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1、主讲人主讲人李小燕李小燕中国益工社中国益工社2424小时改变孩子一生小时改变孩子一生系列讲座系列讲座儿童情商儿童情商EQEQ的培养的培养中国益工社中国益工社李小燕李小燕 讲座的主要内容讲座的主要内容一、对情商概念的界定一、对情商概念的界定二、儿童情商的主要内含二、儿童情商的主要内含三、培养孩子情商目标三、培养孩子情商目标四、当前儿童情商存在的主要问题及原因四、当前儿童情商存在的主要问题及原因五、培养儿童的情商原则五、培养儿童的情商原则六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？七、忍耐力七、忍耐力八、自信心八、自信心3中国益工社一、一、情商的定义情商的定义 EQEQ（E
2、motional Quotient Emotional Quotient）n是“情绪商数”的英文简称，它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的来说，EQEQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。情商包含什么?答案其实就是一个人的感受、理智、控制、运用、表达、与他人情感、一个人的感受、理智、控制、运用、表达、与他人情感、忍耐等忍耐等。4中国益工社n了解自我、正确评价自我了解自我、正确评价自我n管理自我管理自我 、控制冲动、控制冲动n自我激励自我激励 、学会抗挫折、学会抗挫折n认识他人情绪认识他人情绪 、学会移情、学会移情n调适情绪、保持主导
3、心境调适情绪、保持主导心境n处理人际关系处理人际关系 n积极乐观地态度积极乐观地态度情商具体是什么?5中国益工社二、儿童情商的主要内涵二、儿童情商的主要内涵大能力（大能力（MegaSkillsMegaSkills），奠定孩），奠定孩子未来成就的子未来成就的1111种基本能力，也是种基本能力，也是孩子在新时代最迫切需要的情商！孩子在新时代最迫切需要的情商！6中国益工社(1)(1)自自信心：觉得有能力去做信心：觉得有能力去做(2)(2)兴趣：想要完成它兴趣：想要完成它(3)(3)关爱：关心、关爱他人关爱：关心、关爱他人(4(4)团队合作：和别人共事团队合作：和别人共事(5)(5)基本基本常识：发挥
4、良好的判断力常识：发挥良好的判断力(6)(6)解决问题：将所知和所能化为行动解决问题：将所知和所能化为行动7中国益工社(7)(7)努力：让孩子懂得努力的价值努力：让孩子懂得努力的价值(8(8)责任感：责任感：(9)(9)积极积极、快快乐乐的情的情绪绪(10)(10)毅力：坚持性毅力：坚持性(11)(11)专注：集中注意，致力于心中的目标专注：集中注意，致力于心中的目标8中国益工社n成功成功100%=20%智商智商+80%情商情商n一个成功的管理者，一个成功的管理者，专业专业知知识识所起的作用占所起的作用占15%，而交，而交际际能力占能力占85%9中国益工社犹太人：让孩子早知书本是甜的犹太人：让
5、孩子早知书本是甜的在每个犹太人的家里，当小孩子稍微懂事时，母亲就会翻开圣经，滴一点儿蜂蜜在上面，然后叫小孩去吻圣经上的蜂蜜。这个仪式的用意不言而喻：书本是甜的。古时候犹太人的墓园常常就有书本，说是在夜深人静时，死者会来看书。这种做法有一定的象征意义，即生命结束有时刻，求知却无止境。10中国益工社三三、培养孩子情商的目标、培养孩子情商的目标n从小我们培养孩子情商，培养孩子情商的几个目标：n短期目标短期目标：让孩子交到更多的朋友，顺利融入集体。n长期目标长期目标：就是（让孩子）能够很好的掌控自己的情绪。n终极目标终极目标：就是（让孩子）顺利融入社会、生存下去。n所以，大人要先明确心中目标明确心中目
6、标，不要把很小的孩子培养成很有心计的孩子。要正面要正面。11中国益工社四、当前儿童情商存在的主要问题及原因四、当前儿童情商存在的主要问题及原因1、性情孤僻，缺乏人际沟通能力。性情孤僻，缺乏人际沟通能力。2 2、娇生惯养，缺乏抗挫能力。、娇生惯养，缺乏抗挫能力。3 3、自我中心，缺乏团结、合作意识、自我中心，缺乏团结、合作意识4 4、情感淡漠，缺乏责任感。、情感淡漠，缺乏责任感。5 5、任性自私，缺乏同情心。、任性自私，缺乏同情心。6 6、胆小退缩，缺乏自信心。、胆小退缩，缺乏自信心。7 7、注意力分散，缺乏自控能力。、注意力分散，缺乏自控能力。主要原因主要原因:1 1、忽视情感表达和爱心的培养
