不做低头族活动策划书.pdf

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1、不做低头族活动策划书篇一：不做低头族活动策划书不做“低头族”你能做到吗“世界上最远的距离，不是生与死，而是我在你身边,你却在低头玩手机”近日，这几句络语言迅速走红，其所指 的手机“低头族”也迅速成为络热词。手机“低头族”的典型特征有：看到菜上桌，掏出手机拍照，随即低头发微博、微信；家庭聚会中，掏出手机玩耍,只有在看到有趣的新闻或段子时，才会抬头跟别人谈论；公 交车上、等红灯的瞬间，甚至是走路中间，都会忍不住低头 看看手机随着“低头族”越来越多，不仅导致出现各种潜在的安全隐患，还导致视力和颈部健康隐患，甚至可能因过分沉 迷于玩手机，产生依赖心理，导致与家人朋友的关系紧张。面对越来越好玩的手机，你

2、能抵制住诱惑，不做”低头族“吗？现状：“低头族”伤害自己也伤害别人前不久，央视 共同关注 的一期节目让观众对“低 头”的安全隐患有了触目惊心的感受。节目里有边玩手机边 过马路时被轿车撞伤的，有大巴司机边开车边玩手机的，有 在高速公路上临时停车玩手机的，甚至有因为玩手机跌入深 坑死亡的记者近日随机调查发现，我们身边的手机“低头族”几乎随处可见，有八成以上的人甚至坦言深知其带来的危害。市民万先生说，自从有了智能手机，他感觉每天与家人说话交流的时间越来越短，关系有些紧张，而因为长时间 注视手机屏幕，他不仅经常感觉脖子酸痛，视力也越来越差。市民程女士说：“现在我最不喜欢的就是同学聚会，一 上桌，大家都

3、各自忙着看手机，一顿饭下来，没几个人说话。周女士觉得手机让她和老公的交流越来越少了。“白天上班各忙各的，好不容易一起吃顿晚饭，他却连夹菜时都 要一只眼睛盯着手机，我真想对他吼一句：请你抬头看看我！她说。危害：长期低头易使颈椎、眼都“受伤”“很多年轻人缺乏锻炼，且本身肌肉不发达，加上长 期保持低头等不正确的姿势，可导致颈椎病发生，引起颈椎 慢性劳损。其临床症状多表现为脖子痛、于麻、走路不稳、恶心、呕吐、头晕等。”市某医院康复科医生易汉文介绍。“有些人长期低头玩手机，由于眼睛得不到休息，容 易导致干眼症。”易汉文指出，还有部分年轻人喜欢躺在床 上刷微博、发微信，眼睛长时间处于暗淡的光线中，加上手

4、机上的文字较小，眼睛必须依靠不断调整焦距才能保证视物 清晰，久而久之容易产生视疲劳，并导致视力下降。提醒：少低头多培养兴趣爱好“要避免低头等不良颈部姿势伤害颈椎，首先，要经 常抬头走路，多留意身边的自然景物和事情，培养更多兴趣 爱好；其次，低头半小时至 1 小时，必须活动活动颈部；再 次，要注意防风寒和潮湿，避免半夜、凌晨洗头。”易汉文提醒，市民如感觉颈部不适时可做热敷或理疗缓解，建议学 学以下简易的颈椎保健操：双手扶住头颈后部，并给予一定 的阻力，随后头部全力往后倾，保持这一姿势1010 秒，并重复 5 5 次1010 次，视情况每隔 1 1 小时2 2 小时做一回合。他还提醒市民尽 H H

5、 不要在走路时、颠簸的车上和光线 较暗的环境下低头看手机。市民看手机时，眼睛和手机应保 持一定的距离，看手机半小时后进行远眺或洗手做眼部按摩。应对：拒做“低头族”各有妙招为了防止沉迷于玩手机，国外年轻人中间流行一种游戏叫“叠叠乐”：朋友聚会的时候，把手机一个一个叠罗汉，防止有人忍不住拿手机玩，谁拿手机就要埋单。其实，我们身边的一些年轻人也想了一些办法，克制自己成为“低头族”。招一：智能机换成“老人机”。25岁的小陈说：“家里iPhoneiPhone 手机好几个了，下狠心不用了，我现在用基本款诺基 亚，还不到两白元的老人机，只能收发短信、打电话。出门在外，这点功能足够了，玩手机浪费时间，老婆也有

6、意 见。我朋友圈子里的人，都用这种老手机。以前聚会，一冷场，大家就各自低头玩手机，越玩越冷场，现在都用老手机，也没什么可玩了，聊天的内容反而多起来了。”招二：聚会手机统一上交。2828 岁的赵女士经常帮朋友 策划活动。她说：“以前聊天的时候，大家都挺热烈，后来 慢慢变成一个人低头玩手机，两个人、三个人我觉得再这样 下去聚会就没意思了。后来我就干脆命令他们，聚会的时候 手机统统上交，由一个人保管。我负责给他们出游戏、找话 题。”招三：罚埋单力度不够，罚吹一瓶。35 岁的石先生把“叠叠乐”游戏的规则定得更严：聚会时谁要是忍不住玩手机，先吹一瓶酒（喝一瓶的意思）。石先生说：“最开始的时 候，我们是试

