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1、 a 国家学生体质健康标准高中单项指标评分表 表 1-1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表 1-2 肺活量单项评分表（单位：毫升）等级 单项 得分 男生 女生 高一 高二 高三 高一 高二 高三 正常 100 16.523.2 16.823.7 17.323.8 16.522.7 16.923.2 17.123.3 低体重 80 16.4 16.7 17.2 16.4 16.8 17.0 超重 23.326.3 23.826.5 23.927.3 22.825.2 23.325.4 23.425.7 肥胖 60 26.4 26.6 27.4 25.3 25.5 25.8 a
2、等级 单项得分 男生 女生 高一 高二 高三 高一 高二 高三 优秀 100 4540 4740 4940 3150 3250 3350 95 4420 4620 4820 3100 3200 3300 90 4300 4500 4700 3050 3150 3250 良好 85 4050 4250 4450 2900 3000 3100 80 3800 4000 4200 2750 2850 2950 及格 78 3680 3880 4080 2650 2750 2850 76 3560 3760 3960 2550 2650 2750 74 3440 3640 3840 2450 2550
3、 2650 72 3320 3520 3720 2350 2450 2550 70 3200 3400 3600 2250 2350 2450 68 3080 3280 3480 2150 2250 2350 66 2960 3160 3360 2050 2150 2250 64 2840 3040 3240 1950 2050 2150 62 2720 2920 3120 1850 1950 2050 60 2600 2800 3000 1750 1850 1950 不及格 50 2470 2660 2850 1710 1810 1910 40 2340 2520 2700 1670 177
4、0 1870 30 2210 2380 2550 1630 1730 1830 20 2080 2240 2400 1590 1690 1790 10 1950 2100 2250 1550 1650 1750 a 表 1-3 50 米跑单项评分表（单位：秒）等级 单项得分 男生 女生 高一 高二 高三 高一 高二 高三 优秀 100 7.1 7.0 6.8 7.8 7.7 7.6 95 7.2 7.1 6.9 7.9 7.8 7.7 90 7.3 7.2 7.0 8.0 7.9 7.8 良好 85 7.4 7.3 7.1 8.3 8.2 8.1 80 7.5 7.4 7.2 8.6 8.5
5、8.4 及格 78 7.7 7.6 7.4 8.8 8.7 8.6 76 7.9 7.8 7.6 9.0 8.9 8.8 74 8.1 8.0 7.8 9.2 9.1 9.0 72 8.3 8.2 8.0 9.4 9.3 9.2 70 8.5 8.4 8.2 9.6 9.5 9.4 68 8.7 8.6 8.4 9.8 9.7 9.6 66 8.9 8.8 8.6 10.0 9.9 9.8 64 9.1 9.0 8.8 10.2 10.1 10.0 62 9.3 9.2 9.0 10.4 10.3 10.2 60 9.5 9.4 9.2 10.6 10.5 10.4 不及格 50 9.7 9.
6、6 9.4 10.8 10.7 10.6 40 9.9 9.8 9.6 11.0 10.9 10.8 30 10.1 10.0 9.8 11.2 11.1 11.0 20 10.3 10.2 10.0 11.4 11.3 11.2 10 10.5 10.4 10.2 11.6 11.5 11.4 表 1-4 坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级 单项得分 男生 女生 高一 高二 高三 高一 高二 高三 优秀 100 23.6 24.3 24.6 24.2 24.8 25.3 95 21.5 22.4 22.8 22.5 23.1 23.6 90 19.4 20.5 21.0 20.8 21.
7、4 21.9 良好 85 17.2 18.3 19.1 19.1 19.7 20.2 80 15.0 16.1 17.2 17.4 18.0 18.5 及格 78 13.6 14.7 15.8 16.1 16.7 17.2 76 12.2 13.3 14.4 14.8 15.4 15.9 74 10.8 11.9 13.0 13.5 14.1 14.6 72 9.4 10.5 11.6 12.2 12.8 13.3 70 8.0 9.1 10.2 10.9 11.5 12.0 a 68 6.6 7.7 8.8 9.6 10.2 10.7 66 5.2 6.3 7.4 8.3 8.9 9.4 6
8、4 3.8 4.9 6.0 7.0 7.6 8.1 62 2.4 3.5 4.6 5.7 6.3 6.8 60 1.0 2.1 3.2 4.4 5.0 5.5 不及格 50 0.0 1.1 2.2 3.6 4.2 4.7 40-1.0 0.1 1.2 2.8 3.4 3.9 30-2.0-0.9 0.2 2.0 2.6 3.1 20-3.0-1.9-0.8 1.2 1.8 2.3 10-4.0-2.9-1.8 0.4 1.0 1.5 表 1-5 立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级 单项得分 男生 女生 高一 高二 高三 高一 高二 高三 优秀 100 260 265 270 204 205
9、206 95 255 260 265 198 199 200 90 250 255 260 192 193 194 良好 85 243 248 253 185 186 187 80 235 240 245 178 179 180 及格 78 231 236 241 175 176 177 76 227 232 237 172 173 174 74 223 228 233 169 170 171 72 219 224 229 166 167 168 70 215 220 225 163 164 165 68 211 216 221 160 161 162 66 207 212 217 157 1
10、58 159 64 203 208 213 154 155 156 62 199 204 209 151 152 153 60 195 200 205 148 149 150 不及格 50 190 195 200 143 144 145 40 185 190 195 138 139 140 30 180 185 190 133 134 135 20 175 180 185 128 129 130 10 170 175 180 123 124 125 表 1-6 一分钟引体向上、仰卧起坐单项评分表（单位：次）等级 单项得分 男生一分钟引体向上 女生一分钟仰卧起坐 a 高一 高二 高三 高一 高二
11、 高三 优秀 100 16 17 18 53 54 55 95 15 16 17 51 52 53 90 14 15 16 49 50 51 良好 85 13 14 15 46 47 48 80 12 13 14 43 44 45 及格 78 41 42 43 76 11 12 13 39 40 41 74 37 38 39 72 10 11 12 35 36 37 70 33 34 35 68 9 10 11 31 32 33 66 29 30 31 64 8 9 10 27 28 29 62 25 26 27 60 7 8 9 23 24 25 不及格 50 6 7 8 21 22 23
12、40 5 6 7 19 20 21 30 4 5 6 17 18 19 20 3 4 5 15 16 17 10 2 3 4 13 14 15 表 1-7 耐力跑单项评分表（单位：分秒）等级 单项得分 男子 1000 米 女子 800 米 高一 高二 高三 高一 高二 高三 优秀 100 330 325 320 324 322 320 95 335 330 325 330 328 326 90 340 335 330 336 334 332 良好 85 347 342 337 343 341 339 80 355 350 345 350 348 346 及格 78 400 355 350 35
13、5 353 351 76 405 400 355 400 358 356 74 410 405 400 405 403 401 72 415 410 405 410 408 406 70 420 415 410 415 413 411 68 425 420 415 420 418 416 66 430 425 420 425 423 421 a 64 435 430 425 430 428 426 62 440 435 430 435 433 431 60 445 440 435 440 438 436 不及格 50 505 500 455 450 448 446 40 525 520 515 500 458 456 30 545 540 535 510 508 506 20 605 600 555 520 518 516 10 625 620 615 530 528 526