7、。、忽视情感表达和爱心的培养。2 2、忽视人际交往能力的培养。、忽视人际交往能力的培养。3 3、忽视独立性和社会适应能力的培养。、忽视独立性和社会适应能力的培养。4 4、忽视自我控制能力和责任感的培养。、忽视自我控制能力和责任感的培养。12中国益工社五、培养儿童的情商原则五、培养儿童的情商原则1 1、热爱、理解、尊重和了解儿童、热爱、理解、尊重和了解儿童2 2、建立和谐的亲子依恋关系、建立和谐的亲子依恋关系3 3、和孩子建立有效的亲子沟通、和孩子建立有效的亲子沟通4 4、经常鼓励、夸奖孩子，培养自信心、经常鼓励、夸奖孩子，培养自信心5 5、引导孩子学会感恩、培养爱心、引导孩子学会感恩、培养爱心
8、6 6、耐心等待孩子的成长、耐心等待孩子的成长,不做横向比较不做横向比较7 7、家长以身作则，不断提高自身的情商、家长以身作则，不断提高自身的情商13中国益工社六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？（一）、先从表情认知开始，培养孩子的情商（一）、先从表情认知开始，培养孩子的情商（二）、结合孩子的实际年龄、心理特点培养孩子的情商（二）、结合孩子的实际年龄、心理特点培养孩子的情商（三）、教育孩子，也要与时俱进。（三）、教育孩子，也要与时俱进。（四）、生活中常用的情商培养的引导方法（四）、生活中常用的情商培养的引导方法14中国益工社n教大家方法：想从小培养情商这块，先从
9、表情认知表情认知开始。情绪卡片，自己画或者买都行，喜怒哀乐怒等各种情绪的表情。n手段手段就是游戏的形式游戏的形式：先从模仿游戏开始，从模仿卡片，到模仿妈妈先从模仿游戏开始，从模仿卡片，到模仿妈妈的表情，一个个认识，每个表情代表什么意思，什么情况下用的表情，一个个认识，每个表情代表什么意思，什么情况下用。如果如果生气了，如何表达出来生气了，如何表达出来。如：生气可以双手叉腰，可以撅嘴，可以跺如：生气可以双手叉腰，可以撅嘴，可以跺脚等，也可以找妈妈说自己不开心请求帮助的话；有情绪的时候可以脚等，也可以找妈妈说自己不开心请求帮助的话；有情绪的时候可以找人谈心，可以给朋友打电话等找人谈心，可以给朋友打
10、电话等，这都是情绪管理的一部分。n能够管理好自己情绪的才是高智商的人能够管理好自己情绪的才是高智商的人，就算非常生气，为了完成目的也要忍耐不发脾气，能做到这一步就算是情绪管理的厉害人物了。我们的孩子太自我了，什么都以自我为中心，很难融入集体的。所以从小我们培养孩子情商，必须先明确心中的目标从小我们培养孩子情商，必须先明确心中的目标。六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？（一）、先从表情认知开始，培养孩子的情商（一）、先从表情认知开始，培养孩子的情商15中国益工社六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？（二）、结合孩子的实际年龄、心理特点
11、培养孩子的情商（二）、结合孩子的实际年龄、心理特点培养孩子的情商1 1、3 3岁前是铺垫，鼓励和赏识教育为主，肯定孩子所做的。岁前是铺垫，鼓励和赏识教育为主，肯定孩子所做的。2 2、修炼忍耐力，做事情的韧性，坚持，这些都是我们所需要继续修炼的、修炼忍耐力，做事情的韧性，坚持，这些都是我们所需要继续修炼的。不抱怨也是情商的一部分，想办法解决问题，才是高情商的表现不抱怨也是情商的一部分，想办法解决问题，才是高情商的表现。16中国益工社六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？（三）、教育孩子，也要与时俱进。（三）、教育孩子，也要与时俱进。n中国人是最不会表达自我感情的一个
