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1、会计学1下载下载(xi zi)大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划第一页，共86页。性格(xngg)是命，职业是运！人们常说：性格决定命运。人们常说：性格决定命运。其实其实(qsh)(qsh)，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其性格和他所选择的职业来共同决定的。由其性格和他所选择的职业来共同决定的。两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注定两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注定不同。不同。因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真正因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真正构成了一个人的命运。构成了一个人的命运。
2、性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！职业生涯规划，任何时候都不算晚，立即行动吧！职业生涯规划，任何时候都不算晚，立即行动吧！第1页/共85页第二页，共86页。职业发职业发展与人生展与人生展与人生展与人生规规划划划划1如何如何如何如何规规划划划划职业职业生涯生涯生涯生涯2职业职业生涯生涯生涯生涯规规划划划划书书格式格式格式格式3第2页/共85页第三页，共86页。一、一、职业(zhy)发展与展与人生人生规划划 生涯与职业生涯 人的生涯发展(fzhn)生涯规划的意义 职业发展(fzhn)与人生成功第3页/共85页第四页，共86页。p 两兄弟两兄弟(
3、xingd)(xingd)爬楼的小故事爬楼的小故事 一一对对兄兄弟弟家家住住在在8080层层。他他们们旅旅行行回回来来(hu(hu li)li)，却却发发现现大大楼楼停停电电了了！兄兄弟弟俩俩背背着着大大包包小小裹裹非非常常发发愁愁，俩俩人人商商量量决决定定无无论论如如何何也也得得回回家家，于于是是开开始爬楼。始爬楼。爬爬到到2020层层时时，他他们们觉觉得得累累了了。哥哥哥哥说说：“包包太太重重了了，不不如如就就放放在在这这里里，等等来来电电后后坐坐电电梯梯来来拿拿。”于于是是，他他们们把把行行李李放放下下，轻轻松松些些，继继续续向向上上爬。爬。但但好好景景不不长长，到到了了4040层层，两
4、两人人实实在在太太累累了了。想想到到只只爬爬了了一一半半，两两人人开开始始互互相相埋埋怨怨，指指责责对对方方不不注注意意大大楼楼的的停停电电公公告告，才才会会落落得得如如此此下下场场。他他们们边吵边爬楼，就这样一路爬到了边吵边爬楼，就这样一路爬到了6060层。层。到到了了6060层层，他他们们累累得得连连吵吵架架的的力力气气也也没没有有了了。弟弟弟弟对对哥哥哥哥说说：“咱咱们们不要吵了，爬完它吧。不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。站站在在8080层层的的楼楼梯梯口口，兄兄弟弟俩俩互互相相望望了了望望，想想起起了了一一件件事事：
5、钥钥匙匙忘忘在在2020层，还在背包里层，还在背包里第4页/共85页第五页，共86页。p讨论：故事蕴含的人生道理讨论：故事蕴含的人生道理p有人说，这个故事其实有人说，这个故事其实(qsh)(qsh)就是反映了我们就是反映了我们的人生：的人生：p2020岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。能力不足，因此步履难免不稳。p2020岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快开始全力以
6、赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了地过了2020年。年。p到了到了4040岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了2020年。年。p到了到了6060岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。默默地走完了自己的余年。p到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情到了生命的尽头，才想起自己好象有
