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1、初中排球理论课教课设计（第一课时）教课内容1 .排球运动的发源与开展2 .排球在中国的开展及我国对排球界的贡献。3 .排球运动简介。4 .排球的基本技术。5 .排球比赛规那么。教课目的经过教课让学生认识有 关排球的基本知识，培育 教具黑板、粉笔、1个排;惯求学生自主思虑的优秀习教课内容教课方法一、排球运动的发源与开展：1 .发源：一八九五年，美国麻省好利假设城（Holyke ）青 年会做事威廉摩根 Willian Morgan开创了排球运动。2 .流传：排球运动在美国问世此后，由美国的传教士和 参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。二、排球在中国的开展及我国对排球运动的贡献：1 .排球在中国
2、的开展：排球运动于二十世纪初 （1905年 左右）传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人 制，到五十年月初，才采纳国际上通行的六人制；中国女 排五连冠：81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84 年第二十三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第十届 世锦赛。2 .中国对世界排球运动开展的贡献：开创快攻、创造“插 上”战术、创立“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦网。三、排球运动简介：1.比赛方法与特征：排球比赛是两队各六名队员在长18米、宽9米的场所长进行集体的攻防抗衡。比赛场所由 一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有必定高度的 球网。比赛的目的，是队员依据规那么的规定，将球击过
3、球网，落在对方场区的地上。1 .老师手上拿一个 排球，提出问题让学 生进行议论回答2 .问题：请问同学们 知道哪些对于排球的 知识？3 .向同学们解说排球 发源4 .兴趣性发问排球是 如何传入中国的，同 学们猜猜排球比赛有 几人参加？5 .同学们知道那些战 术是我国创造的？6 .解说排球在中国的 开展及我国创造的排 球战术7 .问题：同学们有谁3 .右臂由后向前直 臂摇动，用全手掌、 掌根或拳击球的后 中部。4 .击球后身体重心 前移。教课重难点：A：右臂直臂摇动 B：击球手型部位 C：击球点5 .教师指挥学生练 习，动作练习先分 解后连接，速度先 慢后快。6 .有球练习，教师 先示范，指导学
4、生 近距离练习。7 .教师组织学生疏 组进行散点练习。8 .教师分别到每个 组指导启迪学生用 多种形式练习领会动作4.两人一组 互帮互学、互 检互评；6.10人一组 采纳多种形 式的练习（发 球对接练习、 或击球入圈练习）每组10人， 在指点地点 散点练习，如 图乐趣延伸游戏“小小炮兵”方法：将学生疏为 长江和黄河两队，学生听教师口令 在，规定的场所、时间内，两方队员 用正面下手发球的方式将球打到对方 场所。规那么：1 .教师发令后开始 游戏。2 . 一定在限制线后 发向对方。3 .对方快速捡球教法：1 .教师简述游戏方 法、规那么并示范；2 .学生比赛，抓住机遇浸透德育，培 养学生坚决、英勇
5、的优秀质量；3 .近距离进行游戏（相距6米）4 .远距离进行游戏（相距10米）学法：1 .仔细听讲 解，注意观 察；2 .集体游戏3 .相互间团结友善、相互 关怀、相互帮助。4 .安全练习。组织：* * * OOOOO *OOOOO结束 局部5分小小测评：“看谁发的准”放松加）1 .气吸放松练习2 .教师总结本次课教法：1 .教师组织。2 .教师与学生一起 评论。3 .小结本次课的情学法：1 .踊跃参加 测评。2 .看球落地做气吸练习。组织：四列横队* * * * *的状况况，指出缺乏，提 出希望。3 .注意听教 师小结本课 状况。4 .师生互道 再会。OOOOOOOO场所器械排球21个初中体
