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1、年级:七 人数：40 第 1 次课体操技巧 前滚翻教学内容1、学习近撑前滚翻 2、游戏“抱球接力教1、初步掌握近撑前滚翻动作技术学2、发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质目3、培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学标习的精神课的部分准备部分时间教学内容一、课堂常规1：体委整队报告人数师生问好检查服装安排见习102：教师宣布本课学习内容，作简要动员。二、准备活动1：队列队形练习，正口令和反口令。分2:绕田径场集体跑1圈3：徒手操:手腕脚腕活动钟:膝关节绕环:肩肘关节活动：腰髋绕环：颈部活动导入：重点难点重点：低头、提臀蹬腿.难点：前滚翻团身不紧，滚翻不成直线。教 育渗 透让学生养成 懂 礼
2、貌、遵守纪律的好习惯。活跃课堂气氛，调动学生积极性培养学生科学的锻炼身体先热身的方法，进行运动损伤安 全 教育。运动负荷组织教法时间次数1分钟2分钟34分钟23分钟1:四列横队，上课队形,如下图-1要求:站队迅速、站姿正确、认真听讲。2：明确目标、树立信心。1：上课队形,四列横队,如上图1。2：体育委员带领下集体跑。3：四列横队，体操队形，如图2 要求：教师按节次边引导边示范,学生集体做课的部分时间教学内容运动负荷时间次数8至10次2至3次10至12次2至3组组织教法教 育渗 透技能掌握30分钟三、前滚翻21：发放明白纸分钟2:教师示范3教师讲解、示范分钟6分3：学生分组练习钟24:学生展示分
3、钟55:学生再次练习分钟126：分组比赛分“抱球接力钟1：以小组为单位按明白纸讨论、自学、探究.（每列横队为一个小组）2：学生观看示范，同学观察指出要点。2：动作要领:下蹲双手撑垫子、虎口相对、低头含胸、提臀蹬腿、推手团身向前滚成直线成站立。2:教 师 多 示 范 几次，引导学生复述动作要领。2:强调安全3:教师巡回指导、纠错，提示学生相互观察，注意保护与帮助.4：让学生找出优缺点,教师辅助补充.5:教师巡回指导、帮助学困生，学生互帮互 学，熟 练 掌 握 动作。6:激发学生展示自我的欲望,看哪组做的最快最好,培养学生的竞争意识。激发学生的求知欲和自学能力.引导学生找 出 重点，掌握学习方法.
4、当学生对学习内容产生了兴趣,并 有了较强的学 习 欲望，让他们带着问题 去 实践、合作、探究，让学生在分析问题、解决问的过程中掌握技术、技能，增强体质，使学生的身心得到发展,同 时让学生明白“有比赛就有课的部分时间教学内容运动 负荷时间次数2至 3组组织教法教 育渗 透技能掌握身心放松30分钟5分钟游戏规则：把学生 分成 人数 相等的两组,抱球跑到对面篮 球架 碰一 下再回来,把球交给下一位，以此 类推，看哪组先完成任务,先完成的为获胜组.男女生分开比赛。四、放松、讲评1:集体放松音乐高山流水2:师生共同总结3:布置 课后 实践 及练习要求4:体育 委员 组织 送还器材。5：师生再见12分钟组
5、织如图31:组织如图4教法:随音乐在教师带领下先意念放松，后同学间相互放松。要求:动作舒缓、轻松协调。2：师生共同总结，鼓励学生大胆发言。3:利用课外活动时间进行练习,最好两人以上，注意安全。4：师生再见,下课竞 争,但我们参加体育活动不求人人成功但求人人进步。通过游戏“抱球接力”加强学生的速度、力量练习，解决学生滚翻过程中的团身不紧 的 问题.教师的总结使学生对自己在这节课中的表现有一 个 认识,知 道自己存在的不足；学生的感受反应了他在这节课中学习态度、情感体验、技能学习等方面的表现，有利于教师了 解 情况。课的部分时间教学内容运动 负荷时间次数组织教法教 育渗 透场 地篮球场器 材大垫子五块、篮球 2 个、音箱一套预计练 习密 度及 强度练习密度：2830课后小结二 次备 课平均心率：95-115 次分