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1、第一章概述一、中职教育中等职业学校是实施中等职业教育的学校，学生毕业获得中等教育学历。中等职业学校的招生对象是初中毕业生和具有同等学力的人员，基本学制为三年。中等职业教育是在高中教育阶段进行的职业教育，也包括部分高中后职业培训，目前是我国职业教育的主体。中职学习阶段是从学校到进入社会走上工作岗位之间的一个过渡阶段，与初中阶段的学习相比，中职的学习以技术和技能为主，以理论知识为辅，学生学习理论知识是为了更好地学习技术和技能。中职教育是我国高中阶段教育的重要组成部分，它担负着培养高素质劳动者的重要任务，是我国经济社会发展的重要基础。二、努力成长为优秀的中职生1.全面了解自我自我评估是对自己进行科学
2、、全面、彻底的解剖，包括对现在的自己、过去的自己和将来的自己。自我评估的目的是认识自己、了解自己，其具体内容应包括自己的兴趣、特长、性格、学识等。自我评估可以通过回答“我是谁”“我从哪里来”“要到哪里去”“我要做什么”来进行。二、努力成长为优秀的中职生2.确定职业目标中职生在完成了了解自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位确定职业目标。只有确定了职业目标，才能理性地去选择职业。职业目标要依据社会经济发展的实际需要、个人所处的就业环境、所选职业对从业者素质的要求来确定。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来的发展趋势，尽可能利用区域经济发展的机遇，以此了解市场需
3、要什么人才、当地有哪些资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想，等等。必须做好准备，待机而动。只有“知己”全面了解自我，“知彼”了解就业环境和职业需求，才能选择目标，确定目标。二、努力成长为优秀的中职生3.规划发展目标在职业理想上，既应该有远期的目标，也应该有近期的具体目标。中职生除应科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，还应该关注阶段性目标。中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，如果定得太高，经过努力拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃目标；阶段目标也不能定得太低，如果定得太低，目标就较容易达到，使学习达不到一定的紧张度，影响成就感的获得，也不利于
4、进步。因此，中职生在制定阶段目标时，要切合实际，目标要具体明确。二、努力成长为优秀的中职生4.适时调整目标要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我反省，从而调整职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职业理想。三、中职生活中职生是社会的一个特殊群体，是指接受过中职教育的人。中职生基础知识相对薄弱，但思维敏捷，动手能力较强，对新事物、新观念容易接受，适应性强。中职生活时期是中职生快速成长的阶段，也是个性形成的关键时期。中职生入学后，新生往往要面对生活环境、学习环境、人际关系、管理环境和自身角色转变的挑战。
5、因此，要尽快熟悉中职校园特有的学习和生活环境，完善和健全人格，学会与他人沟通，培养独立生活和团队合作的能力，使自己尽快适应中职生活的方方面面。中职生活包括学习生活、社会生活和休闲生活三个方面。三、中职生活1.学习生活学生应以学习为第一要务，这是中职生活的重中之重。中职生的学习生活主要由课堂教学、实验操作和专业实习三部分组成。在学习阶段，中职生要深入学习科学文化知识，广泛汲取各种新思想、新成果，不断提高自身素质。与以往的学习生活不同，中职教育期间学习的知识广度和深度有所增加，特别是学科专业方向的确定，必修课程和选修课程的开设，更强调学生学习的主动性和专业化。另外，中职学校有丰富的教学辅助资源，如
6、图书馆和互联网等，这些都是收集资料和掌握信息的重要途径，也是中职生必须掌握的学习方法。总之，广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，提高动手能力和创造力，学会自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题，是中职教育阶段中职生学习的重要任务。三、中职生活2.社会生活进入中职学校后，不同层级及类型的学生活动组织增多，其中既有学校设置的党、团学生组织，也有由兴趣、爱好相同的同学自愿组织起来的各种学生社团。另外，学生参加各种社会活动的机会大大增加，不论是通过无偿的志愿服务还是有偿劳动，中职生都能更加深刻地接触社会、融入社会，为以后进入社会，成为真正意义上的“社会人”和职业者做好准备。因此，中职生应根据自己的特点和爱好选择参与学生组织，合理安排个人时间和精力去积极参加各种活动，在保证学习的前提下，锻炼组织能力、交往能力，发挥自己的特长。三、中职生活3.休闲生活中职生有充足的闲暇时间可以支配。在校中职生在其课堂学习之余所进行的带有休憩性特征的活动方式及其过程的总和被称为休闲生活。我国中职生休闲生活呈现网络化、个性化、商品化特点。另外，进入中职学校以后，很多学生离开父母独立生活，衣、食、住、行等日常生活都要靠自己安排。因此，如何提高中职生生活自理能力也成为中职生活的重要方面。思考题1 如何理解中职教育？2 中职生活包括哪些内容？谢谢观看