6、育课教课教学设计（第五课时）1 .学习正面双手传球技术内容 教学 任务2.复习正面下手发球1 .使学生初步掌握传球的动作2 .使学生进一步稳固正面下手发球的动作的技术重点13.培育学生吃苦耐劳的精神学会传球的动作和左右手的平均使劲难点2.传教学成的发力次序教课内容组织教法与举措过程开始 部分3分准2.彳备一、部分5-6一、教课惯例1 .会合整队，师生和气2 .盘点人数，安排见习生3 .老师宣告学习内容，提出讲堂 要求二、准备活动1.绕排球场所跑2圈走手操头部运动（1-2拍头往前点，3-4拍向后拍向左点7-8拍向右点）XXXXXXXXXXXXXX1 .整队快、静、齐2 .精神饱满，注意力集中3,
7、见习生观摩，适合运动4 .恪守纪律，注意安全XXXXXXX 一要求：学生跑步时不准打闹说话二、组织：7二、肩部运动XXXXXXX分（1-4拍肩向前5-8拍肩向后） 三、扩胸运动（1-2拍双手平方胸前向后扩 3-4拍两臂侧平举向后扩） 四、正压腿（1-8拍右腿向前压2-8拍左腿 向前压）五、侧压腿（1-8拍右腿向右压2-8拍左腿 左压）六、踝腕关节运动膝关节绕环（1-8拍左脚在地面围绕两手在 胸前围绕XXXXXXX教法：将学生疏成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，而后学生在和老师一起做操要求：体操队行齐整动作正确一致动作有力充足动作节奏感强每节4X8拍组织队形XXXXXXXXXXXXXX教
8、师先示范一、徒手模拟练习：学生原地徒手做模拟练习教师逐一纠正，要求：动作要正确无误，在额前迎球二、持球练习学生持球在原地做上手传球练习要求：蹬地和伸臂动作连接密切协调三、双人对传队形XXXXXXXI I I I I IXXXXXXX更正方法：1 .做原地徒手传球练习，传球后掌心向外2 .重申使劲次序，做持球练习，要求球弹 起高度3 .拇指邻近成一字型，而不是平行向前的4 .左右手平均使劲基本前。部3月分4. 128分掌一、学习上手传球动作做法：1 .准备姿势以稍蹲姿势站好，上体稍挺起， 仰头看球，两手自然屈肘放于额2 .迎球动作：来球到额前时，开始蹬地，伸 膝伸臂，五指张开，在额前迎球理手触球
9、时，十指自然张开成半球 状，手段稍后仰，两拇指凑近 成一字型吏劲方法：在手指刚才接触到球时，各个关 节应当持续睁开，最后用手指个 手段的力量将球击出，最后手型向外5击球点：约在额前正前上方一球处易出错误：1 .形成篮球手2 .只靠上肢力量击球3 .拇指被创4 .球向一侧飞翔二、复习正面下手发球注意重点：以肩为轴，击球时不屈肘动作要领；左手抛球在体前 右边，球离手约一球在左右1 .组织：XXXXXXXI I I I I IXXXXXXX2 .教法：把学生疏成两排在2个底端相互对应的同 学用一个球来相互垫球。要求：仔细练习，动作做到位结束2.部分2分一、整理活动1 .整队会合放松练习，放松肌肉群及
10、韧上带。二、小结1 .小结讲堂状况并部署课后练 习一、组织：XXXXXXXXXXXXXX要求：动作正确一致 动作有力充足队形齐整二、组织：XXXXXXXXXXXXXX要求：快静齐课后 反思场地 器材排球20个、排球场l块体育课教课设计（第六课时）教课 内容1.正面双手垫球2.挪动传球教课 目标1 .初步掌握正面双手垫球技术。领会击球手型和手臂击球动作。2.初步掌握挪动传球技术。要求判断挪动，保持正确的传球击球点。教课 重点教课内容与要求组织教法始部分23分准备要工部分7分一、讲堂惯例1.会合整队，师生问好。：2.教师点名，安排见习生。3.宣告本次课教课任务。二、准备活动1.前进间徒手操1头部运
11、动扩胸运动3体侧运动4体转运动5屈体运动6压腿运动要求：动作伸展、有力。1.接球击人c：反响快，动作矫捷。1.1老力一、学习正面双手垫球技术2.垫球手型技术重点：十指重叠互握两拇指平行。技术要求：1.两手握紧。2.3,2.手臂击球的动作。会合队形图：（c）k学生一教师） OOOOOOOO OOOOOOOO1.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。1 .游戏方法：学生挨次报数后围成一个圈慢 跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学 立刻出列接球，其余同学分别跑开。接到球 的同学用球击离他近来的同学。被击中者罚5 个俯卧撑。i边解说边示范。1.2 学生原地模拟手型。1.3 学生两人一组相互检查垫球手