7、什么事情没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了2020岁的青春岁月。岁的青春岁月。第5页/共85页第六页，共86页。1.1.生涯生涯(shngy)(shngy)与职业生涯与职业生涯(shngy)(shngy)生涯生涯舒伯：指一个人在一生中所扮演的角舒伯：指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果。色的综合及结果。职业生涯职业生涯罗斯威尔：人一生中与工作相关罗斯威尔：人一生中与工作相关(xinggun)(xinggun)的活动、行为、态度、价的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。值观、愿望的有机整体。施恩：内职业生涯施恩：内职业生涯 和和 外职业生涯外职
8、业生涯 外职业生涯：经历一种职业的过外职业生涯：经历一种职业的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。退休等各个阶段。内职业生涯：注重所取得的成功内职业生涯：注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲等其他需求的平衡。义务、个人休闲等其他需求的平衡。中国学者：广义的职业生涯中国学者：广义的职业生涯 和和 狭义狭义的职业生涯的职业生涯 外职业生涯：从职业能力的获得、外职业生涯：从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职业劳动的完整的直到最后完全退
9、出职业劳动的完整的职业发展过程。职业发展过程。内职业生涯：从职业学习开始，内职业生涯：从职业学习开始，踏入社会、从事工作，直到离开工作踏入社会、从事工作，直到离开工作单位为止的人生职业工作历程。单位为止的人生职业工作历程。第6页/共85页第七页，共86页。什么什么(shn me)是职业生涯规划是职业生涯规划n n“职业生涯规划”是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展(fzhn)计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。n n两大特征：个性化和开放性第7页/共85页第八页，共86页。当代当代(dngdi)大学生对职业规划
10、的认知大学生对职业规划的认知结果：结果：76.6%76.6%的大学生对的大学生对“如何规划自己的职业生涯如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解 第8页/共85页第九页，共86页。大学生职业(zhy)选择的误区n n从众心理/羊群效应n n经验至上论和信心(xnxn)过度n n先入为主n n安于现状n n总想证明过去的决策是正确的n n寻求支持n n形式决定答案第9页/共85页第十页，共86页。2.人的生涯(shngy)发展n n年龄n n人的年龄可以分为：n n生日年龄n n生理年龄n n社会年龄
11、（或心理(xnl)年龄）n n容貌年龄n n人生发展周期n n将人生分为三个维度的发展周期：n n生命周期n n家庭周期n n职业生涯周期第10页/共85页第十一页，共86页。职业(zhy)发展的特点n n不可逆转性n n可规划(guhu)性 n n阶段性第11页/共85页第十二页，共86页。人生发展人生发展(fzhn)周期周期 幼年期 少年期 青年期 壮年(zhungnin)期 老年期从20岁到60岁，从事(cngsh)职业的时间是40年，约14600天第12页/共85页第十三页，共86页。生涯发展阶段生涯发展阶段(jidun)(jidun)理论理论舒伯的职业生涯发展理论舒伯的职业生涯发展理
12、论成长阶段、探索阶段、建立成长阶段、探索阶段、建立(jinl)阶段、维持阶段、衰退阶段阶段、维持阶段、衰退阶段金斯伯格的职业生涯阶段理论金斯伯格的职业生涯阶段理论幻想期、尝试期、现实期幻想期、尝试期、现实期格林豪斯的职业生涯阶段理论格林豪斯的职业生涯阶段理论职业准备、进入组织、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后职业准备、进入组织、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期期第13页/共85页第十四页，共86页。丹尼尔丹尼尔丹尼尔丹尼尔 莱文森莱文森莱文森莱文森(Daniel J.Levinson)(Daniel J.Levinson)：职：职：职：职业生涯七阶段业生涯七阶段业生涯七阶段业生涯