7、着让忍不住先玩手机的人埋单，后来发现，一 个人忍不住玩了，大家都放松了精神，最后一个个乂开始玩 上了，看来罚埋单还太轻松。于是我就规定，玩手机者先吹 一瓶。这个效果十分好，除了酒鬼，这个谁都怕。”在独处或是群聚之时，试试这些招数，用坚持和毅力，大声对自己说：不做“低头族”，我能！篇二：我们不做低头族策划书策划书活动主题：我们不做低头族活动背景：每天无论是在任何地方，总会出现很多低头族，手机里的内容吸引着他们，手指在手机键盘上飞快地移 动，不顾远处疾驰而来的汽车，不顾老师认真细致的讲课 这样不仅对自己的眼睛和脖颈造成了很大的伤害，甚至还危 及到自身的生命安全，同时这也是不尊重他人的表现。活动目的

8、：通过本次活动，使大家可以深刻地认识到手机的危害，更加集中精力投入到紧张的学习生活中去，营造 良好的学习风气，加强我院的学风建设。同时也增加了同学 之间的沟通和交流，增强班级的凝聚力。活动对象：交通学院全体同学活动过程：（1 1）宣传阶段一、做展板：写明低头族对自身的危害。1.1.视力的损害。手机屏幕是发光的，眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激，导致眼部肌肉疲劳，视力下降。在 昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视，严重的会患白内 障、青光眼等疾病。2.2.颈椎的损害。长期低头玩手机的人会使颈部肌肉无法得到休息，颈部的神经和血管也会受到挤压，会引发多种 疾病，像头脑发胀，思维混乱等。3.3.对学

9、习的影响。玩手机会使人疲惫，手机里有朋友发的状态，有喜欢的游戏，有爱看的小说，这些会使你的精 神，时刻处于兴奋活跃的状态，大脑得不到休息，再投入到学习中时，注意力得不到集中，精力不充沛，难以完成任务。4.4.易发生事故。很多人边走路边玩手机，有的人撞到 人和路灯，有的人发生了车祸，还有的掉进了地沟里，走路 玩手机是非常危险的。5.5.人们之间的关系越来越冷淡。不论是在公司里、公 交车上甚至家庭里，低头族越来越多，同事、朋友、亲人之 间的话题越来越少，就算是说话也是敷衍了事，人与人之间 的感情正在降温。二、在朋友圈或微博里进行宣传，让大家不再做低头族(2)(2)进行阶段1.1.以各班级为单位举办

10、主题班会，让大家谈一下手机的利弊，提出手机下课桌的方案。2.2.以班级为单位，每班发放一个收纳箱，每班晚自习时由班长将手机收集，用便利贴在手机上写上姓名、学号，统 一放在前排由指定人统一保管，下课后及时领取。手机都保 持静音状态。3.3.根据手机上交情况记录出勤，未交手机视为旷课。4.4.学生会不定期组织抽查，对表现良好的班级提出表扬。(3)(3)注意事项1.1.每人仅限领取自己手机，不得代领，防止拿错；2.2.课间休息时，同学们可以将手机取回及时查看消息，上课时再放回收纳盒；3.3.如果发生同学带备用手机，只交一部的事情发生，班干部和其他同学可予以劝告。(4)(4)消费：购买收纳盒，便利贴若

11、干篇三：“拒做手机低头族“系列活动策划书“拒做手机低头族“系列活动活动策划书主办单位：*承办单位：*协办单位：*一、活动主题：拒做手机低头族，请你抬头看看我二、活动背景：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在玩手机。”这一络上流传甚广的段子，却成为了许多人娱乐聚会的真实写照。随着智能手机的增多，原本用于沟通交流的手机，使人们的日常生活发生变化，“低头族”火起。手机确实方便了我们的生活，带给我们很多乐趣，但它也渐渐成为了现代 人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来 嘘寒问暖。因此我们需要摆脱“手机依赖症”族”，以防让手机阻断了我们的情感交流，拒 做“低 头三、活动

12、目的：通过开展此次的拒做手机“低头族”活动，让同学们意识到手机的危害性，减少手机的使用，加强 彼此的交流，倡导人们给身边的亲人、朋友多些关爱、多些 沟通与交流。呼吁大家尤其是青少年减少对手机与络的依赖，拒绝过度沉迷，珍爱生命，健康生活。四、活动时间：*年*月*日五、活动地点：*六、活动对象：闽南师范大学全体成员七、活动开展阶段：1 1、前期准备阶段(1)(1)、书写活动策划书，上交审批；(2)(2)、通过微博、QQQQ 定点宣传等途径做好宣传；(3)(3)、提前邀请评选老师；(4)(4)、提前借好帐篷、桌子等；(5)(5)、安排人员拉赞助，以取得活动资金；(6)(6)、制作“拒做手机低头族”倡

