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1、八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【一】一年多以前的某一天，宝妈突然问我，“你知道大宝是怎么看你的吗？“我说：“我觉得我做得还可以吧！是不是有点严 了？” “她说你像狼一样，有点凶。”说完还乐了。我自己吃惊 不小。你想象的样子和子女看你的总是有差距，有时候差距真是 太大了！最近听了一系列儿童时间管理的书，就我自己的一些体会 分享一下，和大家一起学习和进步。就我现在的情况而言，到目前小朋友上学到二年级，在这 个成长过程中，有三件事情会让大人感觉小孩子是不是磨蹭了。 一是早起穿衣，二是吃饭，三是刚上学写作业，或者就是写作 业。早起穿衣的问题，一个是没有睡够，还想再睡一会儿，还 有一个是考虑被
2、叫醒的时候会有一个适应过程，可以考虑先弄 醒了，过会儿再起来，最后一种情况是昨天在学校或者幼儿园 遇到了不开心的事情。第一种情况的方法是尽量让小朋友早点 休息，然后再处理自己的事情。第二种情况，小宝目前的情况 是放点音乐给她听听，让她清醒和精神起来。还有就小朋友特 别喜欢穿的衣服也会起到比较好的效果。但是在这个过程中， 总是免不了这些方法有不起作用的时候。最后一种情况，需要 耐心点和小朋友沟通了解他们的问题是什么。法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比 较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一 是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的， 四是不紧迫不
3、重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排 便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不 紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情 如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重 要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联 系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重 要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重 点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫 事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情 况。在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个 重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管
4、理 计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一 段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。 另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己 的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。最后，老师进行了。实行有效的时间管理，要确定目标， 安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、 诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把 握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活 质量！八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【五】很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时
5、间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作 与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有 一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还 有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老 师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一 天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有 56小时，花费在吃假和休息上有21小时，有些时间基本上是 必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自 己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管
6、理时间水 平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性 后，要学会分析“时间到哪里去了，平常总有人说时间过得 真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作, 却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花 费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间 的利用率。很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类 似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时 间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也 有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人 认为，时间管理太麻烦，每
7、个人都有自己的习惯，很难管理等 都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒 心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所 谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世 界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不 过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标， 在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而 奋斗。接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维. 利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理 法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比 较赞同的，它
