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1、2015 年茅坪中心小学生一年级体育测试方案一、指导思想：为进一步贯彻落实学校体育卫生工作会议精神，扎实推进学校体育工作，推动国家学生体质健康标准在我区高标准实施，促进青少年学生健康成长，特制定本方案。二、测试对象及人数：31 人三、测试时间：2015 年 6 月，具体时间安排另行通知。四、测试项目：男女生测试项目参照国家学生体质健康标准测试项目，分三类：耐力素质类、力量柔韧素质类、速度灵敏类进行抽测。具体测试项目如下：投沙包，踢毽子五、测试办法：按正常考试办法进行，即对每个确定对象每个项目按要求测试，取最好成绩。测试前，要对学生进行安全、规则、心理辅导等方面的教育与讲解，以免影响正常测试。五
2、、测试要求：凡心、肝、脾、肾等主要脏器有病者，身体残缺、畸形者，急性病患者或一个月内患过高烧、腹泻等急性病，体力尚未恢复者，均不参加测试。组织测试时，要提前准备好测试器材，检查场地、器材的安全状况，制定详细的安全防范措施，对学生进行必要的安全教育。一年级下册体育期末测一年级下册体育期末测班级班级姓名姓名得分得分一、判断题：(正确的打“”，错误的打“X”)1.随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明的不良行为。()2.吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹。（）3睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法，每天要睡足 10 小时。()4.从小要保持“坐，立，行”的良好姿势。()5.冬季锻炼能防病健
3、身。()6.户外活动能呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到一定休息。()7.饭前便后要洗手，生吃瓜果要冲洗。()8.要想保持充沛的精力和体力，夏天就不要午睡。()二、单项选择题：(请在括号内填上正确答案的编号)1.()时，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续长出。A7 岁 B8 岁 C9 岁2.吃饭时，()会加重胃肠消化负担，时间长容易引起消化不良和胃病。A 狼吞虎咽 B 细嚼慢咽 C 挑精拣肥3.做游戏是()好方法。A 消磨时间 B 锻炼身体、增强体质 C 锻炼意志4.预防接种能预防()A 骨折 B 近视 C 传染病附表：小学一二年级体育活动等级评判标准等优秀（A）良好（B）及格（C）（D）级项目投沙包踢毽子（3030 个以上秒/次）小学一二年级女生体育等级评判标准等级项目投沙包踢毽子（3025 个以上秒/次）13.5 米以上8.4-13.5 米5-8.4 米5 米以下22-30 个15-22 个15 个以下优秀（A）良好（B）及格（C）（D）9.9 米以上5.7-9.9 米3.5-5.7 米3.5 米以下15-25 个9-15 个9 个以下