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1、2023年体育锻炼主题班会教案7篇 开学之后,老师就要打算好开展主题活动了,那么,开学第一课的主题班会怎么打算一份新奇的教案呢?下面是由我给大家带来的体育熬炼主题班会教案7篇，让我们一起来看看！ 体育熬炼主题班会教案篇1 活动目标： 1.通过对椅子的一物多玩，发展跳动、平衡实力，提高动作的协调性和灵敏性。 2.能英勇的克服困难，培育与同伴合作的意识和实力。 3主动参加身体熬炼，增加体质。 活动打算： 小椅子若干把（同幼儿人数）；音乐磁带；一块较宽敞、松软的场地 活动过程： 一、导入活动 师：小挚友，今日我们都是一名小士兵，要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本事，这就是我们的马。好！请士兵们赶快上
2、马吧，我们的队伍就要动身了！ （伴随音乐）小士兵们一起骑马进入场地，排成圆形。 二、热身运动 师：我们马儿骑得有点累了，在草地上休息一会儿，活动活动身体。师生共同做运动。 三、马术表演。 （1）师：刚才我们的马骑得真棒，我们现在还要来学习一些马术。那你们知道什么是马术吗？ （幼儿回答后，老师小结）马术就是骑在立刻表演各种动作。今日我们就要来学习马术，这样就能帮助我们更加敏捷地来追逐歼灭敌人。 （2）幼儿尝试，老师激励幼儿仿照马术做各种动作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。 （3）集体练习：请个别幼儿说说你是怎样表演马术的，假如好的幼
3、儿就集体练习。 （4）师：我还有一种方法，可以把几匹马并排连在一起，然后从马背上走过去。老师示范后，请幼儿自由找几个挚友试试。 四、嬉戏：打敌人 1、师：“士兵们快上马，教官发觉前面有敌人出现，你们想去杀敌人吗？但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲解并描述嬉戏玩法。 2、讲解示范： （1）过马背：双脚并拢跳过马。 （2）踏上椅面跨过椅背踏上另一椅面一一跨过全部的马背后跳下。 （3）扔沙包后跑回来，其次名小士兵动身。 3、小士兵分成三队起先嬉戏，以小士兵打敌人要过两个障碍物，然后扔手榴弹后回来，熬炼幼儿各种跳法及胆识，发展幼儿的跳动实力及平衡实力，体现竞技及趣味性。 结束部分听音乐带领小士兵
4、骑马或是牵着马回去。 体育熬炼主题班会教案篇2 活动目标： 幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。 活动打算： 场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。 活动过程： 组织幼儿进行活动前的打算动作 对幼儿进行衣服和鞋子等的平安检查。 随音乐节奏做幼儿广播操。 幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。 嬉戏：战斗演习 带幼儿到场地，介绍场地布局。 介绍嬉戏方法：老师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着 组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采纳侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。 织
5、幼儿嬉戏。 分组进行竞赛。幼儿分成四组进行竞赛。 嬉戏结束 组织幼儿做放松动作 体育熬炼主题班会教案篇3 一、活动目标： 1、了解游泳时须要留意的平安常识。 2、相识游泳时可能发生的问题以及学会刚好处理。 二、活动过程： (一)游泳平安须知 1、游泳前必需进行身体检查，体检合格方可游泳。 2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危急标记的游泳区游泳。 3、游泳要由家长、老师或牢靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。 4、游泳前应做好充分的打算活动，使全身各个器官、系统得到活动。 5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲惫、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。 6、在水中游泳的
6、时间，每次最好不要超过2小时。特殊使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。 (二)问题及处理 1、游泳的时间或水温不当时，简单引起抽筋。这时应立即停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，肯定不要乱挣扎。 2、游泳时身体感到疲惫或寒冷时，要立刻游回岸边。 3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。 4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，快速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。 三、活动小结： 游泳前、游泳过程中要留意平安，假如游泳时发生问题
7、，肯定要刚好处理。 体育熬炼主题班会教案篇4 内容 1：引导课，体育常识：制定熬炼安排和运动处方的方法 目的 1、通过本次课的学习，使学生了解制定熬炼安排和运动处方的方法。 2、培育学生各种优良品质，发展学生的想象力、创建力等实力。 教学内容 一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、课堂常规 、仔细遵守纪律。 、养成良好的坐立行的正确姿态。 、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 三、制定熬炼安排和运动处方的步骤与方法 步骤： 1、制定前要对自已的体能、健康状况等素养有肯定的了解 2、依据检查与测试结果确定熬炼安排和运动处方 3
8、、按确定熬炼安排和运动处方熬炼 4、对熬炼过程进行评价 5、适当修定熬炼安排与运动处方 6、按修定后的内容进处熬炼。 7、经过肯定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查熬炼效果 方法： 1、熬炼阶段 2、确定每个熬炼阶段的重点与指标 3、划分确定每周练习的次数和时间 4、确定每周练习的负荷的节奏 5、确定每周练习的内容 二、熬炼安排和运动处方的格式与内容 1、条目式 2、表格式 四、制定熬炼安排和运动处方留意的问题 1、熬炼安排和运动处方制定要全面 2、从个人的实际动身，有针对性 3、循序见进 教学内容 4、要有合理的运动负荷 5、要留有余地 体育熬炼主题班会教案篇5 一、讲解并描述课堂常
9、规及留意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向老师请假并按老师的要求参与适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。 4、留意平安。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要相互激励，做好爱护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对平安的留意，加强学生自我爱护意识 5、爱惜公共财物。课
10、前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱惜运用器材，课后要仔细清点归还器材。 二、进行合理的体育熬炼。 在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的快乐，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与志气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进行合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。 总之，体育熬炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业： 1、多方面了解体育熬炼的重要意义 2、搜集有关体育熬炼方面的资料 增加了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的爱好，以及对课堂常规
11、的相识。 队列队形复习广播操 三、教学目标： 1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神面貌。 队列队形学习正步走 四、教学目标： 1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培育学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领，争取在竞赛中取得好成果 教学目标：通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神面貌。为了参与竞赛同学们的主动