13、议书，横幅，面具等;(7)(7)、提前下载相关“拒做手机低头族”宣传视频；(8)(8)、提前联系好食堂的相关负责人，以便届时宣传视 频的播放；(9)(9)、提前通知宣传中心的人画好活动的宣传海报；(10)(10)、提前排练好宣传时的表演动作；(11)(11)、确定交稿时间、地点和形式，作品要求，比赛 时间等；(12)(12)、做好后期获奖作品的展览工作。2 2、活动开展阶段活动一：“拒做手机低头族”宣传活动(1)(1)、提前安排人员在宣传地点搭好帐篷、桌子等；(2)(2)、部分志愿者戴好事先做好的面具，在宣传地点表 演“低头族”的经典动作；(3)(3)、另一部分志愿者分发有关于机危害性的宣传单

14、，并呼吁同学们拒做“低头族”，在活动横幅上签名。(4)(4)、在饭点的时候，由志愿者到食堂的电视机播放事 先下好的“拒做手机低头族”宣传视频；(5)(5)、将签满名字的横幅悬挂在显眼的地方。活动二：“拒做手机低头族”微语录、明信片、漫画征 集比赛(1)(1)、安排人员定点报名及下班级、宿舍进行宣传报名；(2)(2)、确定比赛时间、地点，由参赛选手对所画作品进行阐述含义，请相关评选老师进行评选，选出优秀作品；(3)(3)、留念合影，为获奖者颁发奖状及奖金(活动设一、二、三等奖及优秀奖)；(4)(4)、获奖作品展览。作品要求：1 1、参赛作品形式可以是微语录、明信片、漫画三者之一2 2、内容原创、

15、有创意，符合主题，有一定的含义(含 义另附一张纸)。3 3、作品写明自己的院别、班级姓名和联系方式。活动三：“你被手机“绑架”了吗？”优秀班级团日活 动评选(1)(1)、安排人员到班级宣传报名；(2)(2)、由报名班级自行围绕主题策划活动、开展活动，活动后期上交策划书、活动照片、微博截图、新闻稿等相关 材料；(3)(3)、由相关人员对各个班级上交的材料进行评分，评 选出优秀的团日活动(活动设一、二、三等奖及优秀奖)(4)(4)、对获奖班级进行表彰。活动四：“拒做手机低头族”情景剧拍摄大赛(1)(1)、安排人员定点报名及下班级、宿舍进行宣传报名;(2)(2)、参赛选手自行围绕主题拍摄情景剧，将所

16、拍视 频上交，由相关人员上传络，设置微博投票。(3)(3)、确定比赛时间，由参赛者播放所拍摄作品，并对 之作品进行简单的阐述，由评选老师进行评分。作品得分由 评选老师得分和微博投票得分加权而得，评选出一二三等奖 及优秀奖。作品要求：1 1、参赛视频格式为 MPMP 潴式，时长 1010 分钟 以上。2 2、内容原创，紧扣主题，富有深意。3 3、作品写明自己的院别、班级姓名和联系方式。活动五：“拒做手机低头族”征文比赛(1)(1)、安排人员定点报名及下班级、宿舍进行宣传报名；(2)(2)、参赛选于围绕主题写一篇文章，进行投稿；(3)(3)、由相关人员进行评选，选出一二三等奖及优秀奖；(4)(4)

17、、优秀文章展览。作品要求：1 1、参赛文章文体不限，字数 12001200 字左右。2 2、内容原创，不可抄袭，紧扣主题。3 3、作品写明自己的院别、班级姓名和联系方式。3 3、后期总结阶段(1)(1)、整理拍摄材料，完成活动的总结以及宣传；(2)(2)、通过微博等渠道展示本次活动的成果；(3)(3)、总结此次活动的不足与优点，以便下次活动的更好举办。八、活动资金预算：*九、活动可行性分析(1)(1)、活动新颖，同学们积极性高；(2)(2)、活动时间安排合理，不会与课程冲突。(3)(3)、活动得到某商家的赞助，活动资金充足(4)(4)、活动期间人员安排得当，各项工作有条不紊。十、活动预期效果(

18、1)(1)、同学们很好地了解了手机的危害性，减少手机的(2)(2)、加强了同学们之间的沟通交流。十一、活动注意事项(1)(1)、注意活动后期的宣传；(2)(2)、前期工作安排要得当；(3)(3)、合理安排各项比赛时间，避免冲突；(4)(4)、相关作品的评选注意公平、公正；(5)(5)、切实做好后期优秀作品的展览。策划人：*年*月*日篇四：上课不做低头族策划书和上课低头族 saysay 不活动策划书一、活动背景使用；二十一世纪，经济和科技高速发展，手机实现了平民化,在现在这个信息交流异常便捷的时代，手机无疑是交流媒介 中的主力军。手机为我们搭起了与亲人、朋友交流的桥梁，每日学习完后，听一首动听的

