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1、如果我是他教学设计-校本九年级上学期心理健康教育【主题背景】对初三学生人际关系状况进行问卷调查和访谈，我们发现学生正处于学习、生活、人际 交往、自我意识等诸多方面的心理困惑，特别是青春期的到来，自我意识尚未完善，渴望交 流和友谊，同时又容易陷入“自我中心”等特点，往往会处理不好和身边的亲人、老师、同 学、朋友之间的关系。缺乏换位思考、理解和包容他人的意识。本设计依据“心理换位”的 心理学原理：人与人之间在心理上互换位置，从对方所处的位置、角色、情境去思考、理解 和处理，深刻体察他人潜在行为动因，不以自己的心态简单地看待问题，对待他人。本活动 课旨在引导学生认识到每个人因看待事物角度不同而有不同
2、的选择，要学会尊重他人，理解 他人；同时运用“换位思考”的方法设身处地地站在他人的角度考虑问题，能灵活运用人际 交往的黄金法那么和白金法那么，选择合适的方式去交往，从而建立相互理解的良好人际关系， 更好地调节情绪、与人相处，防止不必要的误解和冲突。【活动目标】1 .通过观看双歧图和哲理视频，发现站在不同的角度、不同的位置，看同一图片、同一 件事，每个人可能有不同的理解。2 .通过情景再现，懂得换位思考将有助于人际的沟通、矛盾的化解.3 .通过不同的活动体验，理解掌握换位思考“三部曲”，并能灵活运用人际交往的黄金 法那么和白金法那么来处理现实问题。【活动方法】游戏体验、小组讨论、案例分析、情景表
3、演等。【活动准备】人际关系问卷调查、情景剧编排、多媒体课件。【活动年级】八年级【活动过程】一、热身游戏，赏双歧图（约3分钟）（一）学生欣赏双歧图教师提问：请大家观看这两幅图，你看到了什么？利或是,f三+的,1二女大家继续欣赏图3：第一眼，你看到的是老妇人还是少女？（-）学生交流追问：同样一幅图，大家看到的结果却有不同，这是为什么呢？ 教师总结：因为我们从不同的角度去看，有的同学横着看，有的竖着看，有的歪着看，用自己的角 度，站在自己的位置上看，即使是同一幅画，看到的结果也就不同了。【设计意图】用双歧图热身暖场，吸引学生参与本节课的兴趣，让学生初步感知每个人因看事物的角 度不同，对待同一事物的态
4、度会有所不同，活跃课堂气氛，为下面的环节做铺垫。二、观看视频，引出主题（约4分钟）过渡语：同学们，看图是这样，那生活中我们看事是不是也是这样，大家所处的位置不 同，是不是也会有不一样的结果呢？请看视频：（一）观视频1.中途终止视频，请问同学们，这两人为什么分歧如此之大，坚定认为自己是正确的？ 学生交流教师补充：是的，这两个人各自都站在自己的位置上，看到自己所能看到的，都认为自 己是正确的，那么如果我是他，让他俩换换位置，是不是结果就不一样了呢？（-）交流感悟继续播放视频，同学交流，谈感悟，引出主题一一换位思考。教师总结：是的同学们，我们生活中，看事的时候经常不断的转换如果我是他，大家都彼此 换
5、个身份、换个立场、换个位置来看问题，这是人际交往中非常重要的一个法宝：换位思考。（三）思考：什么是换位思考？换位思考的含义：即从不同角度思考问题，从人际关系角度 来说就是从他人的角度看问题，设身处地感受他人的心理。【设计意图】通过观看视频，让学生初步感知，同样的事物，因看事物的角度不同，不同的 人会有不同的态度，进而引出主题一一换位思考。三、情景再现，换位思考（投射作用，约U分钟）知识链接人际交往黄金法那么像你希挈别人如何对待你那样去对待 别人C美国著名心期学家埃利斯.1,唧端螂懒+$ & M-v杂（-）出示人际交往黄金法那么教师引导语：人际交往法那么中的黄金法那么就很好的诠释了换位思考。黄金