13、七阶段(jidun)(jidun)论论论论年龄阶段年龄阶段职业生涯阶段职业生涯阶段主要任务主要任务1616岁岁-22-22岁岁建立基础阶段建立基础阶段建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的阶段。建立个人独立性及自信心，学习基础知识和技能的阶段。23-2923-29岁岁进入成年阶段进入成年阶段选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败的阶段。失败的阶段。2929岁岁-32-32岁岁改变适应阶段改变适应阶段个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式，个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式，确定和强化
14、个人的价值及生活方向。确定和强化个人的价值及生活方向。3232岁岁-39-39岁岁事业前进阶段事业前进阶段工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难。遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难。3939岁岁-42-42岁岁中年危机阶段中年危机阶段有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危机，有些有些人回顾以往不如意，但并非每个人都将此视为危机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试。4242岁岁-50-50岁岁开放发展阶段开放发展阶段大部分
15、人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是大部分人的事业已达到顶峰，能力和事业心已获充分展现，是重新调整工作兴趣的阶段。重新调整工作兴趣的阶段。5050岁岁-退休退休维持回忆阶段维持回忆阶段这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退。退。第14页/共85页第十五页，共86页。几个生涯几个生涯(shngy)(shngy)发展小故事展小故事p孔子的人生阶段规划孔子的人生阶段规划p吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，而知天命，p 六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
16、六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。p卡耐基的人生阶段划分卡耐基的人生阶段划分p变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋暮的五十岁。暮的五十岁。p比尔比尔拉福的职业拉福的职业(zhy)(zhy)发展发展 中学毕业时，拉福立志经商，但他大学并没有直接读贸易专业(zhuny)，而是选择了工科中最基础的机械制造。四年学习中他广泛接触其他课程，毕业后也没有立即扎进商海，而是攻读经济学硕士学位。在拿到硕士学位后，他报考了公务员，并且一干就是五年。之后，拉福辞去公职，去了通用公司熟悉商业业务。又经过两年，他才辞职创立拉福商贸公司，开始正式实施中学毕业时的梦想
17、。第15页/共85页第十六页，共86页。3.3.生涯规划的意义生涯规划的意义(yy)(yy)p实施战略举措，经营美好未来实施战略举措，经营美好未来p把握自己，争取成功把握自己，争取成功p先设定一个先设定一个(y)(y)高度，经过努力会跳得更好高度，经过努力会跳得更好p没有规划的人生注定要失败没有规划的人生注定要失败第16页/共85页第十七页，共86页。n n确立人生的方向，提供奋斗的策略n n塑造充实自我n n准确评价个人(grn)特点和强项n n评估个人(grn)目标和现状的差距n n准确定位职业方向n n重新认识自身价值并使其增值n n发现新的职业机遇n n增强职业竞争力n n将个人(gr