19、首乐，看一段精美的视频，不 仅缓解了我们的疲劳，而且使我们的身心得到极大的放松。然而，在课堂上，有些人控制不住手机的诱惑，在课堂上看视频、聊天，既浪费了美好的大学学习时光，乂影响了他人正常的学习二、活动目的在课堂上玩手机既荒废了自己的学业，乂影响了他人正常的学习。为了让大家清楚明白的认识到上课玩手机手机的 危害，珍惜美好的大学时光，树立远大志向，促进学风建设，计算机与信息学院团委学生会即将开展以亲近书本机为主题活动。三、活动时间：XXXX 年 4 4 月（具体时间待定）四、活动主题：和上课低头族saysay 不远离手五、主办单位：*国际学院学生会六、参与对象：*国际学院全体学生七、活动前期准备

20、1 1、宣传部制作活动宣传板1 1 张，在天一楼门口宣传展 示；2 2、学习部制作 ppt,ppt,找手机危害短片材料；3 3、通知各班班长、团支书开一次主题班会；4 4、秘书处写一份关于此次活动的倡议书，由班长在以和上课低头族 saysay 不主题班会上宣读倡议书；八、活动流程1.1.通知大一各班级开展一次主题班会，以拇指滑动的一 瞬，你遗失了生命中最美好的两样的东西：无价的知识，无 法复得的时间。为班会主题。2.2.学习部播放有关上课使用手机危害的断片和上课低头族 saysay 不的倡议书；并做有关 pptppt 播放讲解。3.3.络信息部部在活动中进行多角度、全方位的拍照；九、活动后期安

21、排由我院学生会秘书处负责整理活动的相关材料并存档，整理相关资料，并对此次活动进行总结。掌无于机心自静，腹有话书气自华我们的提案是上课不做低头族不做课堂低头族，你能吗大讨论活动。学生工作处、团委等部门也纷纷参与到这项活动中。低头族这个词原本是用来形容在地铁、公交车里的上班族低头看屏幕的状况，他们有的看手机，有的掏出平板电脑 或笔记本电脑上、玩游戏、看视频，他们的视线和屏幕相互 交感直至难分难解。而如今，低头族已经悄然在大学校园里 蔓延了。这次大讨论活动分为动员、讨论、形成共识三个阶段。在活动动员阶段，思政课老师运用pptppt 课件具体介绍了不做课堂低头族，你能吗 大讨论的背景、安排、意义。部分

22、班 级辅导员、班主任也参加了这次活动并作动员讲话，对不做 课堂低头族，你能吗 大讨论提出了要求，鼓励同学们积极 参与，从讨论到行动，要取得实效，还课堂一片纯洁的圣土。在讨论阶段，同学们积极参与，结合亲身经验谈体会，气氛活跃。工商管理 13421342 班周文雅同学说：手机伴随着我们走进课堂，原本是老师讲课、学生汲取知识的时刻，却因为有了手机的存在，让同学们聊着篇五：上课不做低头族策划书“和上课低头族 saysay 不”活动策划书一、活动背景二十一世纪，经济和科技高速发展，手机实现了平民化，在现在这个信息交流异常便捷的时代，手机无疑是交流媒介 中的主力军。手机为我们搭起了与亲人、朋友交流的桥梁，

23、每日学习完后，听一首动听的首乐，看一段精美的视频，不 仅缓解了我们的疲劳，而且使我们的身心得到极大的放松。然而，在课堂上，有些人控制不住手机的诱惑，在课堂上看 视频、聊天，既浪费了美好的大学学习时光，乂影响了他人 正常的学习。二、活动目的在课堂上玩手机既荒废了自己的学业，乂影响了他人正常的学习。为了让大家清楚明白的认识到上课玩手机手机的 危害，珍惜美好的大学时光，树立远大志向，促进学风建设，计算机与信息学院团委学生会即将开展以“亲近书本手机”为主题活动。三、活动时间：XXXX 年 4 4 月（具体时间待定）四、活动主题：和上课低头族 saysay 不五、主办单位：北海国际学院学生会六、参与对象

24、：北海国际学院全体学生七、活动前期准备1 1、宣传部制作活动宣传板远离1 1 张，在天一楼门口宣传展 示；2 2、学习部制作 ppt,ppt,找手机危害短片材料；3 3、通知各班班长、团支书开一次主题班会；4 4、秘书处写一份关于此次活动的倡议书，由班长在以“和上课低头族 saysay 不”主题班会上宣读倡议书；八、活动流程1.1.通知大一各班级开展一次主题班会，以“拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样的东西：无价的知识，无法复得的时间。”为班会主题。2.2.学习部播放有关上课使用手机危害的断片和上课低头族 saysay不”的倡议书；并做有关 pptppt 播放讲解。3.3.络信息部部在

25、活动中进行多角度、全方位的拍照；九、活动后期安排1 1、由我院学生会秘书处负责整理活动的相关材料并存 档，整理相关资料，并对此次活动进行总结。篇六：上课不做低头族策划书上课不做“低头族”策划书经济学院团总支二零一四年十一月一、提案背景我校部分学生在课堂上玩手机，用手机娱乐打发课堂时间，势必会造成成绩下降，学习质虽滑坡；另外在课堂上手 机铃声频响影响了正常的教学秩序，打断了老师的教授内容，势必引起老师反感，这样就形成了师生不和谐关系的恶性循 环。所以上课低头族的现象亟待解决。二、产生原因1.1.理想的缺失：没有明确的学习目标，造成学习不端正,基础不扎实，于是产生厌学思想，这种厌学思想成就了“厌学

