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1、年级：八人数：40 第 1 次课体操技巧前滚翻教学内容1、学习近撑前滚翻 2、游戏“搬运工”教1、学2、目3、标课的部分准备部分初步掌握近撑前滚翻动作技术发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神运动负荷时间次数1分钟2分钟3-4分钟2-3分钟组织教法1:四列横队，上课队形，如下图-1要求：站队迅速、站姿正确、认真听讲。2：明确目标、树立信心。1：上课队形，四列横队，如上图1。2：体育委员带领下集体跑。3：四列横队，体操队形，如图-2要求：教师按节次边引导边示范，学生集体做重点难点重点：低头、提臀蹬腿。难点：前滚翻团身不紧，滚翻不成直线。教育渗透让
2、学生养成 懂 礼貌、遵守纪律的好习惯。活跃课堂气 氛,调动学生积极性培养学生科学的锻炼身体先热身的方法，进行运动损伤安 全 教育。时间教学内容一、课堂常规1：体委整队报告人数师生问好检查服装安排见习102：教师宣布本课学习内容，作简要动员。二、准备活动1：队列队形练习，正口令和反口令。分2：绕田径场集体跑 2圈3：徒手操：手腕脚腕活动钟:膝关节绕环:肩肘关节活动：腰髋绕环：颈部活动导入：课的部分时间教学内容运动 负荷时间次数8至10次2至3次10至12次2至3组组织教法教 育渗 透技能掌握30分钟三、前滚翻21：发放明白纸分钟2：学生示范3教师讲解、示范分钟6分3：学生分组练习钟24：学生展示
3、分钟55：学生再次练习分钟126：分组比赛分“搬运工”钟1：以小组为单位按明白纸讨论、自学、探究。（每列横队为一个小组）2：学生示范，同学观察指出优缺点。2：动作要领：下蹲双手撑垫子、虎口相对、低头含胸、提臀蹬腿、推手团身向前滚成直线成站立。2：教师多示范几次，引导学生复述动作要领。2：强调安全3：教师巡回指导、纠错，提示学生相互观察，注意保护与帮助。4：让学生找出优缺点，教师辅助补充。5：教师巡回指导、帮助学困生，学生互帮互学，熟练掌握动作。6：激发学生展示自我的欲望，看哪组做的最快最好，培养学生的竞争意识。激发 学生的求 知欲和自 学能力。引导 学生找 出 重点，掌握学 习 方法。当学 生
4、对学习 内容产生 了兴趣，并有了较 强的学 习 欲望，让他们带 着问题 去 实践、合作、探究，让学生 在分析问 题、解决 问的过程 中掌握技 术、技能，增强体 质，使学 生的身心 得到发展，同时让 学生明白“有比赛就有课的部分时间教学内容运动 负荷时间次数2至 3组组织教法教 育渗 透技能掌握身心放松30分钟5分钟6：游戏规则。做完前滚 翻后再躺在垫子上，把头顶方向器皿中 的所有器材如乒乓球或篮、排球通过仰 卧起坐的方式，搬运到脚方向的器皿中 算完成任务，到队 伍后面排队。然后下一位同学再通过同样的方式，把脚方向 器皿中的器材搬运 到头 顶方向的器皿中。以此类推，看哪组先完成任务，先完成的为获
5、胜组。男女 生分开比赛。四、放松、讲评1：集体放松音乐高山流水2：师生共同总结3：布置课后实践及练习要求4：体育委员组织送还器材。5：师生再见12分钟组织如图31：组织如图4教法：随音乐在教师带领下先意念放松，后同学间相互放松。要求：动作舒缓、轻松协调。2：师生共同总结，鼓励学生大胆发言。3：利用课外活动时间进行练习，最好两人以上，注意安全。4：师生再见，下课竞争，但我们 参加体育 活动不求 人人成功 但求人 人 进步”。通过 游戏“搬 运工”加强学生 的腹肌练 习，解决 学生滚翻 过程中的 团身不紧 的问题。教师 的总结使 学生对自 己在这节 课中的表 现有一 个 认识，知道自己 存在的不 足；学生 的感受反 应了他在 这节课中 学习态度、情感体 验、技能 学习等方 面的表现，有利于 教师了 解 情况。课的部分时间教学内容运动 负荷时间次数组织教法教 育渗 透场地器材练习密度及强度田径场大垫子五块、呼啦圈 10 个、排球 25 个、踏跳板两块、小垫子两块、音箱一套练习密度：28-30课后小结收获：学生积极性较高，身体协调、柔韧和灵活得到较大提高，身心收获颇大。不足：男生比较活泼，表现欲较强、纪律一般。改进：加强男生纪律与安全，加大练习密度。二 次备课1：“搬运工”时间分 配？能 否完成两组。2：准备活动要做到充分有效。平均心率：95-115 次分