18、n)、事业与家庭联系起来第17页/共85页第十八页，共86页。4.4.职业发展与人生职业发展与人生(rnshng)(rnshng)成功成功p人生需求人生需求p马斯洛的需求理论马斯洛的需求理论p生理需求生理需求p安全需求安全需求p友爱和归属的需求友爱和归属的需求p受尊敬的需求受尊敬的需求p自我实现的需求自我实现的需求p理论观点理论观点p人的需要是有规律和分层次的，是由低级向人的需要是有规律和分层次的，是由低级向高级不断发展的。高级不断发展的。p这个这个(zh ge)(zh ge)层次一般是在低级需求满足之层次一般是在低级需求满足之后，就会自动上升到新的更高级需求。后，就会自动上升到新的更高级需求
19、。第18页/共85页第十九页，共86页。p职业成功职业成功p职业成功评价体系职业成功评价体系p自我评价：本人自我评价：本人 根据根据(gnj)(gnj)个人的价值个人的价值观及个人知识能力水平观及个人知识能力水平p家庭评价：父母、配偶、子女等家庭评价：父母、配偶、子女等 根据根据(gnj)(gnj)家庭文化家庭文化p企业评价：上级、平级、下级企业评价：上级、平级、下级 根据根据(gnj)(gnj)企业管理体系、企业文化及企业总体企业管理体系、企业文化及企业总体经营结果经营结果p社会评价：社会舆论或组织社会评价：社会舆论或组织 根据根据(gnj)(gnj)社会文明程度、历史进程社会文明程度、历史
20、进程第19页/共85页第二十页，共86页。职业生涯成功职业生涯成功职业生涯成功职业生涯成功(chnggng)(chnggng)是人生成功是人生成功是人生成功是人生成功(chnggng)(chnggng)的核的核的核的核心组成心组成心组成心组成职业生涯成功方向和成功标准的多样性职业生涯成功方向和成功标准的多样性进进取取型型视视成成功功为为升升入入组组织织或或职职业业的的最最高高阶阶层层。特特 别别注注重重在在群群体中的地位，追求更好职务。体中的地位，追求更好职务。安安全全型型追追求求认认可可、稳稳定定；视视成成功功为为长长期期(chngq)(chngq)的的稳稳定定和和相相应不变的工作。应不变的
21、工作。自由型自由型追求不被控制；视成功为经历的多样性。追求不被控制；视成功为经历的多样性。攀攀登登型型挑挑战战、冒冒险险，愿愿意意做做创创新新工工作作，视视成成功功为为螺螺旋旋式式不不断断上上升、自我完善。升、自我完善。平衡型平衡型视成功为家庭、事业、自我事物等均衡协调发展。视成功为家庭、事业、自我事物等均衡协调发展。第20页/共85页第二十一页，共86页。职业职业(zhy)生涯规划的关键生涯规划的关键n n在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。n n什么时候你的工作热情和努力程度不为你的工资、待遇以及同事、老板对你的议论(yln)、评价所减低时，从这个时
22、候起，你就开始为自己打工了。第21页/共85页第二十二页，共86页。二、如何二、如何(rh)规划划职业生涯生涯p自我规划自我规划“五步法五步法”pSWOTSWOT分析法分析法pCasveCasve循环循环p职业行业职位职业行业职位p成本收益分析法（出国、读研、就业与创业）成本收益分析法（出国、读研、就业与创业）p要素要素(yo s)(yo s)综合分析法综合分析法p宏观微观分析法（行业分析）宏观微观分析法（行业分析）第22页/共85页第二十三页，共86页。what are you?（我是谁？）（我是谁？）what you want?（我想做什么？）（我想做什么？）what can you do
23、?（我能做什么（我能做什么？）？）what can you support you?（环境支（环境支持或允许我做什么？）持或允许我做什么？）what can you be in the end?（我的（我的职业与生活规划是什么？）职业与生活规划是什么？）第第一一步步第第二二步步第第三三步步第第四四步步第第五五步步职职业业生生涯涯自自我我(zw)规规划划“五五步步法法”第23页/共85页第二十四页，共86页。知己、知彼，择优选择职业知己、知彼，择优选择职业知己、知彼，择优选择职业知己、知彼，择优选择职业(zhy)(zhy)目标和路径，并用高效行动去目标和路径，并用高效行动去目标和路径，并用高效行