12、性比较高，都仔细严格要求自己，动作质量进一步提高队列队形复习广播操。 五、教学目标： 1、通过练习进一步培育学生的身体姿态及提高各技术水平。 2、培育学生间相互团结，相互帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌的特别主动，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛特别高，是做操质量更进一步。 体育熬炼主题班会教案篇6 一、教材分析： 纲要中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种好玩的活动中发展动作的协调性。” 活动目标： 1、通过探究、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。 2、学习双脚分合连续跳圈的方法。 3、激发幼儿对体育活动的爱好。 重、难点分析： 重点：探究、尝试圈的多种
13、不同玩法。 难点：双脚分合连续跳。 二、教学打算： 幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场地。 三、教学程序： 1、在音乐伴奏下，幼儿做打算活动：（3分钟） 幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳动运动、整理运动）。 （这一活动的目的是以音乐引起幼儿参加活动的爱好，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的打算。） 2、初步探究圈的多种玩法：（56分钟） （1）老师以提问的方式引起幼儿参加活动的爱好：“圈有许多玩法，你想不想和它做嬉戏？比比看谁的方法最多。” （2）幼儿分散玩圈，老师视察指导。 （3）请幼儿与小挚友
14、共享自己的玩法：“谁情愿来当小老师，把自己的好方法教给小挚友？” （这一活动的目的是让幼儿初步探究出圈的多种玩法，发展幼儿的创建力。） 3、深化探究圈的多种玩法，并尝试合作玩圈：（78分钟） （1）老师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小挚友一起合作玩圈。” （2）幼儿深化探究、尝试： 老师引导探究出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。 （3）练习双脚分合连续跳圈的方法： 老师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。” （这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探究与他人合作的玩法，培育幼
15、儿的合作意识。） 4、嬉戏：网小鱼（56分钟） （1）交待嬉戏规则：老师做渔翁，用圈做网，小挚友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。 （2）师幼轮番做渔翁，进行嬉戏。 （这一活动的目的是让幼儿在嬉戏中发展四散跑的实力及动作的敏捷性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参加嬉戏的欲望，为本次活动掀起高潮。） 5、放松活动小鱼游：（23分钟） 老师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里逍遥自在的游泳、跳舞了。”老师和幼儿做放松活动，并听音乐离开场地。 体育熬炼主题班会教案篇7 一、教学对象分析 近年来篮球运动不断发展，特殊是NBA、CBA竞赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的竞赛，学
16、生对学习篮球技术充溢爱好。初二学生好动、好学，仿照力强，爱好广泛，学生对体育运动有良好的参加意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 二、教学目标分析 1、相识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。 2、技能目标：初步驾驭体前变向换手运球技术动作和对球的限制与支配实力，发展灵敏、速度协调等身体素养。 3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培育学生主动思索,合作学习及团结一样、亲密协作的集体主义精神。 三、教学重难点 教学重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。教学难点：上下肢协调协作及手对球的限制支配实力。 四、教学内容分析 本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的
17、第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简洁、趣味、好用，对培育学生终身体育熬炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参加活动的过程中逐步突破上下肢协调和限制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在竞赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 五、教学过程分析 1、导入与热身 篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及限制球的实力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项打算活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学
18、习起到铺垫作用。 老师组织学生分组竞赛。（老师发觉问题刚好停止竞赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源没有驾驭正确的变向运球方法，即使驾驭了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等缘由出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容体前变向换手运球。 2、实践与体验 学生成六列横队集合，首先老师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素养的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并根据逆向思维法：支配如下练习： （1）两人一球体前变向换手运球过
19、人：老师完整动作示范，学生进行多次仿照和练习。体验完整动作技术。 （2）一人一球分解动作：老师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，老师及校队同还反复示范，学生反复练习。 （3）行进间折线运球（分为六小组） 通过行进间慢速练习、快速的练习，使学生能较清晰地相识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过老师设疑，学生带着问题进行探讨、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起留意，改正错误。通过学生反复探讨-体
20、验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探究、激发爱好达到初步驾驭技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互视察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。 （4）运球跑“垒”接力竞赛 通过小组探讨总结出各种变向运球的方法，老师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其竞赛热忱，同时在竞赛中培育学生勇于拼搏与团队精神。 3、调整与评价 （1）男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，放松肢体，放飞心灵。 （2）学生谈练习感想，老师总结，布置家庭作业，收回器材。 六、教学反思 本节课突破教学的重点和难点，通过分组教学竞赛，激发学生学习爱好，通过慢动作练习，视察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去仿照学习正确的技术动作，驾驭技术动作要领。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页