12、国家，不像外国人那样有人情，“宝贝我爱你，妈妈我爱你宝贝我爱你，妈妈我爱你”外国人处处表达出来，中国人则内敛多。n也许过去适合含蓄些，但是教育孩子也要与时俱进教育孩子也要与时俱进。以前老一辈人教育孩子是不听话就打不听话就打，再后来就是挫折教育挫折教育，现在是赏识教育赏识教育、个性个性教育教育。年代不同，社会背景不同，教育出来了不同的人年代不同，社会背景不同，教育出来了不同的人。所以不要用老一辈人的方式教育孩子，已经不是打骂孩子的年代了，这也是我接下来要说的，孩子有情绪时我们怎么处理？孩子有情绪时我们怎么处理？17中国益工社六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？（四
13、）、生活中常用的情商培养的引导方法（四）、生活中常用的情商培养的引导方法、换位思考法和三角思考法、换位思考法和三角思考法 （1 1）、引导孩子感受他人的感受、引导孩子感受他人的感受 （2 2）、三角思考法）、三角思考法2 2、生活中，孩子做错事，不要马上批评，先说出你的感受。、生活中，孩子做错事，不要马上批评，先说出你的感受。18中国益工社3 3、冷处理法、冷处理法现在的孩子生活条件太优越了，被娇惯的宠爱着长大也不足为奇，就是有这样一批聪明的孩子，用哭来“威胁”家长，不顺心就大哭大闹，直到大人妥协为止。对待这样的孩子，方法方法就是冷处理冷处理。不合理的要不合理的要求坚决不同同意。孩子有情绪，抱
14、住一会就好；如果仍哭闹就放在一求坚决不同同意。孩子有情绪，抱住一会就好；如果仍哭闹就放在一边冷处理；等孩子情绪平稳了，再用语言引导边冷处理；等孩子情绪平稳了，再用语言引导。六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？（四）、生活中常用的情商培养的引导方法（四）、生活中常用的情商培养的引导方法19中国益工社4 4、同心理法、同心理法同理心同理心：理解孩子的话理解孩子的话，如：“妈妈知道你现在想妈妈知道你现在想妈妈知道你为什妈妈知道你为什么这样，因为么这样，因为”也就是理解孩子。用这个方法，孩子情绪不会太抵触大人，更容易进行下一步的引导工作。如果你经常善解人意地引如果你经常
15、善解人意地引导你的孩子，那么你的孩子也会受到你的影响，这就是导你的孩子，那么你的孩子也会受到你的影响，这就是“语言语言”结合结合“实际行动实际行动”来培养来培养“孩子的情商孩子的情商”部分部分。六六、情商从何时开始培养？怎样培养？、情商从何时开始培养？怎样培养？（四）、生活中常用的情商培养的引导方法（四）、生活中常用的情商培养的引导方法20中国益工社5 5、先情后理法、先情后理法就是不管孩子做的对错，先说情，站在亲情的角度去跟孩子不管孩子做的对错，先说情，站在亲情的角度去跟孩子一一条战线条战线，等孩子明白你跟她是一伙的时候，你接下来说的话，孩子才会听到心等孩子明白你跟她是一伙的时候，你接下来说
16、的话，孩子才会听到心里去里去。不同年龄段的孩子发泄情绪的方式也不同、表达方式也不同。越小的孩不同年龄段的孩子发泄情绪的方式也不同、表达方式也不同。越小的孩子越直接，就是直接动手子越直接，就是直接动手。n如：如：你的孩子打了别人，之后她哭你的孩子打了别人，之后她哭了，你就可以说：了，你就可以说：“妈妈知道你为妈妈知道你为什么哭，因为什么哭，因为”(顺着孩子心意说帮孩子的话，接着，引导孩子顺着孩子心意说帮孩子的话，接着，引导孩子)可以可以“为什么他这样做呢，你是不是哪里做的也不够好呢？为什么他这样做呢，你是不是哪里做的也不够好呢？”（逐渐（逐渐引导方法）引导方法）六六、情商从何时开始培养？怎样培养
17、？、情商从何时开始培养？怎样培养？（四）、生活中常用的情商培养的引导方法（四）、生活中常用的情商培养的引导方法21中国益工社七七、如何锻炼孩子的忍耐力？、如何锻炼孩子的忍耐力？n情商包括意志力、自信心、爱心、乐观等，这些对于小孩子而言是宝贵的。如何锻炼孩子的忍耐力呢？如何锻炼孩子的忍耐力呢？n比如：孩子非要买遥控车，但是家里一大堆玩具，怎么处理呢？比如：孩子非要买遥控车，但是家里一大堆玩具，怎么处理呢？22中国益工社八八、自信也是情商的一部分、自信也是情商的一部分（一）、（一）、孩子缺乏自信的原因孩子缺乏自信的原因最近我发现很多孩子没有自信，平时很厉害，一旦关键时候就焦虑没自信。自信也属于情商