26、族”，而这支厌学族顺理成章地成为了上课低头族的中坚 力 H H。2.2.心理需求的缺失：在课堂上拿出手机低头玩，就可以营造自我世界。并且自我实现在现实生活中很难满足，社交 络中获取“自我实现”变得很容易，发个动态能以零成本的 得到别人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活从 而得到心理满足。3.3.学校制度不完善，没有相应的使用手机的制度。4.4.社会、学校和家长的教育也不到位。三、解决方案上课低头族的现象并不是一日形成的，要改变这一现象,需要一个循序渐进的过程。且应从两方面着手，不仅要切断 同学们上课玩手机的源头，还要逐步提升课堂质虽，彻底改 善课堂学风。（一）设置手机收纳袋1.1.宣传

27、号召 上课我不与手机对话一一创建无手机课堂 倡议书（见附录一），每个班级签署承诺书。2.2.设置手机收纳袋，这也是整个方案的核心和亮点。一块布上有五十个小口袋，每个口袋上有编号，对应学生的班 内序号。3.3.建立收纳袋的值班人制度。值班人课前提醒同学及任课老师将手机静音或关闭后按编号放入收纳袋中，课后组织 提醒同学有序取回。从课前到课后的整个过程中要求班委发 挥带头和监督作用。4.4.建立奖励机制。同时作为学生考勤的辅助手段，对于自愿交手机和出勤率高的同学，平时成绩可以酌情增加。这 种奖励机制有利于同学们的积极参与。（二）提升课堂质 H H。1.1.低头族的现象也并不是存在于所有课程中，据调查

28、专 业课上课玩手机的一般较少，而基础课程例如毛概、思修和马哲等还有公共选修课上低头族现象特别严重。所以要加强 老师和学生的互动，比如：多找同学回答问题，多进行一些 课堂的小讨论。重要的是要增强学生的学习驱动力，增强学 生对知识的渴望度，这就要老师让学生明白学习我这门课到 底有什么作用，让学生明白这门课的重要性和必要性。另外,老师的授课方式要有所改进，老师要走进学生的内心，幽默 风趣的课堂会吸引更多学生的注意。2.2.开展优秀课堂笔记评选的活动。让同学们的注意力从 手机转移到老师的授课上。在评选中要求每位同学上交笔记，还要加大奖励范围，可以设立一等优秀笔记、二等优秀笔记、三等优秀笔记和进步奖，能

29、基本让听过讲自己做过笔记的同 学都能评上，其他小部分沉迷手机的同学自然会感到羞愧，以此刺激同学们的学习热情，营造良好学习氛围。3.3.班级上多组织增进同学情感联络同学关系的课外娱乐活动。特别是可以开展一些“科技生活的利与弊”这样主 题的教育活动，这样既能让一些处于自我世界和虚拟络世界 的同学融入到集体中去，还能丰富同学们精神世界和休闲娱 乐的方式，使他们不再沉迷于手机。四、实施步骤（一）院内试行阶段1.1.在 1-21-2 个星期的课堂 0 0 手机宣传周内，通过院学生会 的官方QQQQ 官方微博等途径来宣传倡议书，并让大二、大三 共计 1919 个班级签署承诺书。2.2.课前班委将收纳袋带到

30、教室，值班人提醒同学，并与任课老师进行沟通和活动讲解，让老师也和同学们一样提交 手机。3.3.各班开展以“科技生活的利与弊”为主题的教育活动,优秀课堂笔记评选等活动，辅助活动效果。4.4.将我院试行阶段的活动过程录制下来，作为进一步宣传的视频。（二）全校推广阶段1.1.手机收纳袋的设置。将收纳袋由班委保管改为固定在每个教室门后，同时，收纳袋的放置数虽也会根据教室的大 小而定。2.2.团队成员先与教室管理中心和后勤集团等学校有关部门进行沟通，希望取得他们的同意和支持，保证方案的顺 利实施。3.3.全校每个班级签署承诺书，选出值班人。值班人需进行登记，后期会完善值班人制度。4.4.每个班级学委与任

31、课老师进行沟通，让任课老师和同学们一样课前交手机，课后领手机。5.5.上公选课的时候，建议任课老师在上课时选出临时班长，班长作为值班人管理和看护手机，以及课堂考勤，起到 提升公选课出勤率和上课投入度的作用。（三）后期维护阶段1.1.对于学生不配合，出现不交手机的现象：在这个阶段让各级学生会加大宣传力度，并且发挥老师的示范作用。2.2.完善值班人制度，培养值班人的责任意识。值班人应该做到课前提醒，课后组织好同学有序领取手机，避免同 学错拿手机情况的发生。4.4.收纳袋的遗失、破损问题。团队成员分组带领志愿者，每个周末巡查教室，对收纳袋进行修补和维护。五、可行性分析智能手机时代，对于大学生上课聊微