24、动去目标和路径，并用高效行动去达成职业达成职业达成职业达成职业(zhy)(zhy)目标！目标！目标！目标！客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整第24页/共85页第二十五页，共86页。SWOT自我自我(zw)评估法评估法 将与你密切相关的各种主要内部将与你密切相关的各种主要内部优势因素（优势因素（StrengthesStrengthes）弱点因素（弱点因素（WeaknessesWeaknesses）机会因素（机会因素（OpportunitiesOpportunities）威胁因素（威胁因素（ThreatsThreats）通过调查罗列出来，并依照一定的次序按矩
25、阵形式排列通过调查罗列出来，并依照一定的次序按矩阵形式排列(pili)(pili)起来，然起来，然后运用系统分析的方法，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系后运用系统分析的方法，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论（如对策等）。列相应的结论（如对策等）。第25页/共85页第二十六页，共86页。构造构造(guzo)SWOT矩阵矩阵内部内部优势优势 S劣势劣势 W外部外部机遇机遇 O挑战挑战 T第26页/共85页第二十七页，共86页。大学生职业大学生职业(zhy)生涯规划三生涯规划三阶段阶段n n 大一：生涯探索期n n 大二：生涯规划/生涯/就业能力(nngl)提升期
26、n n 大三：就业准备期 第27页/共85页第二十八页，共86页。大一大一(d y)：生涯探索期：生涯探索期主要主要(zhyo)内容内容理念导入；理念导入；自我认知如职业兴趣、价值观、能自我认知如职业兴趣、价值观、能力、个性特质、发展意愿等；力、个性特质、发展意愿等；专业与职业探索；专业与职业探索；劳动力市场信息等劳动力市场信息等探索期：对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为：探索期：对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为：开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息(xnx)(xnx)，尝试性的开始选择并，尝试性的开始选择并发展相关
27、的技能。发展相关的技能。在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。第28页/共85页第二十九页，共86页。大二：生涯规划大二：生涯规划/就业就业(ji y)(ji y)能能力提升期力提升期pp职业定位职业定位职业定位职业定位(dngwi)(dngwi)；pp目标设定；目标设定；目标设定；目标设定；pp行动行动行动行动/深造计划；深造计划；深造计划；深造计划；pp生涯决策生涯决策生涯决策生
28、涯决策生涯规划主要(zhyo)内容：第29页/共85页第三十页，共86页。就业就业(ji y)能力提升期主要内容能力提升期主要内容pp职业技能、素质（包括心理素质）提升；职业技能、素质（包括心理素质）提升；pp 潜能开发；潜能开发；pp知识、技能的学术或资格认证；知识、技能的学术或资格认证；pp其他其他(qt)(qt)能力提升如时间管理、压力管理等能力提升如时间管理、压力管理等第30页/共85页第三十一页，共86页。大三：就业大三：就业(ji y)准备期主要内容准备期主要内容pp就业观念与心态就业观念与心态(xn ti)(xn ti)；pp就业技能包括求职面试技巧、简历制作、职就业技能包括求职
29、面试技巧、简历制作、职场礼仪等；场礼仪等；pp实习、社会实践、社工、志愿者活动；实习、社会实践、社工、志愿者活动；pp就业信息收集与生涯安置；就业信息收集与生涯安置；pp职前适应；职前适应；pp心理素质提升；心理素质提升；pp社会支持系统的建设与应用等社会支持系统的建设与应用等第31页/共85页第三十二页，共86页。职业职业(zhy)(zhy)生涯规划五步曲生涯规划五步曲（一）自我评估（一）自我评估（二）环境评估（二）环境评估（三）职业定位（三）职业定位（四）计划（四）计划(jhu)(jhu)执行执行（五）反馈修正（五）反馈修正五部分(b fen)缺一不可第32页/共85页第三十三页，共86页
30、。1自我自我(zw)评评估估第33页/共85页第三十四页，共86页。步骤步骤(bzhu)：n n认真审视并思考你的测评报告认真审视并思考你的测评报告(bogo)(bogo)n n了解有关的测评理论及知识了解有关的测评理论及知识n n对照自我认识与测评结果的异同对照自我认识与测评结果的异同n n分析与测评结果形成差距的原因分析与测评结果形成差距的原因n n确定自我评估结果确定自我评估结果第34页/共85页第三十五页，共86页。个人个人(grn)特质包括特质包括1 1 1 1、知、知、知、知 识识识识某一职业领域需要的信息；某一职业领域需要的信息；某一职业领域需要的信息；某一职业领域需要的信息；2