8、根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一 是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的， 四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排 便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不 紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情 如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重 要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联 系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重 要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重 点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情
9、 况。在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个 重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理 计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一 段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。 另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己 的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目 标，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、 记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理 时间把握人生。结束了 一个多小时的讲座，我们也深信，今后 在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己
10、的工作 与生活质量！八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【六】在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸 光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实，时 间不仅仅是金钱！时间远比金钱更宝贵，更有价值。管理好自 己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量 安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时 间的效率，提高工作效率！就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时 候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是 要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什
11、么事情之外，另一个 很重要的目的也是决定什么事情不应该做。我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去 准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的 时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式， 只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细 到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的 估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下 的就是严格执行。不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考 虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则 不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划
12、时智商和 判断力的否定。管理当中最有用的词是不。工作不当中最常见的一种 情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。 新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但 这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任 委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。 同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人 的安排，结果是相互耽误工作效率。所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自 己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人 协调，在必要时刻，要敢于说“不”。有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少 无谓
13、的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【七】很多人都很想了解永锡为何能坚持每天早起，其实我也不 大知道原因，就是觉得早起这件事颇好玩，而且永锡知道每天 早起这件事帮助我非常的大，因为永锡在早上的时间内还真做 了不少事情，永锡也在此介绍一下我早起后管理时间的方法， 和大家交流。由于永锡使用苹果电脑，所以是用一个叫做Numbers （很 像MicrosoftOfficeExcel）的软体管理晨间工作事项，我每天 晨间（6： 009： 00）做的事情都一样，基本上按照工作事项 一步一步做下去就可以了。这个档案很简单，就是一个工作清 单。基本上，永锡早起时，会分
14、四个时段做事情，以下就是我 各时段做的事情。1早起网站签到及打卡我通常5： 50前后起床，有时冷一点，就晚一点起（因为 我没有设闹钟，有时太冷身体会自动晚点起床）。走到书房， 打开电脑，先设定倒数计时（15分钟），这样子每15分钟闹 钟会跳出来，提醒自己要专注工作复习方法，不要分心浪费了 时间。接着我会上各个早起网站去“打卡“，说自己已经起床了, 主要有巴布早期团、海内早起团、我晨网及日本早起网站，利 用网路工具来提醒自己早起，是一个很好的方法，大家可以试 试看。这阶段最后一件事情是记帐，我用苹果电脑上面软体麦克 钱包记家庭帐。2准备早餐由于早上起得早，距离真正的早餐有一段时间（我们家是 9：
15、 00后用早餐），所以我会自己准备早早餐，基本上就是麦 片牛奶，让肚子不会空着。并喝一杯500CC的水，补充水分。永锡也会利用时间量一下体重，个人觉得每天量体重是很 重要的事情，可以藉此决定今天该吃多吃少，之前永锡最重达 到79公斤（两年前），目前是74公斤左右，近半年来体中增 减很少大于1公斤，而且有逐渐变轻的现象。3经典晨读及晨间日记接下来永锡做的就是经典晨读，目前读的书是堂吉诃德， 每次看一章，一章会看很多遍，看个两三天，就写一篇部落格 文章心得。另外，我也利用这段时间写晨间日记，沈淀一下， 思索自己昨天做了哪些事情，有哪些令人印象深刻的事情。第三件事情是到我学网贴文及回覆留言，藉此可以
16、接触到 大陆的年轻学子，协助他们解决时间管理问题。4写部落格文章做完以上的事情，通常已经七点左右了，永锡会开始专心 写文章，若是baby没有提早起床，两小时约可完成一篇文章。如果公私事比较忙，有时候也利用这段时间处理公私事，就无 法写文章了，但基本上都能有一天一篇文章的产出。写文章的间隔中会去做一下运动，我每天会打八段锦，让 自己的身体柔软一点，也会特别注意肩膀及脚的活动，让手足 的压力释放。结语有时孩子起的早，要去做泡牛奶等照顾孩子事情，文章就 会写不完（因为老二起床后一定要玩我的苹果电脑，我也要陪 他玩），但是也已经做了不少的事情。我也建议大家，把时间 管理节省出来的时间，可以集中在早上，