12、型。2.1 教师先解说后示范。2.2 学生成体操队形站立，听口令做徒手的 抬臂练习。善生两人一组，一人持球，一人模拟垫球 练习。（见图）2.4学生两人一组，相距4- 5米，一人抛球,基本部分27分二、挪动传球练习一人垫球。技术重点：判断挪动、取位 实时、合理。2.5教师检查，指导学生练习。1 .教师解说、演示练习方法。2 .三人一组，两人抛球，一人左右交错步移 动传球。（见图）OO/ /O 3 .学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动 传球。（见图）4.学生疏为两组，一组抛球，一组滑步挪动 传球。（传球）（每人向左挪动传球10趟，向右挪动传球10趟。）技术要求：插、夹、提、压。 技术要求：两臂挺
13、直夹紧， 小臂呈紧张的垫球平面。O技术要求：挪动步法正确， 身体对正来球，站稳后再传 球。结束部分4.3分1 .放松练习2.课后小节3.宣告下课 m还器械5.教师检查。纠正错误动作。1 .学生成体操队形站立，学生做上、 动放松练习。2 .学生会合整队，教师讲评。3 .学生击掌喊“老师再会”。课后反省排球20个、排球场一块下肢抖场所 器械知道排球器械的规格？8 .把同学们的答案写 在黑板进一步议论9 .在黑板上画出排球 场的表示图进行解说1 .先解说排球基本技 术的定义而后导入问 题2 .问题：同学们看过 的排球比赛中运发动 采纳了那些动作击 球？不知道名称的可 以用语言描绘3 .联合同学的回答
14、进 行详尽解说4 .问题：同学们知道 哪些排球竞赛的规 那么？5 .学生议论并回答， 将学生知道的规那么的 重点字写在黑板上6 .向学生介绍排球的(1)比赛场所：长18米，宽9米的长方形。(2)网高：男子2.43米，女子2.24米。(3)球：一色的淡色或彩色，圆周6567厘米，重量 260280克，气压0.300.325公斤/平方厘米。(4)标记杆、标记带(5)比赛队构成：十二名队员，一名教练员，一名助理 教练员，一名训练员和一名医生。2 .比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从 过网区直接超出球网，每方最多击球三次。比赛不中断地 进行直至球落地、出界或某一队员犯规。3 .正式比赛采纳
15、五局三胜制，每局均采纳每球得分制； 1-4局要打满25分，无最高分限；第5局打满15分， 无最高分限。四、排球的基本技术：1 .排球基本技术是指在排球基本规那么同意的前提下，符 合人体运动科学原理，能充足发挥身体潜伏能力，合理而 有效的各样特定的基本击球动作。2 .排球基本技术主要由步法和手法两局部构成。步法指 脚步挪动和起跳；手法是盘备注型和控制球的动作。排球基本技术无球技术有球|技术I I I I准备姿势挪动发球垫球传康扣球拦网五、排球的比赛规那么：1 .发球：发球8秒 发球掩护2 .轮转与轮转错误：接发球队获取发球权后，该队队员 一定按顺时针方向轮转一个地点。假设没有依据轮转序次进 行发
16、球那么判为轮转错误。3 .地点错误：发球击球瞬时，两方任何一名队员(发球 队员除外)不在规那么规定的地点上，那么构成地点错误犯规 4.替代：每局每队最多可替代六人次，自由防守人无此 限制，但只好替代后排队员。5 .界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、过网击球、后排攻击违例6 .暂停和技术暂停(1)第14局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每 领先队到达8分或16分时自动履行。此外每队还有两次 30秒的一般暂停。(2) 决胜局(第五局)，无技术暂停，每队可恳求两次 30秒的一般暂停。7 .局间歇息和互换场区(3)全部局间歇息均为3分钟。(4)每局结束后互换场区，决胜局某队获取8分
