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1、献血小常识第1页，本讲稿共17页献血对人体身心健康的益处献血对人体身心健康的益处诸多科学研究表明，定期适量献血不仅不会伤身体，反诸多科学研究表明，定期适量献血不仅不会伤身体，反而对献血者的健康有益。而对献血者的健康有益。人们大多知道献血可以预防和降低心脑血管疾病，其实益处还不人们大多知道献血可以预防和降低心脑血管疾病，其实益处还不止这些，献血还可以预防和缓解高粘度血症，加大脑血流量，使人止这些，献血还可以预防和缓解高粘度血症，加大脑血流量，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。献血刺激骨髓造血，不断产感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。献血刺激骨髓造血，不断产生出更具生命活力的年轻血细胞，新鲜血
2、细胞的比例明显高于未献生出更具生命活力的年轻血细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血是挽救生命的高尚品行，在为社会、为他人行善举过血的人。献血是挽救生命的高尚品行，在为社会、为他人行善举的时候，使献血者身心愉悦，增强身体的免疫力和抵抗力。还有研的时候，使献血者身心愉悦，增强身体的免疫力和抵抗力。还有研究表明，适度献血可以减少男子的癌症发生率。究表明，适度献血可以减少男子的癌症发生率。第2页，本讲稿共17页献血对人体身心健康的益处献血对人体身心健康的益处 定定期期献献血血可可提提高高造造血血功功能能。骨骨髓髓是是主主要要的的造造血血器器官官。献献血血后后，由由于于血血细细胞胞数数量量减
3、减少少，对对骨骨髓髓产产生生反反馈馈作作用用，促促使使骨骨髓髓储储备备的的成成熟熟血血细细胞胞释释放放，并并刺刺激激骨骨髓髓造造血血组组织织，促促使使血血细细胞胞的的生生成成，按按规规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。适适量量献献血血可可降降低低血血脂脂。高高血血脂脂会会导导致致动动脉脉硬硬化化，使使血血管管弹弹性性降降低低，形形成成心心脑脑血血管管病病；而而献献血血减减少少了了体体内内一一部部分分粘粘稠稠的的血血液液，再再通通过过正正常常的的饮饮水水补补充充血血容容量量，使使血血液液自自然然稀稀释释，血血脂脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。就会下
4、降，也就减轻了动脉硬化的隐患。第3页，本讲稿共17页献血对人体身心健康的益处献血对人体身心健康的益处 定期适量献血可预防心脏病。血液中过剩的铁和铜都会起到加定期适量献血可预防心脏病。血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素；适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。原因是这样的，素；适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。原因是这样的，铁分子是氧自由基的组成成分，而氧自由基会诱发心血管疾病和铁分子是氧自由基的组成成分，而氧自由基会诱发心血管疾病和其他老年性疾病。男性比女性容易产生氧自由基。因此，
5、适量献其他老年性疾病。男性比女性容易产生氧自由基。因此，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人），有意想不到的预防血对部分健康成年人（特别是男性成年人），有意想不到的预防心脏病之效。更年期前，女性较少发生动脉硬化症，心脏病发病心脏病之效。更年期前，女性较少发生动脉硬化症，心脏病发病率只是同龄男性的一半，氧自由基的含量多少是原因之一率只是同龄男性的一半，氧自由基的含量多少是原因之一,献血可以献血可以排除过多铁质。排除过多铁质。定期适量献血可减少癌症发生率。铁质是人体不可缺少的微量定期适量献血可减少癌症发生率。铁质是人体不可缺少的微量元素，但过高又会增加罹患癌症的几率元素，但过高又会增加罹患癌