31、 2 2 2、技、技、技、技 能能能能掌握和运用专门技术的能力；掌握和运用专门技术的能力；掌握和运用专门技术的能力；掌握和运用专门技术的能力；3 3 3 3、社会角色、社会角色、社会角色、社会角色个体对于社会规范的认知与理解；个体对于社会规范的认知与理解；个体对于社会规范的认知与理解；个体对于社会规范的认知与理解；4 4 4 4、自我认知、自我认知、自我认知、自我认知对自己身份的认识、知觉和评价；对自己身份的认识、知觉和评价；对自己身份的认识、知觉和评价；对自己身份的认识、知觉和评价；5 5 5 5、人人人人格格格格特特特特质质质质某某某某人人人人所所所所具具具具有有有有(jyu)(jyu)(
32、jyu)(jyu)的的的的特特特特征征征征或或或或其其其其典典典典型型型型的的的的行行行行为方式；为方式；为方式；为方式；6 6 6 6、动机、动机、动机、动机/需要需要需要需要决定外显行为的内在稳定的想法或念头。决定外显行为的内在稳定的想法或念头。决定外显行为的内在稳定的想法或念头。决定外显行为的内在稳定的想法或念头。第35页/共85页第三十六页，共86页。恭喜你！你获得(hud)了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。职业(zhy)兴趣小测验第36页
33、/共85页第三十七页，共86页。R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作(zhzu)工具，喜欢户外运动。A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚(nnghu)的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织(zzh)规划，细心高效。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服
34、务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。第37页/共85页第三十八页，共86页。拥有创造或机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题喜欢和资料在一起的工作，拥有事务或数值能力，在别人的指示下，完成各种细节事项拥有艺术、创
35、新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们的想象力与创造力喜欢和人在一起的工作基于组织或经济收益，去影响说服人们或从事任务的执行、领导或管理喜欢和人在一起的工作告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧实际型实际型实际型实际型RR研究型研究型研究型研究型I I艺术型艺术型艺术型艺术型AA常规型常规型常规型常规型C C企业型企业型企业型企业型E E社会型社会型社会型社会型S S霍兰德职业兴趣六角霍兰德职业兴趣六角(li jio)模型模型第38页/共85页第三十九页，共86页。R R R R实用型人实用型人实用型人实用型人(doer)(doer)(doer)(doer)的特
36、点的特点的特点的特点(tdin)(tdin)(tdin)(tdin)p喜欢具体的任务p机械、动手能力(nngl)强p喜欢做体力工作、户外活动p更喜欢与物打交道p技术性行业工作人员p工程师第39页/共85页第四十页，共86页。I I I I研究型人（研究型人（研究型人（研究型人（thinkerthinkerthinkerthinker）的特点）的特点）的特点）的特点(tdin)(tdin)(tdin)(tdin)p喜欢探索和理解事物p爱分析的p有智慧(zhhu)的p独立的p实验室研究员p科学家第40页/共85页第四十一页，共86页。A A A A艺术艺术艺术艺术(ysh)(ysh)(ysh)(y