17、时互换场 区。比赛规那么，并把学生 没回答的规那么那么写在 黑板上讲堂小结 课后安排初中排球课教课设计(第二课时)教课 内容正面双手垫球教课 目标1 .认知目标：进一步认识基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2 .技术目标：稳固、提升排球垫球技术动作，开展下肢力量。3 .感情目标：培育学生相互协作，相互帮助，相互合作的优秀质量。4 .负荷目标：30%35%教课重点拍球垫球的手法、动作要领、姿势教课 难点能连续垫球不死球两次以上课的局部时间教课内容课的组织与实行实行目标教师活动学生的活动开一、上课：1.体育委员会合、整 队，报告人数C要求：简短、明确、语气平和宣告1.体委整队2.会合队形士2
18、 .师生问好。3 .宣告本课教课内容 和目标。4 .检查服饰，安排见 习生。教课内容。安排见习生。 教师口述： 准备部分快、静、 齐 队形整 齐，使学 生精神饱 满。二、徒手体操1、成体操队形 三、复习准备姿势和 挪动。(1)准备姿势动作要 点。两脚稍分前后开 立比肩宽，脚尖稍内 扣朝前。重心降落并 前倾，脚后跟稍提起, 重心落在前脚掌，膝 关节适合曲折。两臂 放松置于腹前，两眼 凝视前面。(2)挪动动作重点。 正确判断来球，使身 体快速启动并保持重二、徒手体操1 . 口令指挥.动作示范 教师一致指挥 教师评论二、准备姿势 和挪动.动作示范1 .教师一致指 挥.教师评论集体练习1 ,侧滑步挪动
19、2.前后交错步挪动动作正确 有力挪动迅 速，重心 安稳心倾素来球方向，移 动中重心相对相、固。基本部分28分钟正面双手垫球教课重点：人与球的 地点关系和浑身协调 使劲。教课难点：浑身协调 使劲垫球。动作重点：1 .腕关节以上10厘 米处击球。2 .半蹲准备姿势和身 体的快速挪动。3 .击球时两手臂挺直 夹紧，提肩，前伸至 球下。4 .上下肢协调使劲。上课形式：排球游戏2111一、教课方式：1 .教师解说、 示范。2 .组织学生做 徒手练习。3 .检查学生身 体姿势。4 .组织学生定 位击球练习。5 .组织学生做 垫球练习。6 .检查指导学 生练习。二、教课要求： 1.仔细练习、 互帮、互学。2
20、.技术动作合 理，协调使劲。一、练习方法：1 .集体模拟练习34分钟。要求：听口令指挥。2 .垫固定球。要求：连续10次。3 . 一抛一垫。（10 次）4 .两人一组对垫。 要求：1、距离3到4 米，。5 .领会挪动，击球时 机。6 .落点控制好。二、教课评论。1 .技术动作合理， 协调使劲，落点控制 好。2 .仔细练习，领会 动作协调使劲实时判断 来球，提 高动作质 量。游戏：经过“封闭区”方法： 将男女生各分为甲乙 2个队，甲队队员站 在排球场一端线外， 规准时间内穿过封闭 区（排球场）跑到另 一端线外，乙队队员 分别在排球场的两条 边线上，控制8个排 球，经过滚、抛、传1.教师解说示 范
21、。规那么：（1）通 过封闭区的时 间为30秒。（2）掷球者以 击中对方腰部 以下部位有 效。（3）未被击中 有效部位抵达火形厂一- XXX XX等方法，掷击穿过封 锁区的甲队队员，规 准时间互换，安全通 过人数多者为胜。另一端线为安 全经过。1 ,提出要求。2.指挥学生练 习。3.教师评论。课后反省结束 局部一、整队会合。二、放松练习。三、总结上课状况。四、部署作业。五、下课。1 .教师解说、 示范。2 .率领学生做 放松练习。3 .教师讲评。体操队形。要求：1 .集体模拟练习。2 .动作放松。3 .收器械。要求：1 .集体模拟练 习。4 .重申换作放松。除去疲惫场所 器械篮球场一块，排球假设
