《单杠教学教案1.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《单杠教学教案1.pdf（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022 年体育高一年级单杠单元教学计划男：支撑后回环。一、教学任务：基本掌握支撑后回环的技术，增强上肢、腰腹、胸背肌肉力量，提高平衡器官的功能，发展协调性，培养勇敢顽强的意志品质。二、教学重点：慢翻上的引体，收腹，举腿的协调配合，支撑后回环和下法的后倒时间的掌握。三、教学要求：提高单动作的质量，掌握动作的连接技术。四、教学顺序：课次123456考核标准课的任务学习高单杠上的支撑后回环，发展动作的协调性，培养勇敢果断的意志品质。基本掌握联合动作，发展动作的协调性。灵敏性，增强上肢、腰腹力量，培养勇敢果断的意志品质。要求提高动作的质量。重点难点重点：掌握后倒的时间。难点：提高高杠上完成动作的信心
2、。动作果断连贯，姿势基重点：提高支撑后回环的质量。本准确。难点：改进动作的连接技术。通过考核，检查教学效果，动作果断连贯，姿势基本准确。进一步提高教学质量。重点：全套动作的连接。难点：提高个别动作的质量。重点：难点：重点，难点：重点：难点：分数女生男生1009590858075701602022 年体育2022 年体育考核标准：及格：能完成慢翻上，支撑后回环摆低于杠，明显的收腹或屈臂，下法：方向小 045 度。良好：慢翻上连贯，支撑后回环后摆平杠，体欠直，臂微屈，下法连贯沿45 度跳下。优秀：慢翻上，圆滑连贯，支撑后回环，后摆高于杠，回环体直臂直，下法协调，在杠下 45 度以上教学小结：2022 年体育2