17、这样子可以让我们更 有效率的处理事情，不妨试试。八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【八】时间对于每个人都是平等的，对于每个人都是公平的。如 何在有限的时间里，做出非凡的事情，就在于对时间的有效管 理。如何才能实现对时间的有效管理，已达到最佳效果呢？在学 习时间管理的时候的十六字方针，正好给我们指明了方向。确 定目标，事先规划，执行效能，自我习惯。一、确定目标确定目标就是找准自己的方向，有了方向才会有动力，不 会迷失自己。确定目标不是随性而定，今天是这个目标，明天 是那个目标，这样只能让自己摇摆不定，找不到准确的方向。 目标要分短期目标，中期目标，长期目标。时间长短就自身情 况而定，在实现
18、每个目标之后，还得做自我分析，是否达到已定目标，有哪些需要继续保持的，有哪些需要改进的，善于总 结。二、事先规划在明确了自己的目标之后，就是如何规划以实现目标。事 情有轻重缓急之分，在面对这些问题的时候，我们就要懂得如 何去规划我们的时间，已达到最佳效果。三、执行效能准备工作都做好的之后，接下来就是去执行，只有这样我 们确定好的目标才能真正达到想要的效果，不然一切都是空谈。 如何才能告高速有效地去执行呢？这就关系到我们的前期工作是 否做得到位、准确。只有在确定目标和事先规划做好之后，我 们才能达到高效能的结果。四、自我习惯在做得过程中，我们有意识地提醒自己，如果做才是高效 执行。通过不断地自我
19、提醒和行动，慢慢养成一种习惯，这是 我们想要达到的最佳状态。不要畏惧时间不够，只要我们严格通过十六字方针来引导 我们的行为和思想，达到对时间的有效管理，相信我们能取得 成功。不会因应浪费时间而悲叹，不会因碌碌无为而伤心，做 一个时间的有效管理者。吃坂的问题，有时候要考虑是不是板菜太单调了，天天都 一样，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花点 心思，多尝试，找到小朋友喜欢吃的，后者则要让小朋友有饥 饿感，饭前不给零食和水果吃，根据情况增加小朋友的运动量, 吃饭的时候自然会吃得比较快。大宝在成长过程中，大约有半 年到一年的时间，她会在头天晚上告诉我们她想吃什么，然后 我和她妈妈会帮她做，
20、不过，很多时候大宝会指明让我做给她 吃。小宝呢，很长时间，我们觉得姐姐已经吃得很随便了，没 有特别关注她的需求，所以小宝吃早饭的问题又很让我们头疼, 最近我们又花了些心思，开始满足小宝的需求，早餐也尽量满 足她的口味，吃坂自然就快起来了。晚坂也是如此，适合她的 口味和心思，吃饭是很快的。我的同事中，男女同事都有花费 心思给小朋友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天 早上吃到爸爸亲手做得早点，同事说也是坚持了好几年，直到 没有这个要求为止。做作业的问题，我认为做到两点就好了，信任和给小朋友 自由支配的时间。信任，就是不要在做作业的时候你在边上指 手画脚，大人最好不要玩手机。最好的激励是让小
21、朋友在完成 老师布置的作业和已经计划好了的练习之外有自己可以自由支 配的时间，这个可以保证小孩子不会拖拖拉拉的。同事中做得 比较好的，就是抓住小孩子的爱好，读书，玩游戏等，让小朋 友及时的完成作业，之后的时间可以由小朋友自己安排，但是 单纯的玩游戏，玩玩具的时间应该先定好，而且家长不要食言。 我家大宝自己安排的这学期的学习任务有一项是上学期间每天背诵一首诗，周末不做背诵的学习。有一天，我回家的时候， 看到大宝拿着书在哭，我问她怎么回事，她告诉我：“我今天 已经背了一首古诗，妈妈还让我再背一首，我都没有时间看我 的课外书了。”我说：“好吧，你背一下给我听听吧，背完了 你就看课外书吧，我们就按照你
22、这个学期制定的目标来完成就 好，不增加任务。“她高兴地把古诗背了一遍，我和她妈妈说 了一下，大宝就开心地去看自己的课外书去了。我觉得大人不 要觉得自己如此的机智的加了一个任务，而挫伤了小孩子的积 极性，看书和背诗并不是一个矛盾的问题，或者说你曾经答应 了的事情也不可以临时增加限制来挫伤他的积极性。另外一点, 不少朋友都认同，尽量让小朋友们在周六把作业做完，周日就 是小朋友自己支配的时间。在陪伴孩子成长的过程中，我们还是需要不断的学习，了 解各个年龄阶段的普遍特征，也要注意自己孩子的特点，别人 的未必适合自己，但是可以借鉴。孩子们的性格也是不一样的, 适用大宝，未必适用二宝，学习的路，才刚刚开始
23、，我们的学 习也在路上，希望和孩子们一起成长。八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【二】在美丽的草原上，曙光刚刚划破夜空，一群羚羊从睡梦中 惊醒。“新的一天开始了，我们得抓紧时间跑，如果被猎豹发 现了，就可能被吃掉！”于是，羚羊群起身向着太阳升起的方 向飞奔而去几乎在羚羊群奔向远方的同时，一只猎豹也惊醒了，它起 身摇摆了几下，壮实的身躯以抖去身上的灰尘，“已经有两天没吃东西了，我得立即开始寻找昨晚没有追上的猎物，如果今 天还追不上它，我可能会饿死！”猎豹望着太阳升起的方向， 大吼一声，狂奔而去就这样，每当一天刚刚开始，地球上便出现了一幅壮观的 景象：猎豹紧紧追赶着羚羊群，它们各自拼命地奔跑
24、，在它们身 后扬起滚滚黄尘这场追逐的结局只有两种情况一一羚羊快，猎豹可能会饿 死；猎豹快，羚羊就会被吃掉但是，哪怕羚羊只比猎豹早 跑上30秒，就有可能保全性命，这30秒就意味着羚羊或猎豹 是活着还是死去时间就是生命。“时间就是生命”、“时间就是效率”、“时间就是金 钱”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，诸如此类的描 述我们每个人都可以脱口而出。对待时间的方式，可以决定我 们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中，握着的可能是 失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选 择一一随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间 创造永恒，成功从我们珍惜时间开始！有人说，人生最宝贵的
25、两项资产，一项是头脑，一项是时 间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此, 时间是组成生命的核心因素。一个没有时间的人不再称之为人, 而一个死去的人也无法拥有时间。时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当 中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好 自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时 间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。有一个著名的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个 人人一样。人与人之间的不同学习方法，是在于业余时间怎么 渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样， 非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的
26、人才会成 功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁 月不待人。”岳飞在满江红词里大声疾呼：“莫等闲，白 了少年头，空悲切！ ”在人的一生中，时间是最容易流失的 时间将贯穿于每个人的一生，我们的生命的价值及意义的体现 不可能脱离有限时间的束缚，而对时间的认知和应用它来创造 价值的能力就显得非常重要。“时间就是生命“，成功从珍惜时间开始！我们每个人都 应该珍惜时间，充分利用时间，实现自己的人生价值！八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【三】都说浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人可以 很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人
