的修养。老师在武术散打教学中要秉着点到为止的教学态度进行教学，要发扬中国传统文化为主，将其精华真髓传扬出去，让学生们在武术散打经过中，身心都得到训练1. 2 武术散打对高校大学生性格塑造的效应 2.1 塑造高校大学生积极性格，降低负面情绪影响 现代背景下，随着经济的不断发展，高校大学生面临的压力也越来越多样化了，压力不仅仅仅是来源于学习，还有来自社会的就业压力以及各种情感压力等。固然高校大学生不需要像中学时代那样天天面对着繁多的课业负担，但是他们需要面对更多的无形压力，很多高校大学
4、生都会有心理问题和抑郁情绪。由于在大学期间，学生多数处于青春躁动期，没有地方去宣泄他们的负面情绪，所以心理承受能力越来越薄弱，渐渐会封闭自个，造成本身性格有问题。而在武术散打教学经过中，学生能够通过散打来宣泄自个的不良情绪，在课堂上体验武术散打所带来的乐趣，这样不仅能够减压，还能够强身健体。通过武术散打缓解大脑疲惫，还能调节自个的内心情绪，一箭双雕。对于高校大学生来讲，情感经历多了，情绪起伏也大了，一会儿过于兴奋，一会儿过于悲戚，武术散打能够帮助学生很好地控制自个的负面情绪，进而塑造积极向上的乐观性格。 2.2 培养大学生吃苦精神，塑造坚强意志 固然高校武术散打的教学目的是不过分苛刻学生追求运
5、动项目的竞技性，但是武术散打的本身就是需要不断地练习相应的动作和互相实战，只要这样才能学好武术散打。高校武术散打经过中，要学好每一个阶段的基础动作，这也是变相考验大学生的专心程度和意志力能否坚定，这在一定程度上促进了培养大学生吃苦耐劳的精神。武术散打的特点较多，其运动特点是艰辛、剧烈、易疲惫等。在高校开展武术散打课程，学生们要反复进行重复训练，渐渐就会养成不怕苦、不怕累的精神，培养了高校大学生英勇顽强，碰到困难和坎坷不退缩的优良品德。武术散打对学生的体能要求很高，毕竟这是一个消耗损费体力的体育竞技活动，学生只要克制生理极限，坚持不懈的战胜所有困难才能真正把握武术散打这项技能2.在整个高校武术教
6、学经过中，体育老师能够循序渐进，渐渐提高难度，这样有利于学生的坚强意志力构成。在每一次的对战经过中，学生的一次次跌倒，一次次重新站起来，都是一次成长。整个对抗的环节都有利于培养学生吃苦、冷静以及忍受的高贵品质。所以讲，武术散打是一项培养高校大学生吃苦精神的体育竞技运动，在塑造大学生坚强意志经过中占有重要地位。 2.3 提升大学生自我认识，塑造健康性格 在高校的武术散打教学中，老师越来越意识到了武术散打的重要性，很多高校已经开展了武术散打教学。由于高校武术散打不仅有利于高校大学生的身体健康，同时也对他们的心理健康起着重要的作用。高校体育课程增添武术散打项目，不仅能够吸引高校大学生的注意力，同时也
7、拓宽了高校体育课程的教学范围。武术散打有利于学生健康性格的塑造。中国武术汲取了传统民族文化的精华真髓，其哲学性较强，在平常的训练经过中，武术散打能够锻炼学生们的连贯性和反响能力。整个训练经过中，学生都保持着心神合一，只要心无杂念才能完成一系列动作重点。武术散打经过中，学生能够了解自我，可以以对自个进行一次审视。每一次都能够对自个进行深切进入了解，及时发现本身的缺乏和发现自个的优势，不断完善自个，挖掘出本身的潜能，树立自信，进而促进本身性格的良好发展。 2.4 提升大学生竞争力，塑造积极向上的品质 武术散打本身就是一种比拟剧烈的竞技体育项目，主要具体表现出在战术和拳脚功夫上的较量。所以在武术散打
8、经过中，学生会在对战中感遭到胜利的喜悦和失败的失意，整个经过都在潜移默化地提升学生们的竞争意识。现如今是和谐社会，竞争意识是大学生不可缺少的品质。在武术散打教学经过中，体育老师除了要布置一些基础动作训练，还要适当地增加一些难度以及对抗比赛，让学生在对战中意识到自个的缺乏，进而构成一种压迫感，在武术散打课堂上构成一种活泼踊跃的竞争势头。而且武术散打老师要给与一定中肯的评价，表现突出的要给予及时的肯定，表现略差的要给与一定的鼓舞，让每一个学生意识到自个与其他学生的差距，在自省中不断前行。高校大学生要在日常训练中意识到自个的薄弱点，进而提高本身的竞争意识，塑造积极向上的品质3. 3 高校武术散打教育
9、开展与有效施行的作用和建议 将武术散打归入到高校体育教学，一方面能够提高学生的身体素质，另一方面可以以传扬民族文化以及思想意志。武术散打本身就是一种对抗性较强的竞技类体育运动，秉着锻炼个人精神品质为原则的武德修行。武术散打课程的教学的开展，不仅能够激发学生的体能潜质，还能够培养学生的坚持不懈、吃苦耐劳的品格素养。而且日常武术散打训练中，能够考验学生的防护能力以及心理素质，长期的训练能够强化学生的自我保卫和防护能力，可以以提高学生的耐力和速度。武术散打也是竞技体育的一种，所以课堂教学运动量是极大的，长时期的课程训练能够磨练学生们的意志和自控力。武术散打从属于中国传统武术文化的一种，所以很大程度上
10、来讲，武术散打也极具民族教育特性。在高校武术散打课堂实践中培养学生的爱国情怀以及民族情操。 当前，武术散打已经在各大高校开场全范围扩大，主要是由于武术散打不仅能够强身健体，还能在一定程度上改变学生们的性格，塑造积极向上的高贵品质。当下背景下，高校要进一步推广和完善武术散打课程，最大化地发挥出教学的效果和完成教学目的。 4 结束语 高校体育课程中增加武术散打项目，是知足现代素质教育理念的需要，不断完善课程魅力，保证高校大学生心理胜利的全面健康发展。现前阶段，随着国家的不断发展，越来越多的高校开场普及武术散打，主要是由于武术散打能够塑造高校大学生的人格，塑造大学生的积极向上性格、坚强意志以及向上品质。 以下为参考文献 1 陈先明。武术散打教学对于高校大学生性格塑造的现实探究J.现代体育科技，2021,628：17,19. 2 张忠楼。高校散打教学中俱乐部形式教学方式的构建研究J.黑龙江科学，202211：88-89. 3 张頔。武术散打教学对于高校大学生性格塑造探究J.现代体育科技，2021,829：220-221.