37、sh)型人型人型人型人(creator)(creator)(creator)(creator)的特点的特点的特点的特点p喜欢自我表达(biod)p富有想象力、创造力p追求美p喜欢多样性与变化性p作家p艺术家第41页/共85页第四十二页，共86页。S S S S社会社会社会社会(shhu)(shhu)(shhu)(shhu)型人型人型人型人(helper)(helper)(helper)(helper)的特点的特点的特点的特点p对人感兴趣p良好的人际交往技能p服务他人p帮助(bngzh)别人解决问题p教师p护士第42页/共85页第四十三页，共86页。E E E E企业型人企业型人企业型人企业型人
38、(persuader)(persuader)(persuader)(persuader)的特点的特点的特点的特点(tdin)(tdin)(tdin)(tdin)p向人推销自己的产品或观点p追寻领导力与社会影响p有抱负，雄心勃勃p言语(yny)说服能力强p销售、管理人员p政治家第43页/共85页第四十四页，共86页。C C C C事务事务事务事务(shw)(shw)(shw)(shw)型人（型人（型人（型人（organizerorganizerorganizerorganizer）的特点）的特点）的特点）的特点p喜欢有条理、程序化的工作(gngzu)p愿意听从指示p有组织有计划p细致、准确p会计
39、p文秘第44页/共85页第四十五页，共86页。2 2环境环境(hunj(hunjng)ng)评估评估第45页/共85页第四十六页，共86页。环境环境(hunjng)评估评估n n家庭(jitng)影响n n学校因素n n就业因素第46页/共85页第四十七页，共86页。家庭(jitng)影响n n 父母的标榜作用或指示作用n n 家庭(jitng)教育n n 家族文化n n 家庭(jitng)的社会关系n n 家庭(jitng)经济情况n n父母及亲友的希望第47页/共85页第四十八页，共86页。学校(xuxio)因素n n 专业n n 校风n n 老师的影响n n 同学的影响n n 在校参加的
40、社会活动n n 学校在同行中的地位及社会认可度n n 所学东西的侧重点n n 与同学相比(xin b)的固有特长第48页/共85页第四十九页，共86页。就业(ji y)因素n n 所读专业与喜欢职业的关系n n 现今就业的大环境n n 竞争对手和行业职位需求分析n n 心仪(xny)职业或行业的前景及对大学生的要求n n 心仪(xny)工作的典型工作情况n n 自己对该工作的客观评价第49页/共85页第五十页，共86页。3 3职业职业(zhy)(zhy)定位定位第50页/共85页第五十一页，共86页。第一阶段第一阶段 案例案例(n l)的广泛搜集的广泛搜集n n具有(jyu)清晰的成长轨迹n
41、n典型性n n确实符合“优秀”的定义n n必须具有(jyu)现实针对性第51页/共85页第五十二页，共86页。第二阶段第二阶段 案例案例(n l)的深层次挖的深层次挖掘掘n n竞争(jngzhng)优劣势分析n n成长轨迹分析n n执行和反馈分析n n多角度分析n n挑战常规概念第52页/共85页第五十三页，共86页。第三阶段第三阶段 确定确定(qudng)清晰的清晰的思路思路n n问题及外部环境分析n n定位n n策略及优化n n执行(zhxng)和反馈第53页/共85页第五十四页，共86页。我最喜欢最擅长我最喜欢最擅长(shnchng)的的技能技能n n对于身体(shnt)技能，我拥有：n
42、 n对于智力技能，我擅长：n n对于人际关系，我擅长：第54页/共85页第五十五页，共86页。地理环境地理环境(d l hun jn)n n列出你居住过的所有的地方列出你居住过的所有的地方n n列出每个地方你过去不喜欢或者至今不喜欢列出每个地方你过去不喜欢或者至今不喜欢的原因的原因n n按你认为的重要度将所有原因排列好按你认为的重要度将所有原因排列好n n将你的亲人及朋友的意见将你的亲人及朋友的意见(y jin)列出列出n n选择自己感兴趣的三个地方选择自己感兴趣的三个地方n n综合以上的确定你职业的归属地综合以上的确定你职业的归属地第55页/共85页第五十六页，共86页。最大兴趣最大兴趣(x
43、ngq)什么能引起你的强烈兴趣？什么什么能引起你的强烈兴趣？什么能激发我的活力？能激发我的活力？我喜欢与人还是物打交道？我喜欢与人还是物打交道？我天生对什么比较敏锐？我天生对什么比较敏锐？我遇见或在书中独到我遇见或在书中独到(ddo)的的人物当中，谁的工作是我最喜人物当中，谁的工作是我最喜欢的？欢的？第56页/共85页第五十七页，共86页。最大兴趣最大兴趣(xngq)n n你喜欢的专业或兴趣是什么？n n这些兴趣对我意味着什么领域？n n在这个领域我最喜欢选择什么职位？n n什么职业(zhy)提供了这样的机会，让我在喜欢的领域从事喜欢的职位？n n什么公司雇佣选择这种职业(zhy)的人，同时也