18、的一部分。孩子没自信，我觉得关键形成原因在于几点成原因在于几点：1 1、家长太强势，家长强孩子自然弱，这是不变的硬道理。、家长太强势，家长强孩子自然弱，这是不变的硬道理。2 2、孩子失败时，家长引导方式错误。、孩子失败时，家长引导方式错误。3 3、孩子成功的机会很少，缺少成功的经验。、孩子成功的机会很少，缺少成功的经验。23中国益工社八八、自信也是情商的一部分、自信也是情商的一部分（二）、培养孩子自信的方法（二）、培养孩子自信的方法培养孩子自信的方法很简单培养孩子自信的方法很简单1 1、强势的家长适当放下身段，做事情跟孩子商量这来，多倾听孩子的想强势的家长适当放下身段，做事情跟孩子商量这来，多
19、倾听孩子的想法和意见，给孩子可以做到的决定权法和意见，给孩子可以做到的决定权，如：今天穿什么样子的衣服等2 2、引导方式（积极地引导方式（积极地），当孩子担心做不到做不好，问你怎么班的时候，家长可以跟孩子说：不要担心失败，想着怎么成功就好，把孩子的担心引导为积极地，这其实就用了同理心的手段。大人理解孩子的想法，大人理解孩子的想法，说出孩子的担忧，并引导为积极地说出孩子的担忧，并引导为积极地。3 3、还有一点提高孩子自信的就是多让孩子成功还有一点提高孩子自信的就是多让孩子成功。方法：所有的事情都是所有的事情都是从简单入手从简单入手。例如：拼图，不要一袭紫要求孩子按照样板拼的一样，只要顺利把碎片拼
20、到卡槽力就算成功，之后一步步来。24中国益工社十十、交往也是情商的范围（正确的引导非常重要）、交往也是情商的范围（正确的引导非常重要）n社会是一个群体组成的，交往也是小孩子的一门功课。也属于情商范社会是一个群体组成的，交往也是小孩子的一门功课。也属于情商范围。小孩子的交往就包含很多，如情绪、控制、坚持。围。小孩子的交往就包含很多，如情绪、控制、坚持。25中国益工社n四、互动环节四、互动环节26中国益工社美国学者戴维美国学者戴维刘易斯总结的教育孩子刘易斯总结的教育孩子四十条，集中反映了西方的家教。四十条，集中反映了西方的家教。1、对孩子提出的所有问题，都耐心、老实地回答。2、认真对待孩子提出的正
21、经问题和看法。3、竖一个陈列架，让孩子在上面充分展示自己的作品。4、不因孩子房间里或者桌上很乱而责骂他，只要这与他的创作活动有关。5、给孩子一个房间或房间的一部分，主要供孩子玩耍。6、向孩子说明，他本身已经很可爱，用不着再表现自己。7、让孩子做自己力所能及的事情。8、帮孩子制定他的个人计划和完成计划的方法。9、带孩子到他感兴趣的地方去玩。10、帮助孩子修改他的作业。27中国益工社11、帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。12、家长养成合理的行为习惯并留心使孩子学着去做。13、从来不对孩子说，他比别的孩子差。14、允许孩子参加计划家务和外出旅行的事情。15、向孩子提供书籍和材料，让孩子
22、干自己喜爱的事情。16、教孩子与各种成年人自由交往。17、定期为孩子读点东西。18、让孩子从小养成读书的习惯。19、鼓励孩子编故事，去幻想。20、认真对待孩子的个人要求。28中国益工社 21、每天都抽出时间和孩子单独在一起。22、不用辱骂来惩治孩子。23、不能因为孩子犯错误而戏弄他。24、表扬孩子会背诗、讲故事和唱歌曲。25、让孩子独立去思考问题。26、详细制定实验计划，帮助孩子了解更多事情。27、允许孩子玩各种废弃物。28、鼓励孩子发现问题，随后解决这些问题。29、在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的地方。30、不要空洞地和不真诚的表扬孩子。29中国益工社31、诚实的评价自己对孩子的感情。3
23、2、不存在家长完全不能与孩子讨论的问题。33、让孩子有机会真正做决定。34、帮助孩子成为有个性的人。35、帮助孩子寻找值得注意的电视节目。36、发挥孩子积极认识自己才干的能力。37、不对孩子的失败表示瞧不起，并对孩子说：“我也不会干这个。”38、鼓励孩子尽量不依靠成年人。39、相信孩子的理智并信任他。40、让孩子独立完成他所从事的工作基本部分，哪怕不会有积极的结果。30中国益工社父母的一百句好話父母的一百句好話 1.做得好！2.了不起！3.好主意！4.太好了！5.好多了！6.恭喜你！7.好棒啊！8.做对啊！9.真好啊！10.好可愛！11.好极了！12.你做对了！13.真是杰作！14.太奇妙了！
