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1、初中体育田径快速跑教案初中体育田径快速跑教案辅仁中学体育课教案授课年级:高二年级 教师:夏开俊教材内容 快速跑1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问教学 题激发创新思维和自主学习;目标 2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神;3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。教学重点 1.途中跑技术课的 时次教学内容 教法与学法 练习队形与要求 部分 间 数 开始 2 1.整队、检查人数、着装 教法:组识:四列横队 部分 分 2.师生问好、1.由体育委员整队 要求:静、齐、快钟 3.宣布课的内客 2.教师宣布课的内容及要求
2、 精神饱满，思想集4.安排见习生 安排见习生 中准备 5 部分 分 教法 要求:钟 二、徒手操 1.各组按要求自定内容，自喊 快速反应，提高口令组织练习 动作速度和位移2.教师巡视、指导、宏观控制 速度组织:教法:分组练习行进间高抬腿 1.教师讲解、提问、示范，巡要求:加速跑 视、辅导纠错 自觉、认真积极2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习 组织:四路纵队 基本 30 教法:要求:部分 分 二、后蹬跑 1.教师讲解、提问、示范，巡 大腿高抬，积极钟 加速跑 视、辅导纠错 下压，上体放松稍2.学生积极参与，体验动作，前倾相互观察，相互学习组织:四路纵队要求:后蹬时充分蹬伸髋、膝、踝关节组织:两路纵队三、30 米冲刺跑练习 教法:要求:1.讲解、练习，启发诱导 认真练习，正确掌2.学生相互观察，相互学习，握，体会初作，频互相辅导 率快、步幅大，相互交流感受集合 教法:组织:放松 教师指挥、口令 成四列横队小结 听音乐师生同练习 成体操队形师生一起评价 发扬成绩，指出不四、解散 足之处结束 3部分 分钟场地跑道一段 器材课后小结