32、信、刷微博的行为已成为常象。所以，在教室设置手机收纳袋，对于改善课堂 风气具有积极意义，至少它向学生释放了一个信号：上课玩 手机是不被允许的，而这种态度对课堂风气的扭转大有裨益。目前，已经有不少高校采取这种做法改掉上课低头族这一不良习惯，来营造良好的学习氛围和学习风气，例如：华 北水利水电大学、河南洛阳理工学院以及西安、广西的高校,上都有相应的新闻报道，给我们提供了借鉴。成本方面，院内试行阶段按班级计算，成本不高，为元。但推广阶段是一项大工程，因为我们做过调查，上课常用的 教室约篇七：不做低头族黄淮学院志愿者联盟协会不做低头族活动策划书主办单位：黄淮学院志愿者联盟协会日期：XXXX 年 3 3

33、 月 2323 日不做低头族活动策划书活动背景一、在一起，你却在玩手机。”这一络上流传甚广的段子，却成为了 许多人娱乐聚会的真实写照。随着智能手机的增多，原本用于沟通交流的手机，使人 们的日常生活发生变化，“低头族”火起。手机确实方便 了我们的生活，带给我们很多乐趣，但它也渐渐成为了现代 人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。因此我们需要摆脱“手机依赖症”族”，“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们坐,拒做“低头以防让手机阻断了我们的情感交流。三、活动目的：通过开展此次的拒做手机“低头族”活动，让同学们意识到手机的危害性，减少手机的使用，加强 彼此的交流，倡导人们给身

34、边的亲人、朋友多些关爱、多些 沟通与交流。呼吁大家尤其是青少年减少对手机与络的依赖，拒绝过度沉迷，珍爱生命，健康生活。二、活动主题拒做手机低头族，请你抬头看看我三、活动目的摆脱“手机依赖症”，增进情感交流;拒做“低头族”，珍爱生命，健康生活四、活动时间及地点时间：XXXX 年 4 4 月 1616 日 7 7 时 3030 分地点：榕院餐厅周边五、活动对象黄淮学院在校所有师生六、活动流程（一）、活动前期安排1.1.会场布置(1)(1)制作“拒做手机低头族”倡议书，横幅，面具等(2)(2)提前通知宣传部的人画好活动的宣传海报；(3)(3)、安排外联部拉赞助，以取得活动资金；2.2.人员分工(1)

35、(1)一部分志愿者戴好事先做好的面具，在宣传地点表演“低头族”的经典动作(2)(2)另一部分志愿者分发有关于机危害性的宣传单，并呼吁同学们拒做“低头族”，在活动横幅上签名。(二)、活动开始1.1.提前安排人员在宣传地点搭好帐篷、桌子等；2.2.戴好事先做好的面具，在宣传地点表演“低头族”3.3.将签满名字的横幅悬挂在显眼的地方。(三)、活动后期工作1.1.整理清点物品，打扫会场卫生2.2.撰写活动总结和新闻稿，分别交予社团联合会四大类和络部七、总负责人及分负责人总负责人：李坤分负责人：王胜显陆梦怡八、经费预算条幅手机（自带）九、紧急预案对于特殊情况，有相关人员负责策划单位：黄淮学院志愿者联盟日

36、期：XX6XX6 年 3 3 月 2121的经典动作；日备注：1 1、该 wordword 文档批注是为了让大家更直观的理解资料整理标准2 2、可通过“选中批注一 右键点击选中部分一 删除批注”方法删除批注3 3、此版本增加了页码和页眉页脚4 4、建议删除批注后存档一份，同时保留本文档一份，以免出现错误5 5、注意：页眉和页脚是内容中才出现的，封面不应存在页眉页脚，如出现，极有可能是版本问题引发的错版篇八：无于机日活动策划书“我不是低头族”F1402107&F1402109F1402107&F1402109 班团改金策划书一.活动主题“我不是低头族”二.活动背景及意义智能手机的普及给我们的生活

37、带来巨大方便的同时，也在不经意中让我们错失了一些重要的东西。我们怀念没有手 机时的高效学习，我们忽视了现实生活中面对面的真诚交流，我们渐渐淡忘了站起来拥抱自然的感觉。本次团改金活动旨 在通过一系列的活动，引导同学们反思手机在学习和生活中 扮演的角色，体验没有手机时生活的感觉。使大家在以后的 学习和生活中合理使用手机，拒做低头族。三.活动主办方上海交通大学 电子信息与电气工程学院F1402107&F1402109F1402107&F1402109 班全体同学四.活动时间XXXX 年 5 5 月五.活动对象全体交大学生六.活动流程前期：宣传活动发放问卷中期：定向越野东转摆摊体验日后期：活动总结七.