6、症的几率.因而鼓励体内铁质含量过因而鼓励体内铁质含量过高的人定期献血，这样，对人对己都有好处。高的人定期献血，这样，对人对己都有好处。第4页，本讲稿共17页无偿献血后的优惠政策无偿献血后的优惠政策一一、本本市市献献血血者者自自献献血血之之日日起起五五年年内内医医疗临床床用用血血的的，按按献献血血量量的的五五倍倍免免费用用血血，并并免免交交用用血血互互助助金金；自自献献血血之之日日起起五五年年后后医医疗临床床用用血血的的，按按献献血血量量等等量量免免费用用血血，并并免免交交用血互助金。用血互助金。二二、本本市市献献血血者者自自献献血血之之日日起起五五年年内内，其其不不符符合合献献血血条条件件的的
7、家家庭庭成成员（配配偶偶、子子女女、父父母母、岳岳父父母母、公公婆婆）需需要要医医疗临床床用用血血的的，按按献献血血量量等等量量免免费用用血血，并免交用血互助金。并免交用血互助金。第5页，本讲稿共17页哪些人可以献血？哪些人可以献血？年年龄：18-5518-55周周岁 体重：男体重：男5050公斤，公斤，女女4545公斤公斤 身体健康身体健康第6页，本讲稿共17页献血注意事项献血注意事项每次采集血液一般每次采集血液一般为200200毫升，最多不得毫升，最多不得超超过400400毫升，两次采集毫升，两次采集间隔不少于六个月。隔不少于六个月。献血献血时请出示本人有效出示本人有效证件（身份件（身份证
8、或社保或社保卡、卡、驾驶证、护照等）照等）第7页，本讲稿共17页哪些人不能参加献血哪些人不能参加献血 为保保证献献血血者者和和受受血血者者的的健健康康和和安安全全，卫生生部部颁布布的的供供血血者者健健康康检查标准准规定下列人定下列人员不能参加献血：不能参加献血：一一、患患有有传染染病病或或携携带传染染病病病病源源体体，如如乙乙型型肝肝炎炎、丙丙型型 、肝肝炎炎、艾艾滋病、梅毒、滋病、梅毒、疟疾等。疾等。二二、患患有有不不宜宜献献血血的的疾疾病病，如如美美尼尼尔氏氏综合合症症、各各种种结核核病病、心心血血管管疾疾病病、呼呼吸吸系系统疾疾病病、消消化化系系统疾疾病病、恶性性肿瘤瘤、慢慢性性皮皮肤病
9、、器肤病、器质性神性神经体体统疾病或精神病等。疾病或精神病等。三三、易易感感染染艾艾滋滋病病病病毒毒的的高高危危人人群群，如如吸吸毒毒者者、输用用未未经病病毒毒灭活活的的血液制品者，以及上述人血液制品者，以及上述人员的配偶。的配偶。第8页，本讲稿共17页哪些人暂时不能参加献血哪些人暂时不能参加献血 1.1.接受麻疹、腮腺炎、黄接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰病、脊髓灰质炎活疫苗最后一次免疫接种二周后，炎活疫苗最后一次免疫接种二周后，或或风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种四周后可献血；被狂犬咬疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种四周后可献血；被狂犬咬伤后后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种一年后方
10、可献血。狂犬病疫苗最后一次免疫接种一年后方可献血。2.2.接受接受动物血清者于最后一次注射四周后方可献血。（健康者接受物血清者于最后一次注射四周后方可献血。（健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型胖炎疫苗免疫接种不需推乙型肝炎疫苗、甲型胖炎疫苗免疫接种不需推迟献血）献血）3.3.半月内拔牙或其他小手半月内拔牙或其他小手术者。者。4.4.妇女月女月经前后三天、妊娠期、流前后三天、妊娠期、流产后未后未满六个月，分娩及哺乳期未六个月，分娩及哺乳期未满一年者。一年者。5.5.感冒、急性胃感冒、急性胃肠炎病愈未炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈一周者，急性泌尿道感染病愈未未满一月者，肺炎病愈未一月者，肺炎病愈未