22、干初中排球课教课设计（第三课时）排球：拦网教课2 目标1 .学生能知道单人拦网的动作要领。,可以做出单人拦网动作3 .学生愿意接受指导并能仔细领会练习动作。4 .经过练习，提升学生必定的跳跃能力，培育学生英勇坚强的拼搏精神，。教课 重点 难点判断、实时起跳、提肩伸臂压腕次序教课内容学生学练活动教师指导策略开1 .体育委员整队、XXXXXXXXXX始检查报告人数XXXXXXXXXX部XXXXXXXXXX分XXXXXXXXXX032.师生问好，宣告0分课的内容及要求学生做好意理准备，着运动装钟精神饱满进入讲堂会合：动作快速，精神饱满3.热身运动：球操向老师问好，声音宏亮准备明确学习目标，对达成学习
23、任部务充满信心分四列横队，随哨音依据老师7的提示练习，动作到位、齐整、分有力钟1 .原地练习拦网的I.原地徒手模拟姿势、摆臂、准备姿势、手臂动伸臂动作和拦网手型作和拦网手型要求：按动作要求领会动作方基法，两臂摇动不宜离身体太本远，向上伸臂后，两手距离不部能超出球的直径分2.双人当面击掌2 .练习原地和挪动对行：四列横队散开28 )号的拦网起跳动作分3.网前做原地起跳的拦网动钟作要求：凑近球网站位，垂直向上跳起，两臂摇动路线合理，不触网安排集队地址，组 织指导体育委员集 队教师仪表大方，得 体，精神饱满用简洁的语言导入 新课，简述本课内 容和要求，重申安 全意识示范动作正确，有 力，口令响亮。并
24、 注意提示和个别纠 正动作。1 .简述动作要求， 完好示范，示范动 作正确、到位.教师多用激励的 语言，鼓舞学生完 成动作。3,组织、敦促学生4.教师巡回指导3.原地和挪动后的 拦网练习4 .面对球网，向双侧做并步和 交错步挪动起跳的拦网动作导与要求：凑近球网与网平行移 合区 挪动后身体保持安稳再上跳，挪动与起跳、起跳与起跳 后的伸臂动作要连接。5 .两人一组，隔网相对站立， 向侧挪动后跳起在网上互触 手掌要求：向上跳起，身体不前冲， 手伸过网，但不触网。两人配 合默契，掌握好起跳时间。6 .伙伴高举球，同时起跳和挪 动，同时触球要求：实时起跳，两手对正 球，拦球手型正确，不触网纠正错误，个别
25、指 集体讲评相结勺，5 .提示、实时纠正6 .评选与夸奖结 束 部 分2 分1 .放松2 .小结3 .下课1 .随音乐，跟老师一起跳放松 舞，或自主练习2 .听老师对本课的评论，联合 自己的实质状况，进行小结收还器械3 .师生再会放音乐、提示评论，提出建议，宣告下课部署回收器械课后反省场所器械体育馆、长绳 排球：三十只 求日机台课后小结：作为男生来讲，身体素质较好，特别是 弹跳力大大强于女生，对球的恐惧感也小，只需能 够加强判断力和挪动速度，就能较快掌握这项技 术。初中排球课教课设计（第四课时）教课1.止面下手发球徒手做动作。组有球练习组,内容2.游戏“小小炮兵”教课目 目标J1.运动参加目标
26、：经过本次课，培育学生自觉参加体育习惯，激发学1兴趣。!.运动技术目标：经过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。3.身体健康目标：经过本课各样活动，开展学生的敏捷、协调等能力。教课 重点教课 难点局部教课内容教师活动学生活动组织形式1 .集队2 .师生问好；3 .宣告课内容、目 标。4 .行列练习： 原地踏步，立定1 .教师语言导入， 以发问引入课题。2 .教师宣告课内 容、目标，做勤学 习发动，激发兴趣， 调换踊跃性。3 .教师下达口令。注意力集中、 精神饱满。组织： 四列横队 * OOOOO OOOOO1.学生迎面穿越跑动（听口令）1、2.热身操3 .小游戏“传递炮弹”1 .教师解说
27、跑动的方法并下达口令。2 .教师带做热身操3 .教师解说游戏的 规那么，重申运动安 全1 .学生在跑 时不可以相 撞，听口令控制速度2 .学生随音 乐做热身操3 .学生做游组织：四列横队火火火火* OOOOO OOOOO学 习 合 作 探 究 阶 段“正面下手发球” 动作要领：（以右手为例）1、1 .面对发球方 向，双脚前后站立。 2.左手将球抛稳。教法：1 .教师将正面下手 发球技术引入。2 .教师做正面下手 发球的完好示范。3 .教师解说示范动 作，提示重难点。4 .教师与学生一起学法：1 .仔细听教 师解说2 .集体在教 师动作口诀 指挥下徒手 练习3 .近距离分组织：火火 OO火火 OO*O O* * OO组织：散点练习：分ABCD四个