44、能满足我特有的价值观第57页/共85页第五十八页，共86页。最喜欢最喜欢(x huan)与之共事的人与之共事的人pp实用型：实用型：(R)(R)pp研究型：研究型：(I)(I)pp艺术艺术(ysh)(ysh)型：型：(A)(A)pp社交型：社交型：(S)(S)pp创业型：创业型：(E)(E)pp事务型：事务型：(C)(C)RIASEC聚会聚会(jhu)第58页/共85页第五十九页，共86页。最重视的价值最重视的价值(jizh)与目标与目标n n帮助那些帮助那些(nxi)需要帮助的人需要帮助的人n n精通某些技术和领域精通某些技术和领域n n影响人，并取得巨大反响影响人，并取得巨大反响n n被人
45、视为领导者，能够为自己的所作所为负被人视为领导者，能够为自己的所作所为负责责n n有名气，被人认可，为人关注有名气，被人认可，为人关注n n在物质、金钱等方面有所收获在物质、金钱等方面有所收获第59页/共85页第六十页，共86页。最喜欢最喜欢(x huan)的工作条件的工作条件n n你不能容忍的工作条件你不能容忍的工作条件n n噪音太大噪音太大n n管制太多管制太多n n必须必须(bx)从早上从早上6点钟开始点钟开始工工n n提高工作效率的关键因素提高工作效率的关键因素第60页/共85页第六十一页，共86页。4 4计划计划(jhu)(jhu)执行执行第61页/共85页第六十二页，共86页。计划
46、计划(jhu)执行执行n n 终极计划n n 长期(chngq)计划n n 短期计划n n 突击计划第62页/共85页第六十三页，共86页。5 5反馈反馈(fnku(fnku)修正修正第63页/共85页第六十四页，共86页。反馈修正反馈修正(xizhng)的方法的方法n n滚动计划(jhu)法n n备用计划(jhu)法第64页/共85页第六十五页，共86页。封面封面(fngmin)n n姓名姓名n n性别性别n n出生日期出生日期n n所在所在(su(su zi)zi)系部系部n n专业名称专业名称n n手机号码手机号码n n电子邮箱地址电子邮箱地址n n撰写时间撰写时间三、职业三、职业(zh
47、y)生涯规划书格式生涯规划书格式第65页/共85页第六十六页，共86页。目目 录录前言前言1 1 自我认知自我认知 1.1 1.1 职业生涯规划测评职业生涯规划测评 1.2 360 1.2 360度评估度评估(pn(pn )1.3 1.3 自我认知小结自我认知小结2 2 职业认知职业认知 2.1 2.1 外部环境分析外部环境分析 2.2 2.2 目标职业分析目标职业分析 2.3 SWOT 2.3 SWOT分析分析 2.4 2.4 职业认知小结职业认知小结3 3 职业规划设计职业规划设计 3.1 3.1 职业目标的确定职业目标的确定 3.2 3.2 制定行动计划制定行动计划 3.3 3.3 动态
48、反馈调整动态反馈调整结束语结束语第66页/共85页第六十七页，共86页。前前 言言范文：范文：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为以人为本本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行是有限的，如果不进行(jnxng)(jnxng)有效的规划
49、，势必会造成生有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。好的设计一下。有了目标，才会有动力。第67页/共85页第六十八页，共86页。一、自我一、自我(zw)(zw)认知认知1 1、职业生涯规划测评报告、职业生涯规划测评报告 2 2、360360度评估度评估(
50、pn(pn )3 3、自我认知小结、自我认知小结第68页/共85页第六十九页，共86页。1 1、职业生涯规划测评、职业生涯规划测评、职业生涯规划测评、职业生涯规划测评(c pn(c pn)报告报告报告报告 （1 1）职业兴趣）职业兴趣我喜欢做什么我喜欢做什么 我的职业生涯规划测评显示，我的职业兴趣是现实型我的职业生涯规划测评显示，我的职业兴趣是现实型/调研型调研型/常规常规型型/艺术型艺术型/企业型企业型/社会型，这种类型的人社会型，这种类型的人（2 2）职业能力）职业能力我能够做什么？我能够做什么？我的职业生涯规划测评显示，我的智力水平我的职业生涯规划测评显示，我的智力水平我的一般学习能力我