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1、侧向滑步推实心球张庄中学：张晓明教学目教学目标标：1、知识与技能目标：通过对侧向滑步推实心球的学习，学 生能理解该技术的动作要领以及侧向滑 步的重要性。2、过程与方法目标：通过小组练习等方式学生能乐于参加 各项练习，学习技术动作，并在练习中 不断提高技术、技能。3、情感态度与价值观目标：学生乐意表现自我能力，能充 分展示自我个性，并且培养学生自主学 习、合作学习的能力，激发思维的灵活 性。教学重教学重难难点：点：1、教学重点：身体的发力顺序2、教学难点：侧向滑步，全身协调用力。教学教学过过程：程：(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见 习生离队。要 求：
2、学生精神饱满，气质良好。2.队列队形练习：原地转法组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队 形由教师口令指挥，学生集体练习，通过清晰洪亮 的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要 求精神饱满、动作规范。要 求：队列整齐，步伐一致。教学教学过过程：程：(二)准备部分(7分钟)1.慢跑两圈 教学组织：两路纵队，依次排开，围操场进行慢跑。要 求：队伍整齐，有序，安静。2.徒手操活动：颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿，踝腕关节 教学组织：四列横队，体操队形 要 求：动作有力、整齐，精神饱满教学过程：(三)基本部分、主教材(20分钟)1.导入：复习导入，通过扔沙包的游戏导入新
3、课。2.新课讲授：(1).教师进行示范并讲解动作要领：侧对投掷方向，两脚并步屈膝半蹲，右腿支撑，左脚脚尖点地，右手持球于右锁骨窝处，右肘关节抬起，左臂自然下垂，右腿蹬伸左腿向左方预摆的同时，右腿做向左方向的滑步，成侧向推实心球的动作，顺势发力，做出侧向推实心球动作。(2).学生分组进行徒手发力练习，教师巡回并进行指导。(3).两组迎面5米做侧向滑步推实心球练习，练习中注意学生前后左右间隔保证安全，教师巡回进行指导(4).集中队伍优生展示教师做集中指导3.巩固拓展：“比一比谁掷得远”小比赛：学生分四组，每组比赛后在组间比赛。教学过程：(四)结束部分。(2分钟)组织教学：四列横队，体操队形1.放松活动：放松操 要 求：听老师口令进行放松操活动，放松下肢以 及上肢。2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全 体学生，提出期望。3.宣布下课。师生再见，收拾器材。场场地器材及地器材及预计负预计负荷：荷：1.场地器材：标志物、实心球若干。2.预计负荷：练习密度：37%左右;平均心率：125135次/分左右;练习强度：中等。