38、活动开展流程（一）前期（1 1）准备工作 撰写策划书（赵景茜）（2 2）宣传部分负责人：李晨璐小组成员：罗晶 吴其然赵景茜任务：罗晶同学负责设计海报，设计完后打印并张贴舍楼。（小于 A4A4）赵景茜同学负责撰写文字宣传稿。将活动发布于同去 上，并于各宿利用 QQQQ 人人，微信等进行线上宣传。吴其然同学负责制作宣传视频。材料需能传播活动理念。明确活动内容，活动时间，报名方式等。有同去报名二维码）媒体使用申请。计划时间：需要在 1212 周内完成宣传材料的设计和制作，1313 周内进行宣传。预算：海报 4*10=404*10=40（2 2）问卷部分负责人：余明慧 小组成员：朱佳宁 李玮腾 郑重

39、李昱 希任务：李昱希和李玮腾同学设计问卷。并发布于问卷星 上。郑重同学负责问卷发放工作。通过人人，QQQQ 微信等（海报上可注意事项：宣传不要忘记填写海报张贴申请和电视进行线上扩散。余明慧同学负责做数据的汇总，提交表格 和图像。朱佳宁同学负责撰写调查报告。注意事项：问卷需包含对使用手机基本情况的调查,同学们对手机看法的调查，和是否愿意参加无于机日体验活动。（可为活动打广告）问题设计尽虽简洁，能反映情况。问卷设计完后交由讨论组同 学查看并修改。预计有效样本数：500500 最后调查结果由 excelexcel 表格，图像和文字部分组成。计划时间：需在 1212 周前完成调查问卷的设计。1313

40、周内进行线上和线下的发放。撰写调查报告。（二）活动开展1414 周统计调查结果并（1 1）定向越野部分负责人：张敏 李玮腾 任务：组织定向越野活动注意事项：用收手机或者督促不使用等方式使同学们放 下手机，拥抱自然，增加与班级同学的互动。计划时间：1111 周周末预算：班内同学自行承担。（2 2）东转宣传部分负责人：方晟小组成员：张敏 黄胜刘兴阳刘从浩任务：于 1313 周周五在东转设摊宣传。制作一条横幅呼吁同学们减少使用手机，并鼓励同学们签字承诺。准备展板,让同学们反思因为手机我们失去了什么。设计游戏环节增强娱乐性，吸引同学们参与。刘兴阳同学负责活动当天的照片 拍摄。注意事项：当天携带活动海报

41、便于活动介绍。拟使用音响，喇叭等工具扩大影响力。向同学们介绍无于机日活动，招募体验者并记录联系方式。承诺给体 验者发放小礼品。为如果下雨，时间推迟至 1414 周周三。注意前期准备。申请表和物资（参见预算部分）提前去动力科申请。摆摊当天至少提前半小时到位。（3 3）无于机日体验活动负责人：赵景茜 小组成员：包伟铭 刘从浩罗晶 任 务：于 1414 周周四 8 8 点至 1010 点开展无于机体验活动。注意：根据体验者所在寝室分组，每组视人数安排2 2 名同学负责。活动前一天晚上联系体验者，确认活动时间。并提醒 体验者发布活动信息，避免亲友担心。负责的同学由星期四上午 7-87-8 点在寝室楼下

42、统一收集 体验者的手机（或直接跟体验者沟通合适时间）。手机统一关机，并用小袋子装 好，写上班级姓名学号等信息，并登记紧急联系人（室友等）。负责同学需告知体验者自己的的联系方式，便于紧急情况下将手机取回。于晚上九点-十点在统一的地方取回 手机，做活动反馈。体验者陈述活动体会。并收到我们精心准备的礼品。预期志愿者数虽：不少于 5050 人 预算：袋子+标签纸1010 礼品 200200（三）活动总结（15-1615-16 周）pptppt 制作（包伟铭 罗晶）新闻稿撰写（赵景茜）活动总结材料的撰写（方晟）八.预算汇总1 1预算控制和活动经费管理由刘从浩同学负责。注意保留 购买凭证。超出部分需至讨论

43、组商议。九.进度汇总十.注意事项开展每项活动都需联系团改金干事注意表格提交,审批程序等（团改金项目申请表 团日活动表 东转摆摊表 海报张贴申请等）篇九：上课不做低头族尊敬的各位老师亲爱的同学们，大家下午好，我是来自 经济学院的黄晓娜，今天我汇报的主题是“掌无于机心自静，腹有话书气自华”，我们的提案是上课不做“低头族”。今天的汇报将通过以下五个方面进行：队介绍 3 3 解决方案 4 4 可行性分析 5 5 预期问题。首先进入第一个部分：提案背景。当年的 TATA 伏案疾书，遨游在知识的海洋里如今的 TATA 指点屏幕，迷失在络的枯井里将来的 TATA 痛彻心扉，沉浸在悔恨的藩篱里同学们是否发现课

44、堂上少了激烈的讨论声，多了手机的 铃响声同学们是否发现好友的视线不再聚焦于老师和书本，而是投向了手中的几寸天地里同学们是否发现当你徜徉于知1 1 提案背景 2 2 团识的海洋里想与好友分享时，他们却乐此不疲的刷着各种朋 友圈微博。因此我们希望，通过此提案，最终在全校范围内形成良 好的课堂学习氛围和学习风气。由此，组成了我们的团队金点子创意团队，这就是我们青春靓丽的团队成员，每 个人分工明确，我们的口号是群策群力金点子，共筑校园新 生活。上课低头族的现象并不是一日形成的，要改变这一现象，需要一个循序渐进的过程。我们预计花费1 1 至 2 2 个月，分三个阶段在长江大学来实施。首先将在我们经济学院

