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1、家长如何止吼今天要和大家分享的主题是，忍不住吼孩子，怎么办呢？当怒火烧伤你的孩 子一书中曾提到，累积的愤怒，对孩子的每个重要时期几乎都有影响，愤怒会投 下长长的阴影，不仅有杀伤力，而且会损伤孩子的情商和社会性，父母的吼叫有 时候会成为孩子一生的阴影，研究表明长期对孩子发脾气吼叫，不仅会造成亲子 关系的疏离，也会让孩子在成长过程中形成自我否定的消极心理，严重的还会影 响他们与别人建立亲密关系的能力，然而这些道理很多人都懂，做到却很难，今 年3月初成都一群家长发起了 30天戒吼实验，要求家长们加入微信群，加入之 初，家长需要交30元的激励金，按照规定，打卡满30天的家长可以取回30元 的激励金，她
2、们以从事教育医疗商业技术等各个领域，其中有全职妈妈，也有职 场妈妈，他们的孩子有独生子女，也有二胎宝宝，三岁，最大的则有十三四岁， 每期30天，150的家长竟然没有一位成功完成，每天戒吼打卡，完成打卡的原 因很多，有的人忙了忘了打卡，更多的人是没控制住，对孩子发了火，孩子的行 为有时令人无法忍受，自己脾气控制不住，很容易就吼起来了，但我又后悔，心 里明明知道不该吼不要吼，但真做起来难上加难，孩子是家庭最弱小的环节，给 他们足够的尊重，又无法忍受无可避免的不顺服，父母也是人，总会有生活的压 力和情绪，当失望和烦躁交织在一起的时候，怒吼成为了一种发泄的方式，那么 到底我们该怎么做才能做到不吼呢？这
3、和我们平时和孩子的沟通方式有很大的关系，其实有了好的铺垫，很多事 情不用侯也可以解决，事先和孩子约定好标准，我们得明白自己在管教孩子的过 程中，究竟想要达成什么样的结果，面对孩子我们应该说出需求，并在某些必须 做或者鼓励做的环节设立奖惩机制，不要寄托希望在孩子自己去领悟上，因为很 多怒吼不过是我们被自己的失望所打败，恼羞成怒的结果罢了，其次要让孩子先 说出感受，和第1条对应的是让孩子先说出感受，当你觉得自己在某种情境下被 冒犯的时候，让孩子告诉你他这样做的原因，不仅有助于我们去理解，也能让宝 宝更容易了解自己的情绪.最后非常重要的一点是要用陈述语气，而不要用反问语气，你可以这样吗？ 你不知道这
4、样做有问题吗？语气很怪，而且也会让孩子感到不清楚，正确的做法 应该是用陈述语气告诉他们该做什么，不该做什么，比如玩具玩玩需要放回篮子 里，你怎么又把玩具弄得到处都是，所以陈述语气比反问语气要更好一些， 最后再和大家分享几个小诀窍，美国有个妈妈，三个孩子，分别8岁，三岁和一 岁，但他们搞事情的时候，即便他已经身经百战，但是依然会有难以控制怒火的 时候,据说大人需要做5件积极的事,才能弥补一次发脾气给孩子带来的不愉快, 所以这位妈妈在左手上绑了 5个发圈，一次就挪到右手，如果努力陪孩子做5 件事，就可以把右手的发圈挪回左手，争取一天结束时5根发圈都在左手臂上， 我有一个好朋友，每次看到孩子调皮要动怒的时候，会强迫自己去洗个手，冷水 洗洗脸，再对着镜子深呼吸，他说这个方法超级有用，因为这个时间长度正好能 够让他满肚子的火降降温，还有要发作的时候去拿个可以陪玩陪虐的玩具，或者 做一些自己觉得有趣儿的事儿，这时候怒火就没有那么旺盛了，朋友们，你是否 也是知道孩子不好，但是就是做不到呢，不妨试试这些小诀窍吧，相信会有一些 帮助的，咱们既不希望吼出个傻孩子，也不希望宠出个坏孩子的，核心就是，冷 静自己，适当的教育。