27、总是在慨叹时不待 我悔不当初呢！时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对 时间的把握和利用程度不同，时间就会赋予我们不同的结果。 今天，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的 培训。下面浅谈一下自己的学习心得。一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的“光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小 学作文就经常会用到的词汇。可是到现在，可能很多人并没有 真正静下心来，仔细地去分析一下，时间和我们到底是一种怎 样的关系，它到底具备什么样的特点，我们应该如何处理与时 间的关系。时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西并且不 会以我们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你如何诚心
28、挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人 们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就 会赋予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。 时间，我们无法阻止，却可以合理把握和利用。所谓“时间管 理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技 术和工具来管理分配自己的时间，帮助我们顺利完成工作，实 现目标。二、意识决定行动哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事， 如果从思想认识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行 动上的落实。所以，静心分析自己以往浪费时间的主观原因， 是非常重要的一个环节。仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做； 做
29、事有头无尾，一开始满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛 到九霄云外这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来的时间里，一定要尤其提醒自己注意避 免这些问题。三、科学借鉴，择优而用所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方 面。关于“时间管理”，倪处给了我们很多可行性的建议。其 中的“四象限原则”和“韵律原则”，给了我很大的启发。作 为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧 急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先顺序，捉住重点。 在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工 作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重 要紧急的工作，而
30、造成一直忙碌的工作状态。关于“韵律原则”，一定注意尽量不要随意打断自己和他 人的工作节奏，尽最大努力杜绝外界干扰，集中精力完成一项 工作之后，再着手进行其他的工作。需要指出的是，此“韵律 原则”要灵活运用，不一定所有工作都必须运用此原则。有些 工作其实是可以统筹安排，同时进行的，例如我们打印资料的 同时，也可以接听电话或整理其他资料等等，总之，要学会灵 活运用好的方法。四、做“时间管理”的主人认识到了时间的特点，明确了自己浪费时间的主要原因， 也掌握了时间管理的法宝，接下来针对自我时间的管理，我作 出了一下安排：1、根据当前的工作状态，设立切实可行的有一定挑战性的阶段性工作目标，明确自己努力的
31、方向。2、在做好整体工作计划的基础上，养成每天制定当日工作 清单的习惯，依据“四象限原则”，划分出当天需要完成的重 要紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急的工作内容, 把握好工作优先顺序，捉住当日工作重点，遵循“2： 8定律”， 集中注意力做好重要不紧急的工作，工作往前赶，不拖拉。3、善于给自己提出要求，每项工作严格规定完成期限，不 给自己找借口，努力挖掘自己的工作潜能。4、根据实际情况，每天尽量给自己安排一些不被打扰的时 间，用来课外知识拓展，全面提升自己的业务能力。时间的重要性无需再多谈，做好“时间管理”的主人，科 学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观 能动性，尽最
32、大力量挖掘自己的工作潜能，和时间一起稳步向 前。八篇开展时间管理培训学习个人心得体会合集【四】很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时 间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作 与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有 一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还 有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老 师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一 天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有 56小时，花费在
33、吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自 己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水 平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性 后，要学会分析“时间到哪里去了“，平常总有人说时间过得 真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作, 却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花 赛掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间 的利用率。很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类 似于学习等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管 理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西
34、都存在于人 的心中。有人认为，赶不上变化，时间不好控制；也有人认为, 时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间 管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时 间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也 要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度， 那么就谈不上如何对时间进行管理了。爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世 界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不 过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标， 在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而 奋斗。接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理