45、试行，然 后针对反馈的意见进行局部调整，进行全校区推广，最后不 断创新发展，形成一个长效机制。下面我来为大家具体说明我们的实施步骤：第一，宣传阶段。在 1 1 至 2 2 个星期的“课堂 0 0 手机宣传周”内，我们团队联合校学生会和青总队，通过官方微博、微信、班群线上线下等各种途径，尽虽无纸化地宣传号召上 课我不与手机对话 创建无手机课堂倡议书；随后，校学生会学习部部长召集各个学院学生会学习部部长开座谈 会，让各个部长再在自己的学院进行班级沟通和宣传，并签 署承诺书，并且请各班学习委员与任课老师进行活动讲解，请老师进行协助监督。第二，试行阶段。我们的创新型小方法将首先在我院大二、大三共计 1

46、919 个班级试行，这也是我们整个提案的核心 和亮点：1.1.每个班级设置手机收纳袋，一块 80cm*60cm80cm*60cm 的布上有 五十个小口袋，每个口袋上有编号，编号对应学生的班内序号。每个班级的收纳袋由班长团支书管理，上课的时候将它 带到教室。2.2.建立收纳袋的值班人制度。值班人在上课前要求同学们按照自己的序号把手机放入对应编号的收纳袋中，下课后 提醒同学按照自己的序号有序取回。从课前到课后的整个过 程中要求班委发挥带头和监督作用。3.3.建立奖励机制。因为这同时也是学生考勤的辅助手段，对于自愿交手机的同学，也是出勤率高且愿意配合学校学院 活动的同学，平时成绩可以酌情给高一些。这

47、种奖励机制也 有利于同学们积极地参与本活动。4.4.将我院试行阶段的活动过程录制下来，作为进一步宣 传的视频。第三，推广阶段。我们将对学院内部试行阶段的效果做调查，倾听反馈的意见，对方案进行局部调整，随之在全校 区进行推广。学校的实施方案与试行方案的不同之处在于收 纳袋的设置。我们做过调查，上课常用的教室多分布于1212、1313、1414 教，约 180180 个教室。为解决有时因保管人忘带收纳袋 而致使活动无法实施的情况，我们希望能将收纳袋固定在每 个教室门后，同时，收纳袋的放置数虽也会根据教室的大小 而定。为此，我们团队会先与学校教学楼教室管理中心和后 勤集团进行沟通，不仅希望取得他们的

48、同意和支持，也是希 望收纳袋能得到良好的保管，保证方案的顺利实施。我们将整个方案可行性概括为：简单易操作，成本省更多，干部带头做，模范效应强，实施方法巧，效果才更好。我们方案预期会达到如下效果：部分同学被感召，自觉主动应号召，课堂环境无铃扰，师生互动多欢笑，手机自觉 进口袋，爱教爱学氛围好不管多么可行的方案，如果没有全体师生的大力配合，是无法取得一个良好的效果的。因此，我们预料到会出现如 下几个问题：1.1.学生不配合，出现不交手机、交假手机、谎称没带手 机却上课偷偷玩的现象;2.2.手机的看护问题，例如在下课或者课间，同学趁乱错拿或盗窃手机；3.3.学习较为认真的同学可能将于机作为学习机，当

49、老师提到不懂的地方，马上进行查阅资料，如果放在收纳袋中，便无法查阅；4.4.上公选课的时候，谁作为值班人管理和看护手机；5.5.收纳袋的管理问题，如果收纳袋遗失、被破坏，那么将影响方案的开展。针对这五个问题，我们提出以下相应的解决方法：1.1.试行效果好，方案切实可行后，将“课前交手机，课后领手机”列入校规校纪，对于违反校规校纪者实施惩罚，情节严重者记过；2.2.完善值班人制度。各班在挑选值班人时，需挑选可信赖的有责任意识的值班人，课前提醒同学们按序号放好，课 间或课后同学领取时，必须本人领取自己序号对应的手机，而且需排队有序领取；对于盗窃等情节严重的道德事件，只 能通过教室监控和老师来解决；

50、3.3.对于学习认真，课上只是利用手机进行学习的同学，建议在老师提到不懂的知识时，作相应的记录，课后进行查询；4.4.全校推广后，公选课老师在上课时成立临时班委，设 立班长，由班长作为值班人管理和看护手机，这也是提升公 选课出勤率和上课投入度的好方法；5.5.方案一经推行推广，那么设置在各教室的收纳袋便成 为公物，公物的管理和维护将按照学校有关规定实施。最后我们的方案的预算如下，院内试行阶段成本不高，但推广阶段是一项大工程，需要全校师生的通力配合，才能 取得更好的效果。我的汇报完毕，谢谢。篇十：告别手机，不做低头一族手抄报比赛策划书告别“低头一族”手抄报创意设计比赛策划书一、活动背景针对现今学