24、15.进步真快16.好优秀啊！17.那就对了！18.你很能干。19.很突出喔！20.很不错耶！31中国益工社21.继续保持！22.我好爱你！23.多美妙啊！24.你做到了！25.那就是了！26.真令人惊讶！27.继续试试看！28.你办得到的。29.你学得真快！30.做得好极了！31.极佳的表现。32.就是那样做。33.这真适合你。34.记性真好啊！35.你还记得呀！36.你走对路了。37.真令人感激。38.看你的了！39.你真是懂事不少！40.我真为你骄傲！41.你快要做到了！42.那实在太好了！32中国益工社43.我很喜欢那样！44.你以前做到了！45.你真是小神童！46.继续加油努力喔！4
25、7.你做的很顺手！48.你想出好办法了！49.你真是个好帮手！50.你真让父母开心！51.你做得漂亮极了！52.好！(竖起大拇指)53.进行得很顺利嘛！54.你一定练习很久了！55.真是个聪明的孩子！56.你真是可爱、美丽！57.真高兴你如此表现。58.我就知道你能做到。59.你今天做得好认真。60.你每天都有进步哦！33中国益工社61.那件事你做的真好！62.我很感激你的帮忙。63.你下次会做得更好。64.这才是我的好孩子！65.我沒有任何差错嘛！66.这正是我说的好事。67.我正尽力做好它。68.对了！就是这样做。69.你这样快就想出來了。70.你使它变得容易多了！71.沒有人是十全十美的
26、。72.你今天确实做得真好！73.真是有史以来最好的。74.你看你想出办法來了！75.你今天头脑真灵活啊！76.你今天做了不少事啊！77.你真学到不少东西嘛！78.你今天做的比平常好。34中国益工社79.真是让我感到快活啊！80.我想你已经有把握了！81.你已经有很好的开始！82.恭喜你啊！你帮得很对！83.你今天做的比以前好！84.你真得不断地在进步。85.再一次你就可以做到。86.現在你可以一路顺风了。87.现在你知道如何下手了！88.继续做，你越来越进步了！89.你正进入很好的状况呀！90.你真像美丽的小天使！35中国益工社91.我真高兴有你这样的孩子！92.我不会忘记你做得那么好。93
27、.我自己都沒有做得那么好！94.你几乎像个大师一样熟练啊！95.这好像是你做得最好的一次。96.那真是一件令人温馨的事啊！97.跟你在一起让我觉得很快乐！98.你真是我的小王子(小公主)啊！99.我为你今天所做的工作感到骄傲。100.看到你做得那么认真，使我觉得做妈妈 (爸爸)真快乐。36中国益工社5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一
28、件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、人生就像是一个马尔可夫链，你的未来取决于你当下正在做的事，而无关于过去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，那你就选择善良。13、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。14、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不
29、用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人
30、的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去
31、做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要
32、被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。5、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。6、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。7、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。8、有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。10、没人能让我输，除非我不想赢！11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。