6、法那么的秘诀在 于，你掌握着人际关系的主动权，只要你想耍一个和谐顺畅的人际关系，你就可以拥有，但 关键是你先付出。比方希望别人真诚的对你，希望别人喜欢你，希望别人体会到你的心情, 从此刻起，“像你希望别人对你那样对待别人”吧！（-）谁对谁错，大家评判教师过渡语：在日常生活中，我们难免会与他人发生误会、 矛盾或冲突，当这些来临时，你会如何去处理呢？人际交往黄金法那么会给我们提供哥助吗？1 .欣赏情境剧一一班级午休时小刚趴在桌子上睡觉，同桌小林因为被班主任训斥了心 情不好，把课本啪的一声摔到了桌子上，吵醒了小刚，小刚有点生气，“你把我吵醒了，你 知道吗？你是不是应该向我抱歉”小林白了小刚一眼：“醒
7、了就看书呗！小刚非常气愤，你 不知道我们在休息吗？ ”小林也提高了嗓门：“我又没不让你休息，睡不着说明你不困”两 个人你一言我一语的，越吵越凶，小刚越想越生气，就把小林的书推到地上 小林恼火 地从位上站起来，两人动起手来，全班同学都被吵醒了 师提问：作为旁观者，你有什 么想说的？2 .学生交流3 .教师补充：由于每个人具有不同的社会角色和行为习惯，所以我们习惯于从自己的立 场出发来看待自己和别人的行为，这就可能在解决问题或者与他人相处时带有主观性，导致 人际交往中产生分歧，要使自己的人际关系和谐，学会换位思考是非常重要的，那么我们究 竟如何进行换位思考呢？（三）思维碰撞1 .换位思考进行时过渡
8、语：老师给大家准备了换位思考三部曲，我们可以假设自己是对 方，设身处地地站在别人的处境下思考问题：第一步：如果我是他，我的心情是第二步：如果我是他，我的想法是 第三步：如果我是他，我希望对方 过渡语：我们 有了换位思考“三部曲”，那现在我们试试用一用，看看能否缓和这同桌俩的矛盾？学生思 考：请大家试着和小刚换位思考一下，如果我是小刚 学生交流 师追问：那么如 果小林也能和小刚进行换位思考，小林应该怎么做呢？2 .小组交流通过这个身边的小事例，你觉得如何真正做到换位思考呢？3 .全班展示交流（四）心灵物语将心比心，设身处地，这既是一种理解，也是一种关爱。当我们真正站在对方的立场上时，我们才能理解
9、对方的想法和行为，才能体验对方的感 受。【设计意图】通过一个发生在学生身边的事例，让学生去评判对错，体验当事人的心情，反思自己的 观点和行为，起到一个投射的作用，同时让学生懂得换位思考有助于人际的沟通、矛盾的化 解-深入体会换位思考的重要，了解换位思考的意义，对这个片段进行细致的分析，经过集 体智慧的交流，师生得出换位思考三部曲。 四、换位体验，化解冲突（约14分钟）（-）观情景剧“试卷风波”过渡：刚才我们通过一个小事例，初步了解了如何与他人进行换位思考，光说不练假把 式，现在让我们大显身手吧！1 .看情景剧，思考问题：莎莎为什么不让同桌看自己的试卷故事情节：地理试卷发下来 了，莎莎偷偷看了一
10、眼分数：17+2分，她赶紧把试卷往桌洞里塞。同桌小杰凑过来，挥舞着 自己的试卷：“嘿，莎莎，我又考了 70分总分值，你呢？莎莎慌乱地支吾着，小杰却一副” 打破砂锅问到底”的劲头，非让莎莎拿出试卷来看一下 莎莎急了，对着小杰大喊起来, 两人发生争执。2 .提供交流：莎莎为什么不让同桌看自己的试卷？（二）改编情景剧，换位体验教师过渡语：我们大家能否支招让小杰和莎莎不发生争执？1 .小组活动：尝试着让小杰和莎莎进行换位思考（如果我是莎莎，我的心情是我的想法是我希望对方）2 .改编剧情，防止他俩之间发生矛盾。3 .利用改编后的剧本进行表演。4 .其他小组点评:改编后的剧本好不好，好在哪里？教师总结：小