11、满三个月者。三个月者。第9页，本讲稿共17页哪些人暂时不能参加献血哪些人暂时不能参加献血 6.6.某某些些传染染病病：如如痢痢疾疾病病愈愈未未满半半年年者者，伤寒寒病病愈愈未未满一一年年者者，布布氏氏杆菌病病愈未杆菌病病愈未满二年者，二年者，疟疾病愈未疾病愈未满三年者。三年者。7.7.近五年内近五年内输注全血及血液成分者。注全血及血液成分者。8.8.较大大手手术后后未未满半半年年者者，阑尾尾切切除除、疝疝修修补术、扁扁桃桃体体手手术未未满三个月者。三个月者。9.9.皮皮肤肤局局限限性性炎炎症症愈愈合合后后未未满一一周周者者，广广泛泛性性炎炎症症愈愈合合后后未未满两周者。两周者。第10页，本讲稿
12、共17页献血流程（一）献血流程（一）1 1献献血血登登记：请携携带本本人人身身份份证、或或军官官证、士士兵兵证、护照照、有有身身份份证号号码的的驾驶执照等有效身份照等有效身份证件件进行献血登行献血登记。2 2等等候候献献血血：由由于于献献血血者者集集中中到到达达，而而献献血血需需要要逐逐个个进行行，耐耐心心等等待待是不可避免的，可事先准是不可避免的，可事先准备书报杂志志阅读。3 3刷刷洗洗手手臂臂（如如有有需需要要）：手手臂臂不不清清洁容容易易造造成成本本人人手手臂臂穿穿刺刺部部位位的的感染和血液的感染和血液的污染。染。请务必必认真洗刷。真洗刷。4 4碘酊消毒、脱碘：消毒后碘酊消毒、脱碘：消毒
13、后请勿接触消毒部位。勿接触消毒部位。5 5采采血血前前核核对：请回回答答采采血血人人员核核对时提提出出的的问题，如如姓姓名名、采采血血量量等。等。第11页，本讲稿共17页献血流程（二）献血流程（二）6 6采采血血：请躺躺在在采采血血椅椅上上，穿穿刺刺前前请握握紧拳拳头；一一旦旦采采血血针刺刺入入静静脉脉，拳拳头作作握握紧、放放松松交交替替动作作直直至至采采血血完完毕。7 7止止血血：采采血血完完毕请按按住住止止血血棉棉球球至至少少5 5分分钟，请不不要要捻捻动止止血棉球，以防皮下血血棉球，以防皮下血肿。8 8领献献血血证和和纪念念品品：献献血血完完毕休休息息5-105-10分分钟待待血血止止住
14、住后后，去去指指定定处领取取献献血血证和和纪念念品品。请仔仔细核核对献献血血证上上献献血血者者的的姓姓名名、身身份份证号号及及血血型型，如如若若有有误请及及时与与发证处工工作作人人员联系系，以便及以便及时更正。更正。第12页，本讲稿共17页第13页，本讲稿共17页献血前注意事项献血前注意事项参加献血的人士，献血前参加献血的人士，献血前请做以下准做以下准备：1 1、学、学习献血知献血知识，消除，消除紧张心理。心理。2 2、献血前不要服献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服功能，所以在献血前三天不要服药。3 3
15、、献血当日不必空腹，但也不要吃得太、献血当日不必空腹，但也不要吃得太饱、太油、太油腻。献血前一天和当天。献血前一天和当天可按往常的可按往常的习惯进餐，但以低脂肪餐，但以低脂肪为宜。宜。4 4、不、不饮酒，尤其是不酒，尤其是不饮烈性酒。烈性酒。5 5、献血前一天晚上要休息好，保、献血前一天晚上要休息好，保证充足睡眠，不宜做充足睡眠，不宜做剧烈运烈运动。第14页，本讲稿共17页献血中应注意事项献血中应注意事项 献血中，精神不要献血中，精神不要紧张，要同医，要同医务人人员密切密切配合。献血后一二天内不做配合。献血后一二天内不做剧烈活烈活动，针眼眼处要要保持清保持清洁，以免，以免发生感染。有生感染。有
16、时在在针眼周眼周围有些有些青紫青紫现象，象，这是因是因为有少量血液流到血管外的有少量血液流到血管外的缘故，并不要故，并不要紧，可用毛巾，可用毛巾热敷，敷，过几天就会消退几天就会消退的。的。第15页，本讲稿共17页献血后注意事项献血后注意事项造血的主要原料是蛋白造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素生素B B1212和叶酸和叶酸等，等，这些些营养物养物质在普通在普通饮食里都有，不必特食里都有，不必特别去多吃。去多吃。献血后，适当地增加一些献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制蛋、豆制品、新品、新鲜水果和蔬菜等，如白菜、菠菜、芹菜，可促使水果和蔬菜等，如白菜、菠菜、芹菜，可促使血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要饮酒。酒。第16页，本讲稿共17页第17页，本讲稿共17页