11、杰站在了莎莎的角度， 和莎莎进行了换位思考，之后小杰用黄金法那么（像你希望别人如何对待你那样去对待别人）来指导自己做事，两人之间也就不存在矛盾了，和谐相处，这个情景剧经过大家的改编， 结果完全不一样。过渡语：同学们，换位思考不仅可以帮助我们化解同学之间的冲突，也同样可以帮助我 们处理好与父母、老师之间的关系。【设计意图】这一环节让学生观看心理情景剧、改编心理剧，用心体会冲突升级，指导 学生进行换位思考并进行具体操作演练，顿悟出什么样的方法更适合解决问题，强调体验式 学习。五、生活零距离（约11分钟）疫情居家学习期间，老师收到很多同学的来信，向我倾诉父母的种种唠叨，这不这位男 孩忍受不了自己的父
12、母，离家出走了，大家请看视频。（一）观看视频：十五岁男孩沉溺手机游戏，不满父母的唠叨，离家出走了（二）小组交流1.你是应该说对不起，但是不应该跟叔叔说，小龙爸爸言外之意是什么？ 2.小组集思 广益：让15岁男孩和父母进行换位思考。看到儿子沉迷网络，不好好上网课，如果我是妈 妈（爸爸），我的心情是 我的想法是 我希望我儿子 师：同学们的提供非 常精彩。时刻提醒自己站在父母的立场思考问题，体会父母的心情。那假设现在这个男孩已 经了解了父母的想法，那么如果他按照父母的想法来调整自己的行为，父母希望我怎么对待 他们，我就怎么对待他们，那么他和父母还会有矛盾吗，还会离家出走吗？如果他真能这样 做，那么他
13、的做法是诠释了人际交往的另一个重要法那么一一白金法那么。（三）出示人际交往白金法那么教师补充：白金法那么的精髓就在于“别人希望你怎么对待 他们，你就怎么对待他们”，从研究别人的需要出发，然后调整自己的行为，运用我们的智 能和才能使别人过得轻松、舒畅，从而使我们的人际交往更加和谐。（四）给自己把把脉一一成长加油站想一想，之前你和家人、老师、同学之间发生的矛 盾和冲突，当时可能觉得很困惑，那么现在用今天学过的方法尝试解决一下吧。学生交 流【设计意图】上这节心理课之前，我对学生人际关系状况进行问卷调查和访谈，发现学 生有人际交往方面的困惑，尤其疫情期间，学生居家学习，和父母矛盾日益加剧，呈现身边 学
14、生经历过的事例，利用小组的智慧，引导学生运用换位思考三部曲解决问题，引出人际交 往的另一个重要法那么一一白金法那么，从研究别人的需要出发，然后调整自己的行为，让自己 的人际关系更加和谐，通过学生的交流，可以看出今天的活动课对学生启发很大，实用性很 强。六、心旅导航（约2分钟）正值青春期的我们，自我意识高涨，有时候我们会认为自己是一个“独特的自我”我们 希望受到每个人尤其是同龄人的喜欢和赞扬，把个人的心理感受摆在无比重要的位置上。青 少年的以自我中心可能带来更多的人际冲突或人际矛盾。假如我们能尝试了解他人的真实情 况，学会站在他人的角度看待问题，体会其感受，“黄金法那么”是要用自己喜欢被对待的方 式对待别人；“白金法那么”是要用别人喜欢被对待的方式对待别人，两者相辅相成，共同启 示我们：礼仪就是要尊重人、坦诚待人、真心待人，这样才会让我们更为豁达，人际关系更 和谐。【设计意图】教师寄语，既肯定了青少年的自我，又呼吁学生尝试着站在他人角度去看 待事物，减少不必要的矛盾和冲突。课堂训练不仅强化心理辅导的效果，也将情感转化为实 际行动。提醒学生，在现实生活中，处理问题时，多站在他人的角度看问题，尝试着与他人 进行换位思考，并能把人际交往的黄金法那么和白金法那么灵活运用到生活中。